標籤: 洗髮精

現今科技發展十分迅速，可是所促成的環境汙染問題也一直煩惱著我們。生活中四處皆是敏感原素，包含高手評價的好用洗髮精也不例外。或許各位都了解一定要選擇沒添加矽靈的洗髮精，可是無增添矽靈的洗髮精便好用或是安全嗎？或者網路上評價的洗髮精與洗髮乳哪裡不一樣？假使各位尚未十分瞭解有關於這些洗髮精林林總總的資訊，那麼就馬上隨我們一起來看看唷～

大多的人發現自己頭皮屑漸漸增加的時候，會想要加強頭皮的清潔，並且會認為是清洗不足夠才會造成頭皮屑，而會自行購入網路上評價的開架抗屑洗髮精使用。然而市場上銷售標明抗屑洗髮精的商品，大部分都含有刺激性的化學成分，假如於肌膚受損的狀況之下使用，會促成二度傷害，產生接觸性肌膚的狀態，因此於含有藥的去頭皮屑洗髮精挑選上，可以先諮詢過專業醫師推薦什麼樣的去頭皮屑洗髮精，再來做產品的選擇，別自己入手不適合的產品。

對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物可緩解，針對不相同的病因可透過某些洗髮精商品與外用藥物，來令頭皮屑的狀況降低。如果是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，例如：氟康唑、酮康唑等等，或是抗發炎配方，像是：吡硫鎓鋅、希爾生，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效果並不長久；故我皆會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精配方，以1到2個星期為單位，交替使用其中一種配方，若頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪流著洗便能改進頭皮屑。若是因為乾癬引發的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或焦油－tar來讓病情更加穩定。假如是濕疹促成的頭皮屑，也能夠使用tar 塔製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這幾個會使得頭皮屑的情況，皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫生評價平常只要保持規律的生活作息與健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有用的。

大家常常在高手評價的洗髮精當中，看見富含矽靈的註明，那麼各位了解到底何謂矽靈嗎？事實上矽靈和矽是不相同的東西，大多數人可能看見有個矽字一模一樣，就覺得他們屬於一樣的東西。矽是地殼之中的一種因子；矽靈則為許多Silicone Compound 矽氧化合物的通稱。這些種類的化合物，英文當中通常皆會具有siloxane或cone的字根，比如環戊矽氧烷 cyclopentasiloxane、二甲矽油 dimethicone、苯基三甲矽油 phenyl trimethicone、環己矽氧烷 cyclohexasiloxane與有潤滑效果的矽氧烷乳化劑 dimethicone copolyol皆是屬於矽氧化合物（Silicone Compound）。今天我們評價的矽靈洗髮精主要效果就是令大家的頭髮更柔滑，且能夠讓大家吹頭髮時，達到更加耐熱的功效。

網路傳言矽靈即便可令頭髮柔順，但卻可能阻塞毛囊導致掉髮，慘重的人甚至有禿頭的危險，商人相繼亮出聲稱無矽靈的新款洗髮精產品，令客人安心添購。對這些網路流言，醫師曾在滿多報導之中評價富含矽靈的髮類商品對身體是無風險的。醫師的評價曾提到矽靈是一種有鎖水功能的化合物，常常用于護髮產品，能令頭髮柔順。至於頭髮之所以會毛躁抑或是打結是由於洗髮精帶【負電荷】，這時就需要運用富含【正電荷】的潤髮乳，正電荷及負電荷相互抵銷之後能讓頭髮變柔順。

愛水的女孩們假設想補救妳一頭受損的毛髮，那洗髮精跟護髮商品絕對不能隨便選擇！有燙、染髮以及漂色習慣的頭髮，中最大的問題就是【髮絲脆弱】，甚至會有落髮、斷髮的問題等，這個時候，洗髮精和護髮產品的挑選就要挑對，專業美髮師評價能夠選擇具胺基酸配方的產品，若成分中有神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯、等等修護成分的洗髮精產品，不僅能夠替乾的頭髮補充因染髮後喪失的養分，且能讓下一次的染髮效果更出色，潤澤髮絲的同時還可強健髮根，達成雙重效用。

參考資料

[心得] 養髮洗髮精蔻蘿蘭/落健/台塑黃瓶/Alpeci – 看板BeautySalon

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通常一般人都是覺得唯有盛夏才需要認真選擇洗髮精來避免出油與頭皮屑，但事實上並不是這樣！因為冬季的天氣比較乾並且較冷，所以冬季洗頭若挑選錯誤洗髮精，或是不適合自身的洗髮精商品，事實上也有可能導致頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等狀態產出，故如果是頭皮與髮質屬於偏乾類別的人，醫師分享能夠挑選外加富含蠶絲蛋白等等較滋潤配方的開架或是專櫃洗髮精商品，和不要過分清潔頭皮，基本上每一日最高洗一次頭就足夠了；假設您的頭屬偏油性，醫生分享選擇添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精商品，另外產品的挑選只要基於您的預算來購入，不論是開架或者專櫃商品只需適合自身便能抑制頭皮泛油光同時也能夠減低頭皮屑產生機率！

大家使用網友分享的洗髮精的時候，不多人會細心的去觀看洗髮精的成分解說，但是這一些成分之中或許有些物質會造成大家過敏甚至中毒，下列我們將分享洗髮精幾個常見到的成分給大家瞭解。

△常見到的成分【壹】：氯化鈉－sodium chloride

一般當作富含SLS及SLES洗髮精之中的增稠劑，將導致頭皮乾燥以及癢更加慘重的時候，甚至於或許使得落髮。

△常見到的成分【貳】：乙二醇－polyethelyne glycol

也時常作為洗髮精之中的增稠劑來使用，會讓頭皮更加乾。

△常見到的成分【參】：二乙醇胺－diethanolamine和三乙醇胺－triethanolamine

兩者都是常常使得頭皮過敏，並且會損壞頭髮中的物質，使頭髮更脆弱。

△常見到的成分【肆】：甲醛－formaldehyde

此種成分已經被許多國家預防運用了，不光將會使得皮膚過敏，也會增長致癌的可能性。

△常見到的成分【伍】：酒精－alcohol

多半的洗髮精都會富含酒精，但是酒精會吸取我們髮絲之中的水分。

實際上每天清洗頭髮的次數，並沒有正確的答案，不論為運用高手分享的洗髮精或者是沒有牌子的洗髮精，首要還是必須根據大家的皮膚狀況不同來做評斷，如果為青春期或是運動完之後，我們皆會推薦可清潔兩次且配合達人分享的控油洗髮精，但要記得，執行第二次清潔的時候，不能清潔太過於久並且洗髮精不能夠運用太過於多。若各位想運用熱水清洗，那麼我們將會建議各位運用相較溫和的洗髮精。

通常高手分享的專櫃洗髮精都會有保濕的效用，不過這幾個專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。假如毛髮是經常乾燥與分岔的各位，推薦能入手附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效用之外，還富含油溶性配方，讓水分不易散失。另外，增添玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也相當人氣，由於清潔完以後將有清爽舒服的效果。可是說到保濕的話，一樣是神經醯胺的效果最出色。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給大家，如神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺與神經醯胺NP等等。

對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物可以緩解，針對不同的病因可以透過有一些洗髮精產品與外用藥物，來令頭皮屑的狀況降低。若是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的成分，像是：伊曲康唑、吡硫鎓鋅等，或是抗發炎成分，如：水楊酸、希爾生，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過通常效果並不長久；故我都會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精成分，以1到2個禮拜為單位，輪替使用其中一種成分，假使頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗便能夠改進頭皮屑。若是因為乾癬使得的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或tar oil 焦油來令病情更為穩定。倘若是濕疹引發的頭皮屑，也可使用焦油（tar oil）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，以上這一些會使得頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師分享平日只要保持規律的日常作息與健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效用的。

頭皮癢及頭皮屑照樣持續煩惱著大家嗎？假使使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精以後，照樣沒有改進這幾個病徵的話，那麼一來我們推薦大家立刻去皮膚科院所治療，運用醫師分享的專櫃洗髮精，且洽詢醫生促成這些病徵的首要緣故。千萬不要因為十分癢就不斷的抓，要不然抓破皮將導致細菌沾染抑或是其它更加嚴重的症狀，比方禿頭或是乾癬，假設抵抗力差的人，甚至會引發化膿及發炎，此時便一定要開刀處理了～

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通常常人皆是認為只有夏季才需要仔細選擇洗髮精來防止出油與頭皮屑，不過實際上不是這樣！由於寒冬的氣象比較乾且較冷，因此寒冬洗頭假使挑選不對洗髮精，或者不適合自己的洗髮精商品，其實也有可能造成頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥和癢等等狀況生產，因此若是頭皮和髮質屬於偏乾燥種類的人，醫生推薦能夠選擇添加富含蠶絲蛋白等較滋潤配方的開架或者是專櫃洗髮精商品，以及別太過於清潔頭皮，通常每日最高洗一次頭就夠了；倘若您的頭是偏油性，醫生推薦選擇添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精商品，除此之外商品的選擇只要根據您的預算來選購，不管是開架或是專櫃商品只要適合自身便可抑制頭皮泛油同時也能夠降低頭皮屑發生幾率！

大家使用網友推薦的洗髮精時，不多人會詳細的去觀看洗髮精的成分解說，可是這一些成分當中或許有一些物質將會促成我們過敏甚至中毒，下列我們將推薦洗髮精幾個常看到的成分給大家認識。

○常看到的成分（壹）：氯化鈉（sodium chloride）

一般做為富含SLS及SLES洗髮精中的增稠劑，會導致頭皮乾燥及癢更加慘重的時候，甚至於或許導致落髮。

○常看到的成分（貳）：乙二醇（polyethelyne glycol）

也常常當成洗髮精之中的增稠劑來運用，將令頭皮更加乾燥。

○常看到的成分（參）：二乙醇胺（diethanolamine）和三乙醇胺（triethanolamine）

兩者皆是常常促成頭皮過敏，並且會破壞髮絲之中的物質，使髮絲更加脆弱。

○常看到的成分（肆）：甲醛（formaldehyde）

此種成分已經被滿多國家防止使用了，不但將導致肌膚過敏，也會增長致癌的幾率。

○常看到的成分（伍）：酒精（alcohol）

大多數的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸收大家頭髮當中的水分。

實際上每日清洗毛髮的次數，並沒有正確的答案，不管是運用高手推薦的洗髮精或是沒牌子的洗髮精，主要還是一定要基於大家的肌膚情況不相同來做判定，假使為青春期或者是運動完之後，我們都會推薦能清潔兩次並且搭配高手推薦的控油洗髮精，不過要記住，執行第二次清洗的時候，不可以清洗太過於久並且洗髮精不能運用太過於多。倘若大家想使用熱水清潔，那麼我們將會推薦各位使用相較不刺激的洗髮精。

一般達人推薦的專櫃洗髮精皆會有保濕的效用，但這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。如果頭髮為經常乾及分岔的各位，建議能夠購買附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效用外，還富含油溶性成分，使水分不易喪失。此外，增添玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也十分火紅，由於清洗完以後將具有清爽舒服的效果。但是談到保濕的話，照樣為神經醯胺的效用最優良。最終，我們就推薦專櫃洗髮精幾個其它常看到的保濕成分給各位，比如神經醯胺NP、神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯以及鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等。

針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物能鎮靜，針對不相同的病因可透過有一些洗髮精商品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。倘若是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的成分，例如：伊曲康唑、酮康唑等等，或者是抗發炎配方，例如：希爾生、吡硫鎓鋅，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效果並不耐久；所以我都會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精配方，以1－2個星期為單位，輪替使用其中一種配方，假使頭皮屑又出現時，可以換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗就可以改進頭皮屑。若是由於乾癬使得的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或tar 焦油來令病情更為穩定。假設是濕疹促成的頭皮屑，也可使用焦油 tar oil製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上述這幾個會引發頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫生推薦日常只要維持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。

頭皮癢與頭皮屑仍然持續煩惱著各位嗎？若運用了高手推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，依然沒改善這些病徵的話，這樣一來我們建議大家立刻去皮膚科院所治療，使用醫生推薦的專櫃洗髮精，並且問醫生促成這幾個症狀的首要原因。千萬不要因為相當癢就不斷的抓，不然抓破皮將會引發細菌沾染又或是其他更加慘重的病徵，比方禿頭或乾癬，如果抵抗力不好的人，甚至將造成化膿及發炎，這時候便務必要開刀處理了！

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根據國內統計，有超過7成國人都有頭皮屑的徵兆

頭皮屑一撥便是雪花飄落滿地？頭皮無論怎樣照例總是變油？

洗髮精無論怎樣換，照例搞不定滿頭的頭皮屑？

嚴重時，不僅有頭皮癢，以至於會蔓延到臉蛋產生一塊塊紅斑！

以至於頭皮還會脫皮，這便是典型的脂漏性皮膚炎病像了

頭皮屑是怎樣來的？洗髮精該怎樣正確抉擇跟使用？

那就廢話不多說趕快進入正文吧！

頭皮屑發生的原因

皮膚每日都會進行角質代謝，你我總是說的頭皮屑，事實上便是頭皮的角質掉落

可是如果皮膚受到種種理由造成發炎、感染，讓皮膚細胞加快死亡

不能以正常速度代謝，就會在皮膚表面養成比較大片的角質，便是所謂的頭皮屑

對頭皮屑(脂漏性皮膚炎)有效的洗髮精元素：

●類抗黴菌成份（Azole ）

●吡羅克酮乙醇胺鹽（Piroctone olamine）

●吡硫鎓鋅（Zinc pyrithione）

●水楊酸（Salycylic acid）

含藥性洗髮精洗頭步驟

１.用溫水(36~~40度C)沖洗髮、頭皮上的髒汙。
２.洗髮精首先在手掌搓出泡沫，洗髮精抹上之後隨後以「指腹」按摩頭皮大致2~~3分鐘。
３.按摩完之後，讓洗髮精停留5~~10分鐘，再使用溫水洗掉洗髮精；請注意水溫不太過熱，防止刺激頭皮。

脂漏性皮膚炎交戰手冊

１.洗髮精 ：抉擇可以抑制芽孢菌的洗髮精，頭皮部發炎時，要配鎮靜舒敏的洗髮精，且洗頭辦法正確才可以啦～

２.生活作息：進量不熬夜，保持正常日常生活跟足夠睡眠，情緒保持放鬆喜悅。

３.飲食：以免辛辣、油炸、糖分高的食物，多補充蛋白質跟維生素Ｂ，增添自身免疫力。

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