Nora歐膩的美妝保心得評價

推薦我的面膜固定老班底,滋潤保濕超有感面膜!

保濕面膜是大量人護膚的必備產品,但是要如何抉擇合適自己的肌膚又是另一回事,市面上的面膜價格差距很大,有些百元就買的到,有些連需要到千元,不論是價格或者是品質都很不可或缺,就讓我們共同抉擇合適自己的保濕面膜吧!

保濕面膜抉擇秘笈

●不選廉價、沒給予元素的面膜

抉擇大廠牌的面膜對於新手來說最保險,千萬不肯用價格太過平價或者是沒給予元素的面膜。

●保濕面膜的精華夜要充分

能夠先從外包裝觀察面膜有沒有保滿,摸起來不能乾乾薄薄的。打開用時能夠觀察面膜有沒有吸附許多精華液,不錯保濕面膜是能夠吸附很多精華液,帶給肌膚滿滿的保濕。

●先感受在買

大量人由於價格平價而故囤貨,假如面膜不合適或者是一次買太多來不及在有效期限使用完,就相當的浪費,以免這樣的情況發生,能夠先買單片的保濕面膜,先試敷看看,有沒有真的合適自己。

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使用保濕面膜的最好時機

●剛洗澡後,臉和全身的血液循環狀態都相當好,故很快就能吸附保濕面膜的營養元素,也由於這時肌膚是乾淨的狀態,故相當合適。

●化妝前

尤其是在寒冬肌膚容易乾燥脫屑,在化妝時也許會由於太乾燥脫屑而容易脫妝,在化妝前先敷上一片保濕面膜能夠讓妝感更服貼。

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Nora歐膩的美妝保心得評價

『保養』想更疼愛你的肌膚嗎?我推薦用保濕精華液!

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乾燥脫屑皮膚的大家常常主張保養品保濕度短缺嗎?

妳們需求的是「保濕精華液」!

精華液增加的保濕配方與化妝水與乳液相比濃度更高

且精華液的保濕配方分子細小,皮膚能快速吸收

本篇文章將推薦挑選保濕精華的配方,還有推薦用上的小技能喔~

讓我們接著看下去!

◇推薦乾肌保養:保濕精華液

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保濕精華液主要配方:

果酸

膠原蛋白

甘油

海藻糖

玻尿酸

推薦乾性皮膚的挑選重點:

推薦挑選增加油分與保濕配方含量比較高的精華液,油分可以讓皮膚形成一道保護膜,阻止皮膚水分流失,保濕配方的大量用也讓真皮層的「膠狀」本質取得保持。

保濕精華液功效:

保濕不做好會造成紅腫、乾燥、暗沉等問題,單靠化妝水與乳液是短缺的。推薦使用保濕精華液讓皮膚達到油水平衡,修護表皮縮減皮膚問題發生。

想要有好皮膚狀況就要從最基礎的保濕做起喔~

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推薦用順序:

│ 化妝水→精華液→乳液→乳霜 │

推薦在化妝水打底之後,在化妝水還沒吸收或者是蒸發事前抹保濕精華液,吸收之後,再用乳液、乳霜來鎖水。

◇小提醒! 推薦抹時用手指輕輕的抹,在用手掌的溫度按壓臉蛋幫助吸收,也可以舒服臉蛋肌肉。切勿太過於用力造成皺紋、細紋發生!

保濕精華液推薦小技能

當作前導液用,用面膜事前先抹上精華液幫助軟化角質。

將化妝水結合精華液一同濕敷,保濕效益UP!

乳液結合精華液用,縮減乳液的厚重感,快速吸收!

精華液與粉底結合用,提高底妝淡妝感,營造光澤感妝容。

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Nora歐膩的走跳日記

《親子》如何挑選寶寶的奶瓶?款式、材質教你選!

孕期六個月之後,媽媽們會開始預計嬰兒出生之後會用到的奶瓶,市面上的奶瓶形形色色,有異同大小、材質、功能的奶瓶。

對於新手媽媽來說,肯定搞不清楚這些奶瓶有什麼差別,當今想跟各位推薦幾個選購奶瓶的要點,輔助媽媽們選擇適合寶寶的嬰兒奶瓶!

窄口奶瓶V.S.寬口奶瓶

窄口奶瓶:市面上販售的大多數是窄口奶瓶,瓶身較長寶寶可以用手握著奶瓶,價格比寬口奶瓶省錢,而瓶口小較難洗。

寬口奶瓶:倒奶粉、洗奶瓶都特別方便,而瓶身太寬寶寶會不太好握。

事實上入手嬰兒奶瓶,窄口亦或是寬口沒有太大的差別,除非寶寶不喜歡,不然根據媽媽的喜好選擇就可以囉!

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嬰兒奶瓶樣式

防爆奶瓶:玻璃奶瓶好洗和耐熱度高,受到大多數媽媽的喜愛,而玻璃容易因分心而打破,這時候可以選擇防爆奶瓶,就不用憂心玻璃碎裂會令寶寶受傷囉!

防脹氣奶瓶:寶寶喝奶時,很容易因脹氣而導致嗆奶,這個時候可以選擇有防脹氣功能的嬰兒奶瓶,避免寶寶喝奶時混入空氣,可以有效減輕寶寶脹氣的情形。

拋棄式奶瓶:帶寶寶出遊,餵奶、泡奶粉變為一件特別繁瑣的事,拋棄式奶瓶就可以在這個時候派上用場,使用完直接丟棄不佔空間,外出時建議可以多準備幾個奶嘴和拋棄式奶瓶帶出門,如果寶寶想喝奶進食,媽媽們就不用憂心會手忙腳亂囉!

媽媽幫寶寶餵奶的姿勢

使用奶瓶餵嬰兒喝奶進食時,餵奶姿勢和奶瓶的角度都特別重要!姿勢有誤可能導致嬰兒拒奶、吐奶亦或是呼吸困難等等情形,對寶寶造成傷害。

餵奶前先將寶寶抱起約45度,餵奶時令寶寶的一雙手露出,可以令孩子有參與感,再將奶瓶貼近嘴唇,不要硬塞入寶寶口中。給寶寶餵奶的時候,如果寶寶有手腳趾張開、將頭轉開等等拒絕喝奶進食的舉動,表示寶寶想要休息一下,不要強迫寶寶一次喝完,才不會令寶寶壓力太大喔。

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看完以上介紹的選購要點,對於異同大小、材質、功能的嬰兒奶瓶,都有更加深入的了解吧!

最開始需要多入手幾種奶瓶,給寶寶試用,觀察寶寶適應的情形,媽媽們根據以上推薦的選購要點和寶寶的喜好,選擇出最適合寶寶使用的嬰兒奶瓶吧!

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Nora歐膩的美容美甲推薦

沒時間運動嗎?推薦按摩瘦身法!每日按摩5分鐘就能達到效果

上班族的你是不是常常忙於工作而沒時間運動?長期下來,身材開始漸漸走樣,才驚覺該瘦身這件事,這時不如試看看我所推薦的每日5分鐘按摩瘦身法,讓沒時間運動的你也可以靠按摩來達到瘦身效果!

按摩手勢,基本上分為兩種

一、手掌式:用手掌的掌心來按摩,推薦給想要將結實肌肉軟化的人

二、握拳式:將手握拳,用指節處順著肌膚按摩,推薦給想要將贅肉變緊實的人

接下來要介紹每日5分鐘按摩瘦身法,到底該如何按摩才會有效果呢?就繼續看下去吧~

|腰部

長期坐在辦公室裡都沒運動,讓自己變得沒有腰身還多了三層肉,這時透過按摩可達到瘦身效果之外,還能夠減輕腰部痠痛問題喔!

步驟:

  1. 將手握拳,放置腰部後,由上而下或由下而上推動腰部
  2. 雙手用手掌式,放置後腰的肉,用往前扭轉的方式按摩腰部

想要讓腰部擁有水蛇腰,推薦以上兩個方法,讓自己慢慢變回有腰身哦!

|腿部

大腿總是有一團肥肉,讓下半身的線條不好看,也因為這樣不敢穿短褲,這時可以靠按摩來達到緊實腿部線條的效果,讓腿部的肉可以收起來不會垮垮的哦!

步驟:

  1. 單手握拳,用手指的關節以推動方式來按摩大腿內側與外側
  2. 將雙手用手掌式包覆大腿,以按壓的方式來按摩大腿

想要讓腿變回鉛筆腿,推薦以上兩個方法,讓自己的腿部線條變得更結實哦!

|手臂

手臂揮動的時候,總是有煩惱的粗手臂,俗稱掰掰袖,想要跟掰掰袖說byebye,可以靠按摩來幫助手臂達到緊實的效果哦!

步驟:

  1. 將一隻手伸直,另一隻手用手掌式握住手臂,從手肘至腋窩方向,按壓手臂
  2. 將一隻手彎曲,另一隻手用握拳式從手肘至腋窩用推動的方式進行按摩

想要告別掰掰袖,推薦以上兩個方法,讓自己的手臂變得纖細不再有掰掰袖哦!

針對三個部位做按摩的介紹,讓沒時間運動你的也可以在家用按摩的方式來瘦身,但按摩對於瘦身還是有限的,可以的話還是以運動為主,效果才會更好哦!