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●化妝水分享－再次洗顏：

化妝水最主要的功用是再次洗顏，藉由化妝棉以及肌膚摩擦，清除洗顏的時候沒洗掉的髒汙及油脂，大家應該具有這種經歷，有時候擦化妝水仔細擦耳後或脖子，依舊可看到有一些污垢，這是化妝水最本來的用意，不過現今護膚越來越發達，化妝水已不是唯有清潔功效囉！

●化妝水分享－舒緩鎮定：

化妝水富含大量的水分，可以柔軟角質層，輔助肌膚補充洗臉時被洗去的水分，有些化妝水會附加舒緩成分，想讓皮膚鎮靜，可塗化妝水！

●化妝水分享－幫助保養品吸收：

有一類的化妝水具有前導效果，能夠輔助保養品吸取，投身保養品和皮膚的橋樑，但各位一定要分清楚，前導型化妝水，是可以當化妝水使用，假使是前導精華，就要在化妝水之後使用！

2023年Dcard分享化妝水使用【STEP1】輕拍化妝水
化妝水使用方法有3種，將化妝水倒在手心輕拍、運用化妝棉按壓或者使用化妝棉倒些化妝水濕敷臉，用手掌的優勢是，雙手的溫度跟皮膚雷同，也比運用化妝棉不刺激，但無論用什麼方式，還是要先確認化妝水的成分和自身皮膚狀況是不是適合。

2023年Dcard分享化妝水使用【STEP2】先擦面積較大的區塊
先把化妝水塗在臉頰、額頭等面積比較大的範圍。使用之前請絕對先確保每個化妝水品牌的留意項目和使用方法。

2023年Dcard分享化妝水使用【STEP3】然後擦小面積的範圍
然後再擦在鼻子和眼睛周遭等範圍，輕輕按壓就可。

2023年Dcard分享化妝水使用【STEP4】最後再全數輕拍全臉
眼睛四旁等細部都塗抹過之後，在化妝水還有一些些剩餘在臉部的時候，最終再用掌心輕壓全臉。

這樣，化妝水的保養過程就告一段落，假如還想讓臉部皮膚更滋潤，可再塗抹乳液鎖水。

化妝水使用最合適的良機分享：『清潔完臉後5分鐘內』。

Dcard分享清洗完臉後5分鐘內抹化妝水的主要原因，這邊舉出下述2點。

1.清洗完臉肌膚的保護效能會降低

2.清洗完臉過一段時間再擦化妝水，肌膚比較不容易吸取

清洗完臉表示才剛除去皮膚表面的皮脂以及油膩，皮膚正處於防範效能減低的情形。特別是洗澡完蒸氣讓毛孔打開，離開衛生間的瞬間肌膚會立刻乾燥。

或許有人會認為「我否定乾燥性肌膚，不須急急忙忙立刻塗抹化妝水」，但沒在清洗完臉後擦化妝水的話，化妝水也不容易滲透進肌膚，難以發揮完整效果。

化妝水當中85％以上是精製過的水，其他配方則視其需求而定。時常看見的保濕化妝水是外加水性保濕劑，包含多元醇類（如甘油Glycerin，聚乙烯醇PEG，丁二醇Butylene glycol），天然保濕因子（PCA-Na）等等，還含低量的香料、色素、界面活性劑、防腐劑以及酒精。

Dcard分享市面上大約9成以上的化妝水屬於這一類，一般而言去角質化妝水中一般富含果酸、水楊酸等配方。甚至強調收斂功能的化妝水則常附加收斂劑、酒精等，令毛孔四周的角質蛋白凝析，達到控油的功效，塗抹的時候會感覺到清涼。

首先先從高價的專櫃保濕化妝水，比起低價化妝水，專櫃多了一種年紀和階級上的提高，下面幾款也是經常出現在專櫃化妝水名次榜內的人氣產品，來看看有哪一些商品上榜！

2023年Dcard分享專櫃no.1-后拱辰享超效保濕水凝露

2023年Dcard分享專櫃no.2-肌膚之鑰光采柔潤保濕露

2023年Dcard分享專櫃no.3-克蘭詩洋甘菊化妝水

2023年Dcard分享專櫃no.4-雅詩蘭黛微分子肌底原生露

2023年Dcard分享專櫃no.5-黛珂甦妍淨化前導液

NG方法：化妝水還沒都吸取就急著塗抹下一瓶護膚產品

大多的人抹完化妝水後就急著抹精華液或其他護膚品，實際上全臉還感受到濕潤感的話，專家分享是不適合立刻接著塗抹後續產品的，因為那樣不光會使得皮膚吸收不均效用也不好，因而大部分分享都依然要在化妝水都吸取之後再擦乳液、晚安凍膜等後續護膚品。

NG方法：將化妝水置放冰箱提高收斂效果

夏日到了絕大多數人會將化妝水擺置冰箱，這確實使化妝水在使用上感受到涼快，不過除了冰涼感，就沒其它效果，且忽冷忽熱的環境也容易使化妝水變質，影響產品的功能與功效。

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◆化妝水分享－再一次潔顏：

化妝水最首要的功用是再次洗臉，經由化妝棉和皮膚摩擦，清除潔顏的時候沒有洗掉的髒汙以及油脂，各位應該具有這種經驗，有時候塗化妝水仔細擦耳後或脖子，還是能看見某些髒汙，這是化妝水最原先的用意，可是目前護膚越來越發達，化妝水已不是唯有清潔功效囉！

◆化妝水分享－舒緩鎮定：

化妝水富含大量的水分，可柔軟角質層，幫助皮膚補充洗臉時被洗去的水分，某些化妝水會增加緩解成分，想讓皮膚鎮定，可以塗抹化妝水！

◆化妝水分享－輔助保養品吸取：

有一類的化妝水有前導效用，能夠幫忙保養品吸取，投身保養品和皮膚的橋樑，不過大家一定要分清楚，前導型化妝水，是能當作化妝水使用，假如是前導精華，就要在化妝水之後使用！

2023PTT分享化妝水使用【STEP1】輕拍化妝水
化妝水使用方法有3種，將化妝水倒在手掌輕拍、使用化妝棉按壓或是使用化妝棉倒些化妝水濕敷臉，用手掌心的優勢是，手部的溫度跟肌膚相仿，也比使用化妝棉不刺激，但是無論用什麼方式，一樣要先確認化妝水的配方跟自身皮膚膚質是否合適。

2023PTT分享化妝水使用【STEP2】先擦面積較大的區域
先把化妝水塗抹在臉頰、額頭等面積比較大的範圍。使用以前請必定先確定每一個化妝水品牌的留意事項與使用方法。

2023PTT分享化妝水使用【STEP3】接著擦小面積的範圍
隨後再擦在鼻子和眼睛旁邊等範圍，輕柔按壓便能。

2023PTT分享化妝水使用【STEP4】最後再全數輕拍全臉
眼睛四周等細部都塗過之後，在化妝水還有一點剩餘在臉部時，最終再用手掌心輕壓全臉。

這樣，化妝水的保養過程就告一段落，如果還想要讓臉部皮膚更滋潤，能夠再塗抹乳液鎖水。

化妝水使用最適合的時機分享：【清潔完臉後5分鐘以內】。

PTT分享清洗完臉後5分鐘以內塗抹化妝水的首要緣故，這邊舉出下述2點。

1.清潔完臉肌膚的保護機能會降低

2.清洗完臉過一段時間再抹化妝水，肌膚比較不容易吸收

清洗完臉表示才剛清除肌膚表面的皮脂及黏膩，皮膚正處於防護效能減低的狀況。尤其是淋浴完蒸氣使毛孔打開，離開浴室的瞬間肌膚會立刻乾。

也許有人會覺得「我不乾燥性皮膚，不必急急忙忙馬上擦化妝水」，但是沒在清洗完臉後塗抹化妝水的話，化妝水也不容易滲透進皮膚，難以發揮完善效用。

化妝水之中85％以上是精製過的水，其它成分則視其需求而定。經常看到的保濕化妝水是增添水性保濕劑，含多元醇類（譬如甘油Glycerin，聚乙烯醇PEG，丁二醇Butylene glycol），自然保濕因子（PCA-Na）等等，還包含低量的香料、色素、界面活性劑、防腐劑和酒精。

PTT分享市面上約9成以上的化妝水是這一類，一般來說去角質化妝水中一般富含果酸、水楊酸等等配方。甚至於強調收斂功能的化妝水則常增添收斂劑、酒精等，讓毛孔四周的角質蛋白凝析，達到控油的功效，抹的時候會感受到涼爽。

第一步先從不斐的專櫃保濕化妝水，比起低價化妝水，專櫃多了一種年齡和階級上的提高，下述幾款也是經常出現在專櫃化妝水熱銷榜內的火紅產品，來看看有哪些產品上榜！

2023PTT分享專櫃no.1-GIORGIO ARMANI黑曜岩新生奇蹟精萃露

2023PTT分享專櫃no.2-后拱辰享超效保濕水凝露

2023PTT分享專櫃no.3-黛珂甦妍淨化前導液

2023PTT分享專櫃no.4-肌膚之鑰光采柔潤保濕露

2023PTT分享專櫃no.5-IPSA角質發光液EX2

NG方式：化妝水還沒都吸取就急著塗抹下一瓶保養產品

大多數的人塗抹完化妝水後就急著抹精華液或者是其他護膚品，實際上臉還感受到濕潤感的話，專家分享是不合適立即接著塗抹後續商品的，由於那樣不但會引發肌膚吸收不均效果也不好，因此絕大部份分享都一樣要在化妝水完全吸取之後再擦乳液、晚安凍膜等等後續保養產品。

NG方式：將化妝水放置冰箱提升收斂效用

夏天到了大多數的人會將化妝水擺置冰箱，這確實使化妝水在使用上感受到涼爽，但除了冰涼感，就無其他效用，且忽冷忽熱的環境也容易令化妝水變質，影響產品的功能與效用。

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近年來dcard有許多網友在問，網路上達人評價的開架洗髮精功效怎麼樣？或者是洗髮精與護髮商品的效用差別在哪？實際上這幾個護髮商品的效果與洗髮精都不一樣，可是照樣有多數人不清楚，經常產生花了錢卻沒達到優秀效用的情形。另外也時常看到dcard有網友評價一瓶就能達成多種效果的開架洗髮精，不過到底有無效用，便務必要好好思考了。假設大家想要處置這些問題的話，便立即跟著我們一同往下看摟～

▲dcard網友評價開架洗髮精商品應以防成份Formaldehyde 甲醛

商品標籤之中含：乙內酰脲（DMDM hydantoin）、Imidazolidiny urea 咪唑烷基脲 、尿囊素 Allantoin、苯扎氯銨－ADBAC；會釋出微量Formaldehyde 甲醛，現在成為全球已知的致癌配方。

▲dcard網友評價開架洗髮精商品應以防成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑，surface active agents

商品標籤之中含：月桂基醚硫酸鈉，Sodium Laureth Sulfate和所有以-eth結尾的配方（譬如：二噁烷，十二烷基硫酸鈉，SLS等等）；它們都是被列為致癌的成分，由於他們與環氧乙烷（epoxyethane）所反應生產出的化學變化已知有致癌性，且被列於人類致癌物質。

▲dcard網友評價開架洗髮精商品應以防成份四乙氧基矽烷 tetraethoxysilane乳化劑

商品標籤之中含：PEG 聚乙二醇、吐溫80等；它們都被列在與環氧乙烷（epoxyethane）生產出了化學反應後，會使得致癌物質的生產出。

▲dcard網友評價開架洗髮精商品應以防成份甲基苯丙胺（methamphetamine）含有胺 amine的成分

商品標籤之中含：椰油醯胺丙基甜菜鹼，Cocamidopropyl Betaine、三乙醇胺 Triethanolamine、二乙醇胺（DEOA）等；這些成分被Nitrosamine 亞硝胺污染，Nitrosamine 亞硝胺為一種已知會對人類引發致癌風險的化學物質。

▲dcard網友評價開架洗髮精商品應以防成份聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6

商品標籤之中含：聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6（10、14等等）；按照經濟合作跟發展組織的標準，生產中使用的原料被Nitrosamine 亞硝胺污染後，便不行生物降解。

即使我們經常說【洗頭】，可是正確的看法事實上是【洗頭皮】才對，由於頭皮上的油膩並非這麼輕易便能去除的，因此假使僅有使用清水洗頭，必定會覺得無法清洗乾淨，而洗髮精的功用便是協助頭皮除去多餘的油脂與頭皮屑。洗髮精之所以能夠去除這一些油污，是因為原物料之中加了很多不同的配方。可是這幾個配方對皮膚而言也可說是一種刺激，院所的皮膚科主治醫生表示，【任一個一位皮膚科醫生都不會評價說沒添加物的東西就絕對比較好。就算是自然的也可能會使皮膚受傷的！】要點是要達成平衡，使洗髮精溫和不刺激才可避免皮膚受傷。網路上也有滿多相關評價可以查閱。

dcard評價的洗頭過程（1）先運用清水清潔一次頭髮

此過程能輔助我們去除大多頭髮外層的微小汙垢，讓後續洗髮精更加簡單的起泡。

dcard評價的洗頭過程（2）擠出適宜份量的頭皮類別洗髮精並且搓揉一直到起泡

如果將還沒經過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，會引發頭皮受損害，尤其是經常產生落髮問題與敏感性頭皮的大家。

dcard評價的洗頭過程（3）運用手的指腹進行清潔

運用指腹清潔約2－3分鐘上下，假如覺得頭皮還是不乾淨能再增長洗髮精的量。

dcard評價的洗頭過程（4）運用頭髮類別洗髮精於手掌起泡

搓揉直到起泡以後開始清洗髮絲，務必要盡可能以免頭皮觸及。

dcard評價的洗頭過程（5）執行每一日的護髮

依照自己的毛髮狀態挑選適合的護髮商品。

dcard評價的洗頭過程（6）使用吹風機將毛髮吹乾

此動作必須注意吹風機的溫度調控，推薦使用中段溫風最為適當。

dcard評價的洗頭過程（7）執行頭皮補水

能夠依據頭皮不同的狀況調控過程以及商品，不過萬萬不能輕忽保濕的動作。

自己的頭皮跟髮質與洗髮精都必須衡量進去，基於台灣溼又濕熱的環境，每天洗頭沒問題，但要選擇適合頭皮情況的洗髮精，大家可以參閱網路評價來挑選。洗髮的方法也要正確，免得越洗越乾或者越洗越油。至於洗頭的時候是否要洗兩遍，也需根據自己的情況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清潔乾淨，第二遍則能按摩頭部來舒舒壓使整天的疲憊感獲得舒緩，假使你是乾到會出屑的頭皮又或是剛漂髮，醫生的評價是看狀況不需要每一天都洗頭。

【洗頭】感覺起來只是生活小事，可是每個生活小事都能夠成為大事，dcard的評價之中有說到尤其是像洗髮精這類會直接觸及頭皮，並且吸取進皮膚和身體裡面的商品要更為留意，故不光要挑選適合自己頭皮的商品，更要注意配方是否安全可靠。假如無法細心檢查每一個成分列表，dcard評價民眾能優先選擇有標章認可的開架環保洗髮精，因為開架環保商品不但在意環境友善，與此同時也在乎身體健康。

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各位是不是在逛ptt時，都會看見許多有關洗面乳的分享文章呢？2023年空汙的問題一直煩惱著我們，不單讓呼吸道遭到傷害，也常常讓臉附著到空氣中的髒汙，造成粉刺及痘痘接二連三的生長。此時每天的洗顏便是一個相當重要的過程了。可是洗面乳類型有很多，各位曉得要怎麼挑選與運用洗面乳嗎？若還不了解也先別憂心，現在就立刻隨我們一起看下去吧！

相信各位在逛ptt時，都會看到很多的網友在分享碳酸洗臉與碳酸洗面乳，那麼這些東西究竟為什麼呢？第一步我們要先了解何謂碳酸水，談起碳酸水大家絕對會先設想到氣泡，實際上碳酸水有打開毛細孔和吸取毛孔汙垢的特性，並且能產出綿密的泡沫，有效的除去粉刺痘痘與油脂。此外，2023年也經常看到滿多的人出現鼻子以及臉部毛孔粗大以及痘痘不斷孳生的困擾，因為此兩部位的毛孔十分容易阻塞，長期下來會孳生痤瘡桿菌，這時候ptt網友便分享到，大家能夠運用碳酸水令毛孔打開，再運用碳酸洗面乳潔顏，這麼一來就能有效用的去除黑頭粉刺以及痘痘。

2023年時常在ptt上看見關於碳酸泡沫洗面乳的分享文章，但碳酸泡沫有什麼特徵和優點呢？現在我們就立刻來為大家分享一下喔～每一個有碳酸泡沫的洗顏產品都會附加持久型的玻尿酸保濕配方，可令肌膚長久的保持滋潤保濕，並且鬆軟的泡沫能有用的消除髒汙以及緊實皮膚。也由於碳酸泡沫相當細小，故對深入肌膚中的髒污以及老廢的角質也能夠一併去除掉。並且，ptt網友也提到，若在潔顏時，運用碳酸泡沫配合輕柔的按摩，將能夠有效的舒緩皮膚，假如大家也想在2023年有乾淨的皮膚，那麼就趕快來試看看碳酸泡沫洗面乳吧~

2023年在ptt有關於洗臉用品分享文中，常常看見網友提到碳酸泡洗顏與洗顏慕斯等等商品，其實這些皆是稱【泡沫洗面乳】。那麼泡沫洗面乳具有哪一些特色？它與普通洗面乳或是洗面皂最大的不相同在於不需要自行揉搓起泡，只要按瓶口就會生產豐足泡沫，讓洗臉過程變得更簡單並且更保濕。對早上趕著出去、想要找尋保濕洗面乳或認為起泡過程很麻煩的人來說可說是相當便捷。特別2023年在ptt看到很多分享文說到不一樣洗面乳，如泡沫的彈性和保濕度，和是否好沖洗等細節都會有所差別，推薦您能多多試試看，從而選擇到合乎自身需要和嗜好的款式。

每個美容醫生都表明洗面乳要揉搓起泡，雖然潔顏用品的保濕度和洗淨力，與泡沫多寡和是不是濃密可能沒太大的關係，但是有ptt鄉民在洗臉用品分享文之中談起，洗面乳若沒有乳化充分，等同於把濃縮的清潔配方擦在皮膚上，肌膚反倒會感覺不溫和，泡沫較少不僅難以保濕，還相當容易形成粉刺痘痘，與此同時也會因為手跟皮膚摩擦拉扯使肌膚遭受損害。於是2023年ptt愈來愈多人在分享洗臉商品中多次說到碳酸保濕泡沫洗面乳，由於碳酸保濕泡沫洗面乳的泡泡相比普通洗面乳更為保濕，只需運用碳酸保濕泡沫洗面乳裡面的泡泡，便能輕鬆將毛孔之中的污垢、粉刺跟油脂通通去除。

2023年在ptt經常看到分享必收的洗面乳時除了保濕訴求外要有細緻綿密的泡沫，就像洗面乳泡泡要越多才可以洗得乾淨。潔顏的時候有大量泡泡，一直被很多廣告做為主要訴求，因此有關於洗面乳的起泡力凡是泡沫越豐足棉柔，好似越容易取得消費者推崇，販售得越好。2023年除了電視廣告以外，ptt網友也分享到如果想購買出色的洗面乳，除了保濕功效，起泡力一樣為很重要的挑選焦點，雖然起泡力不等同於清潔力也便是泡沫細緻綿滑和清潔力也許沒有關係，洗臉的時候是不是容易生產出泡沫和清潔力並無較為絕對關係。

豐沛棉柔的泡泡完全是滿足自身使用觸感，專家表示就泡沫豐盈度來說，跟產品好壞本身並無關聯，豐足綿滑的泡沫大部份是為了要滿足顧客的使用感受。願意花錢買單體會豐厚綿滑的泡泡觸感並無不可，洗臉不只為把全臉洗乾淨，享受療癒的潔顏時光同樣為十分重要。【配方】才是挑選洗臉產品的關鍵，成分之中倘若增添如甘油、大馬士革玫瑰精華或者神經醯胺等比較高比例的保濕成分，除了減低洗面乳對肌膚的刺激性，使用時還可提升潔顏的溫和度。

到底怎麼辨別洗面乳的泡沫好壞？例如按壓下去就塌的泡泡或者是用指腹按壓下去後，較附著不到手上這種就不建議！代表泡泡的彈力凝結度太好或者是泡泡太挺，也就是泡泡中油的成分太多，會影響界面活性劑 (Detergent, surfactants)的效用，清潔商品要與水充分混合，才能發揮清潔力，所以泡泡應該要是水性取向，不然清潔力會於是受到影響。

想要在2023年取得潔淨皮膚的女孩子們，在選擇洗面乳時，除了運用以往的經歷來判斷之外，也可以多參閱ptt上的分享文章。經過適度的清潔以後，將多餘的油脂以及老廢角質消除，也讓後續的護膚品能完全的被肌膚吸收，要不然保養品被髒汙阻撓在肌膚表面，不光浪費了金錢也浪費了時間，現在就使我們一同按照上列的資訊來選擇到最合適自己的洗面乳，且在2023年一併輕鬆創造出完美肌膚吧！

參考資料

[挑選] 送禮用的洗面乳- 看板e-shopping – 批踢踢實業坊

(8瓶愛用潔顏品不藏私分享)Curel珂潤/SHISEIDO 資生堂/KOSE …

米豆-控油穀物胺基酸洗面乳分享 – 悠遊散仙鍚珠ZLin Blog

精華液的效用不乏是舒緩、抗老、保濕、抗皺…等等好用的保養功效，但是要達到有加強保養的功能，精華液添加的美白成分常常都要提高濃度，此時敏感肌便要注意唷！

稍微高濃度的美白成分時常會讓敏感肌的你發生皮膚脫皮、油膩…等過敏症狀，且是否過敏與症狀反應都是因人而異的，旁人在ptt推薦的蜜糖也許是你的毒藥！！推薦大家親自到專櫃體會，挑選到適合自身好用的精華液囉！

ptt推薦的好用美白精華液能避免曬傷以後，產生色斑與雀斑的保養商品，或許這樣的說法有略微誇張，美白精華液能將它當作是令肌膚亮白的保養。美白精華液的首要功能為避免黑色素形成，內富含的成分為黃酮類、左旋C和果酸，這些成分都能夠發揮美白功效及抑制黑色素形成。是可以抑制肌膚黯沉的，可是美白保養最重要的便是要確實做好防曬，縱使挑選專櫃的美白精華，如果不著重防曬還是難以達到皮膚美白。

ptt網友推薦挑選精華液必需考量到自身實際的皮膚情形、年紀、炎炎夏日、冬季…等條件，才可以挑選到合適自己且好用的保養精華液。精華液的【質地】也是必要留意的關鍵，其質地有凝膠狀、果凍狀以及液體狀…等多樣化的型態，挑選自身喜愛的質地，才能夠持之以恆的護膚。除此之外也要考量到肌膚的敏感度，包括美白精華液在內的保養品和化妝品，滿多都富含色素、樟腦…等等成分，多少會給皮膚帶來刺激，請敏感肌評估自己的肌膚狀態，到專櫃慎選適合的美白精華液。

ptt上的護膚達人推薦：敏弱性皮膚結構較脆弱，專櫃精華液中常見美白成分有熊果苷、花青素、曲酸，普通的維他命Ｃ配方相當容易氧化，對於提亮功效容易大打折扣；輔酶Q10具有一定的美白功用，不過少數人會出現不適應的情況；而果酸、水楊酸…等等酸類成分則是運用化學原理，若過度去角質則會導致肌膚變成敏弱肌。

一般而言，出名大品牌不會挑選螢光劑當自家保養品的美白配方，它會提亮肌膚表層，美白效果看似好用又強大，但卻會使人白得不自然，也無法真正處置暗沉肌膚的困擾，或許會導致肌膚慘重損傷，因此在挑選產品時，建議各位注意成分才不會踩雷，最終建議敏弱肌的女人可以挑選富含水楊酸、膠原蛋白和傳明酸的相關美白產品。因為穩定性高並且不刺激，經常可以取得相當不錯的調理功效。

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添加高濃度奇蹟活源因子、100倍玻尿酸與二胜肽，快速密集修護肌膚，達成肌膚保濕效果

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○ ptt 推薦專櫃 TOP 5：Helena Rubinstein 赫蓮娜極致高光全能精華

能立即舒緩敏感症狀，減少泛紅，讓肌膚更加穩定，能有效吸收其他保養成分

看完以上解說的ptt推薦好用又適合敏感肌保養的美白精華液之後，有關於美白精華液的挑選各位是否比較有頭緒了呢？除了按照自己的皮膚狀況及想要的效果、成分到專櫃選擇之外，對於肌膚防禦機能不好的敏感肌來說，保濕自然是你護膚的重要步驟！期望各位都可以發現適合又好用的美白精華液，且維持皮膚水潤才可以提升防禦機能啦！

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早晨起床照鏡子的時候，發覺全臉好油膩！趕快去洗臉以後，過了一會，卻又泛油，T字部位變油，毛孔也顯得十分顯著，我的保養過程有哪處做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的推薦文，還是不了解對油肌保養的過程嗎？實際上油肌不是僅有加強清潔和去角質就夠，要選擇正確的保濕保養品，例如清爽型並且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才可以有效為油肌補給水分，並且令油脂分泌更加平衡。想要肌膚亮白能夠選擇富含美白成分的美白乳液，假設你是小資男的話，在開架中也可找出平價的乳液啦～

夏日空氣中的水分較高，故油肌保養能挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低並且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬日空氣相對較乾燥，長期待在乾燥的冷氣房裡頭，或是乾性肌膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或者使用護膚油來強化保濕。

可針對容易脫皮粗糙的部位強化保養，例如眼周圍、兩頰、T字部位等局部肌膚，若認為乳液或乳霜的滋潤度欠缺，又不想要只用油時，能在日常使用的乳液或是乳霜以內，注入一滴護膚油，融合以後再輕輕的抹於肌膚，強化滋潤度和修護力。

若油肌要使用美白乳液時，必須確認是不是有抑制黑色素的美白成分！

可有效預防黑色素生成的美白成分，最推薦就是以下這些。

✽ptt開架成分推薦：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的功效，故可有效防止黑色素的形成。

✽ptt開架成分推薦：維生素C

美白抗氧化效果相當不錯，是美白跟美肌不可或缺的成分。也是使肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成十分有效的成分。

✽ptt開架成分推薦：維生素E

活性氧化物質會生成黑色素，維生素E可以有效防止活性氧化物質的增生。血液循環變好之後，肌膚粗糙的情形也會改進，是無暇透亮的肌膚無可取代的成分。

✽ptt開架成分推薦：L-半胱胺酸

黑色素的生成就是因為酪胺酸酶這個酵素，且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不光能預防黑色素的生成，還能促進黑色素代謝。

✽油肌的乳液選擇要點一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液不是單單只是滋潤肌膚而已，還具有鎖住化妝水、保濕的效用。因此，「油肌不需要抹乳液」這個保養概念是有誤的，不是要將皮脂完全移除，而是要「調整肌膚的皮脂量，並維持水分」，這才是保持清爽濕潤光澤肌的大重點摟！

可是，明顯過分油膩的保養乳液一樣要避免，盡量選擇清爽型的，或是有控油效用的保養乳液。

✽油肌的乳液選擇要點二、選擇有增添保濕成分的乳液

前段也有提到一個重點，控制並保持恰當的皮脂量、水分是很重要的。所以，需要注意的不僅有皮脂量，還有水分囉～

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的荷荷巴油、神經醯胺等等清爽成分的乳液，就是很棒的平價保養選擇摟！

其它還有：大馬士革玫瑰精華、角鯊烯、蜂蜜、海藻糖等，都具有保濕的效用，令你的肌膚濕潤清爽不油。

許多的油肌人在使用乳液保養時，都是在抹完了化妝水之後來使用的，這樣的保養順序即使沒有錯，可是，保養品抹在臉上的時候，也要有個先後順序囉！假設你還沒有抹眼霜，便能夠先抹在眼部肌膚四旁，而後再到嘴角兩側、額頭、嘴巴周圍、下巴，最後才是抹全臉。這樣抹起來會比較勻稱，運用手小力的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也可使肌膚達到全面的滋潤保濕護理，倘若有使用美白乳液便要注意防曬，不然美白效用便會大打折扣！

ptt使用眉眉角角推薦：早晚使用不同的乳液

不管是油肌或是乾肌，大家的肌膚早晚的需要是不同的，早晨使用的乳液必須考量到UV的因素，所以建議挑選有抵擋紫外線效用的防護型乳液；晚上肌膚則會自動進入修護階段，故不妨選擇有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

ptt使用眉眉角角推薦：肌膚疲累的時候加大用量

照常理而言，乳液的用量是不會超出化妝水的量，大約為 1 角錢硬幣大小便能。不過若有時候你感受到肌膚相當疲累或是膚色暗沉的時候，太清爽的乳液會不足保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕跟營養，這時候要加大用量，使用 2 － 3 個硬幣大小的用量，使肌膚獲得更多些的水分與營養。

ptt使用眉眉角角推薦：化妝水難以代替乳液

無論你抹了多少高保濕效用的化妝水，化妝水一樣為化妝水，它只是臨時滋潤肌膚，想使化妝水的水分保持在肌膚內幾乎是不可能的，只有再抹乳液，才能將這些水分很好地〝 封存 〞在肌膚內。

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○化妝水分享－再一次洗顏：

化妝水最主要的功用是再一次潔顏，藉由化妝棉與肌膚摩擦，清除洗顏的時候無洗掉的髒汙和油脂，大家應該有這種經歷，有時候塗抹化妝水仔細擦耳後或脖子，一樣能夠看到某一些污垢，這是化妝水最原來的用意，但是現在護膚越來越發達，化妝水已不是只有清潔效用囉！

○化妝水分享－舒緩鎮定：

化妝水富含大量的水分，可以柔軟角質層，輔助肌膚補充洗臉時被洗去的水分，某些化妝水會增添鎮靜成分，想讓肌膚緩解，可以抹化妝水！

○化妝水分享－協助保養品吸取：

有一類的化妝水具有前導功效，能夠協助保養品吸取，擔當保養品和皮膚的橋樑，可是大家一定要分清楚，前導型化妝水，是可以當成化妝水使用，如果是前導精華，就要在化妝水日後使用！

2023年PTT分享化妝水使用【STEP1】輕拍化妝水
化妝水使用方法有3種，將化妝水倒在手掌輕拍、使用化妝棉按壓或是使用化妝棉倒些化妝水濕敷臉，用手心的優勢是，手部的溫度與皮膚相仿，也比使用化妝棉溫和不刺激，可是不論用什麼方式，還是要先確認化妝水的配方與自身肌膚膚質是否合適。

2023年PTT分享化妝水使用【STEP2】先抹面積較大的區塊
先把化妝水抹在臉頰、額頭等面積比較大的區域。使用前請必定先確定每個化妝水品牌的注意事項及使用方式。

2023年PTT分享化妝水使用【STEP3】隨後擦小面積的範圍
接著再塗在鼻子跟眼睛附近等等區塊，輕輕按壓就能。

2023年PTT分享化妝水使用【STEP4】最終再所有輕拍全臉
眼睛四旁等細部都塗抹過之後，在化妝水還有一點殘留在臉部的時候，最終再用手輕壓全臉。

這樣，化妝水的保養過程就告一段落，假如還想要讓臉部肌膚更滋養，可以再抹乳液鎖水。

化妝水使用最適合的機會分享：『清潔完臉後5分鐘內』。

PTT分享清潔完臉後5分鐘內擦化妝水的首要緣故，這邊舉出以下2點。

1.清洗完臉皮膚的防護性能會降低

2.清潔完臉過一段時間再塗抹化妝水，皮膚比較不容易吸收

清洗完臉代表才剛清除肌膚表面的皮脂以及油，皮膚正處於防範性能降低的狀態。特別是沖澡完蒸氣使毛孔打開，離開衛生間的瞬間肌膚會立即乾。

或許有人會覺得「我不能乾燥性皮膚，不需急急忙忙馬上塗抹化妝水」，但無在清潔完臉後塗化妝水的話，化妝水也不容易滲透進肌膚，無法發揮完整效用。

化妝水當中85％以上是精製過的水，其他配方則視其需要而定。常常看見的保濕化妝水是增加水性保濕劑，包含多元醇類（例如甘油Glycerin，聚乙烯醇PEG，丁二醇Butylene glycol），自然保濕因子（PCA-Na）等等，還含低量的香料、色素、界面活性劑、防腐劑以及酒精。

PTT分享市面上大概9成以上的化妝水屬於這一類，照理來說去角質化妝水中一般富含果酸、水楊酸等配方。甚至聲稱收斂功用的化妝水則常外加收斂劑、酒精等等，令毛孔周圍的角質蛋白凝結，達成控油的功效，擦的時候會感覺到涼爽。

起初先從昂貴的專櫃保濕化妝水，比起便宜化妝水，專櫃多了一種年紀和階級上的提高，下面幾款也是時常出現在專櫃化妝水熱銷榜內的人氣產品，來看看有哪些產品上榜！

2023年PTT分享專櫃no.1-后拱辰享超效保濕水凝露

2023年PTT分享專櫃no.2-ALBION健康化妝水

2023年PTT分享專櫃no.3-契爾氏金盞花植物精華化妝水

2023年PTT分享專櫃no.4-碧兒泉奇蹟活源精露

2023年PTT分享專櫃no.5-GLAMGLOW毛孔緊緻調理機能水

NG方式：化妝水還沒全然吸取就急著抹下一瓶護膚產品

多數人塗抹完化妝水後就急著塗精華液或是其它護膚品，實際上全臉還感受到濕潤感的話，專家分享是不適合立刻接著擦後續商品的，由於那樣不單會引發肌膚吸收不均功效也不好，因而大部份分享都還是要在化妝水都吸收之後再塗乳液、晚安凍膜等後續護膚產品。

NG方式：將化妝水放置冰箱提升收斂功效

炎炎夏日到了很多人會將化妝水放置冰箱，這確實使化妝水在使用上感受到涼爽，不過除了冰涼感，就沒其他效用，並且忽冷忽熱的環境也容易讓化妝水變質，影響產品的功能和效果。

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◎化妝水評價－再度潔顏：

化妝水最首要的功能是再次洗臉，透過化妝棉以及皮膚摩擦，去除洗臉時沒有洗掉的污垢及油脂，大家或許有這種經驗，有時候擦化妝水認真擦耳後或脖子，照樣可以看到有一些污垢，這是化妝水最本來的用意，但是現在保養越來越發達，化妝水已經不是只有清潔效果囉！

◎化妝水評價－舒緩鎮定：

化妝水富含大量的水分，可柔軟角質層，協助肌膚補充洗臉時被洗去的水分，有一些化妝水會附加緩解成分，想要讓皮膚鎮靜，能夠塗抹化妝水！

◎化妝水評價－協助保養品吸取：

有一類的化妝水有前導功效，可幫忙保養品吸收，擔任保養品及皮膚的橋樑，但大家必定要分清楚，前導型化妝水，是可當作化妝水使用，倘若是前導精華，就要在化妝水後來使用！

2023PTT評價化妝水使用【STEP1】輕拍化妝水
化妝水使用方法有3種，將化妝水倒在手掌心輕拍、使用化妝棉按壓或者是使用化妝棉倒些化妝水濕敷臉，用手心的優點是，雙手的溫度和皮膚類似，也比使用化妝棉溫和，不過不管用什麼方式，依然要先決定化妝水的成分與自己膚質是不是合適。

2023PTT評價化妝水使用【STEP2】先擦面積較大的範圍
先把化妝水塗抹在臉頰、額頭等面積比較大的區塊。使用之前請一定先確認每個化妝水品牌的注意事項及使用方式。

2023PTT評價化妝水使用【STEP3】然後擦小面積的區塊
然後再塗抹在鼻子與眼睛周遭等等區塊，輕柔按壓便可。

2023PTT評價化妝水使用【STEP4】最後再全部輕拍全臉
眼睛周圍等細部都塗過之後，在化妝水還有些微剩下在臉部的時候，最終再用掌心輕壓全臉。

這樣，化妝水的護膚過程就告一段落，若還想要讓臉部皮膚更滋潤，可以再塗抹乳液鎖水。

化妝水使用最合適的時機評價：「清洗完臉後5分鐘以內」。

PTT評價清潔完臉後5分鐘以內擦化妝水的首要因素，這邊舉出下述2點。

1.清洗完臉皮膚的防護性能會減低

2.清潔完臉過一段時間再抹化妝水，肌膚比較不容易吸取

清洗完臉代表才剛消除皮膚表面的皮脂及黏膩，皮膚正處於保護機能降低的情形。特別是淋浴完蒸氣讓毛孔打開，離開衛生間的瞬間皮膚會立刻乾。

可能有人會認為「我不要乾燥性肌膚，不需急急忙忙立即擦化妝水」，可是沒在清洗完臉後擦化妝水的話，化妝水也不容易滲透進肌膚，沒辦法發揮完整功效。

化妝水之中85％以上是精製過的水，其它配方則視其需要而定。常常看到的保濕化妝水是添加水性保濕劑，包括多元醇類（譬如甘油Glycerin，聚乙烯醇PEG，丁二醇Butylene glycol），自然保濕因子（PCA-Na）等，還含低量的香料、色素、界面活性劑、防腐劑以及酒精。

PTT評價市面上大約9成以上的化妝水屬於這一類，一般來說去角質化妝水中一般富含果酸、水楊酸等等配方。甚至於強調收斂功用的化妝水則常附加收斂劑、酒精等等，使毛孔附近的角質蛋白凝結，達到控油的效用，塗的時候會感受到清涼。

第一步先從高價的專櫃保濕化妝水，比起便宜化妝水，專櫃多了一種年紀與階級上的提升，下面幾款也是經常出現在專櫃化妝水名次榜內的火紅產品，來看看有哪些商品上榜！

2023PTT評價專櫃no.1-黛珂甦妍淨化前導液

2023PTT評價專櫃no.2-肌膚之鑰光采柔潤保濕露

2023PTT評價專櫃no.3-蘭蔻超水妍舒緩保濕凝露

2023PTT評價專櫃no.4-CLINIQUE三步驟溫和潔膚水

2023PTT評價專櫃no.5-Darphin全效舒緩化妝水

NG方式：化妝水還沒全然吸取就急著塗抹下一瓶護膚品

絕大多數人塗抹完化妝水後就急著抹精華液或是其他保養產品，實際上全臉還感受到濕潤感的話，專家評價是不合適立即接著塗抹後續產品的，由於那樣不僅會使得皮膚吸取不均效用也不好，於是多半評價都還是要在化妝水全然吸取之後再抹乳液、晚安凍膜等等後續保養品。

NG方式：將化妝水放置冰箱提升收斂功效

夏天到了很多人會將化妝水置放冰箱，這確實令化妝水在使用上感受到涼爽，可是除了冰涼感，就沒有其它效果，並且忽冷忽熱的環境也容易使化妝水變質，影響產品的功能以及效用。

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精華液的效用不乏是抗老、保濕、抗皺、美白…等好用的保養功效，可是要達到有加強保養的功用，精華液添加的美白成分時常都要提升濃度，這個時候敏感肌便要注意哦～

微微高濃度的美白成分時常會使敏感肌的你發生肌膚脫皮、油膩…等過敏病徵，且是否過敏及病徵反應都是因人而異的，他人在PTT評價的蜜糖或許是你的毒藥！！推薦各位親自到專櫃體驗，挑選到合適自己好用的精華液喔！

PTT評價的好用美白精華液可避免曬傷之後，出現色斑跟雀斑的保養商品，也許這樣的說法有微微誇張，美白精華液可以將它當成是令肌膚亮白的保養。美白精華液的首要功用為防止黑色素形成，內富含的成分為傳明酸、黃酮類及水楊酸，這幾個成分都可發揮美白效用和抑制黑色素形成。是可抑制皮膚黯沉的，但是美白護膚最重要的便是要確實做好防曬，縱使選擇專櫃的美白精華，若不著重防曬還是無法達到皮膚美白。

PTT網友建議挑選精華液必須考慮到自己實際的肌膚狀態、年紀、春夏、秋天…等條件，才能挑選到適合自己並且好用的保養精華液。精華液的【質地】也是必需留意的焦點，其質地有凝露狀、液體狀及果凍狀…等多元化的型態，挑選自己喜愛的質地，才可持之以恆的保養。另外也要考慮到肌膚的敏感度，包括美白精華液在內的保養品與化妝品，許多都富含酒精、色素…等等成分，多少會給皮膚帶來刺激，請敏感肌判斷自身的肌膚情況，到專櫃慎選合適的美白精華液。

PTT上的保養達人評價：敏弱性皮膚結構較脆弱，專櫃精華液中常見美白成分有熊果苷、曲酸、膠原蛋白，普通的維他命Ｃ成分相當容易氧化，對於美白效果容易大打折扣；果酸有一定的美白功用，但少部分的人會產生不適應的狀況；而果酸、水楊酸…等等酸類配方則是運用化學原理，假使過度去角質則會使得皮膚變成敏弱肌。

照常理而言，知名大品牌不會挑選螢光劑當自家保養品的美白配方，它會美白肌膚表層，美白效用看似好用又強大，但是卻會令人白得不自然，也無法真正處理暗沉肌膚的困擾，也許會造成皮膚嚴重傷害，所以在挑選商品時，推薦各位注意成分才不會踩雷，最終建議敏弱肌的女人能挑選富含輔酶Q10、杜鵑花酸及左旋C的相關美白商品。因為穩定性高且不刺激，時常可以取得相當好的調理功效。

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看完以上解說的PTT推薦好用又合適敏感肌保養的美白精華液以後，有關於美白精華液的挑選大家是否比較有頭緒了呢？除了基於自身的皮膚狀況和想要的效用、配方到專櫃挑選之外，對於肌膚防禦性能壞的敏感肌來說，保濕自然是你保養的重要步驟！期待大家都可以找出合適又好用的美白精華液，並且保持皮膚水潤才能提升防禦性能哦～

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白天起床照鏡子時，察覺全臉好油！趕緊去洗臉以後，過了一會兒，卻又出油，T字部位泛油，毛孔也顯得相當顯著，我的保養過程有哪邊做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的分享文，還是不清楚對油肌護膚的過程嗎？事實上油肌不是只有加強清潔與去角質就夠，要挑選對的保濕護膚品，例如清爽型並且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才可有效為油肌補充水分，且令油脂分泌更加平衡。想要肌膚亮白能選擇富含美白配方的美白乳液，如果你是小資女的話，在開架中也可尋找出平價的乳液囉～

盛夏空氣中的水分較高，所以油肌保養可選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低並且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬天空氣相對較乾，一陣子待在乾燥的冷氣房裡面，又或是乾性肌膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或使用護膚油來強化保濕。

能針對容易脫皮粗糙的部位強化保養，比如T字部位、額頭、兩頰等局部肌膚，若認為乳液或者是乳霜的滋潤度不足夠，又不想要只用油的時候，能夠在平時使用的乳液又或是乳霜內，加入一滴護膚油，組合以後再小力的擦於肌膚，強化滋潤度和修護力。

假如油肌要使用美白乳液時，必需確認是否具有抑制黑色素的美白成分！

能有效防止黑色素生成的美白成分，最推薦就是下述這幾個。

◇PTT開架成分分享：β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的成分。有抗氧化的效用，所以可有效預防黑色素的形成。

◇PTT開架成分分享：維生素C

美白抗氧化效用很不錯，是美白與美肌不可缺的成分。也是讓肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成十分有效的成分。

◇PTT開架成分分享：維生素E

活性氧化物質會增生黑色素，維生素E能夠有效防止活性氧化物質的增生。血液循環變好之後，肌膚粗糙的情況也會改進，是零瑕疵的肌膚不可或缺的成分。

◇PTT開架成分分享：L-半胱胺酸

黑色素的形成就是由於酪胺酸酶這個酵素，且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不但能防止黑色素的增生，還可驅使黑色素代謝。

◇油肌的乳液挑選重點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液並不是單單只是滋潤肌膚而已，還具有鎖住化妝水、保濕的效果。所以，『油肌不需要塗抹乳液』這個保養概念是有誤的，不是要將皮脂完全消除，而是要『調整肌膚的皮脂含量，並保持水分』，這才是維持清爽濕潤水嫩肌膚的大重點吧～

不過，明顯太過油膩的保養乳液依然要避免，盡量挑選清爽型的，或有控油效用的保養乳液。

◇油肌的乳液挑選重點二、挑選有含有保濕成分的乳液

前段也有提到一個重點，控制並保持適當的皮脂量、水分是很重要的。因此，需要注意的不僅有皮脂量，還有水分唷！

市面上平價品牌都有像是增加高效保濕的神經醯胺、蜂蜜等等清爽成分的乳液，就是好的平價保養選擇吧～

其他還有：海藻糖、角鯊烯、維他命B5、荷荷巴油等，都具有保濕的功效，讓你的肌膚濕潤清爽不黏膩。

許多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在塗抹完了化妝水之後來使用的，這樣的保養順序雖說沒有錯，但，保養品塗抹在臉上的時候，也要有個先後順序喔～假使你還沒有塗抹眼霜，便能先塗抹在眼部肌膚附近，而後再到額頭、下巴、T字部位、嘴巴周圍，最後才是塗抹全臉。這樣塗抹起來會比較均勻，運用手輕輕的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也可以使肌膚達到全面的滋潤保濕護理，若有使用美白乳液便要留意防曬，否則美白效果便會大打折扣！

PTT使用眉角分享：早晚使用不相同的乳液

無論是油肌或者是是乾肌，我們的肌膚早晚的需要是不相同的，早上使用的乳液必須考慮到UV的因素，因此推薦選擇具有對抗紫外線效用的防護型乳液；夜晚肌膚則會自動進入修護階段，所以不妨選擇有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

PTT使用眉角分享：肌膚疲勞時加大使用量

一般而言，乳液的使用量是不會超出化妝水的量，大概為 1 角錢硬幣大小就能。但是假如有的時候你感受到肌膚相當疲勞又或是膚色暗沉時，太清爽的乳液會不夠保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕和營養，此時要加大使用量，使用 2 ～ 3 個硬幣大小的使用量，使肌膚取得更多些的水分和營養。

PTT使用眉角分享：化妝水難以替代乳液

不論你塗抹了多少高保濕效用的化妝水，化妝水仍然為化妝水，它只是一時滋潤肌膚，想令化妝水的水分保持在肌膚之內幾乎是不可能的，只有再塗抹乳液，才可以將這些水分很好地〝 封存 〞在肌膚內。

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