標籤: 配方

剛出生的新生兒會得到來自媽咪「量身訂做」、「滴滴珍貴」的母乳，母乳是最合適寶寶並且是最推薦的營養來源。但在現實狀態下，並非所有的媽咪都能順暢的哺餵母乳，這時候 ptt 評價很不錯的配方乳就變成寶寶的另一種選擇，推薦爸媽購入市面上成分以及營養跟母乳類似的成長奶粉，可是到底怎麼樣挑選 ptt 評價相當不錯又適合寶寶的配方奶？醫師提醒要懂得成長奶粉的品牌、乳源以及營養素…等等幾個挑選重點，首次當母親也能夠簡單上手。

推薦「母乳」還是「配方奶粉」？護理師這麼說…

護理師表示媽媽們假設沒辦法親餵母奶時，可以挑選寶寶配方奶粉，且寶寶配方奶粉是一定要採買的營養補給品。寶寶飲用配方奶粉並沒有壞處，不過如果寶寶食用到水平差的成長奶粉，對寶寶的發育非常不利。不論選擇哪一種配方奶粉，最重要的是寶寶飲用了能吸收及消化，在配方、成分、製作過程跟產地……方面都能夠使爸媽放心，即為合適寶寶的配方奶粉。

初生兒喝的 4 種成長奶粉 #一般 #早產 #水解 #無乳糖

▲ 一般型配方奶粉

很多的寶寶奶粉會以成長年紀來分階段餵食，基本上熱量和脂肪、蛋白質、醣類比例變更不大，主要是維生素跟礦物質的量不一樣。當發現寶寶飲用配方奶粉時出現不適應的情況，便一定要依照狀況更換其他的配方奶粉。達人提醒各位：配方奶粉有牛奶粉與羊奶粉兩種能挑選，配方奶粉的成分都是依據 1 歲以下寶寶去調配的能放心入手！

▲ 早產兒配方奶粉

合適不到 37 週出生的早產兒，早產兒的消化系統功能較病懨懨， 食用母乳或者是早產兒奶粉較 適合。並且，早產兒奶粉熱量「0.8卡/c.c.」也較一般奶粉「0.67卡/c.c.」高。

▲ 水解蛋白配方奶粉

水解蛋白奶粉即為將蛋白質水解令分子變小，不只較好吸取，寶寶的腸胃道免疫功用也比較不會發生水解蛋白過敏排斥的狀態，推薦對牛奶蛋白過敏亦或是具備異位性皮膚炎過敏的寶寶。

▲ 無乳糖配方奶粉

假如寶寶出現乳糖不適與天天腹瀉的症狀，也許是體內乳糖酶不足夠，因此無水解乳糖的功能，推薦能挑選無乳糖的奶粉

ptt 推薦：寶寶的配方奶粉必需具備的成分：DHA

ptt 的奶粉評價中將成長奶粉與牛乳奶粉比較，成長奶粉的蛋白質成分之中移除了大多數酪蛋白質，增加了乳清蛋白質的配方含量；消除了大多數飽和脂肪酸，添加了椰子油、菜籽油…等植物油和多元不飽和脂肪酸（DHA），DHA 能輔助寶寶的大腦發育，配方奶粉還添加乳糖、 DHA、鐵質、乳清蛋白、鈣質和維生素 A，令配方奶粉更靠近於母乳；5 ~ 6 個月以後母乳的鈉、鐵質減低，所以配方奶粉也減少了鋅、鐵質…等礦物質的含量以減低寶寶的負荷。

教你們選擇寶寶成長奶粉

1、奶粉成分是不是貼近母乳

你我都了解母乳是寶寶最適合的成長來源，能令寶寶具有不賴的免疫力，不過對於忙碌的爸媽們來說，使用配方奶粉是不可以避免的，故大家挑選奶粉的時候，必須小心奶粉的成分是否趨近母乳，是否有母乳的功用。

2、選購有名大品牌

配方奶粉和其它產業很不相同，配方奶粉產業的進入門檻較高，要擁有雄厚的資本和研究效能，才可發明出合適寶寶而且趨近母乳的優質奶粉，不推薦採購一般小品牌亦或是來路不明的品牌，以防寶寶的健康受到傷害。

3、推薦循證的配方奶粉

「循證」是近來醫務人員之間比較了解的專業辭彙，透過循證能印證配方奶粉的有效性以及安全性。

ptt 網友評價：儲存配方奶粉的正確方法

▲ ptt 網友評價：儲存配方奶粉方法

不須特別換容器，推薦選用原來的寶寶成長奶粉罐，且把蓋子蓋緊，置放在通風陰涼的位子便可。

▲ ptt 網友評價：別放在烤箱、電視、微波爐、電磁爐、飲水機…等會溫度上升的家電品項四旁，當然也不能夠置放在陽光直射的位置哦！

▲ ptt 網友評價：別因為便捷就擺置在廚房或者流理台上下的櫃子裡面，這些櫃子經常有蟑螂或者是其它害蟲出沒。

▲ ptt 網友評價：為了防止水氣影響寶寶成長奶粉的品質，不推薦擺置在水龍頭、茶水間、浴室來儲存。

▲ ptt 網友評價：假使將奶粉分裝了，不要再將分裝以後未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

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配方奶商品很多，它們的特性和功能在哪？ 縱然母乳內部包括了大多數新生兒成長的營養 ，是最適合也最推薦給新生兒的營養來源，可是依照國民健康署的統計資料，選擇成長奶粉哺育亦或是配方奶混合哺育的人潮加起來一樣大於五成，故在了解母乳的營養之餘，推薦大家也該好好的瞭解成長奶粉的配方和一些著名的奶粉大廠，新手家長們才有能力幫新生兒比較出合適的奶粉，推薦你們能夠多多比較挑選到新生兒熱衷喝的配方奶。

什麼叫成長配方奶？

一歲以後的新生兒所餵食的奶粉又叫做＜成長奶粉＞，成長奶粉的蛋白質、礦物質和亞麻油酸的量比一般奶粉來的多樣化，新生兒成長期除了補給熱量外，必須著重營養均衡，推薦家長能夠採用少量多餐的方法，幫忙新生兒得到多元的營養素，培養飲食均衡的習慣。現代的家長都特別忙碌，難以給新生兒飲用母乳，不可以全方位照護到新生兒營養的需要，這時候可選擇成長奶粉來配合著餵食，補充新生兒缺少的營養素，推薦爸爸媽媽在買幼兒奶粉的時候，除了看看PTT網友推薦的知名品牌來選擇之外，不妨先衡量哪些營養素是新生兒經常欠缺的，針對新生兒不夠的營養素加以比較，就可以發現合適新生兒的兒童奶粉。

新生兒成長奶粉跟母乳的成分比較

新生兒成長奶粉已盡量＜母乳化＞，而且被驗證是除了母乳之外，能夠使新生兒正常成長的營養補給品。可是成長奶粉跟母乳還有什麼區別呢？

從下面三個成分來解說跟比較：

■推薦配方： 醣類

就算兩者均含大概7.5%的乳糖 ，但是兩者的結構不同，依據研究指出母乳是 β 型乳糖，牛奶訂做的新生兒配方奶粉則為 α 型乳糖，只有β 型乳糖能幫助乳酸菌成長。

■推薦成分：脂肪

母乳和新生兒配方奶粉一樣含有約 4%的脂肪，但母乳脂肪比較可以幫忙消化且有利於營養吸收；新生兒配方奶粉則增加很多植物性脂肪，假設玉米油、椰子油、棕櫚油，以替代不易消化和吸收的牛奶脂肪。

■推薦成分 ：蛋白質

母乳唯有略 1％ 的蛋白質，新生兒配方奶粉則超出母乳不少＜標準在 1.4 ~ 2.9% 左右，一般則略在 1.6%＞，但是母乳蛋白比新生兒配方奶粉的牛奶蛋白更好，對新生兒的發育亦或是脂肪的吸收都有效用。

成長奶粉推薦喝到 1 歲

原因特別簡易，因為成長奶粉相對於牛奶來說比較好消化，牛奶含高濃度的蛋白質以及礦物質，可是新生兒腎臟尚未成長成熟，會使新生兒的代謝不可以負擔，可能引發嚴重腹瀉或是肚子痛…等疾病。並且，乳清蛋白跟 鐵質比較不夠，牛奶脂肪對新生兒也沒比較好，所以不合適於 1 歲以前的新生兒。世界衛生組推薦 0 歲的新生兒配方奶可一直餵食到 1 歲，以後便可以攝取推薦的 DHA 副食品與飲用牛奶。

瞭解成長奶粉的營養成分

■ 蛋白質

蛋白質是身體組織打造、修補與調節身體生理機能的來源，也是構成細胞質的初階成分，可供胺基酸，是新生兒肌肉生長與骨骼成長所需求的主要成分，身體相當重要的白血球以及抗體都必需依賴充分的蛋白質來保持正常運作。

■ 脂肪

脂肪可提供成長所需的熱量及輔助脂溶性維生素的吸收，脂肪又可分為單元不飽和脂肪酸與DHA，不過身體不行自行產出DHA或者合成不夠，推薦新生兒能從成長奶粉之中得到。

■ 碳水化合物

碳水化合物稱為醣類，能夠提供新生兒熱量的需要，促進腸胃道的蠕動與消化用途。

■ 維生素

維生素為身體必須的營養素，身體不行自行結合或者結合缺乏，必須食用食材來獲取。

■ 礦物質

礦物質含鈣、磷…等等，其中鈣質是身體骨骼成長不可或缺的成分，新生兒發育成長一定要許多的鈣質，假設體内鈣與鐵不足夠，不但會招致骨骼發育差，鐵質缺少可能會影響智力發育。營養博士推薦從食物中得到這些礦物質是比較合適新生兒的。

泡新生兒成長奶粉的推薦事項：

■ 首先預備好煮沸的水，萬萬不能利用微波爐煮水，因為溫度內外不均，內部過熱的水也許會促成燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水，因不能持續沸騰。水要憑著不斷沸騰 1 ~ 3 分鐘以後放在熱水瓶或者飲水機保溫。

■ 依據新生兒成長奶粉罐上推薦的沖泡方式，依據精確比例沖泡，千萬不能自行修改水量或奶粉量。

■ 以攝氏溫度 70 ■以上的熱水泡幼兒奶粉，推薦運用溫度計丈量。

■ 泡之後必需冷卻至和體溫雷同的溫度，大概攝氏 38 大概，再給新生兒餵食，以免導致新生兒燙傷。可以將奶瓶用水龍頭沖水，或者是浸泡在冷水來下降奶水溫度。

■ 成長奶粉應該在沖泡之後 2 小時內餵食完畢，室溫下擺在超出 2 小時的奶水就要丟掉，以防嬰兒奶粉遭逢污染。若置放攝氏 5 置放以下冰箱冷藏室，可食用時間為 24 小時。

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