滴雞精孕婦彙整 - 諾拉歐膩的新生活

雞精被滿多mobile01網友分享是自身最喜愛的養生食品之一。各位了解為何這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在生病以及年紀較大的情況下需要飲用之外，也能使用來當作節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式十分便捷及可以長期儲存，因而雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精究竟是不是真的非常營養呢？有關這個問題，專業的醫師就表示，雞精的首要成分除了水外，剩下的所有皆是蛋白質了，蛋白質經過分解以後將化成身體能夠吸收的胺基酸與胜肽，醫師也分享這些胺基酸及胜肽是的確可以快速補充體力的一種配方。

關於雞精和滴雞精的差異

雞精及滴雞精都是常常被mobile01網友分享的保健食品，事實上雞精以及滴雞精相似，成分皆是從雞肉中萃取出來的精華，主要的區別在於氣味和做法，雞精是運用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則是使用不注入水的蒸煮方法來得到精華。在氣味的面向，滴雞精飲用起來較為像雞湯，因而顧客的接納度也比較高。兩個在營養成分的面向，其實都是相仿的，首要成分便是蛋白質以及支鏈胺基酸。一般滴雞精還會外加其他胺基酸，可迅速使體力還原。最終我們分享雞精和滴雞精皆是相當出色的保健食品，大家可基於自身需求來做挑選！

雞精與滴雞精兩者營養差異比較

網上經常有鄉民分享市面上滴雞精跟雞精兩個的區別，其實兩個的製作流程是不同的，因此味道不一樣，即使皆是不含油脂，但是雞精有濃縮與標準化的製作過程，因而具備吸收力十分好、效能高且售價不貴，僅為味道較為差一點。有醫師曾經在mobile01上分享雞精與滴雞精與各種臨床經歷，談起有一些患者剛開完刀，排泄和腸胃等等消化系統復原時間較久，飲用滴雞精較容易拉肚子，於是他認為剛開完刀的患者較適合喝雞精。以醫師的看法來說，論氣味好喝肯定是滴雞精，但雞精的營養價值較為充足。

想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃較為好

mobile01上的網友經常分享關於每個廠牌滴雞精與雞精比照介紹文。不論是滴雞精、雞精又或是雞湯，主要成分即為蛋白質。多數人認為滴雞精比雞精營養，可是單就營養成分蛋白質來看，實際上滴雞精和雞精的蛋白質配方差別並不是相當大，滴雞精和雞精的價差非常懸殊，不過營養的成分蛋白質差異事實上類似，蛋白質含量和費用差別不成正比！把滴雞精及雞精蛋白質量與雞肉相比較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質約為3至5克，30克雞肉（約略2指肉大小）蛋白質含量大致6.9克，因此喝一瓶雞精抑或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源還是是在雞肉內。如果覺得滴雞精費用偏高，打算在家中自己熬煮雞湯，覺得經由長時間燉煮全雞精華就在湯裡頭，甚至認為雞肉營養都在湯裡頭，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞」皆是一種錯誤觀念！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質大多還是保留在雞肉內，唯有少許的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯時連同雞肉一同吃才可攝取到蛋白質，這麼一來才能完整補充營養。最後當大家在挑選分享滴雞精和雞精時，不要忘了比較價格與成分的區別，那樣一來才能尋找出CP值的保健品。

到底哪個種類的人需要補充雞精？

（一）長時間感覺勞累抑或是過分用腦的人

因為雞精包含許多游離的胺基酸，能夠快速被身體吸收，促使身體新陳代謝藉此提振精神。在提振精神的營養品分享中，有許多人談起喝雞精可以改善精神疲勞及有利於注意力集中。

（二）產後要哺乳的媽咪

不管是雞湯或雞精，皆會有益於母親「發奶」，近年來察覺mobile01有許多媽媽說到，自己喝雞精之後會提升母乳的水準，並且在孕媽咪、友人生產後伴手禮分享的文章，雞精也是常常被當作是送禮首選。

為什麼慢性病患者不建議多次飲用雞精呢？

雞精通常在營養食品分享文章當中被認為是很不錯的營養食品，尤其對於產完的媽咪、手術後患者或者是沒辦法正常進食的人皆是首選，不過mobile01有位醫師表明，市場上發售的雞精除了具備豐富蛋白質以外，也有含許多的鈉與鉀離子，對於某一些慢性病患者譬如糖尿病、高血壓、腎病、免疫力缺陷患者不建議多次喝，免得造成人體過於多的負荷。因此這些患者在網上查詢營養品分享的時候必須慎重選擇。

有關於雞精和滴雞精的差距

雞精與滴雞精皆是時常被Mobile01網友推薦的保健食品，事實上雞精及滴雞精差不多，成分皆是從雞肉之中萃取出來的精華，首要的差異在於味道與做法，雞精為運用以水燉煮的做法來取得精華，而滴雞精的做法則是使用不注入水的蒸煮方法來取得精華。在味道的方面，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因此消費者的接受度也比較高。兩個在營養成分的角度，其實皆是差不多的，首要成分就是蛋白質與支鏈胺基酸。一般滴雞精還會附加其他胺基酸，能快速讓體力復原。最後我們推薦雞精與滴雞精皆是相當優良的保健食品，大家可以按照自己需求來做挑選～

雞精與滴雞精兩個營養差別比較

網上時常有網友推薦市場上滴雞精跟雞精兩個的差距，其實兩個的製程是不相同的，所以味道不相同，即便皆是不含油脂，但是雞精有濃縮及標準化的製作程序，因此具有吸收力相當好、效率高且價格不貴，只是氣味較為差一點。有醫師曾經在Mobile01上推薦雞精跟滴雞精及各種臨床經驗，提起某一些病友剛開完刀，排泄和腸胃…消化系統恢復速度慢，飲用滴雞精比較容易跑廁所，因而他覺得剛開完刀的病友較適合飲用雞精。以醫師的想法來說，論味道好喝一定是滴雞精，但雞精的營養價值較充足。

想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好

Mobile01上的網友時常推薦關於每一個品牌滴雞精以及雞精比較開箱文。不管是滴雞精、雞精又或是雞湯，首要配方便是蛋白質。幾乎大部分的人覺得滴雞精比雞精營養，但單就營養配方蛋白質來看，事實上滴雞精及雞精的蛋白質配方差異並不是很大，滴雞精與雞精的價差十分懸殊，但營養的成分蛋白質差異其實大同小異，蛋白質含量和售價差別不成正比！將滴雞精以及雞精蛋白質量跟雞肉相較為，一碗滴雞精及雞精的蛋白質大概為3到5公克，30公克雞肉（大概2指肉大小）蛋白質量大約6.9公克，因此喝一瓶雞精又或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源一樣是在雞肉裡頭。要是覺得滴雞精費用偏高，打算在家中自己熬煮雞湯，認為透過長久燉煮全雞精華就在湯內，甚至認為雞肉營養都在湯裡面，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞』皆是一種迷思！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質絕大多數照樣留下在雞肉裡頭，僅有一點點的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯時連同雞肉一起吃才能攝取到蛋白質，那樣一來才能完善補充營養。最後當大家在選擇推薦滴雞精跟雞精時，不要忘了比較價格跟成分的差距，這麼一來才能找到CP值的保健品。

究竟哪個類型的人需要補充雞精？

【一】長久感覺到疲勞或過於用腦的人

因為雞精包含不少游離的胺基酸，可迅速被身體吸收，帶動身體新陳代謝藉此振奮精力。在振作精神的營養保健品推薦中，有許多人說到喝雞精可改善精神疲勞和有助於注意力集中。

【二】產完需哺乳的母親

不管是雞湯又或是雞精，都會有助於媽咪『發奶』，近期察覺Mobile01有不少媽咪提起，自身飲用雞精以後會提升母乳的品質，並且在孕婦、好友產完伴手禮推薦的文章，雞精也是時常被當作是送禮最佳選擇。

為什麼慢性病病友不推薦多次飲用雞精呢？

雞精一般在營養食品推薦文章當中被覺得是很佳的營養食品，尤其針對產後的媽咪、手術後病友或是不行正常吃飯的人都是最佳選擇，不過Mobile01有位醫師表態，市面上出售的雞精除了有豐富蛋白質之外，也有包括不少的鈉和鉀離子，對有一些慢性病病友比如糖尿病、高血壓、慢性肺病、免疫力缺陷病友不建議頻常飲用，以防促成身體太過多的負荷。因而這一些病友在網上搜尋營養食品推薦的時候務必慎重挑選。

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