Nora歐膩的美妝保開箱心得

保養分享│卸妝水、卸妝油怎麼選擇?基於皮膚狀況跟妝容濃度挑選準沒錯!

卸妝水 ptt

 

市場上的洗卸商品分好多種,卸妝水、卸妝油、卸妝乳、卸妝霜到底要如何挑選才合適自己的皮膚呢?選擇合適自己的卸妝產品第一關鍵:根據妝感的濃度來選擇,第二:根據自己的肌膚情形挑選,只需透過這兩點,就能找到合適自己的卸妝產品,就讓我們一同看下去吧~

 

●卸妝水

卸妝水合適給畫淡妝的人使用,配合著化妝棉的擦拭將皮膚上的殘妝卸乾淨,但要注意卸妝水的用量要充裕,就能以防由於太過用力而摩擦,損害到皮膚,故卸妝水較適合油肌的人使用,因為其他肌膚狀況的人可能會因為摩擦而使得肌膚過敏。

 

●卸妝油

卸妝油適合給妝感較濃或是使用防水商品的人使用,除了能夠迅速卸除濃妝之外,還能卸得很乾淨,但是使用完後必定要再使用洗面乳清洗乾淨,以免長粉刺和痘痘。卸妝油合適給乾肌、敏乾肌的人使用。

 

卸妝水 好用

 

●卸妝乳

質地較溫和的卸妝乳,可以卸除彩妝和防曬商品,但是假設是濃妝,就要花比較多心思,因為卸妝乳是乳狀,因此有滋潤肌膚的效用,很適合乾肌的人使用,但是千萬別當作乳液按摩臉部,這樣反而會越洗越髒。

 

●卸妝霜

卸妝霜是近幾近年較新的商品,卸妝霜因為成分的關係故在清洗時不會對肌膚有太大的摩擦,使用後也添加保濕皮膚的效果,能夠將水分鎖住,適合乾性皮膚、敏感肌膚和淡妝的人使用。

 

看完上面四個卸妝產品的說明之後,不瞭解大家是不是更加瞭解呢?無論是使用卸妝水、卸妝油、卸妝乳或是卸妝霜,使用完後都還要使用洗面乳,等清潔完畢後千萬不要使用毛巾擦拭皮膚的水分,應該輕拍臉上的水分或是讓水蒸發,這樣才是對肌膚最良好做法。

 

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Nora歐膩聊牙醫口腔保健

讓院長告訴你,為什麼擁有評價不差的 iTero還需添購3Shape TRIOS 5?

訪談主角: 董校君醫師

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問題一、在你的診所經驗中,iTero 在診所需求方面遇到了哪些主要的限制或不便?

iTero是一台很好的口掃機,評價也不差,但是口掃時有線繞著還是十分的不方便,再者iTero的掃描頭也比較大,所以口掃患者的後牙時不太容易掃,不過iTero我主要是用來口掃隱適美的患者,iTero另一個缺點是年費的問題,而且年費要14-15萬元,因為隱適美的患者的需求還是不得不負擔iTero年費。

問題二、你決定從 iTero 轉向(或添購)由譽辰齒研生技獨家總代理的3Shape TRIOS 5 的關鍵因素是什麼?

我應該是台灣前幾位同時擁有二台高價口掃的醫師,一位隱適美醫師確實需要添購iTero是基本備配,但我除了隱適美,仍然有植牙、假牙的口掃需求,第一次接觸到譽辰齒研生技獨家總代理的T5著實令我相當的驚艷,無線而且口內取模的相當精準,重點是金屬牙口掃時完全不需要噴粉,跨診間也不需要移動推車,就能輕鬆口掃,T5口掃頭也相對的小,後牙取模相當容易,這是T5令我心動,也是我給予正面評價的主要原因。

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問題三、你覺得,3Shape TRIOS 5 有哪些獨特的特點能更好地幫助醫師和患者的需求?

T5最重要的特點就是無線、輕巧、跨診間及跨樓層Share的功能夠強大,最重要的是口掃頭夠小,讓我口掃後牙時可以輕鬆取模,對於患者感受上的評價是最直接的,傳統印模實在是太不舒服了,T5口掃取模做假牙又能即時傳送給技工所,減少等待收模的時間,和技工所的溝通也更便利,我可以透過數位模型直接和技師溝通,重點是能縮短患者假牙治療的流程,也能提診所患者翻桌率,無形中也提高了診所自費的業積,因此我對T5的評價也很高。

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問題四、請分享,自從導入 3Shape TRIOS 5 後,讓診所內有哪些明顯的改變?患者的評價如何?

最主要是取模的時間變得很精簡,很快就完成了,患者也覺得很驚訝,說這樣就完成了,跟他們之前傳統印模的經驗都不一樣,另一方面也減輕了助理的臨床工作,她們少了灌模及模型管理,再者我也不用擔心印模材沒空間存放的問題,對診所及患者而言都是很棒的體驗,除了患者的正面評價外,醫師團隊評價也很好,相信我,購買譽辰齒研生技獨家總代理的T5你絶對不會後悔。

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問題五、與 iTero 相比,3Shape TRIOS 5 對患者的診療體驗帶來了不同好處?

iTero主要是用在隱適美的患者,而3Shape TRIOS 5對我而言就是口掃植牙和假牙

患者,無線T5的口掃頭比較小,對於後牙取模是輕鬆的。

問題六、你的醫師團隊是如何重新適應3Shape TRIOS 5?學習過程中,有遇到困難嗎?

T5對醫師團隊而言倒是沒有什麼重新適應的問題,因為它跟之前的口掃機比較起來它是更輕巧、更好用,團隊只覺得說這樣使用起來更就手、更方便,只是用過T5就回不去傳統印模及有線口掃機了,大家對無線的部分評價都不錯。

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問題七、有鑑於你已經使用了 3Shape TRIOS 5 並且感受到其帶來的好處,你會建議正在考慮購買口掃機的醫師哪些建議?
我最近有遇到一些醫師選購口掃機,我是建議他們還是來買獨家總代理譽辰齒研生技的3Shape TRIOS 5,絶對不會後悔,雖然T5取得成本相對高一些些,但是這是我們牙醫師生財工具,籌備一間診所我們已經花了這麼多的費用及心力了,當然好會想要更好,如果買了一台便宜但不好用的口掃機,與其花錢不用丟在牆角,還不如投資自己買一台好用的口掃機,工欲善其事、必先利其器,而且口掃機最主要是用在植牙、假牙的自費患者身上,投資自己就是最好的理由了,不過我還是建議選購口掃機一定要在口內試掃,畢竟我們口掃的對象是患者口內,口內實際掃描才能見真章,掃模型我想各家口掃機的表現應該都不俗,以上是我真心的建議。

已徵得作者同意,轉發此文與大家分享

Nora歐膩的健康生活

怎樣選擇到有保障的魚油品牌呢?這個小地方大家千萬別遺忘!

ptt上許多保健食品的分享文都會推薦魚油,無論是哪一種品牌的魚油產品,絕大多數的分享文都會說到攝取魚油會有以下作用:防止高血脂、髮量稀疏、黃斑部退化;減少關節炎、憂鬱症、心臟病的發作機率;保護神經、腦部、心血管的功用。但這一些功效是否有透過科學証實?是否有品牌誇大不實的狀況?除此之外,攝取魚油的量要怎樣決定?本篇將帶你瞭解魚油的製程、對身體的輔助、怎麼樣正確地攝取及挑選魚油的品牌!

 

魚油 推薦 2025

 

何謂魚油?

魚油是從富含脂肪的魚類身體之中萃取出來的油脂,富含脂肪的魚有鯖魚、鮭魚或者是金槍魚等,魚油當中大概百分之三十為Omega-3脂肪酸、百分之七十是其他脂肪酸。植物之中也可以提取出Omega-3脂肪酸,但是網路上的分享文更推薦魚油Omega-3脂肪酸的理由是它更容易被人的人體調換吸收,亞麻仁油當中的脂肪酸大概唯有5-15%能被人的身體改換吸收,因此分享文談到補充Omega-3脂肪酸的保健食品的時候大部分會推薦魚油。同時,魚類自己事實上難以製造Omega-3脂肪酸,而是從生物鏈進食過程中的濃縮效應而產出。

 

魚油 推薦

 

魚油的類別有哪些?

不同類型的魚油,其價格也有明顯的差異,根據魚油成分濃度、身體吸收率和產品價格等原因,大約能區別成三種:

三酸甘油脂型態『TG-form』:提煉魚的皮下脂肪以後 執行精煉及除去雜質,仍然維持本來的三酸甘油脂型態。這 種類魚油EPA+DHA的濃度大約30%、價格較平價。

酯化型魚油『EE-form』:提煉出魚油之後再解析出多元不飽和脂肪酸,就是加工酯化型魚油。這類別魚油EPA+DHA的濃度提升至50-70%、價格較高。

酯化型魚油還原成三酸甘油脂的型態『TG-form』:濃縮酯化型魚油增加濃度以後,再將它復原成三酸甘油脂的型態。這類別魚油EPA+DHA的濃度可維持在50-70%,不過因為加工製程較複雜,價格最不便宜。

 

魚油 功效

 

葉黃素要和魚油分開吃還是合併吃?

魚油與葉黃素一起攝取可以讓葉黃素前期作用更加有效。研究表示,合併攝取的前兩個月血液中的黃斑色素濃度會明顯增長,不過長期來說和葉黃素分開或是合併攝取對眼睛的效用相同。此外,DHA是優良抗氧化劑可幫忙維護眼睛部感光細胞,另一方面也可選擇富含維生素C和花青素等抗氧化配方,皆能增添眼睛防護效果。

 

魚油可協助減肥嗎?

很多人減肥完全不攝取油脂,過度清淡。這個方法首要是從熱量的觀點來看覺得油脂的熱量比較高,所以要致力限制油脂的攝取。

研究提到,魚油由於富含omega-3 脂肪酸『首要是EPA與DHA』,有帶動脂肪代謝和肌肉生長的功用,也具有相當好的抗發炎效果,可改進因為肥胖使得的慢性發炎,同時它也具有部分減低食慾的作用,魚油也能夠降低減肥期間的飢餓感,甚至還可壓抑我們對糖的慾望。

 

魚油 推薦 ptt

 

該怎麼樣從網路上諸多的魚油分享文中,選擇出讓人放心又有效用的品牌呢?最簡易的方法是選擇標明食藥署頒布健康食品認證『小綠人』標章的魚油品牌,有認證標章的魚油代表產品藉由科學証明的確有效果,也有名長期安全使用的紀錄,並且會註明成年人每天推薦攝取的劑量,一般來說食藥署推薦別超過2000mg。並且也能夠參考ptt分享文當中談到的品牌,或是挑選魚油原物料為小型魚種的產品,免得大型魚可能有重金屬累積的顧慮。

 

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Nora歐膩的美妝保開箱心得

【洗髮議題】洗髮精挑對了沒?這一些地雷成分你必定要避開!

近年來Dcard有許多網友在諮詢,網路上達人分享的開架洗髮精功效怎麼?抑或是洗髮精與護髮產品的作用差異在哪?實際上這些護髮產品的功效和洗髮精都不同,但是依舊有絕大多數人不瞭解,經常發生花了錢卻無達成優良效果的狀況。除此之外也常常看見Dcard有網友分享一瓶便能達到多種作用的開架洗髮精,但是到底有無作用,就務必好好思考了。假設各位想要處理這一些疑惑的話,便立即隨著我們一起往下看吧!

 

洗髮精 頭皮

 

Dcard網友分享開架洗髮精選擇時應免得的配方

△Dcard網友分享開架洗髮精產品應免得成份甲醛 Formaldehyde

產品標籤當中包含:乙內酰脲、咪唑烷基脲-Imidazolidiny urea、尿囊素,Allantoin、苯扎氯銨 BKC;會釋出微量甲醛 Formaldehyde,現在成為全球已知的致癌成分。

△Dcard網友分享開架洗髮精產品應免得成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑,surface active agents

產品標籤當中包含:月桂基醚硫酸鈉以及所有以-eth結尾的配方(如:二噁烷,月桂基硫酸鈉,SLS等);它們皆是被列為致癌的成分,由於他們與環氧乙烷,epoxyethane所反應生產出的化學變化已知有致癌性,且被列於人類致癌物質。

△Dcard網友分享開架洗髮精產品應免得成份四乙氧基矽烷 tetraethoxysilane乳化劑

產品標籤當中包含:聚環氧乙烷-PEO、吐溫80等;它們都被列在與環氧乙烷,epoxyethane產出了化學反應後,會引發致癌物質的生產。

△Dcard網友分享開架洗髮精產品應免得成份甲基苯丙胺 methamphetamine含有胺(amine)的成分

產品標籤當中包含:椰油醯胺丙基甜菜鹼 Cocamidopropyl Betaine、Triethanolamine 三乙醇胺、二乙醇胺-DEA等等;這一些成分被Nitrosamine 亞硝胺污染,Nitrosamine 亞硝胺是一種已知會對人類導致致癌危險的化學物質。

△Dcard網友分享開架洗髮精產品應免得成份聚季銨鹽-6,Polyquaternium-6

產品標籤當中包含:聚季銨鹽-6,Polyquaternium-6(10、14等等);根據經濟合作跟發展組織的基準,生產中使用的材料被Nitrosamine 亞硝胺污染後,便不行生物降解。

 

洗髮精 矽靈

 

所謂的洗頭洗的是頭皮並不是頭髮!

即使我們時常說「洗頭」,不過正確的看法事實上是「洗頭皮」才對,因為頭皮上的油膩不是這麼輕易即能去除的,故假使唯有運用清水洗頭,絕對會感到難以清潔潔淨,而洗髮精的功用便是協助頭皮清除多餘的油脂跟頭皮屑。洗髮精之所以能夠去除這些油污,是因為原料中加了很多不一樣的配方。不過這一些成分對皮膚來說也可以說是一種刺激,診所的皮膚科主治醫生指出,「任何一位皮膚科醫生都不會分享說沒有添加物的東西就肯定比較好。即便是天然的也可能會使皮膚受傷的!」要點是要達到平衡,讓洗髮精溫和不刺激才能夠防止皮膚受傷。網路上也有很多相關分享可以參閱。

 

髮絲的正確清洗過程

Dcard分享的洗頭過程【壹】先運用清水清洗一次髮絲

此過程可幫忙我們消除絕大部份頭髮表層的微小污垢,讓後續洗髮精更為簡單的起泡。

Dcard分享的洗頭過程【貳】擠出合理份量的頭皮類別洗髮精且搓揉直到起泡

倘若將還沒有通過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上,將使得頭皮受傷害,尤其為經常發生落髮問題與敏感性頭皮的大家。

Dcard分享的洗頭過程【參】運用兩隻手的指腹執行清潔

運用指腹清潔大約2至3分鐘上下,若認為頭皮仍然不乾淨能夠再增加洗髮精的量。

Dcard分享的洗頭過程【肆】運用髮絲類型洗髮精於手心起泡

搓揉直到起泡之後開始清洗髮絲,一定盡可能免得頭皮觸及。

Dcard分享的洗頭過程【伍】進行每一日的護髮

依照自身的毛髮情形選擇合適的護髮商品。

Dcard分享的洗頭過程【陸】運用吹風機將毛髮吹乾

此動作必須注意吹風機的溫度調整,建議使用中段溫風最為恰當。

Dcard分享的洗頭過程【柒】進行頭皮保濕

可依據頭皮不同的狀況調控過程和產品,但是萬萬不可忽視補水的動作。

 

洗髮精 頭皮屑

 

能每一日洗頭嗎?

自身的頭皮與髮質以及洗髮精都必要考慮進去,按照台灣潮濕又炎熱的環境,每一日洗頭沒問題,但要選擇合適頭皮狀況的洗髮精,各位可以參考網路分享來選擇。洗髮的方法也要正確,以防越洗越乾或者越洗越油。至於洗頭的時候是否要洗兩遍,也需基於自己的狀況而定,一般洗第一遍的目的是將頭皮清潔乾淨,第二遍則可以按摩頭部來舒舒壓讓整天的疲累感得到舒緩,假設你是乾到會出屑的頭皮又或是剛漂髮,醫生的分享是看情況不須每一日都洗頭。

 

「洗頭」看起來只是生活小事,但每個生活小事都可以成為大事,Dcard的分享當中有提到尤其是像洗髮精這類會直接碰到頭皮,並且吸取進皮膚以及人體中的產品要更留意,因此不但要選擇適合自身頭皮的產品,更要留意配方是否不危險可靠。假使無法謹慎檢查每一個成分列表,Dcard分享民眾能夠優先挑選有標章認可的開架環保洗髮精,因為開架環保商品不但看重環境友善,與此同時也在意人體健康。

 

參考資料

|洗髮精推薦|SYUANYAN軒研植萃精油- 洗護系列.溫和洗淨 …

[心得] 油頭人的去屑洗髮精心得- 看板BeautySalon – 批踢踢實業坊

FJ豐傑生醫【薑黃洗髮精】蓬鬆健髮,頭皮長痘痘洗髮精推薦!

Nora歐膩的走跳日記

新手爸爸媽媽必修課│換掉寶寶尿布的正確時機&注意項目

相信多半新手媽咪也許對換掉尿布還不太熟練

尿布需求經常換掉才不會使得尿布疹的問題喔~

本篇將評比幾個換掉尿布的方法給媽咪們,跟要注意的關鍵

讓baby放心快樂的長大喔~那就廢話不多說趕快進入正文吧!

 

尿布 好用

 

▲尿布汰換良機▲

孩子換掉尿布的時機:便便、洗澡以前、餵奶以後睡覺之前、又哭又鬧

推薦每次隔3至4小時檢查是不是需求換掉

每次在餵奶之前,能先觀賞尿布是不是濕了

先換掉好尿布,baby喝奶時也會比較安安穩穩喔~

在餵奶15至30分鐘以後,也能檢查是不是有排泄

睡覺之前也記得注意baby的尿布是不是乾淨,能讓baby具有舒服的睡眠

 

尿布 比較

 

▲尿尿清潔方法▲

舊尿布開啟以後能觀賞到悶熱濕氣附著在皮膚上

此時能使用baby專屬濕紙巾擦乾淨乾淨

如果是女baby除了需求輕輕擦乾淨陰部跟其附近

預防細菌進到尿道使得尿布疹

要注意清洗的方向必需求「由上到下」

▲便便清潔方式▲

便便比較多的時候,能直接帶去沐浴室清洗屁屁

將baby的背朝上,把洗屁屁專屬的毛巾使用濕

使用清水把附著到的區塊擦乾淨乾淨

女baby需求特別注意要先清洗肛門處再清洗陰部

陰部的清洗跟清理方向:「由前往後、從上到下」

如果要直接換掉的話

首先,一手用食指跟無名指輕輕夾住baby的腳踝向上扛

然後將開啟攤平的新尿布平坦的放到舊尿布底下

舊尿布往內摺包住排泄物

然後用濕紙巾擦乾淨便便且擦乾淨乾淨

再將屁股、肚子、生殖器附近仔細擦乾淨一至二次

髒的濕紙巾放入舊尿布然後放到一邊

如果有尿布疹的狀況,先抹上屁屁膏或者護臀霜

趕快先穿上新尿布,順一下防漏側邊

穿好衣服以後,把舊尿布丟掉就OK喔~

 

只要媽咪細心的注意小細節,換掉尿布絕對難不倒你喔~

 

布尿布 推薦

 

▲注意事項▲

1. 尿布不要包的過分緊,baby的皮膚嬌嫩敏感,且會影響baby活動,因此要選擇適合baby身型的尿布。

2. 清洗達到baby的臀部以後,不能用紙巾擦乾淨臀部,要選擇吸水性好的棉織布吸乾水分,預防baby的皮膚破皮、腫脹。

3. 夜晚baby睡覺時間長,為了增多睡覺品質,儘量不要睡覺時換掉尿布,可以選擇彈性高、包覆性好,以及吸水性強的尿布做搭配使用。

 

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Nora歐膩的健康生活

別看價格平價就任意買!五個挑選魚油的守則趕緊來認識一下~~~

魚油與魚肝油向來是很熱門的保健食品,2024年現在為止網路上也有很多推薦文可以參考,一般而言成年人以攝取魚油為主、小孩則是攝取魚肝油,不過許多爸媽基本上不了解魚油和魚肝油的區別,唯有聽說魚油對大腦有幫忙、魚肝油可以維護眼睛等等的說法,所以就隨意入手各品牌的魚油跟魚肝油且每日輪流攝取,浪費了魚油和魚肝油可以生產出的最大效果。魚油和魚肝油的效用差異很大,就讓這一篇帶你認識2024年網路上的推薦文如何區分魚油與魚肝油!

 

魚油 ptt

 

魚油對身體的功效

攝取魚油有許多優點,下述為2024年網友推薦魚油首要的功效:

2024年網友推薦魚油功效1:防止癌細胞生成跟擴張,可以延緩癌症的產生。

2024年網友推薦魚油功效2:預防血管堵塞造成中風,Omega-3有清理血管的功效。

2024年網友推薦魚油功效3:減低血壓避免高血壓對身體造成傷害。

2024年網友推薦魚油功效4:降低血液之中三酸甘油脂的量,免得心血管疾病的產生。

2024年網友推薦魚油功效5:保護眼睛視力,DHA能幫助視網膜跟視覺神經細胞生長、減低黃斑部病變的幾率。

2024年網友推薦魚油功效6:維護心臟免得受損,減低心臟病症的發生。

2024年網友推薦魚油功效7:驅使胎兒腦部發育,Omega-3對大腦細胞生長有顯著協助。

2024年網友推薦魚油功效8:保持心情快樂,對於抵抗憂鬱有輔助。

 

魚油 推薦 ptt

 

攝取魚油的機會?

魚油要怎麼吃才可以達到最好的功效?魚油主要的成分是EPA和DHA『ω-3多元不飽和脂肪酸』,吃東西的時候身體腸道會一起吸收魚油,並且魚油自身也有助於吸收脂溶性維生素,因此在三餐飯後攝取魚油會最有幫助。

每一日要攝取多少魚油?

瞭解魚油怎麼吃之後,下一個疑問便是每一日要吃多少魚油?基本上各國的推薦攝取量並沒硬性規定,約每一天1g-2g算是合理範圍,而大於2g上列該怎麼吃則務必尋求醫生的指示。以下為各機關單位的建議的每一天攝取劑量:

美國食品藥物管理局(FDA)建議:ω-3 脂肪酸不超過3公克/日

台灣食品藥物管理局(FDA)建議:ω-3 脂肪酸不超過2公克/日

美國心臟協會建議:650mg~1000mg的ω-3脂肪酸

WHO建議:每日300mg~500mg的ω-3脂肪酸

 

魚油 評價

 

葉黃素要跟魚油分開吃還是合併吃?

魚油與葉黃素一起攝取能夠使葉黃素前期作用更為有效。研究提出,合併攝取的前兩個月血液中的黃斑色素濃度會明顯增加,但是長期而言跟葉黃素分開抑或是合併攝取對眼睛的效用一樣。此外,DHA是優良抗氧化劑可幫助保護眼睛部感光細胞,另一方面也可選擇富含維生素C與花青素等等抗氧化成分,皆可增加眼睛防護效用。

 

魚油能協助減肥嗎?

多數人減肥完全不攝取油脂,極度清淡。這個方法首要是從熱量的觀點來看認為油脂的熱量比較高,故要致力受限油脂的攝取。

研究表示,魚油由於富含omega-3 脂肪酸『主要是EPA與DHA』,有驅使脂肪代謝和肌肉生長的功用,也具有非常好的抗發炎功效,可以改進因為肥胖促成的慢性發炎,同時它也具有部分減低食慾的功效,魚油也可減少減肥期間的飢餓感,甚至於還可以壓抑我們對糖的慾望。

 

魚油 推薦 2024

 

2024年挑選市售魚油Omega-3商品應留意的事項:

△2024年選擇具有品牌、有信譽的供應商:因為魚油萃取技術不易,必須具有精良的技術,才可萃取出精純優質的魚油。

△2024年確定原物料來源廠牌『是否具有標註原物料確實廠牌名稱並不是僅有標註國別:原物料來自美國或者是英國等』以及是否出於純淨無污染的深冷海域魚種;且魚油來源選擇10公分以下之小型魚類屏除毒物累積懷疑。

△2024年是不是添加足量維生素E:能降低魚油氧化、保持魚油平穩。

△2024年確認是不是運用蒸餾技術提煉而成,不運用化學有機溶劑萃取,能以防化學有機溶劑的污染。

△2024年產品是否有歐洲(盟)藥典認可登載,英國標準協會品保認可!並且經過『國際認證品質檢驗合格』;投保『商品責任險』;應是2024年較具安全規範和選擇性進而達到預防保健之實質意義。

 

參考資料

[心得] 魚油跟魚肝油的差別- 看板Doctor-Info – 批踢踢實業坊

你魚油吃對了嗎? | 七醫頂級高濃度90% EPA魚油推薦

魚油功效8好處,魚油何時吃最好?4個魚油副作用注意

Nora歐膩的走跳日記

不是唯有紙尿布!寶寶尿布家族介紹:游泳尿布、褲型尿布、布尿布、學習褲

現在有許多媽咪會在網上分享自身購入嬰兒用品的經歷或評價,也有許多會分享自身照料寶寶的心得,例如ptt上就有許多有經驗的媽咪會推薦一些選擇尿布的注意事項,比如說要留意尿布的外層是否親膚透氣、尿布的吸水能力是否良好、嬰兒穿起來是否舒適、和尿布有無外加螢光增白劑等,而ptt上也有一些媽媽們說明,會需要注意這些是因為孩童的肌膚比較嬌嫩,任何摩擦及化學物質都可能讓孩童的肌膚遭受損害,因此才會推薦媽咪們可以在挑選尿布的時候多留意尿布的評價及上述的注意事項,衡量周全才能讓孩童穿尿布穿的舒適又安全!

 

常見的尿布知識說明

尿布,又稱做尿不濕、屎片、尿片、尿褲,是提供給無法自身控制大小便的特別人群量身設計的一種物體,類似於在內褲中安裝排泄物的儲存裝置。在一般的人生當中,會有兩個階段是無法自身處理排泄物的:老人跟嬰兒,因而目前市面上的尿布就是分成給成人使用的「成人尿布」,與給嬰兒使用的「嬰幼童尿布」。

實際上,尿布的研發毋庸置疑地大大改變了多數家庭的生活,這當中便利性是人們選擇使用尿布的一個主因,尿布使用了相當強的高分子聚合物作為吸收體,強壯的吸水力可以讓屁股一夜乾爽,不過也有某些使用者會對尿布的吸水材料過敏,所以選擇使用布尿布,不過不論是何種形式的尿布都各有所長,只需挑選適合家裡所需的就好。

 

 

各種尿布之間有什麼不同?

◇一體成形布尿褲

和傳統的嬰兒布尿布相當像,便是把防水層、吸水層、乾爽層都車在一塊,運用起來與紙尿布比較一樣;一體成形布尿褲的優點是可以直接運用,不需要另外放吸水墊,壞處則是曬乾的速度相較於口袋式尿布和尿布兜還要慢相當多

◇尿布兜

尿布兜是將防水層做成尿褲後,搭配乾爽層以及吸水層使用的尿布,分尿褲加上隔離網以及紗布的日式,和尿褲加上隔離襯墊及棉布,又或是加上乾爽吸水墊的美式;尿布兜的優點是所有的材質皆是分開的,只需換掉乾爽層和吸收層就能交叉運用,不須等候曬乾的時間,壞處則是吸水材質容易移位

◇口袋式布尿褲

口袋式布尿褲是將防水層及乾爽層車在一塊,並且將中間做成口袋放到吸水墊;口袋式布尿褲的優點是吸水層是分開的,因此可快速曬乾,壞處則是使用完畢後,褲子和吸水墊都需替換

 

布尿布這樣準備就不用每日清洗了!

現在愈來愈多爸爸媽媽會選購環保又節省的布尿布,布尿布不光能夠透過清洗來反覆運用,為環保盡一份心力,與此同時也能夠有效節減每一個月的開銷。

現代布尿布的設計上有十分大的改進,選用成長型設計,購買後可以從新生兒剛出生穿到戒尿布為止,不過每一個階段的寶寶所要的尿布數量不盡相同,剛出生的新生兒,一天大約需汰換8~12次尿布,建議爸爸媽媽可以準備2~3倍的數目,也就是約24件,才可以不需要每一天清潔;假如孩童成長到一歲左右,一天大概需要汰換6~8次尿布,那麼爸爸媽媽就能夠變成2~3天才要清洗一次尿布。

而針對從紙尿布轉變布尿布的爸爸媽媽,建議能夠參考家裡面孩童現在一天約替換幾件紙尿布,基於這個數目來準備,雖然布尿布的吸收速度跟透氣度都很不錯,讓孩童不易長疹子,但還是要勤汰換尿布,建議平均2~3HR(小時)就要汰換一次。

 

褲型尿布的使用時間點

很多父母都不了解什麼時候開始該運用褲型尿布,ptt比較有經驗的家長就介紹:基本上只要寶寶漸漸會爬,或者是活動量明顯增加時,傳統的尿布就容易短缺服貼,倘若不斷使用早期尿布可能會導致排泄物外漏,因此這時候就是汰換成褲型尿布的好時機。為使寶寶可方便的行動,褲型尿布會將版型設計製作的比較有彈性,只需穿戴的方法正確,不論怎麼行動,尿布都能緊密的服貼於臀部,且因為褲型尿布能隨穿隨脫,就算面對很好動的孩童也可輕鬆更換成功。

 

該怎麼幫寶寶穿褲型尿布?看這裡就對了

第一步:把新購買的褲型尿布準備好

第二步:將已經髒了的褲型尿布脫掉

第三步:謹慎的將新生兒擦掉潔淨

第四步:輔助孩童穿上新褲型尿布

第五步:將大腿根部的摺邊調控好

第六步:確認雙腿的腿圍是不是還有空間

第七步:若是男baby,推薦需多留意小便的地方的角度,由於尿布摺邊的外側不吸水,所以倘若小便之處朝上,只需尿尿便易外漏。

 

游泳尿布有什麼優勢?

◇重複使用型游泳尿布

推薦優點:倘若常常會帶寶寶下水的話,選購重複使用型的游泳尿布就十分划算,由於拋棄式游泳尿布要持續購買,重複使用型的游泳尿布只須下水個2~6次就可回本;同時,能夠重複使用這點相當環保,即便將來不再使用,也可以送人又或是二手賣出。

壞處:反覆運用以後就務必清洗且穩當保管,假設只穿1~2次的話很不超值。

◇一次性游泳尿布

推薦優點:一次性的游泳尿布運用完以後便能丟棄,臨時有需要也可直接到嬰兒用品店購買,因為是耗材,所以不會有佔據空間抑或是找不到的問題,很便利。

壞處:由於一次性使用完就會丟掉,故非常傷本並且不環保。

 

使用游泳尿布時需要注意的那些事

◇最好還是穿上泳褲:ptt上許多推薦文都建議在游泳尿布外穿上泳褲,那麼一來較好看,並且可幫忙尿布固定。

◇定期檢查、清潔:與一般的尿布相同,游泳尿布也需常常檢查是不是乾淨,倘若發現有髒汙則一定帶寶寶上廁所。

◇注意尿布的尺寸:嬰兒的發育很快速,因而ptt上的網友常建議各位不要大量選購尿布,且務必常常注意入手的尿布是不是合身。

◇下水以前再換上游泳尿布:由於游泳尿布的吸取功用有限,因此為了要預防尿布在下水以前便被弄髒,推薦預備要下水時再換上游泳尿布較佳。

 

學習褲可以有效的幫寶寶戒掉尿布

新生兒大概發育到1.5~2歲的時候,爸媽就會漸漸開始擔憂是不是要戒尿布了,不過學習褲的功用主要便是扮演從尿布到內褲的中間角色,因為那個年紀的嬰幼兒差不多開始會對顏色與圖案有興趣,推薦各位可以利用選擇小朋友喜歡的花色,使小孩願意穿上它。

除了顏色及圖案之外,學習褲的特色也很多元化,比如日本的學習褲除了好看以外還有很多貼心的設計,可以讓爸爸媽媽在小孩子尿出來的時候不會措手不及;六層系列的學習褲對剛起始學戒尿布的小孩子比較合適,因為吸水功用比較強,接著能漸漸嘗試四層的,等到不小心尿出來的可能性減低以後,就可運用三層的學習褲

推薦幫孩子選擇學習褲時,除了材質要柔軟之外,尺寸可以選擇在腰圍及大腿圍的地方,期許小孩子在戒尿布的過程中能夠維持舒適。

 

 

學習褲的那些事

 

問題:一定要讓小朋友穿學習褲嗎?

答案:事實上要依照父母對生活的看法和習慣而定

◇如果難以忍耐寶寶的尿出現在家裡面

◇如果不希望踩到嬰兒的尿

◇如果不介意時常清潔學習褲

只需合乎以上的要素,學習褲就十分適合你家的小孩,倘若不介意以上情況的話,推薦各位只要給寶寶穿小內褲就可以了,而且成功戒尿布之後,小內褲還是可持續使用,但記得要留意衛生,避免孩童著涼或者是感染病菌。

 

問題:學習褲關鍵的功能為何?

答案:學習褲首要是要輔助戒尿布時期的baby順利將尿布戒掉,雖然棉製學習褲的吸收力相較於紙尿布來說是比較差的,不過在baby還沒辦法順利表達自身想上廁所的意願前,推薦大家使用學習褲,使寶寶可在有學習褲吸收滲出尿液的情況下感受到尿意,經由這樣的方式讓baby逐漸的可以靠自己完成如廁的動作,幫助各位爸媽早點省下尿布錢。

 

嬰兒用品到底什麼該買?該買尿布臺嗎?

嬰兒每天替換尿布的次數大約十次左右,衡量到更換尿布的方便性,很多爸爸媽媽在搜索必入手育兒用品清單時,應該會看到『尿布台』,但尿布台到底好不好用、網友推不推薦這項商品呢?

假設在PTT上查找尿布台的推薦心得,正反面的商品評價都有,有一部分的鄉民認為多處都能夠汰換尿布,只要下面鋪個墊子四處都是尿布台,不須另外花錢購買,且尿布台體積比較大,因此家中也需要有環境擺放才能考慮買。

不過另一派推薦尿布台的鄉民則覺得尿布台非但能用來汰換尿布,也可用來做為洗澡台,倘若替孩童沐浴時是使用月亮澡盆,也可以將月亮澡盆擺在尿布台上,尿布台可穩固澡盆,不怕它翻倒,且尿布台還有輪子可以方便移動,置物空間也非常寬敞,可擺置沐浴用品,尿布台下方還設有防水墊,對爸爸媽媽來說清潔容易,另外,孩童洗澡完之後,還能一氣呵成地於尿布台上幫孩童穿衣服與包尿布,可以說是非常好用的商品!

 

如何收納紙尿布?室內收納袋有哪些種類?

怎麼收納寶寶的紙尿布才不會亂七八糟呢?或是有因為尿布數目降低而導致包裝袋變得扁塌、拿取困難嗎?這些都是新手父母經常遇到的問題。

因此就有ptt鄉民曾推薦可以入手尿布收納袋,將尿布收納袋放置于床邊不止讓爸媽方便拿尿布,且不占用環境,是十分推薦選購的育兒好用物品,而且尿布收納袋還能運用單手輕鬆拿取,又或是使爸爸媽媽們迅速把握尿布數目,有的好用的款式甚至可一同放置濕紙巾、棉花棒、耳溫槍、替換衣物、指甲剪、紗布巾等等物品,怪不得深獲許多ptt鄉民的爸爸媽媽推薦!

選購尿布收納袋時可以多多留意,收納袋具有懸掛式、提袋式、棚架式、箱型式等等類型,推薦初心者爸爸媽媽可依照家中的需要,挑選合適自己且好用的收納袋。

絕大部份來說,會推薦購入有隔層的樣式,譬如尿布墊與濕紙巾與棉花棒等等小物,都是替換尿布時經常搭配使用的物品,假設收納袋有隔層,便可以將相關用具一併收納,使室內環境變整潔。

除了選擇款式,收納袋的材質也很重要,會推薦選購聚酯或聚丙烯等等能夠水洗的材質比較容易清洗,就算沾黏到污漬也不要擔心清洗的問題。

 

新生兒因為換掉尿布次數多,經常一不留神就紅屁屁了,就像女生月經期的悶熱不適,喜歡使用透氣度良好的衛生棉,寶寶的屁屁當然也為如此,最直接的就是挑選透氣的尿布。因而為照護家裡面寶寶嬌嫩的屁屁,初心者媽媽們在選擇出最合適家裡寶寶的尿布的時候,大多數都傾向尋求親友又或是網上討論推薦好用尿布廠牌當作選擇參考,因而推薦選擇好用的尿布,除了要材質舒服柔軟,還得寶寶穿上尿布之後感到很舒適,都不會有卡卡的感受以外,更不要擔心家裡面寶寶因為包著尿布屁屁會卡卡的使得不好走路,最終提醒初心者媽媽們,對已開封的尿布產品來說,最好在開封日起2~3個月之內用完,若運用頻率不是太高,能夠購入小包裝的尿布,在挑選家中寶寶的尿布的時候,要遵循掌握『寧大勿小跟寧鬆勿緊』的準則。買時最好挑質量好與材料好的尿布,合身剪裁讓家裡寶寶腰圍和胯下不卡卡,並且貼服而不緊繃才是對家裡面寶寶最出色的啦!

 

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怎麼了解哪個廠牌的尿布版型合適自家的嬰兒?推薦可索取試用包「感受」

ptt上經常有推薦文分享到,媽媽們在選擇寶寶的尿布時,經常被各式各樣的品牌所困擾,不了解該怎麼樣給孩子選擇好用的尿布,不過實際上有個實用的方法:只須把尿布作為衛生棉一樣來選擇即可!

女孩生理期時最害怕衛生棉卡卡的、悶悶的,嬰兒的尿布選擇也相同,尤其嬰兒的屁屁皮膚相當地水嫩,只要尿布尺寸有一點不合,卡卡的尿布便易將屁屁悶紅,因而在挑選材質時,務必注意尿布的透氣程度,不然這樣卡卡悶悶的尿布容易使嬰兒又哭又鬧,還有幾率造成嬰兒起疹子。此外,尿布是不是好用還需衡量到瞬間吸收與回滲的程度,假如水沒有被立刻吸取,又或是一段時間以後水會回滲上來,那嬰兒穿著尿布時,屁屁就必定會覺得不適,因而ptt上的推薦文就常提醒母親們一定要將這兩個功能考慮進去。

 

如何挑選尿布的尺寸

嬰兒的尿布版型尺寸要怎麼去選擇跟比較呢?很多ptt的媽寶推薦文都會提出,尿布的尺寸跟衣服相同,依據大小分為S、M、L、XL等版型,因為每一個嬰兒先天的體態不同,因此不行以年齡來決定新生兒該穿什麼尺寸,而是要以KG數作為查閱來挑選,以下統計ptt網友分享的尺寸選擇經驗:

✽體重小於5KG的嬰兒適合超柔軟NB

✽體重4-8KG的嬰兒適合超柔軟S

✽體重6-11KG的嬰兒適合超柔軟M

✽體重9-14KG的嬰兒適合超柔軟L

✽體重12-17KG的嬰兒適合超柔軟XL

✽體重7-10KG的嬰兒適合超柔軟褲M

✽體重9-14KG的嬰兒適合超柔軟褲L

✽體重12-17KG的嬰兒適合超柔軟褲XL

✽體重13-25KG的嬰兒適合超柔軟褲XXL

 

尿布的尺寸更換時機介紹

其實尿布的版型尺寸和衣服很像,根據大小可分成NB、S、M、L、XL,而哪個時間才是換掉尿布版型尺寸的最佳機會呢?下列推薦ptt網友分享的幾個跡象,讓新手爸媽可以參閱。

✽參考尿布包裝上的KG數

尿布的版型尺寸一般會分成0-5KG的NB、3-8KG的S、7-11KG的M、9-14KG的L、12-16KG的XL等尺寸,每個尺寸會有部分重疊,因為每一個新生兒的體態不相同,需求也不相同,像是6KG的嬰兒可能會因為身材難以穿S的尿布,必須使用M的尿布才比較充分,或是15KG的嬰兒不用穿XL,只須L就好,因而父母除了體重還得衡量嬰兒的實際身材。

✽大腿之處發生勒痕

尿布的尺寸假設不合會使嬰兒很不適,推薦新手爸媽在幫小孩子穿尿布時,可以運用手指量測尿布和屁屁間的距離,大概留一指的空間就好,因此若嬰兒的大腿出現勒痕就表示該更換大一點的尺寸了。

✽檢查腰部是不是太緊

假如在包尿布的時候無法暢通的將黏貼之處固定,要多次嘗試才可以包好的話,便推薦要汰換大一點的尿布尺寸了。

✽排泄物經常外漏或溢出

換掉尿布尺寸最明顯的跡象便是漏便或漏尿,某些父母會認為是尿布牌子的關係,但是其實只須尿布的尺寸過於大或者太過於小,都會引發外漏又或是溢出。

 

 

如何避免包尿布時漏尿?

✽購買時挑選有防後漏以及高彈力腰圍的尿布

父母在選擇孩子的尿布的時候,能夠選擇有高彈力腰圍設計的尿布,這種尿布可以有效的防止嬰兒漏尿和漏便,特別對小月齡新生兒特別有效。同時,男孩女孩的包尿布技巧也不同,男嬰兒的尿布就可盡可能朝肚子的方向挪,若是女嬰兒則儘量向後挪,比較能避免外漏。

✽挑選跟baby體重比較符合的尿布

尿布的尺寸不論太大或太小,皆會造成嬰兒漏尿的情形,若嬰兒穿的尿布會鬆動也許就是尺寸太大,而假如會勒到大腿以及腰部的情況就代表尿布太小,因此父母們在選擇尿布的時候,一定要仔細檢查確認尿布外包裝的體重標註,這樣才能順利避免嬰兒漏尿。

 

使用試用包幫助你挑選寶寶尿布

對照料寶寶的新手爸爸媽媽而言,baby的吃喝拉撒睡都是困難的任務,尤其是要選擇到好用又適合自家baby的尿布更像難如登天,由於北鼻還不會說話,因此爸爸媽媽僅可以從寶寶屁屁上的反應來觀察小孩的舒適程度,並藉此判斷尿布是否與適合孩子。不同廠牌相同尺寸的尿布其實大小不盡相同,推薦可以與製造廠商申請尿布的試用包給寶寶試試看好不好用,或加入婦幼展時也可以到櫃檯問是不是有免費試用包能領取。

 

新生兒因為替換尿布次數多,經常一不小心就紅屁屁了,好似女孩生理期間的悶熱不適,喜歡使用透氣度良好的衛生棉,寶寶的屁屁一定也為如此,最直接的便是選擇透氣的尿布。因此為了要照顧家中寶寶嬌嫩的屁屁,初心者媽媽們在選擇出最合適家裡寶寶的尿布時,多半都偏找親友又或是網上討論推薦好用尿布廠牌當成選擇參考,因而推薦選擇好用的尿布,不單要材質舒服軟綿綿,還要寶寶穿上尿布之後覺得很舒適,全然不會有卡卡的感覺之外,更不用擔心家裡面寶寶由於包著尿布屁屁會卡卡的促成不好行走,最終提醒初心者媽媽們,針對已經開封的尿布商品而言,最好在開封日起2-3個月內使用完,如果運用頻率不是太高,能購買小包裝的尿布,在選擇家裡寶寶的尿布時,要遵照掌握【寧大勿小和寧鬆勿緊】的規定。入手時最好選擇質量好跟材料出色的尿布,合身剪裁使家裡寶寶腰圍以及胯下不卡卡,並且服貼而不緊繃才是對家裡寶寶最良好的啦~

 

參考資料

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培培開箱 MOLTEX舒比∥黏貼型無慮紙尿褲,無慮拉拉褲

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Nora歐膩的美妝保開箱心得

化妝水推薦攻略:根據膚質選擇護膚品成分、種類準沒錯~

在大家起始推薦2024年的類別以前,第一要瞭解化妝水的功用與效果,大多數的人在沖澡的時候會一起洗臉,但洗完臉之後皮膚水份容易流失,一段時間過後皮膚會乾燥,PTT網友推薦這個時候必定要及早替皮膚補充水份。「那我拍點水在臉上好了」,因為肌膚富含油脂,自來水不可以容易到角質層,過段時間肌膚又會開始乾燥。此時「化妝水」快要派上用場了,一般化妝水富含的保濕成分就是幫助肌膚補給的重要功臣。

 

化妝水 開架

 

化妝水類別

◎化妝水類別推薦1:保濕化妝水

合適肌膚狀況:乾肌、脫皮、曬後皮膚
使用要點:白天、夜間使用都能夠,建議濕敷。保濕型化妝水質地大部份比較黏稠,通常包含玻尿酸、甘油等保濕成分、有眾多的保濕作用,若是塗抹乳霜、仍然認為肌膚乾燥的人,就建議塗保濕化妝水。

◎化妝水類別推薦2:美白化妝水

適合肌膚狀況:暗沈肌、痘疤、膚色不均
使用關鍵:美白配方容易不穩定,推薦夜間使用美白化妝水多富含維生素C、維生素E、植物精華等美白配方,又或是酸類、薏仁、熊果素等,有抑制黑色素沉澱的效用,配合美白型的精華、能讓美白效用最大化!不過由於美白成分比較多不溫和、不穩定,不建議早晨使用,敏感肌也要慎重使用。

 

化妝水 推薦 dcard

 

依據肌膚膚質決定保養方式

化妝水有前導保濕、再度潔顏功能,假使肌膚之中充斥水分以後再進行保養,可為後續商品的作用加分。最常看到上化妝水方法含「化妝棉」與「手」,專家推薦依據膚況決定護膚方法比較好。

◎油性:清潔肌膚之後,使用化妝棉擦全臉,有再度潔顏作用,最後再略微「按壓」讓水分吸取。
◎乾性:把手清洗乾淨之後,將化妝水倒在手掌用「輕拍」方法,隨後再「靜撫」讓水分吸收。
◎混合性:沾上化妝水的棉片抹容易出油的T區,專家推薦比較乾燥的兩頰可用手輕拍化妝水。

 

敏感肌化妝水推薦:

敏感肌的朋友最好挑選對肌膚刺激度比較低的天然成分化妝水,由於自然成分中也有大多比較刺激,其實不是那麼容易辨認,因此PTT推薦敏感肌的朋友能夠嘗試不同的敏感肌化妝水,找到最適合自身的化妝水配方,久了也會更曉得怎麼樣挑選合適自身的化妝水,並且,小朋友又或是異位性皮膚炎、敏感肌使用的化妝水也是溫和不刺激的成分居多。

 

化妝水 敏感肌

 

推薦購買化妝水時的挑選秘訣:

1.知道以及參考自己的肌膚需求,比對產品內配方來做挑選。

2.假設商品中富含酒精配方,需要留意盡量別長期塗抹,免得造成皮膚敏感性形成。

3.假如塗去角質的化妝水,在塗抹之前最好先請教一下醫師,配合自身角質層情形使用會比較放心。

4.富含收斂性成分的化妝水,主要是希望將肌膚油脂的分泌減低,對於已經阻塞的毛孔,抹收斂性成分能夠讓毛孔更緊縮,會容易導致粉刺痘痘的產生,故專家推薦先做毛孔清洗後再使用這類產品會比較合適。

5.化妝水商品一般都會增添一些助溶劑,這一些助溶劑也具有促使皮膚滲透的功效,其中丙二醇(propylene glycol)是比較需要注意的成分,因此在挑選產品時需要加以注意。

6.植物萃取是化妝水產品主要的訴求點之一,不過過於繁複的植物萃取成分也許造成皮膚敏感問題的危險,因此在選擇化妝水時,還是以配方簡單為原則。

 

化妝水 痘痘肌

 

仔細確定化妝水所含的配方,專家推薦選擇適合自己肌膚的化妝水就可徹底地做好保濕的工作。除了乾的寒冬以外,在夏季的冷氣房之中也要做好保濕不能鬆懈吧~紫外線以及環境中的汙染也都會引發肌膚的損傷或者是比較乾的現象,專家推薦每一日都要徹底地執行保濕才可讓皮膚免於老化和過敏的煩惱!

 

參考資料

分享#小資冬季圖鑑 15款2000日元以下 大容量化妝水實測

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網友口碑推薦!10款高人氣敏感肌化妝水,純天然成分感覺 …

Nora歐膩聊牙醫口腔保健

想更為認識牙齒矯正嗎?關於牙套的種類以及年齡受限報你知!

隨經濟情形的改進以及大眾對外型的要求提高了,民眾接受牙醫師推薦執行矯正治療的情況亦更為普遍。一般而言牙齒矯正便是運用矯正裝置移動牙齒,讓牙齒排列于比較理想的位置上或改進病友上下顎骨間比較不理想的情況。絕大多數人對牙齒矯正都會有一個有誤觀念,認為牙齒不整齊僅是外型上的麻煩,並不是一定接受牙齒矯正。牙醫師提出,牙齒不整齊非但會減低牙齒的咀嚼功能,發音和顎關節功用也皆會出現異常,引發牙痛和口臭,假如嚴重的時候也許會由於外型受到影響而造成小孩子的心理健康不良,萬萬不能忽視牙齒不整齊使得的影響。因此倘若經濟情形許可的時候牙醫師推薦一定執行牙齒矯正讓牙齒排列整齊,再次創立優秀的咬合功用,此外改進牙齒以及外型的美觀。

 

資料經桃園、台南、桃園牙醫彙整,資料僅供參考,建議多多比較而且親自向牙醫洽詢。

 

介紹三種矯正牙齒的方法

傳統矯正

傳統矯正使用的牙套為較常見到的種類,其矯正的方法為在牙齒上安裝金屬矯正器,先將軟金屬線相連金屬矯正器,再運用金屬鐵絲又或是橡皮筋將它綁緊,藉由調控綁緊的部位,將牙齒矯正至所要的位置。

戴蒙矯正

戴蒙矯正所運用的牙套種類跟傳統矯正相似,區別在於戴蒙矯正是經由牙套上的滑蓋來固定矯正器,不須使用金屬鐵絲抑或是橡皮筋,能夠比較自由地調控牙齒矯正的部位。另外,由於沒有運用橡皮筋,這種類型的牙套也較不易卡食物殘渣,有益維持牙齒衛生。

隱形矯正

隱形矯正是最新一代的牙齒矯正方法,跟上述的矯正器種類不相同,運用了可以隨時拔下的透明牙套,使病友清潔牙齒時更為便利,只不過這種類型的牙套一定每三-四週汰換一次,並且每一天要配戴22小時以上才能展現出效用。

 

幾歲的人做牙齒矯正最好?

牙齒矯正並沒年齡受限,所以成年人甚至於中老年人都推薦執行牙齒矯正治療,特別是因為缺牙或者牙周病所促成之牙齒病理性漂移,必須在製造假牙以前執行牙齒矯正。不過齒顎矯正則務必是正在發育的期間才有治療效果。一般而言年齡愈小齒顎矯正治療效果就愈好,所以推薦及早進行齒顎矯正治療。如果牙齒不整齊並沒有促成功能性問題時,推薦可等到整體乳牙替換成永久牙之後,再次進行治療(女孩大約10-12歲,男孩約12-14歲),但是倘若已促成功能性問題的時候,便推薦直接提早治療。有關治療年齡,可請問齒顎矯正專科醫師,讓齒顎矯正醫師輔助病友診斷和做決定。

 

想有美麗的笑容不過經常遮遮掩掩?照相時常常雙唇緊閉無法大方展現笑容?牙齒不整齊因此不易清潔導致蛀牙?總算能夠不須再羨慕其他人整齊的牙齒了,因為各位都可以有漂亮的牙齒。執行牙齒矯正的牙醫師宛如牙齒建築師一般,運用戴牙套的方法改進牙齒不整齊的情況,使各位都能夠安心的露齒微笑。戴牙套以前為改進擁擠,讓不整齊的牙齒獲得較合適的排列方法,執行牙齒矯正的牙醫師通常皆會基於許多要件來評估病友是不是要拔牙;含病友齒列不整齊的程度與唇部側面臉型的狀況,比方是不是有暴牙、是不是還是有生長潛力、牙弓是不是過分寬又或是過分窄、有沒有情況不佳的牙齒待拔又或是是否有缺牙等等。

 

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