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現今科技發展十分快速，但是所引發的居住環境汙染問題也持續麻煩著大家。生活中到處都是敏感原素，含高手分享的好用洗髮精也不例外。或許各位都了解必須選擇無外加矽靈的洗髮精，可是無添加矽靈的洗髮精就好用或者是不危險嗎？或者網路上分享的洗髮精與洗髮乳哪裡不同？倘若大家未十分了解有關這些洗髮精林林總總的資訊，那麼就立即隨我們一併來看看囉！

大多數的人發覺自己頭皮屑漸漸增加的時候，會想加強頭皮的清潔，且會認為是清洗缺乏才會導致頭皮屑，而會自行購買網路上分享的開架抗屑洗髮精使用。然而市面上販賣標明抗屑洗髮精的商品，大多數都含有刺激性的化學配方，倘若在肌膚受損的情形之下使用，會造成二度傷害，產生接觸性肌膚的情形，因此于含有藥的去頭皮屑洗髮精選擇上，可以先諮詢過專業醫生評價什麼樣的去頭皮屑洗髮精，再來做商品的選擇，不要自己買不合適的商品。

對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物能舒緩，針對不一樣的病因能透過有一些洗髮精商品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假如是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的配方，例如：吡硫鎓鋅、氟康唑等，或者是抗發炎配方，譬如：希爾生、焦油，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不持久；因此我都會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精成分，以1到2個星期為單位，交替使用其中一種成分，如果頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗便能改進頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或塔（tar）來讓病情更為穩定。假使是濕疹促成的頭皮屑，也能夠使用焦油（tar oil）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的為，以上這些會促成頭皮屑的情況，都是不易痊癒的慢性發炎。而有醫生分享平常只要保持規律的生活作息與健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。

大家經常在高手分享的洗髮精之中，看見富含矽靈的標示，那麼各位曉得究竟何謂矽靈嗎？其實矽靈和矽是不一樣的東西，大多的人或許看到有個矽字一樣，便覺得他是相同的東西。矽為地殼之中的一種因子；矽靈則為許多Silicone Compound－矽氧化合物的通稱。這一些類型的化合物，英文中一般都會具有siloxane又或是cone的字根，譬如環戊矽氧烷 Cyclopentasiloxane、二甲矽油 Dimethicone、苯基三甲矽油 Phenyl Trimethicone、環己矽氧烷 Cyclohexasiloxane和有潤滑效果的矽氧烷乳化劑 Dimethicone Copolyol皆是屬矽氧化合物－silicone compound。今日我們分享的矽靈洗髮精關鍵功效便是使我們的頭髮更柔潤，而且可以使我們吹髮絲時，達到更耐熱的效果。

網路傳言矽靈儘管可讓頭髮柔順，可是卻可能堵塞毛囊使得掉髮，嚴重的人甚至有禿頭的風險，生意人相繼拿出號稱沒有矽靈的新款洗髮精商品，使消費者放心買。對於這一些網路謠傳，醫師曾經在很多報導中分享富含矽靈的髮類產品對人體是沒有迫害的。醫師的分享曾提起矽靈是一種有鎖水功用的化合物，常常用於護髮商品，能夠讓頭髮柔順。至於頭髮之所以會毛躁或是打結是由於洗髮精帶『負電荷』，這時候便需要運用富含『正電荷』的潤髮乳，正電荷以及負電荷互相抵銷之後能讓頭髮變柔順。

愛水的女孩們倘若想挽救妳一頭受損的髮絲，那洗髮精和護髮產品絕對不能隨便挑選！有燙、染髮以及漂色習慣的毛髮，中最大的問題便是『髮絲脆弱』，甚至於會有落髮、斷髮的問題等等，這個時候，洗髮精和護髮產品的選擇就要挑對，專業美髮師分享能夠挑選具胺基酸成分的商品，假設配方中具有神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯、等修護配方的洗髮精產品，不光可以替乾燥的毛髮補給因染髮後喪失的養分，且能使下一次的染髮效果更加出色，潤澤毛髮的同時還能夠強健髮根，達到雙重效果。

參考資料

讓稻草頭髮回歸光澤！法國肯葳帶你一起變漂亮！（上）

頭髮越洗越油？頭皮專家：洗髮精要先稀釋才抹頭 – Heho健康

洗髮精含矽靈之選擇 – SGS安心資訊平台

現今科技發展十分快速，可是所造成的環境汙染問題也一直麻煩著大家。生活之中四處都是敏感原素，含達人分享的好用洗髮精也不例外。可能大家都知道務必要挑選沒有增添矽靈的洗髮精，但是沒添加矽靈的洗髮精就好用或者安全嗎？抑或是網路上分享的洗髮精與洗髮乳哪裡不相同？假如大家還未非常了解關於這一些洗髮精各式各樣的資訊，那麼就立即隨著我們一同來看看吧！

大部分的人察覺自己頭皮屑逐漸增添的時候，會想要加強頭皮的清洗，並且會認為是清潔欠缺才會引發頭皮屑，而會自行入手網路上分享的開架抗屑洗髮精使用。然而市場上販賣標示抗屑洗髮精的商品，絕大部份都含有刺激性的化學成分，如果在皮膚受損的情況之下使用，會使得二度傷害，產生接觸性皮膚的情形，因此在含有藥的去頭皮屑洗髮精挑選上，可以先諮詢過專業醫生評價什麼樣的去頭皮屑洗髮精，再來做商品的選擇，不要自身購入不適合的產品。

針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物可以舒緩，針對不相同的病因可以透過有些洗髮精產品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。假如是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的成分，比方：酮康唑、吡硫鎓鋅等等，或者是抗發炎配方，像是：吡硫鎓鋅、希爾生，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不耐久；故我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精成分，以1到2個禮拜為單位，輪流使用其中一種成分，假使頭皮屑又出現時，能換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗便可改善頭皮屑。若是由於乾癬導致的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油（tar oil）來使病情更為穩定。假使是濕疹引發的頭皮屑，也可使用焦油（tar）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上述這一些會造成頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享日常只要保持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有用的。

大家常常在高手分享的洗髮精之中，看見富含矽靈的標明，那麼大家了解到底什麼叫矽靈嗎？基本上矽靈與矽為不相同的東西，大多的人可能看見有個矽字相同，便覺得他屬於相同的東西。矽是地殼之中的一種原素；矽靈則為許多矽氧化合物（silicone compound）的總稱。這一些種類的化合物，英文當中一般都會有siloxane又或是cone的字根，像是環戊矽氧烷－cyclopentasiloxane、二甲矽油－dimethicone、苯基三甲矽油－phenyl trimethicone、環己矽氧烷－cyclohexasiloxane與有潤滑效用的矽氧烷乳化劑－dimethicone copolyol都是屬於矽氧化合物 Silicone Compound。今日我們分享的矽靈洗髮精首要效果就是使我們的毛髮更加滑潤，而且可使大家吹頭髮時，達到更加耐熱的效用。

網路傳說矽靈即便能夠使頭髮柔順，但卻可能堵塞毛囊造成掉髮，嚴重的人甚至於有禿頭的風險，生意人紛紛祭出強調無矽靈的新款洗髮精商品，使客戶放心入手。對這些網路謠傳，醫師曾經在很多報導中分享富含矽靈的髮類產品對人體是沒有風險的。醫師的分享曾經談起矽靈是一種有鎖水功用的化合物，時常用於護髮商品，能使頭髮柔順。至於頭髮之所以會毛躁又或是打結是由於洗髮精帶「負電荷」，此時便需要使用富含「正電荷」的潤髮乳，正電荷以及負電荷互相抵銷之後可以使頭髮變柔順。

愛水的女性們如果想要搶救妳一頭受損的毛髮，那洗髮精跟護髮商品千萬不要隨便選擇！有燙、染髮與漂色習慣的髮絲，中最大的問題就是「髮絲脆弱」，甚至是會有落髮、斷髮的問題等，這時，洗髮精與護髮商品的選擇就要挑對，專業美髮師分享可挑選具胺基酸配方的商品，若配方中有鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯、等等修護配方的洗髮精商品，不只能夠替乾的髮絲補給因染髮後喪失的養分，並且能讓下一次的染髮效果更出色，潤澤頭髮的同時還能強健髮根，達到雙重效果。

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女人們或許經常煩惱要使用哪種專櫃基礎保養品吧？2023年市面上有各式各樣的專櫃保養商品，但是時常不清楚乳液跟乳霜的功用，網路上有很多的推薦文，爬推薦文爬半天依舊搖擺不定…。由於毎天都有使用的需要，因此期望可以謹慎選擇用得安心又合適的商品。那乳霜又有哪一些種類？自己的肌膚狀況又該使用怎樣的乳霜呢？

只有乳霜或乳液就可做好皮膚保養嗎？還是一定要使用強化保濕保養品呢？這次將為各位解說與推薦乳霜與乳液究竟是怎樣的商品，也包含乳霜與乳液的功能與使用方式。

乳液使用方法推薦：

乳液能幫忙肌膚保濕和避免水分流失的功用，乳液為水水的黏稠液態，配方當中所富含的油脂也不多，除了清爽也可有補水的功用，對於台灣較潮濕的天氣，年紀大約在 25 － 40 歲的中性肌膚來說很適合；如果是屬混合肌膚，也可以將乳液塗抹在兩頰或是較易乾的部分。

乳霜使用方法推薦：

對於霜狀的商品確實會比液態黏較不清爽，富含的油脂也比較多，所以比較適合用在 40 歲上述或是乾燥脫屑的肌膚，乳霜使用方法需要逐漸地擦均勻、按摩，才能夠被肌膚吸收，若用錯了，很容易會導致肌膚的負擔甚至於長痘痘抑或是粉刺。

清爽型或者是滋潤型？

市面上專櫃或者開架保養分成清爽型、滋潤型的產品，大部分是化妝水、乳液、乳霜等。清爽型比較適合夏日，用起來保濕清爽不油；滋潤型較合適寒冬，滋養配方比較高，足以滋養保濕冬天乾燥脫皮的皮膚。當然，這也不是絕對的啦！只要你個人肌膚狀況在寒冬，一直使用清爽型的保濕護膚品，無任何不舒服或是不夠滋潤保濕，就能一直使用啦～

挑選方式推薦：選擇保濕成分高的乳液商品

在專櫃挑選臉部乳液的方式中，最注重的便是【保濕力】。雖說與乳霜比起來，多半的臉部乳液的保濕力都較清爽，但是能在當中挑選保濕功效高的臉部乳液。尤其是有添加乳油木果、保濕成分的胺基酸、果酸與玻尿酸等等，富含油分的商品保濕力較高但也較不清爽。推薦能好好參考商品背後的標明，確保究竟富含哪些成分。

挑選方式推薦：基於美白效果等的美容成分來選擇

也有富含美白效果的臉部乳液。例如，使用添加了膠原蛋白和維他命C和E的商品的話，肌膚的彈力跟光澤感會變得很棒。由於這些成分原來就含在身體以內，容易被身體吸收並且與肌膚的相容性比較好。

2023保養方式推薦一：塗抹乳液的順序→局部～全臉

很脫屑的部位，先塗抹第一層乳液抑或是乳霜，例如眼周圍、額頭、嘴巴周圍等等，塗抹完以後再塗抹全臉，會具有雙層滋潤保濕的作用。假設，有事先塗抹眼霜，那眼周塗抹眼霜就能。

2023保養方式推薦二：疲勞的時候要增添乳液使用量

一般來說，乳液的使用量不會超過化妝水，但是有時候若肌膚十分疲倦，或者是膚色暗沉，就是表示它需要更多的水分跟營養，此時使用量就要多一點，增添 2 ～ 3 倍的使用量，使肌膚多點水分與營養。

2023保養方式推薦三：早晚用不同的乳液

早上塗抹的乳液，要考量到UV，簡單使用有抵擋UV效用的；夜晚肌膚會進入修護階段，推薦挑選美白、保濕、抗老類別的「機能性保養品」。

以前到2023，使用專櫃或者開架保養品最大的目的就是要使肌膚變好，所以選擇適合自己肌膚的乳液和乳霜商品是保養最重要的事，並不要看別人推薦的商品就跟著用，因為別人推薦的專櫃或是開架保養並不一定合適你。而肌膚情況又和環境溫度息息相關，溫度越高肌膚出油量也會增加，依據研究提出，溫度每提升 1 ˚C，出油量會增加 10%，故炎夏可以將乳液和乳霜變換成較為清爽的劑型，冬季則可以使用滋潤度高的商品，隨季節變更跟肌膚狀況不同選擇合適的保養品才是真正聰明的保養之道。

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[請益] 求推薦夏天清爽的乳液- 看板BeautySalon

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4款補水保濕乳液推薦，幫助你修復敏感肌膚 – U Blog

女性們也許經常煩惱要使用哪種專櫃基礎保養品吧？2023市面上有各式各樣的專櫃保養商品，不過常常不了解乳液和乳霜的功用，網路上有許多的推薦文，爬推薦文爬半天仍然拿不定主意…。由於毎天都有使用的需要，故期望可以慎選用得放心又適合的商品。那乳霜又有哪一些類型？自己的膚況又該使用什麼樣的乳霜呢？

唯有乳霜或是乳液就可做好皮膚保養嗎？還是必須使用強化保濕保養品呢？這次將為各位解說和推薦乳霜與乳液到底是什麼樣的商品，也包括乳霜和乳液的功能及使用方式。

乳液使用方法推薦：

乳液可幫助肌膚保濕和預防水分流失的功用，乳液是水水的黏稠液狀，配方之中所富含的油脂也不多，不只清爽也能有補水的功能，對於台灣較溼的天候，年齡大概在 25 到 40 歲的中性肌膚來說很合適；倘若是屬混合肌膚，也可將乳液塗在額頭或者是較易脫皮的部分。

乳霜使用方法推薦：

對於霜狀的商品確實會比液態油膩較不清爽，富含的油脂也比較多，故比較適合用在 40 歲上列或是乾燥的肌膚，乳霜使用方法需要漸漸地擦均勻、按摩，才可被肌膚吸收，假設用錯了，很容易會導致肌膚的負擔甚至於長痘痘或是粉刺。

清爽型或滋潤型？

市面上專櫃抑或是開架保養分為清爽型、滋潤型的產品，大部份是化妝水、乳液、乳霜等等。清爽型比較適合炎炎夏日，用起來保濕清爽不黏；滋潤型較合適冬日，滋潤成分比較高，足以滋潤保濕冬天乾的皮膚。當然，這也不是絕對的啦！只要你個人膚質在冬日，不斷使用清爽型的保濕護膚品，無任何不舒服又或是不夠滋潤保濕，就可以不斷使用摟～

選擇方法推薦：挑選保濕配方高的乳液商品

在專櫃挑選臉部乳液的方法之中，最著重的就是『保濕力』。即便與乳霜比起來，絕大部分的臉部乳液的保濕力都較清爽，但可以在當中選擇保濕作用高的臉部乳液。尤其是有增添乳油木果、保濕成分的胺基酸、大馬士革玫瑰精華跟山梨醇等等，富含油分的商品保濕力較高不過也較不清爽。建議可以好好參考商品背後的標註，確定到底富含哪些配方。

選擇方法推薦：依據美白效果等的美容配方來挑選

也有富含美白效果的臉部乳液。比方，使用添加了杜鵑花酸和果酸的商品的話，肌膚的彈力跟光澤感會變得相當不錯。因為這一些配方本來就含在身體之內，容易被身體吸收並且和肌膚的相容性比較好。

2023保養方法推薦一：抹乳液的順序→局部到全臉

十分脫屑的部位，先抹第一層乳液或者乳霜，例如嘴巴周圍、額頭、嘴角兩側等等，抹完以後再抹全臉，會有雙層滋潤保濕的功效。倘若，有事先抹眼霜，那眼周抹眼霜就能。

2023保養方法推薦二：疲勞時要增長乳液用量

一般而言，乳液的用量不會超過化妝水，不過有時假如肌膚相當疲憊，或者是膚色暗沉，就是表示它需要更多的水分跟營養，這時候用量就要多一點，增長 2 到 3 倍的用量，讓肌膚多點水分與營養。

2023保養方法推薦三：早晚用不相同的乳液

早上抹的乳液，要衡量到UV，簡易使用有抵擋UV作用的；夜晚肌膚會進入修護階段，推薦選擇美白、保濕、抗老種類的「機能性保養品」。

以往－2023，使用專櫃或開架保養品最大的宗旨就是要讓肌膚變好，所以選擇合適自己肌膚的乳液與乳霜商品是保養最重要的事，並不要看旁人推薦的商品就跟著用，由於旁人推薦的專櫃又或是開架保養並不一定適合你。而肌膚狀況又跟環境氣溫息息相關，氣溫越高肌膚出油量也會提升，基於研究提出，氣溫每提高 1 ˚C，出油量會提升 10%，故盛夏能將乳液和乳霜改變成較為清爽的劑型，冬天則能使用滋潤度高的商品，隨季節變動和肌膚情形不同選擇合適的保養品才是真正聰明的保養之道。

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