Nora歐膩的走跳日記

《親子》如何挑選寶寶的奶瓶?款式、材質教你選!

孕期六個月之後,媽媽們會開始預計嬰兒出生之後會用到的奶瓶,市面上的奶瓶形形色色,有異同大小、材質、功能的奶瓶。

對於新手媽媽來說,肯定搞不清楚這些奶瓶有什麼差別,當今想跟各位推薦幾個選購奶瓶的要點,輔助媽媽們選擇適合寶寶的嬰兒奶瓶!

窄口奶瓶V.S.寬口奶瓶

窄口奶瓶:市面上販售的大多數是窄口奶瓶,瓶身較長寶寶可以用手握著奶瓶,價格比寬口奶瓶省錢,而瓶口小較難洗。

寬口奶瓶:倒奶粉、洗奶瓶都特別方便,而瓶身太寬寶寶會不太好握。

事實上入手嬰兒奶瓶,窄口亦或是寬口沒有太大的差別,除非寶寶不喜歡,不然根據媽媽的喜好選擇就可以囉!

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嬰兒奶瓶樣式

防爆奶瓶:玻璃奶瓶好洗和耐熱度高,受到大多數媽媽的喜愛,而玻璃容易因分心而打破,這時候可以選擇防爆奶瓶,就不用憂心玻璃碎裂會令寶寶受傷囉!

防脹氣奶瓶:寶寶喝奶時,很容易因脹氣而導致嗆奶,這個時候可以選擇有防脹氣功能的嬰兒奶瓶,避免寶寶喝奶時混入空氣,可以有效減輕寶寶脹氣的情形。

拋棄式奶瓶:帶寶寶出遊,餵奶、泡奶粉變為一件特別繁瑣的事,拋棄式奶瓶就可以在這個時候派上用場,使用完直接丟棄不佔空間,外出時建議可以多準備幾個奶嘴和拋棄式奶瓶帶出門,如果寶寶想喝奶進食,媽媽們就不用憂心會手忙腳亂囉!

媽媽幫寶寶餵奶的姿勢

使用奶瓶餵嬰兒喝奶進食時,餵奶姿勢和奶瓶的角度都特別重要!姿勢有誤可能導致嬰兒拒奶、吐奶亦或是呼吸困難等等情形,對寶寶造成傷害。

餵奶前先將寶寶抱起約45度,餵奶時令寶寶的一雙手露出,可以令孩子有參與感,再將奶瓶貼近嘴唇,不要硬塞入寶寶口中。給寶寶餵奶的時候,如果寶寶有手腳趾張開、將頭轉開等等拒絕喝奶進食的舉動,表示寶寶想要休息一下,不要強迫寶寶一次喝完,才不會令寶寶壓力太大喔。

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看完以上介紹的選購要點,對於異同大小、材質、功能的嬰兒奶瓶,都有更加深入的了解吧!

最開始需要多入手幾種奶瓶,給寶寶試用,觀察寶寶適應的情形,媽媽們根據以上推薦的選購要點和寶寶的喜好,選擇出最適合寶寶使用的嬰兒奶瓶吧!

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Nora歐膩的美妝保心得評價

身為混合肌的保養心得不藏私分享!保養簡單肌膚就無負擔

你知道自己是混合肌嗎?因為混合肌而困惑不知道該如何保養,一下這個部位油、那個部位乾,面對這樣子的混合肌總是令人煩惱,希望這篇有關混合肌的保養心得可以幫助你抓到重點哦!

首先要清楚知道自己的混合肌狀況是如何,畢竟每個混合肌的人出油狀況都不同,最典型的混合肌是T字部位容易出油、臉頰容易乾,但也有人是全臉容易出油,所以一定要先了解自己混合肌出油狀況才能開始進行保養。

根據我觀察混合肌的保養心得一定抓住這三大重點 分區、分量、分順序!

心得一、分區

分區對混合肌來說是首要的第一步,將臉分區為較容易出油跟較乾燥的部位,這會關係到選擇保養品的質地,較容易出油的部位建議選擇清爽類型,較乾燥的部位建議選擇滋潤型。

心得二、分量

清楚知道自己的膚況後,再來就是分量,容易出油的T字部位不宜用過多太滋潤的保養品,因為過多的油分反而會產生毛孔阻塞、粉刺的問題,而乾燥的部位可以多擦高保濕的保養品,補足水分。

心得三、分順序

混合肌在使用保養品時,建議都先從乾燥的部位開始擦,再將多餘的精華液帶到容易出油的部位,這麼一來就可以讓容易出油的部位避免多餘的精華液。

混合肌的你一定要記住我分享的心得,有了這些觀念才會知道該如何保養,希望這篇心得可以幫助你找到適合的保養方式。

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Nora歐膩的美容美甲推薦

沒時間運動嗎?推薦按摩瘦身法!每日按摩5分鐘就能達到效果

上班族的你是不是常常忙於工作而沒時間運動?長期下來,身材開始漸漸走樣,才驚覺該瘦身這件事,這時不如試看看我所推薦的每日5分鐘按摩瘦身法,讓沒時間運動的你也可以靠按摩來達到瘦身效果!

按摩手勢,基本上分為兩種

一、手掌式:用手掌的掌心來按摩,推薦給想要將結實肌肉軟化的人

二、握拳式:將手握拳,用指節處順著肌膚按摩,推薦給想要將贅肉變緊實的人

接下來要介紹每日5分鐘按摩瘦身法,到底該如何按摩才會有效果呢?就繼續看下去吧~

|腰部

長期坐在辦公室裡都沒運動,讓自己變得沒有腰身還多了三層肉,這時透過按摩可達到瘦身效果之外,還能夠減輕腰部痠痛問題喔!

步驟:

  1. 將手握拳,放置腰部後,由上而下或由下而上推動腰部
  2. 雙手用手掌式,放置後腰的肉,用往前扭轉的方式按摩腰部

想要讓腰部擁有水蛇腰,推薦以上兩個方法,讓自己慢慢變回有腰身哦!

|腿部

大腿總是有一團肥肉,讓下半身的線條不好看,也因為這樣不敢穿短褲,這時可以靠按摩來達到緊實腿部線條的效果,讓腿部的肉可以收起來不會垮垮的哦!

步驟:

  1. 單手握拳,用手指的關節以推動方式來按摩大腿內側與外側
  2. 將雙手用手掌式包覆大腿,以按壓的方式來按摩大腿

想要讓腿變回鉛筆腿,推薦以上兩個方法,讓自己的腿部線條變得更結實哦!

|手臂

手臂揮動的時候,總是有煩惱的粗手臂,俗稱掰掰袖,想要跟掰掰袖說byebye,可以靠按摩來幫助手臂達到緊實的效果哦!

步驟:

  1. 將一隻手伸直,另一隻手用手掌式握住手臂,從手肘至腋窩方向,按壓手臂
  2. 將一隻手彎曲,另一隻手用握拳式從手肘至腋窩用推動的方式進行按摩

想要告別掰掰袖,推薦以上兩個方法,讓自己的手臂變得纖細不再有掰掰袖哦!

針對三個部位做按摩的介紹,讓沒時間運動你的也可以在家用按摩的方式來瘦身,但按摩對於瘦身還是有限的,可以的話還是以運動為主,效果才會更好哦!