Nora歐膩的美妝保開箱心得

成分很重要!想要有效抑制黑色素就推薦大家在選擇美白乳液時不要忘記這四個成分~

白天起床照鏡子的時候,發覺臉部好油!趕緊去洗臉以後,過了一下下,卻又變油,T字部位泛油光,毛孔也顯得相當明顯,我的保養過程有哪邊做錯了嗎?看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的推薦文,還是不了解對油肌護膚的過程嗎?事實上油肌不是唯有加強清潔和去角質就夠,要選擇正確的保濕護膚品,比如清爽型且合適油肌的乳液,好的清爽型乳液才能有效為油肌補充水分,且使油脂分泌更加平衡。想要皮膚亮白可選擇富含美白成分的美白乳液,假設你是小資族的話,在開架中也能夠找出平價的乳液摟!

 

乳液 保濕 ptt

 

依據肌膚膚質與季節來挑選乳液

炎炎夏日空氣中的水分較高,因此油肌保養可以選擇較清爽的乳液,油肌保養推薦使用油脂含量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚;冬季空氣相對較乾燥,長期待在乾燥的冷氣房中,或是乾性皮膚,則推薦使用油性配方較高的乳霜,或者是使用護膚油來強化保濕。

可以針對容易乾燥脫屑粗糙的部位強化保養,比方額頭、兩頰、眼周圍等等局部皮膚,若認為乳液抑或是乳霜的滋潤度不足夠,又不想要只用油時,可以在平時使用的乳液或者是乳霜內,加入一滴護膚油,組合以後再輕輕的塗抹於皮膚,強化滋潤度與修護力。

 

ptt開架油肌美白乳液配方推薦

如果油肌要使用美白乳液時,必須確定是不是具有抑制黑色素的美白配方!

可以有效避免黑色素形成的美白配方,最推薦就是下述這一些。

 

✽ptt開架配方推薦:β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的配方。具有抗氧化的功效,所以可以有效預防黑色素的生成。

✽ptt開架配方推薦:維生素C

美白抗氧化功效相當不錯,是美白和美肌無可替代的配方。也是使皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的增生相當有效的配方。

✽ptt開架配方推薦:維生素E

活性氧化物質會增生黑色素,維生素E可有效防止活性氧化物質的增生。血液循環變好以後,皮膚粗糙的情況也會改進,是乾淨無瑕的皮膚不可缺的配方。

✽ptt開架配方推薦:L-半胱胺酸

黑色素的形成就是由於酪胺酸酶這個酵素,並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸不光能避免黑色素的形成,還可帶動黑色素代謝。

 

乳液 清爽

 

油肌乳液的挑選重點

✽油肌的乳液挑選重點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液不是單單只是滋潤皮膚而已,還有鎖住化妝水、保濕的作用。故,『油肌不需要塗抹乳液』這個保養觀念是錯誤的,不是要將皮脂完全去除,而是要『調整皮膚的皮脂量,並維持水分』,這才是維持清爽濕潤光澤肌的大重點啦!

但是,明顯過於油膩的保養乳液仍然要避免,盡量挑選清爽型的,或有控油效果的保養乳液。

✽油肌的乳液挑選重點二、挑選有增添保濕配方的乳液

前段也有提到一個重點,控制並維持合理的皮脂量、水分是很重要的。所以,需要注意的不唯有皮脂量,還有水分囉~

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的果酸、神經醯胺等等清爽配方的乳液,就是相當不錯的平價保養選擇唷!

其他還有:角鯊烯、蜂蜜、膠原蛋白、大馬士革玫瑰精華等等,都具有保濕的效用,讓你的皮膚濕潤清爽不黏。

 

油肌塗抹乳液要找對保養次序

許多的油肌人在使用乳液保養的時候,都是在塗抹完了化妝水之後來使用的,這樣的保養次序即便沒有錯,但是,保養品塗抹在臉上的時候,也要有個先後次序唷~假設你還沒有塗抹眼霜,就能夠先塗抹在眼部皮膚周圍,而後再到下巴、嘴角兩側、T字部位、兩頰,最終才是塗抹全臉。這樣塗抹起來會比較平均,運用手輕柔的按壓吸收乳液以後也會比較清爽,也可使皮膚達到全面的滋潤保濕護理,假設有使用美白乳液就要留意防曬,否則美白功效便會大打折扣!

 

乳液 評價

 

ptt油肌使用保濕又或是美白乳液的Tips推薦

ptt使用Tips推薦:早晚使用不同的乳液

無論是油肌或是乾肌,我們的皮膚早晚的需要是不同的,早上使用的乳液必要考慮到UV的因素,所以建議選擇有對抗UV功效的防護型乳液;夜間皮膚則會自動進入修護階段,所以不妨挑選具有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

ptt使用Tips推薦:皮膚疲累時加大用量

照理來說,乳液的用量是不會超過化妝水的量,約為 1 角錢硬幣大小就能。但假使有的時候你感覺到皮膚十分疲累抑或是膚色暗沉的時候,太清爽的乳液會不夠保濕,就說明皮膚需要更多的水分保濕和營養,這時候要加大用量,使用 2 - 3 個硬幣大小的用量,讓皮膚得到更多些的水分跟營養。

ptt使用Tips推薦:化妝水難以代替乳液

不管你塗抹了多少高保濕功效的化妝水,化妝水照樣為化妝水,它只是暫時滋潤皮膚,想使化妝水的水分保持在皮膚內幾乎是不可能的,只有再塗抹乳液,才可將這些水分很好地〝 封存 〞在皮膚內。

 

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想幫新生兒找到最適合的安撫奶嘴嗎?那麼這一些資訊你絕不能錯過!

從孩童剛生下來時,奶瓶、奶嘴及新生兒的平時生活便形成緊密的關係,不管是挑選新生兒生理需要的「奶嘴」、「奶瓶」,或者是推薦可穩定新生兒心理情緒的「安撫奶嘴」,在嬰兒期都占領了重要的位置。有關於市面上推薦各種各樣的奶瓶、安撫奶嘴,挑選時需要留意哪一些關鍵呢?你可曉得它們的功用與其必要性是為何?那就廢話不多說趕快進入正文吧!

 

脹氣 奶嘴

 

怎樣挑選安撫奶嘴?

□材質

奶嘴材質經常分成乳膠以及矽膠,乳膠材質較軟,推薦剛出生的新生兒使用,矽膠材質較硬,對於年齡較大的嬰兒矽膠材質相對耐用。

□類型設計

奶嘴類型有圓形和矽橢圓形,圓形奶嘴吸吮或許會吸進空氣,或許會促成新生兒胃脹氣,推薦挑選橢圓形設計大同小異母親乳頭。

□「香氣」增加安撫作用

為了增長新生兒的鍾愛度,市面上也上市「有添加香味」的安撫奶嘴。

□安撫奶嘴娃娃

設計上將奶嘴頭和娃娃搭配在一起,做為一整組,baby嘴吸吮奶嘴、手拿娃娃,安撫作用很好!

 

新生兒 奶嘴

 

安撫奶嘴材質有哪些?

市面上的安撫奶嘴材質大約能夠分乳膠與矽膠兩種。乳膠材質的奶嘴是由自然橡膠製做,質地較柔軟,有彈性以及韌性,新生兒吸起來較有媽咪乳頭的觸感。其缺點是使用壽命短、顏色偏黃、溫度過高容易變質,推薦媽咪們根據新生兒的愛好挑選~~

而矽膠奶嘴是由石化原料製作,矽膠不易老化,沒有味道;耐熱度高,矽膠也可直接放置在消毒鍋執行消毒,但弱點就是矽膠彈性較差,不如乳膠奶嘴接近媽媽乳頭,推薦媽咪們在挑選時要多注意~~

 

推薦依照新生兒的年齡挑選

新生兒的口腔結構發展隨年齡增長而有所變化,每個階段的發展需要不相同,所以市面上的奶嘴設計關鍵分為三個階段:0至3個月「新生兒階段」、3至6個月「長牙階段」、6個月上述「咬合練習」,在大小以及功能上也有所不相同,應按照新生兒的年紀挑選。不過奶嘴主要的功能是「安撫」,長期使用可能會影響牙齒的發育,所以許多醫生推薦10個月以上就不須使用安撫奶嘴。

 

安撫 奶嘴 推薦

 

奶瓶、奶嘴怎麼樣清洗才乾淨

因為配方奶以及母奶富含脂質、蛋白質,這些會沾黏在新生兒奶瓶、安撫奶嘴上,變成奶垢,如果要清洗乾淨,需要運用一些天然沒有毒的植物性洗潔劑來浸泡,不用憂心會含化學配方破壞新生兒的健康。此外便捷擁有的食用小蘇打水,也是爸媽們在日常作息中的另一項良好選擇,同樣可達到清潔的作用。

除了泡浸洗潔劑,推薦挑選適合的專屬奶瓶刷,比如:玻璃材質的奶瓶運用纖維製的奶瓶刷;PPS或塑料材質的奶瓶,就可使用海綿刷,推薦依照不一樣質料挑選不一樣的工具,才能將新生兒奶瓶、安撫奶嘴都清洗乾淨。

 

奶嘴 推薦

 

使用安撫奶嘴注意事項

□安撫奶嘴主要功用在於安撫,故新生兒有需求時再給他,不須隨時放在口腔內。

□如果奶嘴在新生兒睡覺之後掉落,新生兒沒醒來哭鬧,便不需主動放回口腔中。

□推薦父母要非常注意奶嘴的掛鍊或掛繩要在新生兒睡覺時拿起來,免得睡覺時鍊子縈繞脖子出現不安全的事。

□安撫奶嘴推薦3個月汰換一次,平常可以運用沸水消毒,且運用奶嘴套裝好,每一次給新生兒的時候都要確認已經清洗消毒好。

 

延伸閱讀

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Nora歐膩的美妝保心得評價

洗面乳推薦秘笈:對的洗臉方法和挑選要點│2024必看!

無論是想要調理肌膚毛孔粉刺、痘痘抑或是暗沉等等,都可經由洗面乳確實洗顏達成保養的基礎。並且,2024ptt有鄉民歸置出關於洗面乳的推薦文,這當中有林林總總不同膚質推薦的產品,想從之中挑選出最合適自己的商品簡直大海撈針。為了有助大家選擇洗面乳,這篇文章不光會介紹洗面乳的選擇重點,還針對許多款熱門的洗面乳執行實測,比如SOFINA、Bifesta、牛乳石鹼等,且建議綜合實測最高的商品給不同膚質的各位,接著一同來看看有哪一些廠牌吧!

 

洗面乳 dcard

 

乾性皮膚最適合的洗面乳

保濕作用為乾性皮膚選擇洗面乳的最大要點,因此2024ptt網友也推薦到,假設想挑選到一款保濕功效傑出的洗面乳,那便務必選擇有增添溫和界面活性劑的洗面乳。這類別的界面活性劑關鍵分為兩種,個別為胺基酸界面活性劑和兩性離子界面活性劑,這個兩種界面活性劑是比較溫和不刺激的種類,可以有用的讓肌膚達到保濕。但是看完ptt網友的推薦文章,各位瞭解有哪些配方為胺基酸界面活性劑及兩性離子界面活性劑嗎?只需看見成分有包括甲基椰油醯基牛磺酸鈉、椰油醯甘胺酸鉀與椰油醯谷氨酸鈉的皆是屬胺基酸界面活性劑;而看見成分有包括椰油醯兩性基乙酸鈉和椰油醯丙胺基甜菜鹼的都是是兩性離子界面活性劑。只需基於這一些條件來選擇洗面乳,大家都能夠在2024輕鬆的具有水嫩肌!

 

胺基酸洗面乳究竟該怎麼挑選

我想大家在看完2024ptt網友對於胺基酸洗面乳的推薦文章以後,都瞭解胺基酸洗面乳有優良的保濕效果以及能夠有效果的緊緻毛孔。但是很多洗面乳都強調有增添胺基酸,我們究竟該怎樣挑選呢?首先我們要檢查添加的胺基酸濃度,倘若濃度過度低,清潔和保濕效用將不如預期,並且外加越多非胺基酸類別的清潔劑,也會使毛孔遭受更加多的刺激。我們推薦洗面乳增添25%的胺基酸清潔劑最為合適。2024也有ptt網友分享,入手了強調添加胺基酸的洗面乳,不過運用完以後才發現該洗面乳將刺激性較強的陰離子界面活性劑當成關鍵的成分,和普通的胺基酸洗面乳差別很大,長期運用下來,不只沒有保濕及緊實毛孔的功效,還讓皮膚相當的乾。

 

推薦毛巾可以準備好幾條輪替用,顏色不要選擇過度華麗

□推薦毛巾可以準備好幾條輪替用

2024在ptt熱度高的洗面乳推薦文章談到假設洗臉時有用毛巾習慣的人,最好準備多條毛巾輪替用之外,還要定時清潔而且加以曝曬,以防因為毛巾在溼環境沒好好使用,促成痘痘跟粉刺增生。毛孔粗大和黑頭粉刺是常見到的肌膚困擾,因此有人會使用溫水浸濕毛巾拿來熱敷,毛巾上的蒸氣也有助打開皮膚毛孔,最後再使用洗面乳洗臉,並以冷水清潔緊緻毛孔,降低痘痘生長幾率。

毛巾是平常洗臉時使用的貼身用品,由於衛生考量跟避免毛巾上的細菌形成,推薦習慣使用毛巾的人絕對要時常替換毛巾,推薦要準備大約2~3條毛巾用來汰換輪替著用,每天使用完畢擺置于日光下晾乾,或是3條毛巾一個星期輪替使用,也有的人是一條毛巾一個星期之後,就會拿去像清潔衣服一樣將它清洗潔淨,無論怎麼樣皆是要遵守輪替汰換的原則。推薦每次毛巾用完,就直接拿去戶外曬乾再拿來使用,如此一來才不會有孳長細菌的問題。在正確的清洗方法下,每條毛巾使用3~6個月上下之後,就一定加以替換,最好每3~6個月上下更換一條新毛巾。舊的就能夠用來當抹布不但環保許多,也能使臉部不會因為細菌長痘痘!

□毛巾顏色不要選擇過度華麗,一般可能化學的東西也很多

ptt時常能看見網友分享正確的洗臉知識和洗面乳產品推薦外,關於討論毛巾與痘痘關係的文章在2024高出許多。所以每天觸及肌膚的毛巾該怎麼挑選?毛巾每天碰觸肌膚,假使用到不佳的毛巾擦臉部,會造成皮膚老化,因此怎麼樣挑選毛巾,可是非常重要的。

毛巾顏色也是各位選購的要點摟!毛巾的顏色最好不要過分白又或是顏色鮮豔,過度奢侈的顏色,例如藍色、黃色、全白色等,外加化學的東西也許多,每天擦在全臉上,對全臉肌膚造成刺激不難想像。因此推薦盡量選市場上標榜有機棉毛巾,跟布料相似發揮天然的淡褐色,不單不需擔心附加很多化學東西,還可以評斷毛巾是不是發霉了!

 

洗面乳 2024

 

手不乾淨就洗臉小心出事情

2024在ptt上看見有網友問到,為何已經使用了其他網友推薦的泡沫保濕洗面乳了,全臉的粉刺痘痘狀況還是沒好轉?這時候就有網友回覆到,除了挑選出色的泡沫保濕洗面乳之外,自己雙手的潔淨也是相當重要的事項,很多人會認為洗臉的時候,再一同清潔雙手就可,但基本上這樣髒汙只會隨著泡沫一起進入到毛孔當中,等毛孔中的水分蒸發以後,將會影響肌膚保濕效用和孳生更多的粉刺痘痘。看完上述ptt網友推薦的洗臉資訊之後,大家在2024千萬不要再犯相同的不對了喔~

 

全臉的護膚是每一日都必須執行的一項工作,ptt網友也推薦到,選擇一個出色的洗面乳,才能讓後續的保養品更加容易的被皮膚所吸取。2024洗面乳種類諸多,未必要挑選價錢昂貴的,只要預先做好功課,了解自己的皮膚類別,且依照膚質來挑選洗面乳,再搭配對的潔顏步驟及次數,這麼一來就能夠防止許多的肌膚問題產生,也能讓後續的其它護膚品被皮膚徹底的吸取。上列便是我們今日分享的洗面乳資訊,大家都學會了嗎~

 

參考資料

洗面乳推薦指南:正確的洗顏方式及挑選重點 2021必看!

分享#心得這些年用過的洗面乳開架平價少數專櫃- 美妝板

[請益] 痘痘肌洗面乳- 看板BeautySalon – 批踢踢實業坊

Nora歐膩的走跳日記

並非唯有紙尿布!寶寶尿布家族介紹:學習褲、褲型尿布、游泳尿布、布尿布

推薦家中有新生兒的新手爸媽於寶寶剛剛誕生時,不要太看重尿布價格,因為嬰幼兒的小屁屁與尿布所碰觸的時間很多,因此挑選時要以內裡舒適、質料親膚、透氣性比較佳的尿布為主,為防止家中寶寶紅屁屁,尿布為省不得的必備品,在選擇家裡寶寶的尿布的時候,必須要留意材質及透氣度等等相關要件,其實每一個尿布生產商皆有試用包,新手爸媽能先試著用用看比較,找到最合適家裡面寶寶嬌嫩屁屁又CP值高的尿布!

 

新手父母入門篇:介紹尿布的種類

尿布,又叫做尿片、尿不濕、尿褲、屎片,是提供給沒辦法自己控制大小便的獨特人群量身打造的一種東西,類似於在內褲中裝置排泄物的存放裝置。于一般的人生之中,會有兩個階段是難以自身解決排泄物的:高齡者和嬰兒,因此目前市場上的尿布就是分成給成人使用的「成人尿布」,和給嬰兒使用的「嬰幼童尿布」。

實際上,尿布的開發不可否認地大幅改變了多數家庭的生活,其中方便性為人們選擇使用尿布的一個原因,尿布使用了非常強的高分子聚合物作為吸收體,強大的吸水力能讓屁股一夜乾爽,但也有某些使用者會對尿布的吸水原物料過敏,故選擇使用布尿布,但是不管是何種形式的尿布都各有千秋,只要挑選適合家裡所需的就好。

 

 

各種尿布之間有什麼不同?

■一體成形布尿褲

跟傳統的嬰兒布尿布很像,便是把乾爽層、吸水層、防水層都車在一塊,運用起來與紙尿布比較一樣;一體成形布尿褲的優點是可直接使用,不必另外放吸水墊,壞處則是曬乾的速度相較於口袋式尿布和尿布兜還要慢很多

■尿布兜

尿布兜是把防水層做成尿褲以後,配合乾爽層和吸水層運用的尿布,分為尿褲加上隔離網及紗布的日式,與尿褲加上隔離襯墊與棉布,或是加上乾爽吸水墊的美式;尿布兜的優點是所有的材質都是分開的,只須更換乾爽層與吸收層便可交叉運用,不用等候曬乾的時間,壞處則是吸水材質易移位

■口袋式布尿褲

口袋式布尿褲是將防水層與乾爽層車在一塊,並且將中間做成口袋放進吸水墊;口袋式布尿褲的優點是吸水層為分開的,所以能夠迅速曬乾,壞處則是使用完畢後,褲子與吸水墊都需換掉

 

布尿布的數量要這樣準備

現在越來越多家長會買環保又不傷荷包的布尿布,布尿布非但能透過清洗來反覆使用,為環保出一點力,同時也能有效節減每一個月的花費。

現代布尿布的製作上有很大的改造,選用成長型設計,買後可從新生兒剛出生穿到戒尿布為止,但是每個階段的寶寶所要的尿布數量不盡然相同,剛出生的新生兒,一天大約需換掉8至12次尿布,建議家長可以預備2至3倍的數量,也就是大概24件,才可不需每一日清潔;如果嬰兒成長到一歲上下,一天大概需替換6至8次尿布,那麼家長就能夠變2至3天才需清洗一次尿布。

而對從紙尿布轉變布尿布的家長,推薦可以參閱家裡嬰兒現今一天大約更換幾件紙尿布,根據這個數量來準備,雖然布尿布的吸收速度跟透氣度都很好,讓嬰兒不容易長疹子,但還是要勤換掉尿布,建議平均2至3小時(hr)就要汰換一次。

 

使用褲型尿布的時機

許多爸媽都不清楚何時開始該運用褲型尿布,ptt比較有經驗的父母就介紹:基本上只需寶寶逐漸會爬,抑或是活動量明顯增加時,傳統的尿布就容易缺少服貼,假使持續運用早期尿布可能會使得排泄物外漏,因此這個時候就是替換成褲型尿布的好時機。為了要使baby能夠方便的活動,褲型尿布會將版型設計製作的比較有彈力,只須穿戴的方法正確,不管怎麼樣活動,尿布都能夠密集的服貼于臀部,並且因為褲型尿布可以隨穿隨脫,即便面對相當好動的嬰兒也可以輕鬆更換成功。

 

一次教會你褲型尿布要怎麼穿

第一步:將新選購的褲型尿布準備好

第二步:把已經髒了的褲型尿布脫掉

第三步:仔細的把新生兒擦掉潔淨

第四步:輔助孩童穿上新褲型尿布

第五步:把大腿根部的摺邊調整好

第六步:確認雙腿的腿圍是否還有空間

第七步:假使是男孩童,推薦需多注意小便之處的角度,由於尿布摺邊的外側不吸水,因此若小便的地方朝上,只需尿尿就容易外漏。

 

想要購買游泳尿布嗎?來看看它的特點吧

■重複使用型游泳尿布

推薦優點:假如常常會帶寶寶下水的話,選購重複使用型的游泳尿布就非常划算,由於拋棄式游泳尿布需持續選購,重複使用型的游泳尿布只需下水個2至6次就可回本;另外,可以反覆運用這點相當環保,即使將來不再使用,也可送人或者二手賣出。

壞處:反覆運用以後就一定清潔而且妥當保管,如果只穿1至2次的話很不划算。

■一次性游泳尿布

推薦優點:一次性的游泳尿布運用完之後就可丟掉,臨時有需要也可以直接到嬰兒用品店選購,因為是消耗品,因此不會有佔據空間或者是找不到的問題,非常便利。

壞處:由於一次性運用完就會丟掉,故很傷本而且不環保。

 

使用游泳尿布時需要注意的那些事

■最好還是穿上泳褲:ptt上許多推薦文都推薦在游泳尿布之外穿上泳褲,那麼一來比較好看,而且可以幫忙尿布固定。

■按期檢查、清潔:和一般的尿布一樣,游泳尿布也需時常檢查是否乾淨,如果察覺有髒汙則一定帶寶寶上廁所。

■注意尿布的尺寸:嬰兒的發育相當迅速,因此ptt上的網友常推薦大家別大量購入尿布,且必須常常注意選購的尿布是否合身。

■下水之前再換上游泳尿布:因為游泳尿布的吸收效能有限,故為了要預防尿布在下水之前便被弄髒,推薦準備要下水時再換上游泳尿布較佳。

 

利用學習褲戒掉尿布

新生兒大概發育到1.5至2歲的時候,爸爸媽媽就會逐漸開始憂心是否要戒尿布了,然而學習褲的功用主要便是飾演從尿布到內褲的中間角色,由於那個年紀的嬰幼兒差不多開始會對顏色與圖案有興趣,推薦各位能利用選擇小孩子喜愛的花色,使小朋友願意穿上它。

除了顏色及圖案之外,學習褲的特點也很多元,比如日本的學習褲除了好看外還有許多貼心的設計,可以讓爸爸媽媽在小朋友尿出來時不會措手不及;六層系列的學習褲對剛起步學戒尿布的小孩比較合適,由於吸水作用較強,然後能慢慢試試看四層的,等到不小心尿出來的機率降低以後,就可以運用三層的學習褲

推薦幫孩子挑選學習褲時,除了材質需柔軟外,尺寸可以選擇在腰圍和大腿圍的地方,期待小朋友在戒尿布的過程中可以保持舒適。

 

 

問題解惑:幼兒學習褲

 

問題:嬰兒發育的過程之中需入手幾件學習褲?

回答:這個問題的答案基本上是因人而異的,因為每個嬰兒的狀況都不同,一般建議購買10至15件;但隨嬰兒的年齡增添,嬰兒上廁所的次數會逐漸減低,最後可以不需要使用學習褲便能依賴自身上廁所,因此推薦大家能夠根據寶寶的年齡來決策要買的學習褲數目。

 

問題:絕對要讓小孩子穿學習褲嗎?

回答:其實要按照父母對生活的想法和習慣而定

■假設沒辦法容忍嬰兒的尿出現在家裡面

■假設不希望踩到嬰兒的尿

■假設不介意時常清洗學習褲

只要相符上述的條件,學習褲就相當適合你家的小孩子,假如不介意以上情形的話,推薦大家只須給孩童穿小內褲便可,而且成功戒尿布以後,小內褲還是能一直運用,但是記得要注意衛生,防止嬰兒著涼抑或是感染病菌。

 

嬰兒用品到底什麼該買?該買尿布臺嗎?

嬰兒每天替換尿布的次數大約十次上下,考慮到替換尿布的方便性,很多家長在搜尋必收育兒用品清單時,應該會看到『尿布台』,但尿布台究竟好不好用、網友推不推薦這項產品呢?

假如在PTT上找尋尿布台的推薦心得,正反面的商品評價都有,有一部分的網友覺得四處都能夠換掉尿布,只需下面鋪個墊子多處皆是尿布台,不必另外花錢入手,並且尿布台體積大,故家中也需要有環境放才能考慮買。

但是另一派推薦尿布台的網友則覺得尿布台不僅可以用來更換尿布,也可以用來當作洗澡台,若替嬰兒沖澡時是使用月亮澡盆,也可以把月亮澡盆放在尿布台上,尿布台能夠平穩澡盆,不怕它翻倒,而且尿布台還有輪子可以方便移動,置物空間也非常寬敞,能夠放置沐浴用品,尿布台下方還設有防水墊,對家長來說清潔容易,除此之外,嬰兒沐浴完以後,還能一氣呵成地在尿布台上幫嬰兒穿衣服與包尿布,算是非常好用的商品!

 

嬰兒用品收納好幫手介紹:室內收納袋

怎麼收納寶寶的紙尿布才不會亂七八糟呢?或是有因為尿布數目降低而導致包裝袋變得扁塌、拿取困難嗎?這一些都是新手爸爸媽媽經常碰到的問題。

因此就有ptt網友曾推薦可入手尿布收納袋,把尿布收納袋擺置於床邊不但讓爸媽便捷拿尿布,且不佔用環境,是非常推薦購買的育兒好用物品,而且尿布收納袋還可使用單手輕鬆拿,又或是使家長們迅速把握尿布數目,有的好用的樣式甚至是能夠一同放置指甲剪、耳溫槍、濕紙巾、替換衣物、棉花棒、紗布巾等物品,難怪深獲很多ptt網友的家長推薦!

購入尿布收納袋時可以多注意,收納袋具有懸掛式、提袋式、棚架式、箱型式等等類別,推薦新手家長能根據家中的需要,挑選合適自己且好用的收納袋。

大多數來說,會推薦入手有隔層的樣式,譬如尿布墊與濕紙巾與棉花棒等小物,都是更換尿布的時候時常搭配使用的物品,如果收納袋具有隔層,便可把相關用具一同收納,使屋內空間變整潔。

除了挑選款式,收納袋的材質也很重要,會推薦購買聚酯或聚丙烯等可水洗的材質較容易清潔,就算沾附到污漬也不要擔心清洗的問題。

 

新生兒由於汰換尿布次數多,時常一不留神就紅屁屁了,就像女孩子生理期的悶熱不適,鍾愛運用透氣度出色的衛生棉,寶寶的屁屁自然同樣為如此,最直接的便是挑選透氣的尿布。因此為了要照顧家裡面寶寶嬌嫩的屁屁,新手媽媽們在選擇出最合適家裡面寶寶的尿布的時候,絕大部分都傾向尋找友人或者網上討論推薦好用尿布品牌做為挑選查閱,因而推薦選擇好用的尿布,不僅要材質舒服柔軟,還要寶寶穿上尿布以後覺得很舒適,完全不會有卡卡的感受之外,更不要擔心家裡寶寶由於包著尿布屁屁會卡卡的造成不好走動,最後提醒新手媽媽們,對已開封的尿布產品來說,最好於開封日起2至3個月以內使用完畢,倘若運用頻率不是太高,能夠購買小包裝的尿布,于挑選家裡面寶寶的尿布時,要遵照把握『寧大勿小與寧鬆勿緊』的規範。買時最好選質量好和材料好的尿布,合身剪裁讓家裡寶寶腰圍和胯下不卡卡,並且服貼而不緊繃才是對家裡寶寶最出色的哦!

 

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嬰兒尿布常見問題照過來|親子消息懶人包推薦

現在有許多母親會在網上分享自身購買嬰兒用品的經歷或評價,也有許多會分享自身照顧寶寶的心得,例如ptt上就有許多有經驗的母親會推薦一些選擇尿布的注意事項,比如說要留意尿布的表面是否親膚透氣、尿布的吸水效能是否良好、嬰兒穿起來是否舒適、與尿布有無附加螢光增白劑等等,而ptt上也有一些媽媽們說明,會需要注意這些是因為北鼻的肌膚比較嬌嫩,任何摩擦及化學物質都可能使北鼻的肌膚遭到危害,因而才會推薦母親們可以在選擇尿布時多留意尿布的評價及上述的注意事項,衡量周全才可使北鼻穿尿布穿的舒適又安全!

 

 

常見的尿布知識說明

尿布,又稱尿不濕、屎片、尿片、尿褲,是提供給無法自身控制大小便的特別人群量身設計的一種物件,類似於在內褲中安裝排泄物的儲存裝置。在一般的人生當中,會有兩個階段是無法自己處理排泄物的:銀髮族跟嬰兒,因而目前市面上的尿布就是分成給成人使用的「成人尿布」,以及給嬰兒使用的「嬰幼童尿布」。

實際上,尿布的發明無庸置疑地大幅度改變了多數家庭的生活,這當中方便性是人們選擇使用尿布的一個主因,尿布使用了非常強的高分子聚合物做為吸收體,強大的吸水力能夠使屁股一夜乾爽,但是也有有一些使用者會對尿布的吸水材料過敏,所以選擇使用布尿布,但不論是何種形式的尿布都各有各的優點,只要挑選適合家裡所需的就好。

 

幫寶寶更換尿布常見的錯誤觀念

替北鼻更換尿布是件感覺起來簡單做起來困難的事,汰換尿布有很多小地方要學習,比方要留意北鼻的屁屁,避免罹患尿布疹,或是讓北鼻行動時屁股卡卡,所以換尿布的時候有許多要避免的事情,下列列出幾個ptt網友分享的常見錯誤換尿布方法:

錯誤1:為便利換尿布而把北鼻兩隻腳提高

有的爸媽在幫孩子更換尿布時,會將北鼻兩隻腳往上提,讓整個背部離開墊子,但這個行為相當容易使北鼻的脊椎受傷,假使替換尿布的時候一定要將屁股抬高,也需要注意舉高的時間,記住不要太久。

錯誤2:用手碰到北鼻的腳底

替換尿布時,應該時常會看到北鼻出現蹬腿、踢腳、或用力伸直等動作,但這時爸媽千萬不要碰觸北鼻的腳底板,由於碰觸腳底板會容易使得觸發北鼻的踏步反射行為,反而會使北鼻更為猛烈地踢腿,宛如十分不喜愛替換尿布似的!

錯誤3:自己不經意的行動會嚇到北鼻

新生兒一般會有驚嚇反射,某些爸媽一汰換完尿布以後,無論是放下北鼻的動作,還是收拾物體的動作,都需注意避免快速接近北鼻的眼前,這些行為容易使北鼻被嚇到,因此建議爸媽儘量動作輕柔放緩,與先安頓好北鼻後再收拾東西。

 

 

如果不希望包尿布時漏尿就來看看這篇吧!

不論是哪一種尿布都容易因為操作不當出現漏屎漏尿的狀況,為了防止嬰兒的排洩物外漏,下列分享幾個ptt尿布的推薦文或評價文當中,網友經常提到的經驗給各位參考:

◎可以使用獨特的聲響或者是表情來吸引北鼻的注意力,藉此使北鼻乖乖躺好,確實包好的尿布較能預防外漏。

◎挑選側邊腰圍彈力比較好的尿布,這樣一來可避免尿布由於新生兒的高行動量而鬆脫。

◎把尿布包好之後,務必把屁屁兩旁的鬆緊處拉開,這也可避免發生漏屎抑或是漏尿的情形。

◎可以先將新的尿布墊在北鼻的屁屁下面,除了能夠防止在更換尿布時,由於北鼻恰好小便而弄濕床單,也能夠更快換好尿布。

 

只要這麼做即可避免包尿布時發生漏尿的情況

◎購買時挑選具有防後漏及高彈力腰圍的尿布

爸爸媽媽在選擇孩子的尿布時,能夠選擇具有高彈力腰圍設計的尿布,這種尿布能夠有用的預防北鼻漏尿及漏便,特別對小月齡新生兒特別有效。此外,男孩女孩的包尿布技巧也不相同,男北鼻的尿布就能盡量向肚子的方向挪,倘若是女北鼻則盡量往後挪,比較能避免外漏。

◎選擇跟北鼻體重比較符合的尿布

尿布的尺寸不管太大或者太小,都會造成北鼻漏尿的情形,如果北鼻穿的尿布會鬆動或許便是尺寸太大,而假設會勒到大腿和腰部的狀況便表示尿布太小,因而父母們在選擇尿布的時候,一定要謹慎檢查確認尿布外包裝的體重標明,這樣才能順利預防北鼻漏尿。

 

 

關於尿布的那些常見問題

 

問:包布尿布是不是會讓寶寶O型腿?

答:「北鼻包尿布時看起來有O型腿」僅是暫時性的自然現象,隨著年齡的發育,北鼻的身體會配合自身肌肉骨骼發展的成熟度,而有不相同的下肢形態,一般來說,有O型腿的北鼻約兩歲左右就會漸漸好轉,並且這種發育階段中的O型腿為所說的【生理性O型腿】,不須特別治療,而是隨著年齡增多自然而然就會改善,請爸媽不需擔心!

 

問:什麼時候才是幫寶寶換掉尿布的時機?

答:依照專業護士的推薦,北鼻大概2個小時(HR)需換掉一次尿布。推薦爸媽們能夠在餵奶之前先檢查尿布是不是濕了,若濕了就先協助北鼻更換尿布,這樣北鼻可比較安逸的喝奶。北鼻在喝奶時腸胃會蠕動,有的時候會導致排便反應,因此餵奶之後可能也會需要換掉尿布。在合適的機會幫北鼻更換尿布可讓北鼻保持好心情。

 

問:穿尿布是否會影響男寶寶的生殖成長呢?常常聽到尿布會導致新生兒的屁屁加熱,但是高溫會影響睾丸生產精子,也比較容易使得精子畸形與活力減低等等問題,這些都是真的嗎?

答: 許多因素都有可能會造成不孕,對男性來說,譬如褲子穿太緊、愛泡三溫暖等,均有幾率會影響生殖系統,因為精子怕悶熱,所以醫師是建議睪丸的溫度需常態維持在大約33度,因此有些爸媽確實會有這方面的疑慮,但事實上不要擔心!男性的睪丸在青春期性成熟之前,是不會產生精子的,男嬰的睾丸裡頭只是保存精原細胞,所以爸媽不必擔憂孩子將來生育方面的問題!

 

新生兒由於汰換尿布次數多,時常一不小心就紅屁屁了,如同女孩子月經期間的悶熱不適,鍾愛使用透氣度出色的衛生棉,寶寶的屁屁當然同樣為如此,最直接的便是挑選透氣的尿布。因而為照料家裡面寶寶嬌嫩的屁屁,初學者媽媽們在選擇出最適合家中寶寶的尿布的時候,大部分都偏尋找朋友或是網路上溝通推薦好用尿布廠牌當成選擇查閱,因而推薦挑選好用的尿布,不止要材質舒適柔軟,還要寶寶穿上尿布之後感到很舒服,都不會有卡卡的感受以外,更別擔心家裡寶寶由於包著尿布屁屁會卡卡的造成不好步行,最終提醒初學者媽媽們,對於已開封的尿布產品來說,最好在開封日起2至3個月之內使用完畢,如果使用頻率不是太高,可購買小包裝的尿布,於選擇家中寶寶的尿布的時候,要遵照掌握【寧大勿小跟寧鬆勿緊】的標準。入手的時候盡量選質量好與材料出色的尿布,合身剪裁讓家裡面寶寶腰圍和胯下不卡卡,並且貼合而不緊繃才是對家中寶寶最好的摟~

 

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運用泡沫洗面乳卻還是不斷長痘痘嗎?或許是你犯了這幾種錯誤!

各位是不是在逛ptt的時候,皆會看見許多有關於洗面乳的分享文章呢?2023空汙的問題一直困擾著大家,不但使呼吸道遭到傷害,也時常使全臉附著到空氣中的髒汙,使得粉刺及痘痘不停的滋長。此時每一日的洗顏便是一個非常重要的過程了。不過洗面乳類別有很多,大家瞭解要怎麼樣挑選及使用洗面乳嗎?假使還不瞭解也先不要擔心,現在便立即隨我們一起看下去吧~

 

簡易說明2023最熱門的碳酸洗面乳

我想大家在逛ptt時,都會看見很多的網友在分享碳酸洗臉與碳酸洗面乳,那麼這一些東西究竟為什麼呢?起初我們要先了解何謂碳酸水,提到碳酸水大家必定會先設想到氣泡,事實上碳酸水具有開啟毛細孔與吸取毛孔汙垢的特色,且可生產綿密的泡沫,有效的消除粉刺痘痘及油脂。除此之外,2023也常常看見很多的人產生鼻子與全臉毛孔粗大與痘痘不間斷孳生的煩惱,因為這兩部位的毛孔十分容易堵塞,長期下來將孳生痤瘡桿菌,這時候ptt網友便分享到,大家可運用碳酸水使毛孔打開,再運用碳酸洗面乳洗臉,這麼一來就可有用的除去黑頭粉刺以及痘痘。

 

洗面乳 2023

 

有關於碳酸泡沫洗面乳的簡易介紹

2023常常在ptt上看見有關碳酸泡沫洗面乳的分享文章,不過碳酸泡沫具有什麼特性與優點呢?現在我們便立刻來為大家分享一下啦!每個有碳酸泡沫的洗臉產品皆會外加持久型的玻尿酸保濕成分,可使肌膚長期的維持滋潤保濕,並且鬆軟的泡沫能有效用的消除汙垢和緊緻皮膚。也由於碳酸泡沫很細小,所以對於深度皮膚之中的髒污以及老廢的角質也能夠一同去除掉。除此之外,ptt網友也說到,倘若在洗顏時,運用碳酸泡沫配合輕柔的按摩,將能夠有效用的舒緩肌膚,假使各位也想在2023有乾淨的皮膚,那麼便趕快來試試碳酸泡沫洗面乳吧!

 

帶各位來認知泡沫洗面乳的特色究竟有哪一些?

2023在ptt有關於洗臉用品分享文之中,常常看到網友說到碳酸泡洗顏與洗顏慕斯等產品,基本上這一些皆是稱做『泡沫洗面乳』。那麼泡沫洗面乳有哪些特色?它和普通洗面乳或是洗面皂最大的不同在於不要自行揉搓起泡,只要按瓶口就會產出豐足泡沫,讓洗臉過程變得更簡單並且更為保濕。針對白天趕著出門、想要找保濕洗面乳或是覺得起泡過程相當麻煩的人來說可說是十分方便。尤其2023在ptt看見許多分享文談到不一樣洗面乳,比方泡沫的彈性和保濕度,與是不是好沖洗等細節都會有所差異,推薦您可多試看看,從而選擇到契合自身需要跟愛好的樣式。

 

洗面乳 推薦 保濕

 

為什麼大多數人都運用碳酸泡沫洗面乳洗臉呢?

每一個美容醫師都表明洗面乳需揉搓起泡,雖然洗臉用品的保濕度與清潔力,與泡沫多寡與是不是棉柔也許沒有太大的關係,不過有ptt網友在洗顏用品分享文中提到,洗面乳若無乳化充分,等同把濃縮的清潔配方擦在肌膚上,皮膚反倒是會覺得刺激,泡沫較少不只無法保濕,還十分容易增生粉刺痘痘,同時也會因為手跟肌膚摩擦拉扯使皮膚遭受損害。因而2023ptt越來越多人在分享洗臉商品中多次談起碳酸保濕泡沫洗面乳,因為碳酸保濕泡沫洗面乳的泡泡相比一般洗面乳更加保濕,只須使用碳酸保濕泡沫洗面乳裡面的泡泡,就可以輕鬆把毛孔中的污垢、粉刺跟油脂通通清除。

 

究竟怎麼樣分辨泡沫好壞?是泡沫越濃密越豐富的越好嗎?

2023在ptt時常看見分享必收的洗面乳的時候除了保濕訴求以外要有細緻綿密的泡沫,好像洗面乳泡泡要越多才能夠洗得乾淨。洗臉時有大量泡泡,一直被許多廣告作為首要訴求,因而關於洗面乳的起泡力一旦泡沫越豐足綿密,如同越容易得到客戶信賴,販售得越好。2023除了電視廣告之外,ptt鄉民也分享到假如想選購優良的洗面乳,除了保濕效用,起泡力一樣是十分重要的選擇關鍵,雖然起泡力不等於洗淨力也便是泡沫細緻綿密和洗淨力可能沒關聯,洗顏時是否容易生產泡沫和洗淨力並無較絕對關係。

豐富綿密的泡泡完全是滿足自身使用觸感,專家指出就泡沫豐盈度而言,跟產品好壞本身並沒有關連,豐沛綿密的泡沫大部份是為要滿足顧客的使用感覺。願意花錢買單體會豐厚綿密的泡泡觸感並無不可,洗臉不只是把臉部洗乾淨,享受療癒的洗顏時光一樣為非常重要。『成分』才是挑選潔顏產品的焦點,成分中如果增加例如乳油木果、山梨醇或神經醯胺等較高比例的保濕成分,除了降低洗面乳對肌膚的刺激性,使用的時候還能提高洗顏的溫和度。

到底如何辨別洗面乳的泡沫好壞?例如按下去就塌的泡泡或用指腹壓下去後,較附著不到手上這種就不建議!代表泡泡的彈力凝結度太好或泡泡太挺,也就是泡泡當中油的配方太多,會影響界面活性劑的作用,清潔產品需和水充分混合,才能夠發揮洗淨力,因此泡泡理當要是水性取向,不然洗淨力會因而受到影響。

 

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想要在2023獲得潔淨肌膚的女生們,在選擇洗面乳的時候,除了使用以往的經驗來評估以外,也可多查閱ptt上的分享文章。通過適度的清潔以後,將多的油脂和老廢角質除去,也讓後續的護膚品可徹底的被肌膚吸取,不然護膚品被髒汙阻擋在肌膚外層,除了白費了金錢也白費了時間,現在便使我們一起依照上列的資訊來挑選到最合適自身的洗面乳,並且在2023一同輕鬆營造出完美皮膚唷!

 

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洗面乳泡沫十分重要!如果出現「這狀況」,也許還會讓痘痘變更多!

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簡易介紹2023年最熱門的碳酸洗面乳

想必大家在逛dcard的時候,皆會看見很多的網友在分享碳酸洗臉及碳酸洗面乳,那麼這一些東西究竟是什麼呢?第一我們要先了解什麼是碳酸水,談到碳酸水大家絕對會先設想到氣泡,其實碳酸水有開啟毛細孔與吸收毛孔汙垢的特性,且可產出綿滑的泡沫,有效果的去除粉刺痘痘與油脂。此外,2023年也常常看見很多的人出現鼻子與臉部毛孔粗大以及痘痘不間斷生長的困擾,由於此兩地方的毛孔很容易阻塞,長期下來會滋長痤瘡桿菌,這個時候dcard網友就分享到,各位可以運用碳酸水使毛孔開啟,再使用碳酸洗面乳洗顏,如此一來就可以有用的消除黑頭粉刺和痘痘。

 

洗面乳 胺基酸

 

關於碳酸泡沫洗面乳的簡易介紹

2023年時常在dcard上看見關於碳酸泡沫洗面乳的分享文章,不過碳酸泡沫具有什麼特色及優勢呢?現在我們便馬上來為各位分享一下唷!每一個具有碳酸泡沫的洗顏產品都會附加持久型的玻尿酸保濕成分,能讓肌膚長時間的維持滋潤保濕,且鬆軟的泡沫能有效的去除髒污和緊實皮膚。也由於碳酸泡沫相當細小,故對於深度皮膚之中的污垢及老廢的角質也能夠一起消除掉。並且,dcard網友也提起,假設在洗臉時,使用碳酸泡沫搭配輕柔的按摩,將能夠有效果的舒解肌膚,假設各位也想要在2023年有乾淨的肌膚,那麼便趕緊來試試看碳酸泡沫洗面乳吧~

 

帶各位來了解泡沫洗面乳的特色究竟有哪一些?

2023年在dcard有關於洗顏用品分享文中,經常看到鄉民談起碳酸泡洗顏跟洗顏慕斯等產品,事實上這一些都是稱為『泡沫洗面乳』。那麼泡沫洗面乳有哪些特點?它跟普通洗面乳或者是洗面皂最大的不相同在於不要自行搓揉起泡,只需壓瓶口便會產生豐富泡沫,讓洗顏過程變得更為簡單且更保濕。針對白天趕著出去、想要尋找保濕洗面乳或覺得起泡過程相當麻煩的人而言可說是非常便利。特別2023年在dcard看見許多分享文談到不同洗面乳,比方泡沫的彈力與保濕度,以及是否好沖洗等細節皆會有所差異,推薦您可以多多嘗試,進一步選擇到契合自己需求跟愛好的款式。

 

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為何不少人都使用碳酸泡沫洗面乳洗臉呢?

每一個美容醫生都表明洗面乳需搓揉起泡,雖然洗臉用品的保濕度與清潔力,與泡沫多寡和是不是綿密或許沒太大的關係,不過有dcard鄉民在潔顏用品分享文中提起,洗面乳假使沒乳化充裕,等於把濃縮的清潔成分塗在肌膚上,肌膚反而會感到刺激,泡沫極少不止無法保濕,還非常容易形成粉刺痘痘,與此同時也會由於手與肌膚摩擦拉扯使肌膚遭到損害。因而2023年dcard愈來愈多人在分享潔顏商品中多次提起碳酸保濕泡沫洗面乳,因為碳酸保濕泡沫洗面乳的泡泡相較一般洗面乳更為保濕,只要運用碳酸保濕泡沫洗面乳內的泡泡,就能夠輕鬆將毛孔之中的髒污、粉刺與油脂通通清除。

 

到底怎樣辨別泡沫好壞?是泡沫越濃密越豐足的越好嗎?

2023年在dcard時常看到分享必入手的洗面乳時除了保濕訴求之外要有細緻棉柔的泡沫,好似洗面乳泡泡要越多才能洗得乾淨。洗顏時有大量泡泡,一直被許多廣告當成主要訴求,因此有關洗面乳的起泡力只要是泡沫越豐沛棉柔,如同越容易得到客戶推崇,銷售得越好。2023年除了電視廣告外,dcard鄉民也分享到如果想要購入優良的洗面乳,除了保濕作用,起泡力也為相當重要的挑選關鍵,雖然起泡力不等同於洗淨力也便是泡沫細緻綿滑與洗淨力可能沒有關係,洗顏時是否容易生產泡沫和洗淨力並沒有較絕對關連。

豐富棉柔的泡泡完全是滿足自己使用觸感,專家指出就泡沫豐盈度來說,跟商品好壞本身並無關係,豐沛綿滑的泡沫大部份是為了要要滿足消費者的使用感覺。願意花錢買單體驗豐厚綿密的泡泡觸感並無不可,洗臉不只是把臉洗乾淨,享受療癒的洗顏時光一樣為十分重要。『配方』才是挑選洗臉產品的重點,成分中若添加比方海藻糖、乳油木果或是角鯊烯等比較高比例的保濕成分,除了降低洗面乳對皮膚的刺激性,使用的時候還能夠提高洗臉的溫和度。

究竟怎麼辨認洗面乳的泡沫好壞?如按壓下去就塌的泡泡或者是用指腹按壓下去後,比較附著不到手上這種就不適宜!代表泡泡的彈力凝結度太好抑或是泡泡太挺,也便是泡泡中油的配方過多,會影響surface active agents,表面活性劑的效用,清潔產品需和水充分混合,才能夠發揮洗淨力,因此泡泡應當要是水性取向,不然洗淨力會因而遭受影響。

 

洗面乳 推薦 粉刺

 

想在2023年擁有乾淨肌膚的女孩子們,在選擇洗面乳時,除了使用過去的經驗來評估外,也可多參閱dcard上的分享文章。通過適度的清潔之後,將多出的油脂以及老廢角質清除,也讓後續的護膚品能夠完全的被肌膚吸取,不然保養品被汙垢阻撓在肌膚表層,除了浪費了金錢也浪費了時間,現在就讓我們一併基於以上的資訊來選擇到最適合自身的洗面乳,而且在2023年一起輕鬆塑造出完美皮膚喔!

 

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Nora歐膩的健康生活

ptt網友也推薦的維他命C九大好處,看完才瞭解它對身體那麼好!

維他命C『Vitamin C』,又叫做抗壞血酸,是一種經由葡萄糖改變而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性並且帶有酸味,是人體之中重要的水溶性維他命,大部份哺乳動物能夠自行從體內合成,唯有人類因為基因變異,難以自行製作,要藉由食品來擁有維他命。

維他命C具有多樣的功效,其中 PTT 推薦的包含抗老、生成膠原蛋白、美白、抗發炎、延緩白內障發生等,這些也是維持健康的條件,由於對抗疾病都和這些原因關係,PTT 上還有很多體驗文的推薦分享,推薦大家多多比較唷~

 

維他命C 推薦

 

PTT網友熱情推薦:維他命C帶來的9大好處評價!

1.PTT網友維他命C評價:可以增加骨骼的強韌性,對於關節韌帶的消炎和骨質增生都有很大的輔助

2.PTT網友維他命C評價:能夠幫忙鈣質和鐵的吸取,大幅降低貧血的狀況產生

3.PTT網友維他命C評價:能夠防止打噴嚏與流鼻水等感冒病狀的出現,推薦在感冒初期就攝取夠量的維他命C,可以讓感冒的症狀獲得大幅度的改善

4.PTT網友維他命C評價:具有減低自由基的功效,並且也可以提高人體的免疫機能,抵抗外來的細菌或者是病毒時就會更輕鬆

5.PTT網友維他命C評價:可以幫助傷口恢復,對於發炎的情形也能改善

6.PTT網友維他命C評價:有抗老化與美白功效,研究更指出維他命C也能輔助膠原蛋白的吸取

7.PTT網友維他命C評價:具有降低高血壓和膽固醇的功效

8.PTT網友維他命C評價:基於調查資訊指出,維他命C可以幫助腎上腺素的分泌,從而達到對抗壓力跟緊張的作用

9.PTT網友維他命C評價:具有解毒和減緩有一些癌症的功效

 

孕婦 維他命

 

營養師的小結果

「經由攝取維他命 C,來完成避免或改善感冒」功效依然是言過其實、沒科學証實的方法。但是營養師推薦,維他命 C 對身體的免疫系統具有重要的功效。故假使在維他命 C 不足又或是短缺的狀況之下,也許使得免疫系統無法正常運作,降低抵擋外來病原菌抑或是病毒感染的效能,就會增長感冒出現的幾率。

每一日攝取充分的維他命 C(一般成人每日只須 100 mg),便能夠保持正常免疫功能。感冒發生時,如果特別攝取維他命 C,想以此改善感冒病狀又或是以避免感冒為目的,從現今的科學面向來看,效用是非常有限的。已感冒還是推薦到診所看診比較合理。

 

推薦維他命 C 的美白功效

關於維他命 C 來美白肌膚表皮層,它能夠刺激肌膚細胞再生,修護改進肌膚狀況,並調節預防過多黑色素沉著,免得斑點產生,改進膚色。關於肌膚真皮層,它可加強、活化膠原蛋白的增生和合成,可緊實皮膚,調理已發生的老化紋理。並且,它還可以中和自由基以防其對膠原蛋白的破壞。融合以上的科學印證,因此在臨床上能達到淡化黑斑、讓肌膚平滑細緻的美白和改進皮膚鬆弛的功效,不推薦在白天塗抹美白商品,反而會讓皮膚容易曬黑。

 

維他命 評價

 

過量攝取維他命C會導致的健康風險

1.若過量攝取維他命C,維他命C的酸性特點會對腸胃黏膜造成傷害,這一些損害也會促成肚子痛或者噁心嘔吐的情況發生,因此有腸胃問題的病人相當不推薦過量食用維他命C。

2.維他命C會讓尿液中的草酸量大幅增加,過量的攝取維他命C就會讓結石的風險提高,所以有結石體質的人也應該以防過量攝取。

3.倘若孕婦過量攝取維他命C,會讓胎兒對於維他命C發生靠,胎兒出生後就容易因為維他命C的攝取量不夠而使得壞血病。

4.維他命C也會使化療的功效降低,所以假設是正在接受放射或是化療的病人就不推薦過量食用維他命C。

 

攝取維他命C應該要有的常識

1.空腹的時候十分不推薦攝取維他命C,因為維他命C的功效與身體的吸收是需要其他營養來幫忙的,在其他營養協助維他命C吸收的同時,維他命C也同樣在協助這些營養吸收,這樣子的過程能夠讓人體能吸收到的營養增添許多。

2.維他命C不推薦一次就吃完完全的量,食用的時機點應該分為兩次,這樣的行為可以使血液中的維他命C濃度不斷保持安定,此外也能讓身體保持健康跟活力。

3.除了維他命C的攝取以外,水攝取也是必須飲用的,無論攝取再多的維他命C,身體的吸收量也還是有一個上限的,而當足夠的量被吸取完以後,剩下的量便會經由尿液來排出。

 

維他命 ptt

 

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天然無負擔保養品-芙丹妮水漾柳橙保濕精華&乳霜,我的推薦指數…

身為一個膚質小小敏感的人,買保養品真的很費心力!因為就算網路上有什麼很多人推薦的好物,對我來說不是容易致痘,就是貴鬆鬆的保養品對我來說使用也無感…

直到近期偶然發現一個主打水果保養的品牌-芙丹妮。雖然網路評價和知名度相對不高,但我看產品開發端有醫師全程把關,感覺不錯。加上水果保養這個概念(產品都由水果萃取製成),感覺好像蠻天然的,秉持著找好物的心態,就先買了試用包體驗組~

啊會有今天這篇,就是因為覺得好像找到我的蜜糖了,所以想要分享給大家~

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一個禮拜前剛回購他們的精華液-水漾柳橙保濕精華(好像是前一款的新改版),用了覺得保濕度比上一代更好更喜歡,甚至決定下次要多囤幾罐!但目前網路上的推薦還不多,明明那麼優質的台灣品牌值得被更多人看到,覺得真的有點可惜…

之前都從網路得到那麼多人的好物推薦,這次當然要把好物推薦給大家~如果是對水果保養有興趣的,那也一定要試試。如果心動了,可以直接在他們的官網下單唷~

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芙丹妮水漾柳橙保濕精華液的質地超水,拍照的時候還差點滴到地上,在手上臉上抹開拍一拍,也一點都不會黏。多數精華液使用上都會有點黏黏的感覺,但芙丹妮水漾柳橙保濕精華真的不會,重覆抹幾層都很清爽!第一次使用時還想說這麼清爽會不會不夠保濕,原來只是我想太多…以質地來說,真的有被驚艷到,所以才決定要來推薦一下~

喔對!這款抹上去後會有種微涼的感覺(不是那種酒精的涼)~用到有酒精成分的保養品絕對泛紅刺癢,有酒精的產品我一律SAY NO!

我去戶外曬整天太陽回家後,用這款會有被舒緩鎮靜的感覺,真心推薦

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從設計來說,水漾柳橙保濕精華漸層的橘色瓶身搭配金色的瓶蓋,看起來蠻有質感、也有種夏日活力(?)的感覺,擺著也很好看!

再者是以精華液來說,採壓頭設計使用上真的很方便!滴管雖然也不會太麻煩啦,但就不能單手操作,不然可能會不小心打翻?

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上次對芙丹妮精華液真的很滿意,所以這次除了回購水漾柳橙保濕精華,同時也買了他們家的水漾柳橙保濕乳霜。我的使用心得是:推薦!(夠簡潔有力吧哈哈哈)好啦認真講一下,個人覺得如果膚質乾的人,那可以入手乳霜,但如果本身膚質沒那麼乾,那我覺得精華液對你來說可能就夠了。我個人是蠻喜歡精華液加乳霜這樣的搭配,之後應該兩款都會再回購~

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乳霜的質地就偏稠一點,但擦了之後不會覺得厚重,跟精華液一樣很清爽~

喔然後兩款都有淡淡的清香味道!我其實平時是不愛用有香氛的保養品的,但芙丹妮的味道我就覺得很可以,覺得是很讓人放鬆的香味,有種SPA館的感覺(?

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特別提一下,乳霜附的刮勺居然是金屬材質、是有重量的!不像多數乳霜的刮勺都是塑膠材質。芙丹妮這樣設計真的很棒,整個level提升很多,CP值真的很高!

這邊分享一下我是怎麼判斷保濕度夠不夠的,我個人是買了保養品後,連續一週一定都會固定使用要測試的保養品,會在晚上擦,隔天睡醒看我的膚況來評估:

  • 臉油 → 太保濕
  • 臉乾緊繃 → 不夠保濕

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芙丹妮的水漾柳橙保濕精華液和乳霜的測試:

  • 單擦水漾柳橙保濕精華液 → 隔天早上臉不會乾
  • 擦水漾柳橙保濕精華液+乳霜 → 隔天臉摸起來有彈潤的感覺

因為這樣的測試結果,所以我現在都習慣晚上只擦精華液、白天才會擦精華液+乳霜。因為白天上班在冷氣房臉容易乾,這樣上妝會更服貼、臉也比較不緊繃~

最後,如果要下一個註解,我覺得芙丹妮可以算是具有專櫃品質、但價格又很合理的品牌,而且主打水果保養,有特色又很天然。所以我的推薦指數到底是多少呢?當然是滿分100分!

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Nora歐膩的美妝保開箱心得

醫生提到:矽靈洗髮精其實不會損害髮絲!不要再有這一些誤解了~

現今科技發展十分快速,但是所引發的居住環境汙染問題也持續麻煩著大家。生活中到處都是敏感原素,含高手分享的好用洗髮精也不例外。或許各位都了解必須選擇無外加矽靈的洗髮精,可是無添加矽靈的洗髮精就好用或者是不危險嗎?或者網路上分享的洗髮精與洗髮乳哪裡不同?倘若大家未十分了解有關這些洗髮精林林總總的資訊,那麼就立即隨我們一併來看看囉!

 

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真的是由於過分不乾淨才有頭皮屑嗎?

大多數的人發覺自己頭皮屑漸漸增加的時候,會想加強頭皮的清潔,且會認為是清洗缺乏才會導致頭皮屑,而會自行購買網路上分享的開架抗屑洗髮精使用。然而市面上販賣標明抗屑洗髮精的商品,大多數都含有刺激性的化學配方,倘若在肌膚受損的情形之下使用,會造成二度傷害,產生接觸性肌膚的情形,因此于含有藥的去頭皮屑洗髮精選擇上,可以先諮詢過專業醫生評價什麼樣的去頭皮屑洗髮精,再來做商品的選擇,不要自己買不合適的商品。

 

有必需使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎?

對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵,皆有外用藥物能舒緩,針對不一樣的病因能透過有一些洗髮精商品跟外用藥物,來讓頭皮屑的狀況降低。假如是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑,可使用含有抗黴菌製劑的配方,例如:吡硫鎓鋅、氟康唑等,或者是抗發炎配方,譬如:希爾生、焦油,的確對改善頭皮屑有幫助,只不過通常效用並不持久;因此我都會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精成分,以1到2個星期為單位,交替使用其中一種成分,如果頭皮屑又出現時,可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭,交替著洗便能改進頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑,病程相比就會比較久,除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或塔(tar)來讓病情更為穩定。假使是濕疹促成的頭皮屑,也能夠使用焦油(tar oil)製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的為,以上這些會促成頭皮屑的情況,都是不易痊癒的慢性發炎。而有醫生分享平常只要保持規律的生活作息與健康的飲食,對頭皮的健康都是很有效果的。

 

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矽靈的簡單說明

大家經常在高手分享的洗髮精之中,看見富含矽靈的標示,那麼各位曉得究竟何謂矽靈嗎?其實矽靈和矽是不一樣的東西,大多的人或許看到有個字一樣,便覺得他是相同的東西。矽為地殼之中的一種因子;矽靈則為許多Silicone Compound-矽氧化合物的通稱。這一些類型的化合物,英文中一般都會具有siloxane又或是cone的字根,譬如環戊矽氧烷 Cyclopentasiloxane、二甲矽油 Dimethicone、苯基三甲矽油 Phenyl Trimethicone、環己矽氧烷 Cyclohexasiloxane和有潤滑效果的矽氧烷乳化劑 Dimethicone Copolyol皆是屬矽氧化合物-silicone compound。今日我們分享的矽靈洗髮精關鍵功效便是使我們的頭髮更柔潤,而且可以使我們吹髮絲時,達到更耐熱的效果。

 

醫師坦言矽靈其實無害

網路傳言矽靈儘管可讓頭髮柔順,可是卻可能堵塞毛囊使得掉髮,嚴重的人甚至有禿頭的風險,生意人相繼拿出號稱沒有矽靈的新款洗髮精商品,使消費者放心買。對於這一些網路謠傳,醫師曾經在很多報導中分享富含矽靈的髮類產品對人體是沒有迫害的。醫師的分享曾提起矽靈是一種有鎖水功用的化合物,常常用於護髮商品,能夠讓頭髮柔順。至於頭髮之所以會毛躁或是打結是由於洗髮精帶『負電荷』,這時候便需要運用富含『正電荷』的潤髮乳,正電荷以及負電荷互相抵銷之後能讓頭髮變柔順。

 

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專業美髮師分享適合受損髮質的洗髮精成分

愛水的女孩們倘若想挽救妳一頭受損的髮絲,那洗髮精和護髮產品絕對不能隨便挑選!有燙、染髮以及漂色習慣的毛髮,中最大的問題便是『髮絲脆弱』,甚至於會有落髮、斷髮的問題等等,這個時候,洗髮精和護髮產品的選擇就要挑對,專業美髮師分享能夠挑選具胺基酸成分的商品,假設配方中具有神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯、等修護配方的洗髮精產品,不光可以替乾燥的毛髮補給因染髮後喪失的養分,且能使下一次的染髮效果更加出色,潤澤毛髮的同時還能夠強健髮根,達到雙重效果。

 

參考資料

讓稻草頭髮回歸光澤!法國肯葳帶你一起變漂亮!(上)

頭髮越洗越油?頭皮專家:洗髮精要先稀釋才抹頭 – Heho健康

洗髮精含矽靈之選擇 – SGS安心資訊平台