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白天起床照鏡子時，發現臉部好油膩！趕快去洗臉以後，過了一會兒，卻又泛油光，T字部位出油，毛孔也顯得相當明顯，我的保養過程有哪處做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的評價文，還是不清楚對油肌護膚的過程嗎？事實上油肌不是唯有加強清潔與去角質就夠，要選擇正確的保濕護膚品，譬如清爽型且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才可以有效為油肌補給水分，且使油脂分泌更平衡。想要皮膚亮白可以選擇富含美白成分的美白乳液，假設你是小資男的話，在開架中也能夠找到平價的乳液摟！

夏天空氣中的水分較高，所以油肌保養可選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬天空氣相對較乾，一陣子待在乾燥的冷氣房內，或乾性皮膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，又或是使用護膚油來強化保濕。

可針對容易乾粗糙的部位增強保養，像是額頭、下巴、眼周圍等等局部皮膚，假使認為乳液或者是乳霜的滋潤度欠缺，又不想要只用油的時候，能夠在日常使用的乳液或乳霜以內，加入一滴護膚油，融合之後再小力的塗於皮膚，增強滋潤度和修護力。

若油肌要使用美白乳液的時候，必需確定是否有抑制黑色素的美白配方！

能有效預防黑色素生成的美白配方，最推薦就是下述這些。

◆美妝版開架配方評價：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的配方。有抗氧化的效用，因此能夠有效防止黑色素的增生。

◆美妝版開架配方評價：維生素C

美白抗氧化功效很好，是美白與美肌無可替代的配方。也是使皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成非常有效的配方。

◆美妝版開架配方評價：維生素E

活性氧化物質會增生黑色素，維生素E可以有效防止活性氧化物質的生成。血液循環變好以後，皮膚粗糙的狀況也會改進，是亮白的皮膚不可或缺的配方。

◆美妝版開架配方評價：L-半胱胺酸

黑色素的生成就是因為酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸除了能避免黑色素的增生，還可以增進黑色素代謝。

◆油肌的乳液挑選要點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋潤皮膚而已，還具有鎖住化妝水、保濕的作用。因此，『油肌不需要抹乳液』這個保養概念是不對的，不是要將皮脂完全消除，而是要『調整皮膚的皮脂量，並保持水分』，這才是維持清爽濕潤水潤肌膚的大要點吧！

但，明顯太過油膩的保養乳液依舊要避免，盡量挑選清爽型的，或者有控油效果的保養乳液。

◆油肌的乳液挑選要點二、挑選有增加保濕配方的乳液

前段也有提到一個重點，控制並保持適當的皮脂量、水分是很重要的。所以，需要留意的不唯有皮脂量，還有水分摟！

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的乳油木果、海藻糖等等清爽配方的乳液，就是好的平價保養選擇哦！

其他還有：蜂蜜、珍珠精華、荷荷巴油、玻尿酸等等，都有保濕的效果，讓你的皮膚濕潤清爽不油。

許多的油肌人在使用乳液保養時，都是在抹完了化妝水以後來使用的，這樣的保養順序儘管沒有錯，不過，保養品抹在臉上時，也要有個先後順序啦！若你還沒有抹眼霜，就能先抹在眼部皮膚周圍，而後再到下巴、T字部位、嘴角兩側、眼周圍，最終才是抹全臉。這樣抹起來會比較均勻，運用手輕柔的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也可使皮膚達到全面的滋潤保濕護理，倘若有使用美白乳液便要留意防曬，否則美白功效就會大打折扣！

美妝版使用秘招評價：早晚使用不一樣的乳液

不論是油肌抑或是是乾肌，我們的皮膚早晚的需要是不一樣的，白天使用的乳液必需衡量到紫外線的因素，故建議挑選具有抵擋紫外線效果的防護型乳液；夜晚皮膚則會自動進入修護階段，因此不妨挑選有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

美妝版使用秘招評價：皮膚疲累的時候加大使用量

正常來說，乳液的使用量是不會大於化妝水的量，約為 1 角錢硬幣大小便能。但假設有時你感覺到皮膚非常疲累抑或是膚色不均勻的時候，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕跟營養，這時要加大使用量，使用 2 至 3 個硬幣大小的使用量，讓皮膚擁有更多些的水分和營養。

美妝版使用秘招評價：化妝水無法取代乳液

無論你抹了多少高保濕功效的化妝水，化妝水照樣為化妝水，它只是臨時滋潤皮膚，想讓化妝水的水分保持在皮膚之內幾乎是不可能的，只有再抹乳液，才能夠將這些水分很好地〝 封存 〞在皮膚內。

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炎炎夏日空氣中的水分較高，因此油肌保養可以選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬季空氣相對較乾燥，長期待在乾燥的冷氣房中，或是乾性皮膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或者是使用護膚油來強化保濕。

可以針對容易乾燥脫屑粗糙的部位強化保養，比方額頭、兩頰、眼周圍等等局部皮膚，若認為乳液抑或是乳霜的滋潤度不足夠，又不想要只用油時，可以在平時使用的乳液或者是乳霜內，加入一滴護膚油，組合以後再輕輕的塗抹於皮膚，強化滋潤度與修護力。

如果油肌要使用美白乳液時，必須確定是不是具有抑制黑色素的美白配方！

可以有效避免黑色素形成的美白配方，最推薦就是下述這一些。

✽ptt開架配方推薦：β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的配方。具有抗氧化的功效，所以可以有效預防黑色素的生成。

✽ptt開架配方推薦：維生素C

美白抗氧化功效相當不錯，是美白和美肌無可替代的配方。也是使皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的增生相當有效的配方。

✽ptt開架配方推薦：維生素E

活性氧化物質會增生黑色素，維生素E可有效防止活性氧化物質的增生。血液循環變好以後，皮膚粗糙的情況也會改進，是乾淨無瑕的皮膚不可缺的配方。

✽ptt開架配方推薦：L-半胱胺酸

黑色素的形成就是由於酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸不光能避免黑色素的形成，還可帶動黑色素代謝。

✽油肌的乳液挑選重點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液不是單單只是滋潤皮膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的作用。故，『油肌不需要塗抹乳液』這個保養觀念是錯誤的，不是要將皮脂完全去除，而是要『調整皮膚的皮脂量，並維持水分』，這才是維持清爽濕潤光澤肌的大重點啦！

但是，明顯過於油膩的保養乳液仍然要避免，盡量挑選清爽型的，或有控油效果的保養乳液。

✽油肌的乳液挑選重點二、挑選有增添保濕配方的乳液

前段也有提到一個重點，控制並維持合理的皮脂量、水分是很重要的。所以，需要注意的不唯有皮脂量，還有水分囉～

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的果酸、神經醯胺等等清爽配方的乳液，就是相當不錯的平價保養選擇唷！

其他還有：角鯊烯、蜂蜜、膠原蛋白、大馬士革玫瑰精華等等，都具有保濕的效用，讓你的皮膚濕潤清爽不黏。

許多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在塗抹完了化妝水之後來使用的，這樣的保養次序即便沒有錯，但是，保養品塗抹在臉上的時候，也要有個先後次序唷～假設你還沒有塗抹眼霜，就能夠先塗抹在眼部皮膚周圍，而後再到下巴、嘴角兩側、T字部位、兩頰，最終才是塗抹全臉。這樣塗抹起來會比較平均，運用手輕柔的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也可使皮膚達到全面的滋潤保濕護理，假設有使用美白乳液就要留意防曬，否則美白功效便會大打折扣！

ptt使用Tips推薦：早晚使用不同的乳液

無論是油肌或是乾肌，我們的皮膚早晚的需要是不同的，早上使用的乳液必要考慮到UV的因素，所以建議選擇有對抗UV功效的防護型乳液；夜間皮膚則會自動進入修護階段，所以不妨挑選具有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

ptt使用Tips推薦：皮膚疲累時加大用量

照理來說，乳液的用量是不會超過化妝水的量，約為 1 角錢硬幣大小就能。但假使有的時候你感覺到皮膚十分疲累抑或是膚色暗沉的時候，太清爽的乳液會不夠保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕和營養，這時候要加大用量，使用 2 － 3 個硬幣大小的用量，讓皮膚得到更多些的水分跟營養。

ptt使用Tips推薦：化妝水難以代替乳液

不管你塗抹了多少高保濕功效的化妝水，化妝水照樣為化妝水，它只是暫時滋潤皮膚，想使化妝水的水分保持在皮膚內幾乎是不可能的，只有再塗抹乳液，才可將這些水分很好地〝 封存 〞在皮膚內。

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早晨起床照鏡子的時候，發覺全臉好油膩！趕快去洗臉以後，過了一會，卻又泛油，T字部位變油，毛孔也顯得十分顯著，我的保養過程有哪處做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的推薦文，還是不了解對油肌保養的過程嗎？實際上油肌不是僅有加強清潔和去角質就夠，要選擇正確的保濕保養品，例如清爽型並且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才可以有效為油肌補給水分，並且令油脂分泌更加平衡。想要肌膚亮白能夠選擇富含美白成分的美白乳液，假設你是小資男的話，在開架中也可找出平價的乳液啦～

夏日空氣中的水分較高，故油肌保養能挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低並且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬日空氣相對較乾燥，長期待在乾燥的冷氣房裡頭，或是乾性肌膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或者使用護膚油來強化保濕。

可針對容易脫皮粗糙的部位強化保養，例如眼周圍、兩頰、T字部位等局部肌膚，若認為乳液或乳霜的滋潤度欠缺，又不想要只用油時，能在日常使用的乳液或是乳霜以內，注入一滴護膚油，融合以後再輕輕的抹於肌膚，強化滋潤度和修護力。

若油肌要使用美白乳液時，必須確認是不是有抑制黑色素的美白成分！

可有效預防黑色素生成的美白成分，最推薦就是以下這些。

✽ptt開架成分推薦：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的功效，故可有效防止黑色素的形成。

✽ptt開架成分推薦：維生素C

美白抗氧化效果相當不錯，是美白跟美肌不可或缺的成分。也是使肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成十分有效的成分。

✽ptt開架成分推薦：維生素E

活性氧化物質會生成黑色素，維生素E可以有效防止活性氧化物質的增生。血液循環變好之後，肌膚粗糙的情形也會改進，是無暇透亮的肌膚無可取代的成分。

✽ptt開架成分推薦：L-半胱胺酸

黑色素的生成就是因為酪胺酸酶這個酵素，且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不光能預防黑色素的生成，還能促進黑色素代謝。

✽油肌的乳液選擇要點一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液不是單單只是滋潤肌膚而已，還具有鎖住化妝水、保濕的效用。因此，「油肌不需要抹乳液」這個保養概念是有誤的，不是要將皮脂完全移除，而是要「調整肌膚的皮脂量，並維持水分」，這才是保持清爽濕潤光澤肌的大重點摟！

可是，明顯過分油膩的保養乳液一樣要避免，盡量選擇清爽型的，或是有控油效用的保養乳液。

✽油肌的乳液選擇要點二、選擇有增添保濕成分的乳液

前段也有提到一個重點，控制並保持恰當的皮脂量、水分是很重要的。所以，需要注意的不僅有皮脂量，還有水分囉～

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的荷荷巴油、神經醯胺等等清爽成分的乳液，就是很棒的平價保養選擇摟！

其它還有：大馬士革玫瑰精華、角鯊烯、蜂蜜、海藻糖等，都具有保濕的效用，令你的肌膚濕潤清爽不油。

許多的油肌人在使用乳液保養時，都是在抹完了化妝水之後來使用的，這樣的保養順序即使沒有錯，可是，保養品抹在臉上的時候，也要有個先後順序囉！假設你還沒有抹眼霜，便能夠先抹在眼部肌膚四旁，而後再到嘴角兩側、額頭、嘴巴周圍、下巴，最後才是抹全臉。這樣抹起來會比較勻稱，運用手小力的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也可使肌膚達到全面的滋潤保濕護理，倘若有使用美白乳液便要注意防曬，不然美白效用便會大打折扣！

ptt使用眉眉角角推薦：早晚使用不同的乳液

不管是油肌或是乾肌，大家的肌膚早晚的需要是不同的，早晨使用的乳液必須考量到UV的因素，所以建議挑選有抵擋紫外線效用的防護型乳液；晚上肌膚則會自動進入修護階段，故不妨選擇有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

ptt使用眉眉角角推薦：肌膚疲累的時候加大用量

照常理而言，乳液的用量是不會超出化妝水的量，大約為 1 角錢硬幣大小便能。不過若有時候你感受到肌膚相當疲累或是膚色暗沉的時候，太清爽的乳液會不足保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕跟營養，這時候要加大用量，使用 2 － 3 個硬幣大小的用量，使肌膚獲得更多些的水分與營養。

ptt使用眉眉角角推薦：化妝水難以代替乳液

無論你抹了多少高保濕效用的化妝水，化妝水一樣為化妝水，它只是臨時滋潤肌膚，想使化妝水的水分保持在肌膚內幾乎是不可能的，只有再抹乳液，才能將這些水分很好地〝 封存 〞在肌膚內。

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盛夏空氣中的水分較高，所以油肌保養可選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低並且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬天空氣相對較乾，一陣子待在乾燥的冷氣房裡面，又或是乾性肌膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或使用護膚油來強化保濕。

能針對容易脫皮粗糙的部位強化保養，比如T字部位、額頭、兩頰等局部肌膚，若認為乳液或者是乳霜的滋潤度不足夠，又不想要只用油的時候，能夠在平時使用的乳液又或是乳霜內，加入一滴護膚油，組合以後再小力的擦於肌膚，強化滋潤度和修護力。

假如油肌要使用美白乳液時，必需確認是否具有抑制黑色素的美白成分！

能有效防止黑色素生成的美白成分，最推薦就是下述這幾個。

◇PTT開架成分分享：β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的成分。有抗氧化的效用，所以可有效預防黑色素的形成。

◇PTT開架成分分享：維生素C

美白抗氧化效用很不錯，是美白與美肌不可缺的成分。也是讓肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成十分有效的成分。

◇PTT開架成分分享：維生素E

活性氧化物質會增生黑色素，維生素E能夠有效防止活性氧化物質的增生。血液循環變好之後，肌膚粗糙的情況也會改進，是零瑕疵的肌膚不可或缺的成分。

◇PTT開架成分分享：L-半胱胺酸

黑色素的形成就是由於酪胺酸酶這個酵素，且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不但能防止黑色素的增生，還可驅使黑色素代謝。

◇油肌的乳液挑選重點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液並不是單單只是滋潤肌膚而已，還具有鎖住化妝水、保濕的效果。所以，『油肌不需要塗抹乳液』這個保養概念是有誤的，不是要將皮脂完全消除，而是要『調整肌膚的皮脂含量，並保持水分』，這才是維持清爽濕潤水嫩肌膚的大重點吧～

不過，明顯太過油膩的保養乳液依然要避免，盡量挑選清爽型的，或有控油效用的保養乳液。

◇油肌的乳液挑選重點二、挑選有含有保濕成分的乳液

前段也有提到一個重點，控制並保持適當的皮脂量、水分是很重要的。因此，需要注意的不僅有皮脂量，還有水分唷！

市面上平價品牌都有像是增加高效保濕的神經醯胺、蜂蜜等等清爽成分的乳液，就是好的平價保養選擇吧～

其他還有：海藻糖、角鯊烯、維他命B5、荷荷巴油等，都具有保濕的功效，讓你的肌膚濕潤清爽不黏膩。

許多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在塗抹完了化妝水之後來使用的，這樣的保養順序雖說沒有錯，但，保養品塗抹在臉上的時候，也要有個先後順序喔～假使你還沒有塗抹眼霜，便能先塗抹在眼部肌膚附近，而後再到額頭、下巴、T字部位、嘴巴周圍，最後才是塗抹全臉。這樣塗抹起來會比較均勻，運用手輕輕的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也可以使肌膚達到全面的滋潤保濕護理，若有使用美白乳液便要留意防曬，否則美白效果便會大打折扣！

PTT使用眉角分享：早晚使用不相同的乳液

無論是油肌或者是是乾肌，我們的肌膚早晚的需要是不相同的，早上使用的乳液必須考慮到UV的因素，因此推薦選擇具有對抗紫外線效用的防護型乳液；夜晚肌膚則會自動進入修護階段，所以不妨選擇有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

PTT使用眉角分享：肌膚疲勞時加大使用量

一般而言，乳液的使用量是不會超出化妝水的量，大概為 1 角錢硬幣大小就能。但是假如有的時候你感受到肌膚相當疲勞又或是膚色暗沉時，太清爽的乳液會不夠保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕和營養，此時要加大使用量，使用 2 ～ 3 個硬幣大小的使用量，使肌膚取得更多些的水分和營養。

PTT使用眉角分享：化妝水難以替代乳液

不論你塗抹了多少高保濕效用的化妝水，化妝水仍然為化妝水，它只是一時滋潤肌膚，想令化妝水的水分保持在肌膚之內幾乎是不可能的，只有再塗抹乳液，才可以將這些水分很好地〝 封存 〞在肌膚內。

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盛夏空氣之中的水分較高，因此油肌保養可以選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低並且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；寒冬空氣相對較乾，一陣子待在乾燥的冷氣房內，或是乾性肌膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或是使用護膚油來增強保濕。

可以針對容易乾燥脫皮粗糙的部位強化保養，譬如眼周圍、額頭、兩頰等等局部肌膚，如果覺得乳液又或是乳霜的滋潤度不夠，又不想要只用油的時候，可在平日使用的乳液或乳霜以內，加入一滴護膚油，結合以後再輕輕的塗於肌膚，強化滋潤度跟修護力。

若油肌要使用美白乳液時，必需確定是否具有抑制黑色素的美白成分！

可有效預防黑色素形成的美白成分，最推薦就是下面這些。

▲美妝版開架成分分享：β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的功效，所以可以有效預防黑色素的生成。

▲美妝版開架成分分享：維生素C

美白抗氧化效用非常好，是美白跟美肌不可或缺的成分。也是令肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的增生非常有效的成分。

▲美妝版開架成分分享：維生素E

活性氧化物質會生成黑色素，維生素E能夠有效預防活性氧化物質的形成。血液循環變好以後，肌膚粗糙的狀況也會改善，是淨白無瑕的肌膚不可或缺的成分。

▲美妝版開架成分分享：L-半胱胺酸

黑色素的增生就是因為酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不光能預防黑色素的形成，還可帶動黑色素代謝。

▲油肌的乳液選擇重點一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液不是單單只是滋養肌膚而已，還具有鎖住化妝水、保濕的功效。所以，【油肌不需要塗乳液】這個保養概念是有誤的，不是要將皮脂完全移除，而是要【調整肌膚的皮脂含量，並保持水分】，這才是維持清爽濕潤水嫩肌膚的大重點啦～

但，明顯過度油膩的保養乳液照樣要避免，盡量選擇清爽型的，或有控油效果的保養乳液。

▲油肌的乳液選擇重點二、選擇有增加保濕成分的乳液

前段也有提到一個重點，控制並保持恰當的皮脂量、水分是很重要的。所以，需要注意的不只有皮脂量，還有水分唷～

市面上平價品牌都有像是增加高效保濕的乳油木果、海藻糖等等清爽成分的乳液，就是相當不錯的平價保養選擇摟～

其它還有：酵母精華、大馬士革玫瑰精華、胺基酸、維他命B5等等，都具有保濕的功效，讓你的肌膚濕潤清爽不油膩。

很多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在塗完了化妝水以後來使用的，這樣的保養次序即使沒有錯，不過，保養品塗在臉上的時候，也要有個先後次序喔！如果你還沒有塗眼霜，便能夠先塗在眼部肌膚四旁，而後再到眼周圍、額頭、嘴巴周圍、下巴，最後才是塗全臉。這樣塗起來會比較均等，使用手輕輕的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也能夠讓肌膚達到全面的滋潤保濕護理，假如有使用美白乳液就要注意防曬，不然美白功效便會大打折扣！

美妝版使用眉角分享：早晚使用不相同的乳液

不論是油肌或者是是乾肌，大家的肌膚早晚的需要是不相同的，早上使用的乳液必要考量到紫外線的因素，因此推薦選擇具有抵擋UV功效的防護型乳液；夜間肌膚則會自動進入修護階段，因此不妨挑選具有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

美妝版使用眉角分享：肌膚疲累時加大用量

照理來說，乳液的用量是不會高於化妝水的量，大概為 1 角錢硬幣大小即能。但假如有的時候你感覺到肌膚十分疲累或者膚色不均勻的時候，太清爽的乳液會缺少保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕和營養，此時要加大用量，使用 2 ～ 3 個硬幣大小的用量，使肌膚取得更多些的水分與營養。

美妝版使用眉角分享：化妝水無法代替乳液

無論你塗了多少高保濕功效的化妝水，化妝水仍然為化妝水，它只是暫時滋潤肌膚，想讓化妝水的水分維持在肌膚之內幾乎是不可能的，唯有再塗乳液，才能將這幾個水分很好地〝 封存 〞在肌膚內。

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