寶寶彙整 - 第 3 頁，總計 4 頁 - 諾拉歐膩的新生活

懷孕10個月天天腰酸背痛，真的好辛苦

不過老公也全都看在眼裡，很早就找了幾家月中跟我討論

希望能讓我在產後好好坐月子放鬆一下

所以來到了新北板橋的三民菡生產後護理之家

眼看再3天就要回家，真的有點不捨

決定來記錄一下在三民菡生產後護理之家坐月子的心得

也順便分享我挑選月中的撇部～

板橋的三民菡生是老公找到的月中選項之一

朋友也是在這坐月子的，住過的心得很不錯

雖然聽朋友的心得有些加分，但我不是那種別人說哪家好就選哪家的人

打了很多通電話到各大月中確認細節、也預約參觀

就是要看有沒有符合我的「4大標準」

分別是：環境、衛生、提供的母嬰備品、照護的全面性

新北板橋的三民菡生就是能滿足我標準的一家

而且櫃檯脾氣超好，沒被當時的我煩死值得嘉獎XD

1.環境

來月中坐月子最大的目的是休息，當然要選自己喜歡的環境才能好好放鬆

三民菡生產後護理之家位在新北市板橋區一棟大樓的9、10樓

因為是高樓層、加上房間的大片落地窗，view超棒！

我住的是9樓的頂級旗艦房，房間很大，採光也很好

床是超高級的電動床，第一天入住時還被床上這隻天鵝萌到XD

格局是一房一廰一衛，我通常會在房間休息、在客廳工作

我說的工作是擠奶啦，都來月中坐月子享受了，才不要碰公司的事勒！

坐月子最怕得著涼也不用擔心，房間跟浴室都有冷暖空調

公共空間也非常寬敞，還無限供應養生茶

大廳旁就是嬰兒室，我平常最喜歡拿一杯養生茶站在嬰兒室外面觀察兔寶XD

※這天嬰兒室正在紫消所以窗簾是關起來的

2.衛生

三民菡生產後護理之家的衛生做得很確實

嬰兒室方面，每週都會紫消兩次

新入住的寶寶也都會先放在隔離區照顧，不用怕兔寶會被新來的寶寶傳染

要進大廳也得先換上室內鞋，所以房間跟公共空間地板都非常乾淨

疫情期間也不開放會客，人流非常單純

3.提供的母嬰備品

都來月中了當然希望什麼都有提供！板橋三民菡生產後護理之家就是如此～

媽媽會用到的擠乳器、哺乳衣、哺乳枕、…

寶寶會用到的奶嘴、奶瓶、尿布、…

想的到的基本用品三民菡生幾乎都有提供，只要帶個人用品就可以輕鬆入住！

而且有提供尿布真的超讚！不只是體積很大很難帶，更可以省下不少開銷！

4.照護的全面性

三民菡生在寶寶和媽媽方面的照護都非常全面

寶寶照護面：護理師和嬰兒比是常見的1：5，不用擔心兔寶會被疏於照顧

媽媽照護面：入住期間就遇到「5個師」來房間關心我坐月子的狀況

婦產科醫師：關心子宮恢復狀況
營養師：關心吃月子餐的狀況(初期乳量超少QQ還好有營養師幫我調整月子餐)
通乳師：幫我通乳和按摩(乳量正常後就變塞奶QQ真多災多難)
護理師：每天都會來巡房，親自教我怎麼照顧兔寶
兒科醫師：每周兩次的巡診，跟我討論寶寶的查檢及結果

順便分享一下月子餐的心得

入住板橋三民菡生產後護理之家每天都有3份正餐＋2份點心

星期三還有額外的1份特別點心，很好吃！

很方便的是，如果要外出整天、不吃月子餐的話

提前告知都能＂取消&退費＂

但我就算整天都出去也不會特別取消，因為覺得很好吃

而且生完兔寶食慾變超好，感覺一天吃十餐都沒問題！

板橋三民菡生產後護理之家還有一個專屬APP

可以從APP看到衛教文章和預約課程

課程也很多元，有衛教、瑜珈、寶寶沐浴、手作、烘焙…

後期我幾乎天天都會報名，順便交朋友喇低賽、聊生產心得

今天的心得分享就到這邊，先擠奶去XD

如果改天像今天一樣想記錄一下的話

再寫一篇我跟通乳師學的按摩技巧和心得，真得很實用！

如果各位準媽媽還沒決定要去哪坐月子的話

很推薦可以來新北板橋三民菡生產後護理之家

辛苦了10個月就讓自己放鬆個10幾天吧！

那以上就是我的入住心得和挑月中的撇步，也希望這篇心得可以幫到妳們～

[心得] 板橋豐禾- 看板BabyMother – 批踢踢實業坊．板橋心得→坐月子三民菡生產後護理之家＊產後護理之家新北

土城產後護理之家費用&參觀分享（板橋菡生、板橋豐禾、 …-產後護理之家產後護理之家+坐月子板橋+產後護理之家月子中心

看板BabyMother – [月嫂] 桃園或板橋月子中心推薦 – 批踢踢實業坊＊板橋三民菡生產後護理之家＊坐月子三民菡生產後護理之家-月子中心

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Nora歐膩的走跳日記

一次看懂配方奶成分，不須害怕寶寶沒有攝取足夠的營養

04/29/2023 Nora 諾拉

寶寶剛剛誕生時會獲得媽咪滴滴珍貴的母乳，不過於現實狀態下，並不是全部的媽咪都能順利的哺餵母乳，這時候網上推薦的優良配方奶及成長奶粉便是寶寶的另一種選擇了，但是在眾多品牌中到底要怎麼選擇這一些配方奶及成長奶粉呢？推薦你趕緊隨著我們一起看下去吧~

寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼？

把成長奶粉和牛奶對照，配方奶的蛋白質之中去除了絕大多數的酪蛋白，且增加了乳清蛋白的含量，除此之外也去除了大部分的飽和脂肪酸以及添加了葵花籽油、椰子油與棕櫚油等的植物性脂肪和DHA，DHA能協助寶寶的大腦成長，配方奶還增添乳糖、維生素 A、鐵質、DHA、乳清蛋白及鈣質等成分，讓配方奶更接近於母乳，5－6個月之後母乳的鈣、鐵質減低，所以成長奶粉也降低了碘和鐵質等等成分的含量，以降低寶寶的負荷。

奶粉挑選技巧

◆推薦挑選有通過認可的成長奶粉

國內外對奶粉都有相當嚴峻的法令，不管什麼成分，都一定要要有明確的使用量且經過認可，這樣一來才不會煩惱寶寶攝取到過多不好的添加物。

◆推薦選擇有醫學認可的品牌

較有名的品牌會有專業的品質測試，因此選擇有名的品牌會比較使人放心。

◆依照寶寶的需求來挑選

每一個寶寶喜愛的奶粉種類不一樣，對每一個寶寶，成長奶粉也皆會有不相同的接受度，推薦家長按照食用後的反響來判定。

◆選擇奶粉前察看原產地

奶粉的品質和產地具有十分大的關聯，在挑選奶粉時需非常注意產地。

看完上列所推薦的寶寶成長奶粉挑選方式之後，各位是否都更瞭解要怎麼樣選擇成長奶粉了呢？期許爸媽都能夠透過我們推薦的資訊，給寶寶良好的育兒方式。

「母乳vs.奶粉」營養大不同！DHA、鐵、蛋白質哪些是適合寶寶的成分？

03/27/2023 Nora 諾拉

寶寶成長奶粉的選擇是大多數爸媽的一大困擾，因為看見很多安全問題以後，爸爸媽媽針對成長奶粉的挑選也變得更謹慎。期許給寶寶最好的，除了參考網上的推薦文章外，還具有什麼推薦必知的關鍵可避免大家選擇到不好的寶寶成長奶粉呢？快來了解吧~

奶粉成分很重要

●蛋白質

蛋白質除了是組成細胞的基本成分之外，也是組織、修補、調節生理機能的來源，是寶寶肌肉生長以及骨骼發育所要的主要成分，人體非常重要的白血球及抗體都必須仰賴蛋白質來維持正常運作。

●脂肪酸

成長配方奶粉中的脂肪酸能提供寶寶成長所需要的熱量以及協助脂溶性維生素的吸取，脂肪酸又包含身體難以自行產生的DHA，推薦能夠從配方奶粉之中獲得DHA。

●醣類

醣類可提供寶寶熱量的需求、促進腸胃蠕動以及消化功能。

●維生素

維生素為身體必要的營養素，人體沒辦法自行結合，務必要透過食用食物來取得。

●礦物質

礦物質包含鎂、碘以及磷等等，這當中鈣質是人體骨骼成長不可或缺的成分，若體内鈣質不足夠，不只會導致寶寶骨骼發育不佳，鐵質不夠或許會影響智力發育。博士推薦從食物當中取得鈣質與鐵質是比較適合的。

奶粉的三大挑選重點

（一）成長奶粉成分是不是與母乳類似：大家都瞭解母乳為寶寶最適合的營養來源，可是針對忙碌的家長們而言，使用配方奶取代母乳為沒辦法避免的，因此我們挑選成長奶粉的時候，一定要注意奶粉的成分是否貼近母乳。

（二）購買著名大品牌：配方奶的品牌和其他產業不一樣，奶粉業的進入標準比較高，要具有雄厚的資金和發明能力，才能夠研發出適合寶寶的奶粉，因而較不推薦添購小品牌或者來路不明的品牌。

（三）推薦購買具有認可的配方奶：透過認證能驗證配方奶的安全性。

看完上列所推薦的寶寶成長奶粉挑選方式以後，各位是否都更曉得要怎麼樣選擇成長奶粉了呢？期許家長都可以藉由我們推薦的資訊，給寶寶良好的育兒方式～

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配方奶和水解蛋白，改如何選？ – Mobile01

Nora歐膩的走跳日記

奶瓶口徑類型比比看！詳盡解說標準、寬口的區別及使用注意項目

03/24/2023 Nora 諾拉

孩子出生前，爸爸媽媽一定會購買『孩子奶瓶』；但是 mobile01 上分享各種各樣的孩子奶瓶心得，光是奶瓶容量、奶嘴尺寸、瓶身材質，便有許多分享組合，再加上有一些奶瓶特殊的功能，例如防脹氣以及防爆…等。

相信絕大部份新手家長都曾經眼花、不了解該幫新生兒選擇什麼樣的材質。這一篇幫你整理了 mobile01 分享孩子奶瓶材質的選擇重點，與五大品牌使用心得與分享，使你看完便曉得！

mobile01 分享：孩子奶瓶材質使用心得：塑膠、玻璃、矽膠、PPSU

● mobile01使用心得：玻璃奶瓶

由於是玻璃材質故耐熱度高建議在家中沖泡，首要分為下列兩種：

1. 一般玻璃：色澤透明，可以耐最少 180 度C以上的高溫。

2. 硼矽酸鹽玻璃：近年來較新的孩子奶瓶材質且膨脹係數較低，色澤透亮，受熱均勻能夠耐最少 600℃ 的高溫，奶瓶可承受溫差更高達 150 ℃不會由於溫差改變導致破裂。

● mobile01使用心得：塑膠奶瓶『PES，PPSU，PP』

具有輕巧與便攜的特性，合適出門在外攜帶，但容易出現刮痕，清潔奶瓶時必須非常注意。網路商店常見的塑膠奶瓶材質有Tritan、PPSU、PES、PP，其中 PPSU 是不少人建議的選擇。

1. PPSU、PES：PPSU 孩子奶瓶瓶子外觀是霧面，能夠耐高溫 180度C以上。

2. PP：孩子奶瓶外型是霧面，可以耐高溫120 度C。

3. Tritan：沒雙酚 A跟異味、瓶身透亮…等等特色，可以耐熱達 100 度C。

● mobile01使用心得：矽膠奶瓶

矽膠的重量很輕巧且攜帶便捷、可以耐熱至少 250度C 以上的高溫，也是 mobile01 多數人分享的孩子奶瓶材質。

mobile01 孩子高手分享：標準 vs 寬口奶瓶心得大小

mobile01分享標準奶瓶及寬口奶瓶的使用心得給各位正確了解奶瓶，奶瓶口徑大小廣泛分成一般標準和寬口兩種。普通標準口徑大小是 3.5 公分，由於統一標準，所以各家品牌能夠互相變換奶瓶嘴以及瓶蓋十分便利。但是因為標準瓶口較小，沖泡奶粉時一定要相當留意別灑出來，清洗奶瓶時也比較困境。但此種奶瓶大部分三段流速奶嘴、寬口徑能幫助寶寶吸吮，很適合 1 歲以下的孩子。寬口奶瓶大小大概 5 公分，由於孩子奶瓶瓶口大，泡奶粉跟清洗奶瓶都非常方便，也非常穩定不易翻倒，推薦給 1 歲上述抓握及吸吮力較強健的孩子使用寬口奶瓶。

mobile01 網友分享：功能性奶瓶的特色！

奶瓶除了玻璃跟塑膠的材質差異之外，目前還有推出功能性奶瓶，各位快來了解一下囉～

●防脹氣奶瓶

所謂防脹氣奶瓶首要是藉由防脹氣孔、導流裝置及瓶身角度的設計，防止新生兒吸到太多空氣，使得脹氣不舒服，喝奶以後可自然打嗝，且能防止中耳疾病！

如果發覺孩子喝奶時常常吐奶或脹氣不舒服，建議試用防脹氣奶瓶。

●防爆奶瓶

就算玻璃奶瓶耐高溫、耐用、好清洗…等等好處，不過缺點便是怕摔，假使不小心摔破，不僅清理起來困境，還要憂心玻璃碎片會不會令孩子損害。

故便有廠商上市防爆奶瓶。可是防爆奶瓶摔到還是會破，只是與玻璃奶瓶不相同並不會爆開。

難怪絕大部分爸爸媽媽都有評比這款孩子奶瓶，倘若想選用玻璃材質奶瓶但常常掉以輕心摔破奶瓶的爸爸媽媽，相當建議購買防爆奶瓶。

mobile01 網友分享需要為孩子準備多少奶瓶？

新手家長買奶瓶的時候，除了選擇合適的奶瓶材質及種類以外，應該準備幾支奶瓶才充足，應付孩子喝奶的需要？mobile01 網友分享：爸爸媽媽在準備孩子用品的時候，正常來說要考量孩子出生以後，是準備親餵母乳又或是瓶餵的方式，假使是選用親餵母乳，雖說不需要奶瓶，韓太太按照以前育兒心得，推薦準備 2 支奶瓶；除此之外有些媽咪因為工作因素，採用完全瓶餵的方式，韓大姐依據以往當保母的心得，推薦準備 4 支大奶瓶與 2 支小奶瓶『新生兒使用小奶瓶為佳』，因為孩子每隔 4 小時喝奶一次『以兒童奶粉為例』，因此一天 6 支奶瓶的數目是最理想的。

以上 mobile01 網友推薦的孩子奶瓶材質及周邊商品的心得以及評價，期待可處理新手爸媽們挑選奶瓶材質時的困擾，買以後可觀察孩子的飲用情況，檢查孩子是否習慣奶嘴的設計，或喝奶的時候有沒有出現溢奶或者是脹氣，並且提醒新手爸媽們要基於孩子的年齡，挑選合適的奶瓶尺寸與奶嘴，跟著孩子成長發育，食量會逐漸增加，推薦隨時更換奶瓶和奶嘴囉！

［新手父母必看］新生兒奶瓶要怎麼挑選？一篇解答你全部的疑問！

03/12/2023 Nora 諾拉

孩子出生前，父母必定會購入「孩子奶瓶」；但 Mobile01 上評價各種各樣的孩子奶瓶心得，光是口徑、奶嘴尺寸、瓶身材質，就有很多評價組合，再加上某一些奶瓶特殊的功用，像是防脹氣與防爆…等。

相信絕大部分新手家長都曾經暈頭轉向、不了解該幫新生兒選擇怎樣的材質。本篇幫你整理了 Mobile01 評價孩子奶瓶材質的挑選重點，與五大品牌使用心得和評價，令你看完便瞭解！

Mobile01 評價：孩子奶瓶材質使用心得：塑膠、玻璃、矽膠、PPSU

△ Mobile01使用心得：玻璃奶瓶

由於是玻璃材質故耐熱度高建議在家中沖泡，首要分為下述兩種：

1. 一般玻璃：色彩透明，能耐最少 180 度C以上的高溫。

2. 硼矽酸鹽玻璃：近年來較新的孩子奶瓶材質並且膨脹係數較低，顏色透明，受熱均勻可耐最少 600度的高溫，奶瓶可承受溫差更高達 150 度C不會由於溫差變化導致破裂。

△ Mobile01使用心得：塑膠奶瓶「PES，PPSU，PP」

具有輕巧以及便攜的特徵，合適出門在外帶，不過容易出現刮痕，清洗奶瓶的時候必須非常留意。超市常見的塑膠奶瓶材質有PPSU、Tritan、PP、PES，其中 PPSU 是很多人推薦的選擇。

1. PPSU、PES：PPSU 孩子奶瓶瓶子外觀是霧面，可耐高溫 180度C以上。

2. PP：孩子奶瓶外型是霧面，可以耐高溫120 度C。

3. Tritan：沒有雙酚 A跟異味、瓶身透明…等等特徵，能耐熱達 100 度C。

△ Mobile01使用心得：矽膠奶瓶

矽膠的重量非常輕巧且攜帶方便、能夠耐熱至少 250度C 以上的高溫，也是 Mobile01 大多的人評價的孩子奶瓶材質。

Mobile01 孩子達人評價：標準 vs 寬口奶瓶心得大小

Mobile01評價標準奶瓶以及寬口奶瓶的使用心得給各位正確認識奶瓶，奶瓶口徑大小普及分成一般標準跟寬口兩種。一般標準口徑大小是 3.5 公分，因為統一標準，因此各家品牌可以互相轉換奶瓶嘴以及瓶蓋非常便捷。不過因為標準瓶口較小，泡奶粉的時候必須非常注意別灑出來，清洗奶瓶時也比較困境。但此種奶瓶大部份有防脹氣設計、口徑設計使奶粉不易灑出來，相當合適 1 歲以下的孩子。寬口奶瓶大小大約 5 公分，由於孩子奶瓶瓶口大，沖泡奶粉與清潔奶瓶都相當便捷，也十分穩定不易翻倒，建議給 1 歲上述抓握及吸吮力較強健的孩子使用寬口奶瓶。

Mobile01評價：教你消毒孩子的奶瓶！#玻璃 #塑膠 #矽膠

將孩子奶瓶的奶嘴和奶栓分開，清水清洗乾淨以後，便可以消毒了。倘若使用自備煮鍋，事先在冷水的時候放入玻璃材質的奶瓶，令玻璃瓶身完全泡浸在水當中以後煮滾 10 分鐘；再將塑膠材質的奶嘴與奶蓋放入鍋中再煮 3 到 5 分鐘即能「塑膠奶瓶則在水滾以後才一併放入煮 3至5 分鐘」。最終將鍋內水倒掉，不要打開鍋蓋，運用鍋內熱蒸氣蒸乾以後再取出。這個是由Mobile01網友評價出的方法，各位在家可試試看摟！

Mobile01評價：奶瓶多久換一次才安全

孩子每天都用到奶瓶，父母們能夠觀察奶瓶的使用情況，若有刮傷或者汙垢，就要立刻汰換，學者提到，若奶瓶瓶身出現裂痕，細菌髒汙十分容易藏在刮痕隙縫之中，如果是塑料材質，建議約每 6 個月汰換一次。不過奶嘴的使用限期比奶瓶更短，假使是材質老化變質或者奶嘴霧化變形，便必需扔掉，可依據使用狀態適時扔掉，大概2 至 3 個月更換一次，Mobile01網友的評價指出，跟著孩子的發育，也需選擇適合的材質跟大小尺寸給孩子。

以上 Mobile01 網友推薦的孩子奶瓶材質與周邊商品的心得和評價，期許能處理新手父母們選擇奶瓶材質的時候的困擾，入手之後可觀察孩子的食用狀態，檢查孩子是否習慣奶嘴的設計，或喝奶時有沒有發生溢奶或者脹氣，另外提醒新手父母們要基於孩子的年紀，挑選合適的奶瓶大小跟奶嘴，跟著孩子成長發育，食量會逐漸增加，推薦隨時更換奶瓶及奶嘴唷～

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原來奶瓶要這樣清洗、消毒才正確！新手媽媽們趕快筆記下來

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孩子出生之前，父母一定會選購「孩子奶瓶」；不過 Mobile01 上分享各種各樣的孩子奶瓶心得，光是瓶身形狀、瓶身材質、奶嘴尺寸，就有許多分享組合，再加上某一些奶瓶特殊的功用，例如防脹氣和防爆…等等。

相信大多數新手父母都曾頭昏眼花、不清楚該幫新生兒選擇怎樣的材質。本篇文章幫你整理了 Mobile01 分享孩子奶瓶材質的選擇重點，以及五大品牌使用心得與分享，讓你看完就曉得！

Mobile01 分享：孩子奶瓶材質使用心得：矽膠、玻璃、塑膠、PPSU

○ Mobile01使用心得：玻璃奶瓶

由於是玻璃材質因此耐熱度高建議在家中泡，首要分為下列兩種：

1. 一般玻璃：色澤透亮，可耐至少 180 ˚C以上的高溫。

2. 硼矽酸鹽玻璃：最近較新的孩子奶瓶材質並且膨脹係數較低，色彩透亮，受熱均勻可耐至少 600˚C 的高溫，奶瓶可以承受溫差更高達 150 ˚C不會由於溫差改變促成破裂。

○ Mobile01使用心得：塑膠奶瓶「PES，PPSU，PP」

有輕巧與便攜的特點，適合出門在外帶，可是容易產生刮痕，清潔奶瓶時必須很注意。藥局常見的塑膠奶瓶材質有PPSU、PES、Tritan、PP，其中 PPSU 是多數人推薦的選擇。

1. PPSU、PES：PPSU 孩子奶瓶瓶身是霧面，能夠耐高溫 180˚C以上。

2. PP：孩子奶瓶瓶子是霧面，能夠耐高溫120 ˚C。

3. Tritan：沒雙酚 A和異味、瓶身透明…等特色，能耐熱達 100 ˚C。

○ Mobile01使用心得：矽膠奶瓶

矽膠的重量非常輕巧並且攜帶便捷、可以耐熱至少 250˚C 以上的高溫，也是 Mobile01 很多人分享的孩子奶瓶材質。

Mobile01 孩子達人分享：標準 vs 寬口奶瓶心得大小

Mobile01分享標準奶瓶及寬口奶瓶的使用心得給大家正確認識奶瓶，奶瓶口徑大小普遍分成普通標準和寬口兩種。普通標準口徑大小是 3.5 公分，由於統一標準，所以各家品牌能互相轉換奶瓶嘴及瓶蓋相當便利。但是由於標準瓶口較小，沖泡奶粉時必須很留意別灑出來，清洗奶瓶的時候也比較窘境。但此種奶瓶大部分奶嘴材質不易扁塌，柔軟度剛好、體積小、重量輕，很合適 1 歲以下的孩子。寬口奶瓶大小大概 5 公分，由於孩子奶瓶瓶口大，沖泡奶粉和清洗奶瓶都很便利，也十分平穩不易翻倒，建議給 1 歲上述抓握及吸吮力較強大的孩子使用寬口奶瓶。

Mobile01分享：教您消毒孩子的奶瓶！#玻璃 #塑膠 #矽膠

將孩子奶瓶的奶嘴和奶栓分開，清水清洗乾淨以後，便可消毒了。假設運用自備煮鍋，事前在冷水時放入玻璃材質的奶瓶，讓玻璃瓶身全然浸泡在水中以後煮滾 10 分鐘；再將塑膠材質的奶嘴和奶蓋放入鍋中再煮 3 至 5 分鐘就能「塑膠奶瓶則在水滾之後才一起放入煮 3到5 分鐘」。最終將鍋內水倒掉，不要打開鍋蓋，運用鍋內熱蒸氣蒸乾之後再取出。這個是由Mobile01網友分享出的方式，大家在家可試試摟～

Mobile01分享：奶瓶多久更換一次才安全

孩子每一日都用到奶瓶，父母們可觀察奶瓶的使用情形，假使有刮傷又或是汙垢，就要馬上替換，醫師指出，假使奶瓶瓶身出現裂痕，細菌髒汙非常容易藏在刮痕隙縫之中，如果是塑料材質，建議約每 6 個月汰換一次。可是奶嘴的使用限期比奶瓶更為短，假設是材質老化變質抑或是奶嘴霧化變形，就必需丟掉，能夠基於使用情形適時丟棄，約2 － 3 個月替換一次，Mobile01網友的分享指出，隨著孩子的成長，也需挑選適合的材質和尺寸大小給孩子。

以上 Mobile01 網友推薦的孩子奶瓶材質及周邊產品的心得與評價，期望可處置新手父母們選擇奶瓶材質的時候的困擾，添購以後能觀察孩子的餵食狀態，檢查孩子是否習慣奶嘴的設計，或喝奶的時候有無出現溢奶或者脹氣，除此之外提醒新手父母們要基於孩子的年紀，選擇合適的奶瓶尺寸和奶嘴，隨孩子成長發育，食量會漸漸增加，建議隨時換奶瓶和奶嘴唷！

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初心者家長必知！替寶寶挑選奶嘴頭要注意這５個要點

02/04/2023 Nora 諾拉

從北鼻剛出生時，奶瓶、奶嘴就和寶寶的生活作息有密切的關係，無論是照護北鼻生理需要的『奶瓶奶嘴』、『奶瓶』，或者是安定寶寶心理害怕情緒的『安撫奶嘴』，在北鼻時期都佔了重要的地位。特別必要且重要的用品，為人父母的您在挑選時可能注意什麼呢？市面上各種各樣的奶瓶、奶嘴推薦，您了解它們的功能及其必要性跟為何要這麼挑選嗎？讓我們一起繼續看下去～

寶寶奶嘴挑選推薦

奶嘴的孔形可以分為圓孔、十字孔、Y字孔、一字孔等，其中以圓孔以及十字孔特別常見是絕大多數人推薦挑選的產品。

◎ 圓孔特徵：

1. 瓶身假設傾斜牛奶可以自然流出

2. 流速平穩且吸吮較簡單

3. 適合不久前才剛誕生的小寶寶、早產兒又或是吸吮力弱的寶寶

◎ 十字孔特徵：

1. 可以基於寶寶的習慣設置乳量

2. 孩子較不易有嗆奶的情況出現

3. 合適三個月以上且已經添加副食品的寶寶

挑選奶嘴方式：矽膠奶嘴耐熱溫．汰換率低

為甚麼這麼推薦矽膠奶嘴？奶嘴材質主要分成矽膠和乳膠，各有不相同的特色。一般奶嘴就是矽膠奶嘴，抗腐蝕、沒有味道、壽命較長，假如寶寶並無特殊狀況，推薦使用矽膠奶嘴。假如奶嘴裂開、分泌黏液或者是色澤變化時，就是要替換了，矽膠奶嘴最少能使用2個月。

早產兒或吸吮力較差的寶寶絕對要挑選乳膠材質的奶嘴。由於與媽咪乳頭相近、彈性好、延展性佳，但是高溫消毒殺菌使乳膠材質容易被破壞，運用壽命約僅有 3 至 4 週，必要頻常替換。

怎麼挑選奶嘴尺寸？

科學研究表示推薦嬰兒的吸奶時間大約落在 10 ～ 15 分鐘之間，太長抑或是太短皆會影響寶寶口腔的正常發育。要依據寶寶的需要來挑選合適寶寶的奶嘴尺寸，以提供寶寶每一個成長階段的吸吮流量。

◎ S 圓孔

2 至 3 個月或者是以下，未能掌握吸奶量的出生不久的寶寶

◎ M 圓孔

4 至 7 個月或者是以下，使用 S 尺寸吸奶時間太長太費力的北鼻

◎ L 圓孔

8 至 12 個月或者是以下，使用 M 尺寸吸奶時間太長太費力的北鼻

◎ XL 圓孔

12 個月以上，使用 L 尺寸吸奶時間太長太費力的北鼻

◎ 十字孔

此款推薦給已能夠掌握吸奶量的北鼻，就是用餵食麥片、果汁、清湯等

換寶寶奶嘴的 5 大情況

寶寶奶瓶、奶嘴大概 2 － 3 個月就要替換，但是仍需視你挑選的奶嘴材質、交替的數量與實際情形來評估。PTT網友討論出若奶嘴出現以下情形就要立即替換：

◎奶嘴的洞口擴大、變鬆－奶速加快，容易造成嬰兒吸奶時哽嗆

◎表面霧化

◎奶嘴頭失去彈性（拉一拉無法回復正常形狀）

◎有產生裂縫

◎無法清除的黏油感及異味

在清洗奶嘴的方式上，推薦能夠挑選奶瓶洗潔液清潔，運用指腹又或是奶嘴刷輕柔搓洗奶嘴內側，隨後靜置約 30 秒後沖洗，PTT 網友推薦再把奶瓶放置專用消毒鍋消毒烘乾便可。醫師提到以大鍋煮沸水的方法消毒奶瓶奶嘴比一般蒸氣式消毒鍋，更容易加速霧化促成奶嘴的壽命變短。

PTT 推薦孩子奶嘴挑選的 5 個撇步

1. 挑選奶嘴時推薦到商譽不錯量販店購入，留意廠牌的商標跟使用介紹，避免入手到黑心奶嘴。

2. 依據不同年齡層和吸吮水準選擇寶寶適合的奶嘴。

3. 從提供給北鼻食物的稀稠程度，挑選不一樣尺寸的奶嘴。

4. 依照寶寶的喜好來挑選奶嘴材質。

5. 奶嘴使用多次時，只要產生有產生裂縫、顏色產生變化、奶嘴的洞口擴大、變鬆－奶速加快，容易造成嬰兒吸奶時哽嗆或奶嘴頭失去彈性（拉一拉無法回復正常形狀）就必要替換，以免細菌滋生與奶嘴變質的現象。

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為甚麼絕大多數人都推薦要幫寶寶挑選透氣性出色的尿布樣式？其實是因為「這個因素」

01/23/2023 Nora 諾拉

市場上尿布類別非常多

身為新手爸媽的你瞭解可能如何挑選嗎?

尿布是嬰兒每天的貼身用品，挑選上可不能馬虎喔～

尿布假如不合適嬰兒，會導致哭鬧和尿布疹喔～

因此挑選合適自家嬰兒的尿布非常重要

本文將一一為您做解答！

◆材質觸感

紙尿布屬於嬰兒貼身產品

因此材質需要盡量挑選觸感軟綿綿的紙尿布

內襯軟綿綿能保護嬰兒肌膚，增添舒適度

◆適合的尺寸

◆以下為尺寸表這些只是我自己的心得，僅大家供參考喔◆

尺寸：推薦重量

NB ：01～05 KG

S ：03～08 KG

M ：06～11 KG

L ：09～14 KG

XL ：12～17 KG

XXL ：15 KG以上

家長們挑選紙尿布時要思索嬰兒的月齡、身高、身體的重量和「體型」

有些嬰兒的身體的重量雖然合乎基準，但是四肢應該會太過緊又或是太過鬆

因此要參閱每一個紙尿布的版型和大腿圍

同時，使用「彈性腰圍」的紙尿布時

媽咪在鬆緊調整上，能放入1～2根手指是最適合的！

◆透氣性和吸收力

台灣屬於炎熱的天氣，便要挑選透氣性佳的紙尿布

才不會因為炎熱導致尿布疹發生

嬰兒每一次的大小便分量、時間都不一模一樣

假如吸收力適差的，會增添排泄物與肌膚接觸的時間

保持肌膚輕透脫屑，比較不簡易導致尿布疹的問題喔～

◆褲型紙尿布還是黏貼型紙尿布

依照紙尿布的活動力來配合操作

開始會跑跳的紙尿布比較合適褲型紙尿布，快速又便捷

也能依照環境配合不一樣的紙尿布

比方，出去時操作褲型，在家裡又或是睡眠時操作黏貼型

◆試用非常重要

品牌都會提供單片紙尿布給爸爸媽媽們試用

觀察嬰兒的情況再選購小包裝的試用

防止選購到不合適的紙尿布，荷包損傷喔～

相信你們看完之後都了解應該如何選擇了吧！

學會這些要點，令嬰兒放心成長～

以上是我的介紹，希望大家會喜歡！

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01/17/2023 Nora 諾拉

現在有許多媽咪會在網路上分享自身購買嬰兒用品的經歷或評價，也有許多會分享自身照顧寶寶的心得，例如ptt上就有許多有經驗的媽咪會推薦一些選擇尿布的注意事項，比如說要注意尿布的表層是不是親膚透氣、尿布的吸水能力是否良好、嬰兒穿起來是否舒適、和尿布有無增加螢光增白劑等，而ptt上也有一些媽媽們說明，會需要注意這些是因為北鼻的肌膚較嬌嫩，任何摩擦及化學物質都可能讓北鼻的皮膚遭到損害，於是才會推薦媽咪們可以在挑選尿布時多留意尿布的評價及上述的注意事項，考慮周全才能令北鼻穿尿布穿的舒適又安全！

關於幫寶寶戒尿布這件事

晚上睡覺的時候包上尿布多半是為了防止尿床所做的措施，假如于七天中，家中孩子尿床次數僅有一天、或是低於一天時，就不用再讓家裡面孩子包尿布了。

但如果家中孩子還會尿床的話，推薦要怎麼樣戒尿布呢？這時父母陪孩子的正向態度是相當重要的：【戒尿布】是家裡寶貝成長中必經的發展過程！絕大多數嬰兒戒尿布的時間介于1歲半～4歲之間，基本上孩子於4歲之前，白天就可以將膀胱控制的很好，不過晚上睡覺時絕大部份就要花較長的時間，大概5～7歲才會開始能較有效地控制，因為於生理方面要孩子肛門括約肌成長成熟，且可自己穿脫褲子、走動與穩定的坐于馬桶上，才是真正代表戒掉尿布了！因此，於孩子7歲以前請不要擔心孩子會尿床，這都是在正常的成長範圍之內，期許父母別煩惱。

戒尿布雖然沒有規定的時間點，但推薦爸媽們可以多觀察，例如早上尿布戒掉之後的6個月，再來試試看戒晚上的尿布，並且搭配一些推薦的配套方法，例如：睡覺前儘量減少飲水量、上床之前必須養成上廁所的習慣等，這幾個作法只需持之以恆，一定會收到不錯的成效！

改善寶寶夜晚尿床的方法

寶寶在4歲前便能順利的在白天操作膀胱，可是夜尿的部分要花費比較長的時間來學習，大約要成長到5～7歲才能操縱好，曾經有ptt的網友統計分享，5歲的北鼻約有15%還有尿床的問題，因此7歲以前都不用為了新生兒尿床而煩惱。

但是孩子尿床仍然是家長的一大困擾，因此下方推薦幾個ptt網友分享過好用的預防尿床方式：

○調控寶寶飲用水量的比例：喝水應該要集合於早上到傍晚之間，白天7點～中午12點喝水推薦占40%，12點～5點之間再喝40%，晚上5點以後飲用20%就能，這當中必須注意的是，倘若只降低晚上喝水的量，而白天無增添相對的飲用量，會引發新生兒整體喝水量缺乏。

○改善家中環境：例如可以在走道上和廁所旁裝置小夜燈，讓小孩子即使在晚上也可輕鬆找到廁所，假設廁所比較遠，則能考慮在房間放置小便盆。

○早日戒尿布：倘若北鼻不盡早戒尿布，不斷運用尿布抑或是學習褲，反而會令小朋友習慣在睡覺的時候直接排尿，因而推薦爸媽即早幫忙嬰兒戒尿布。

○戒掉不好的飲食習慣：在傍晚之後一定要使孩子戒掉高糖分的食品、氣泡飲料與含咖啡因的飲料等等，倘若睡覺時還是有尿床的情形，那麼就要注意人工香料、甜味劑、人工色素、柳橙汁，因為這一些東西都容易刺激到膀胱，想避免尿床就一定要要戒掉。

有了學習褲，寶寶就可以慢慢戒掉尿布了

新生兒大約成長到1.5～2歲時，爸爸媽媽就會慢慢開始擔心是否要戒尿布了，而學習褲的功能主要便是出演從尿布到內褲的中間角色，因為那個年紀的嬰幼兒差不多開始會對顏色以及圖案有興趣，推薦各位可利用選擇小朋友鍾愛的花色，讓小孩願意穿上它。

除了顏色和圖案之外，學習褲的特點也很多元，比如日本的學習褲除了好看以外還有許多貼心的設計，可以讓父母在小朋友尿出來時不會驚慌失措；六層系列的學習褲對剛開始學習戒尿布的小朋友較合適，因為吸水作用較為強，然後能漸漸試試四層的，等到不小心尿出來的可能性減低之後，就可使用三層的學習褲

推薦幫孩子挑選學習褲時，除了材質需柔軟外，尺寸可以選擇在腰圍與大腿圍的地方，期待小朋友在戒尿布的過程中可維持舒適。

關於學習褲的常見疑問

Question：北鼻發育的過程中要購買幾件學習褲？

Answer：這個問題的解答事實上是因人而異的，由於每一個北鼻的情況都不一樣，一般建議買10～15件；但隨北鼻的年紀增加，北鼻上廁所的次數將慢慢降低，最終可以不用使用學習褲就可靠自身上廁所，因此推薦各位可以依照寶寶的年齡來決策要添購的學習褲數目。

Question：必定要讓小朋友穿學習褲嗎？

Answer：實際上要依照父母對生活的想法和習慣而定

○若沒辦法忍受新生兒的尿出現在家裡面

○若不希望踩到孩童的尿

○若不介意時常清洗學習褲

只要契合上述的要件，學習褲就相當適合你家的小孩，假使不介意上列狀況的話，推薦大家只須給嬰兒穿小內褲就行，而且成功戒尿布以後，小內褲還是可不斷運用，不過銘記要留意衛生，防止北鼻著涼或感染病菌。

Question：學習褲主要的功能為何？

Answer：學習褲首要是要幫助戒尿布時期的新生兒順利把尿布戒掉，雖然棉製學習褲的吸收力相較於紙尿布來說是較為壞的，但是在新生兒還無法順利表達自身想要上廁所的意願前，推薦各位使用學習褲，讓寶寶能夠在有學習褲吸取滲漏尿液的情況下感受到尿意，透過這樣的方式令北鼻慢慢的能靠自身完成如廁的動作，幫忙各位父母及早省下尿布錢。

新生兒因為換尿布次數多，時常一不小心就紅屁屁了，好似女性經期的悶熱不舒適，喜歡使用透氣度出色的衛生棉，寶寶的屁屁固然也為如此，最直接的便是挑選透氣的尿布。於是為了要照顧家裡面寶寶嬌嫩的屁屁，初學者媽媽們在挑選出最適合家裡面寶寶的尿布時，大多都偏尋求朋友或是網上溝通推薦好用尿布品牌當作選擇參閱，於是推薦選擇好用的尿布，除了要材質舒服柔軟，還要寶寶穿上尿布之後感覺到很舒服，都不會有卡卡的感受以外，更別擔心家裡面寶寶因為包著尿布屁屁會卡卡的使得不好步行，最終提醒初學者媽媽們，對於已開封的尿布商品而言，最好在開封日起2～3個月內使用完，假如使用頻率不是太高，能買小包裝的尿布，于選擇家裡寶寶的尿布的時候，要遵照掌握【寧大勿小與寧鬆勿緊】的準則。入手時盡量選質量好和材料好的尿布，合身剪裁令家中寶寶腰圍和胯下不卡卡，並且貼合而不緊繃才是對家裡寶寶最良好的喔！

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