標籤: 開架

白天起床照鏡子時，發現臉部好油膩！趕快去洗臉以後，過了一會兒，卻又泛油光，T字部位出油，毛孔也顯得相當明顯，我的保養過程有哪處做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的評價文，還是不清楚對油肌護膚的過程嗎？事實上油肌不是唯有加強清潔與去角質就夠，要選擇正確的保濕護膚品，譬如清爽型且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才可以有效為油肌補給水分，且使油脂分泌更平衡。想要皮膚亮白可以選擇富含美白成分的美白乳液，假設你是小資男的話，在開架中也能夠找到平價的乳液摟！

夏天空氣中的水分較高，所以油肌保養可選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬天空氣相對較乾，一陣子待在乾燥的冷氣房內，或乾性皮膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，又或是使用護膚油來強化保濕。

可針對容易乾粗糙的部位增強保養，像是額頭、下巴、眼周圍等等局部皮膚，假使認為乳液或者是乳霜的滋潤度欠缺，又不想要只用油的時候，能夠在日常使用的乳液或乳霜以內，加入一滴護膚油，融合之後再小力的塗於皮膚，增強滋潤度和修護力。

若油肌要使用美白乳液的時候，必需確定是否有抑制黑色素的美白配方！

能有效預防黑色素生成的美白配方，最推薦就是下述這些。

◆美妝版開架配方評價：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的配方。有抗氧化的效用，因此能夠有效防止黑色素的增生。

◆美妝版開架配方評價：維生素C

美白抗氧化功效很好，是美白與美肌無可替代的配方。也是使皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成非常有效的配方。

◆美妝版開架配方評價：維生素E

活性氧化物質會增生黑色素，維生素E可以有效防止活性氧化物質的生成。血液循環變好以後，皮膚粗糙的狀況也會改進，是亮白的皮膚不可或缺的配方。

◆美妝版開架配方評價：L-半胱胺酸

黑色素的生成就是因為酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸除了能避免黑色素的增生，還可以增進黑色素代謝。

◆油肌的乳液挑選要點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋潤皮膚而已，還具有鎖住化妝水、保濕的作用。因此，『油肌不需要抹乳液』這個保養概念是不對的，不是要將皮脂完全消除，而是要『調整皮膚的皮脂量，並保持水分』，這才是維持清爽濕潤水潤肌膚的大要點吧！

但，明顯太過油膩的保養乳液依舊要避免，盡量挑選清爽型的，或者有控油效果的保養乳液。

◆油肌的乳液挑選要點二、挑選有增加保濕配方的乳液

前段也有提到一個重點，控制並保持適當的皮脂量、水分是很重要的。所以，需要留意的不唯有皮脂量，還有水分摟！

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的乳油木果、海藻糖等等清爽配方的乳液，就是好的平價保養選擇哦！

其他還有：蜂蜜、珍珠精華、荷荷巴油、玻尿酸等等，都有保濕的效果，讓你的皮膚濕潤清爽不油。

許多的油肌人在使用乳液保養時，都是在抹完了化妝水以後來使用的，這樣的保養順序儘管沒有錯，不過，保養品抹在臉上時，也要有個先後順序啦！若你還沒有抹眼霜，就能先抹在眼部皮膚周圍，而後再到下巴、T字部位、嘴角兩側、眼周圍，最終才是抹全臉。這樣抹起來會比較均勻，運用手輕柔的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也可使皮膚達到全面的滋潤保濕護理，倘若有使用美白乳液便要留意防曬，否則美白功效就會大打折扣！

美妝版使用秘招評價：早晚使用不一樣的乳液

不論是油肌抑或是是乾肌，我們的皮膚早晚的需要是不一樣的，白天使用的乳液必需衡量到紫外線的因素，故建議挑選具有抵擋紫外線效果的防護型乳液；夜晚皮膚則會自動進入修護階段，因此不妨挑選有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

美妝版使用秘招評價：皮膚疲累的時候加大使用量

正常來說，乳液的使用量是不會大於化妝水的量，約為 1 角錢硬幣大小便能。但假設有時你感覺到皮膚非常疲累抑或是膚色不均勻的時候，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕跟營養，這時要加大使用量，使用 2 至 3 個硬幣大小的使用量，讓皮膚擁有更多些的水分和營養。

美妝版使用秘招評價：化妝水無法取代乳液

無論你抹了多少高保濕功效的化妝水，化妝水照樣為化妝水，它只是臨時滋潤皮膚，想讓化妝水的水分保持在皮膚之內幾乎是不可能的，只有再抹乳液，才能夠將這些水分很好地〝 封存 〞在皮膚內。

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白天起床照鏡子的時候，發覺臉部好油！趕緊去洗臉以後，過了一下下，卻又變油，T字部位泛油光，毛孔也顯得相當明顯，我的保養過程有哪邊做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的推薦文，還是不了解對油肌護膚的過程嗎？事實上油肌不是唯有加強清潔和去角質就夠，要選擇正確的保濕護膚品，比如清爽型且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才能有效為油肌補充水分，且使油脂分泌更加平衡。想要皮膚亮白可選擇富含美白成分的美白乳液，假設你是小資族的話，在開架中也能夠找出平價的乳液摟！

炎炎夏日空氣中的水分較高，因此油肌保養可以選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬季空氣相對較乾燥，長期待在乾燥的冷氣房中，或是乾性皮膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或者是使用護膚油來強化保濕。

可以針對容易乾燥脫屑粗糙的部位強化保養，比方額頭、兩頰、眼周圍等等局部皮膚，若認為乳液抑或是乳霜的滋潤度不足夠，又不想要只用油時，可以在平時使用的乳液或者是乳霜內，加入一滴護膚油，組合以後再輕輕的塗抹於皮膚，強化滋潤度與修護力。

如果油肌要使用美白乳液時，必須確定是不是具有抑制黑色素的美白配方！

可以有效避免黑色素形成的美白配方，最推薦就是下述這一些。

✽ptt開架配方推薦：β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的配方。具有抗氧化的功效，所以可以有效預防黑色素的生成。

✽ptt開架配方推薦：維生素C

美白抗氧化功效相當不錯，是美白和美肌無可替代的配方。也是使皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的增生相當有效的配方。

✽ptt開架配方推薦：維生素E

活性氧化物質會增生黑色素，維生素E可有效防止活性氧化物質的增生。血液循環變好以後，皮膚粗糙的情況也會改進，是乾淨無瑕的皮膚不可缺的配方。

✽ptt開架配方推薦：L-半胱胺酸

黑色素的形成就是由於酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸不光能避免黑色素的形成，還可帶動黑色素代謝。

✽油肌的乳液挑選重點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液不是單單只是滋潤皮膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的作用。故，『油肌不需要塗抹乳液』這個保養觀念是錯誤的，不是要將皮脂完全去除，而是要『調整皮膚的皮脂量，並維持水分』，這才是維持清爽濕潤光澤肌的大重點啦！

但是，明顯過於油膩的保養乳液仍然要避免，盡量挑選清爽型的，或有控油效果的保養乳液。

✽油肌的乳液挑選重點二、挑選有增添保濕配方的乳液

前段也有提到一個重點，控制並維持合理的皮脂量、水分是很重要的。所以，需要注意的不唯有皮脂量，還有水分囉～

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的果酸、神經醯胺等等清爽配方的乳液，就是相當不錯的平價保養選擇唷！

其他還有：角鯊烯、蜂蜜、膠原蛋白、大馬士革玫瑰精華等等，都具有保濕的效用，讓你的皮膚濕潤清爽不黏。

許多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在塗抹完了化妝水之後來使用的，這樣的保養次序即便沒有錯，但是，保養品塗抹在臉上的時候，也要有個先後次序唷～假設你還沒有塗抹眼霜，就能夠先塗抹在眼部皮膚周圍，而後再到下巴、嘴角兩側、T字部位、兩頰，最終才是塗抹全臉。這樣塗抹起來會比較平均，運用手輕柔的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也可使皮膚達到全面的滋潤保濕護理，假設有使用美白乳液就要留意防曬，否則美白功效便會大打折扣！

ptt使用Tips推薦：早晚使用不同的乳液

無論是油肌或是乾肌，我們的皮膚早晚的需要是不同的，早上使用的乳液必要考慮到UV的因素，所以建議選擇有對抗UV功效的防護型乳液；夜間皮膚則會自動進入修護階段，所以不妨挑選具有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

ptt使用Tips推薦：皮膚疲累時加大用量

照理來說，乳液的用量是不會超過化妝水的量，約為 1 角錢硬幣大小就能。但假使有的時候你感覺到皮膚十分疲累抑或是膚色暗沉的時候，太清爽的乳液會不夠保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕和營養，這時候要加大用量，使用 2 － 3 個硬幣大小的用量，讓皮膚得到更多些的水分跟營養。

ptt使用Tips推薦：化妝水難以代替乳液

不管你塗抹了多少高保濕功效的化妝水，化妝水照樣為化妝水，它只是暫時滋潤皮膚，想使化妝水的水分保持在皮膚內幾乎是不可能的，只有再塗抹乳液，才可將這些水分很好地〝 封存 〞在皮膚內。

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最近ptt有很多網友在問，網路上高手分享的開架洗髮精作用怎樣？或洗髮精與護髮商品的功效區別在哪？事實上這些護髮商品的效用與洗髮精都不相同，不過依舊有大多的人不了解，時常出現花了錢卻無達到優良功效的情形。此外也時常看見ptt有網友分享一瓶便可以達到多種作用的開架洗髮精，不過到底有沒有功效，就務必要好好考量了。如果大家想解決這一些疑惑的話，便馬上隨著我們一同往下看啦！

◎ptt網友分享開架洗髮精產品應避免成份甲醛（Formaldehyde）

產品標籤當中含：乙內酰脲－DMDM hydantoin、咪唑烷基脲－Imidazolidiny urea、尿囊素、苯扎氯銨（BZK）；會釋放出微量甲醛（Formaldehyde），現在成為全球已知的致癌成分。

◎ptt網友分享開架洗髮精產品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑

產品標籤當中含：月桂基醚硫酸鈉，Sodium Laureth Sulfate和所有以-eth結尾的成分（如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，Sodium Lauryl Sulfate等）；它們皆是被列為致癌的成分，由於他們跟環氧乙烷（epoxyethane）所反應生產出的化學變化已知有致癌性，而且被列於人類致癌物質。

◎ptt網友分享開架洗髮精產品應避免成份四乙氧基矽烷－tetraethoxysilane乳化劑

產品標籤當中含：聚氧乙烯 POE、吐溫80等等；它們都被列于與環氧乙烷（epoxyethane）產生了化學反應後，會使得致癌物質的生產。

◎ptt網友分享開架洗髮精產品應避免成份甲基苯丙胺，methamphetamine含有胺，amine的成分

產品標籤當中含：椰油醯胺丙基甜菜鹼，Cocamidopropyl Betaine、Triethanolamine 三乙醇胺、二乙醇胺 DEOA等；這一些成分被Nitrosamine 亞硝胺污染，Nitrosamine 亞硝胺為一種已知會對人類導致致癌危險的化學物質。

◎ptt網友分享開架洗髮精產品應避免成份聚季銨鹽-6（Polyquaternium-6）

產品標籤當中含：聚季銨鹽-6（Polyquaternium-6）（10、14等）；依據經濟合作跟發展組織的基準，生產中使用的原料被Nitrosamine 亞硝胺污染後，便不可以生物降解。

儘管我們時常說「洗頭」，不過正確的看法實際上是「洗頭皮」才對，由於頭皮上的油膩並非這麼容易便可清除的，故如果唯有使用清水洗頭，一定會感到難以清洗潔淨，而洗髮精的功用就是幫忙頭皮清除多的油脂和頭皮屑。洗髮精之所以可除去這一些油污，是因為原料之中加了許多不同的配方。但這一些成分對皮膚而言也可說是一種刺激，診所的皮膚科主治醫師提到，「任何一位皮膚科醫師都不會分享說沒有添加物的東西便必定比較好。就算是自然的也可能會使皮膚受傷的！」重點是要達到平衡，讓洗髮精溫和不刺激才能夠防止皮膚受傷。網路上也有許多相關分享能參考。

ptt分享的洗頭過程【壹】先運用清水清潔一次髮絲

此過程能幫忙大家消除大多數頭髮表層的細小污垢，讓後續洗髮精更簡易的起泡。

ptt分享的洗頭過程【貳】擠出恰當份量的頭皮類別洗髮精並且搓揉一直到起泡

假設將還沒有經過稀式起泡的洗髮精運用至頭皮上，將造成頭皮受傷害，尤其為常常產生落髮問題與敏感性頭皮的各位。

ptt分享的洗頭過程【參】使用兩手的指腹進行清潔

使用指腹清潔大約2～3分鐘上下，若覺得頭皮依舊不乾淨能再增加洗髮精的量。

ptt分享的洗頭過程【肆】運用髮絲種類洗髮精於手心起泡

搓揉一直到起泡之後開始清潔毛髮，一定要盡可能以免頭皮接觸。

ptt分享的洗頭過程【伍】進行每一日的護髮

根據自己的毛髮狀況選擇合適的護髮商品。

ptt分享的洗頭過程【陸】使用吹風機將髮絲吹乾

此動作務必要留意吹風機的溫度調整，建議使用中段溫風最為適宜。

ptt分享的洗頭過程【柒】執行頭皮保濕

能基於頭皮不相同的情況調整過程與產品，可是千萬不能怠忽保濕的動作。

自身的頭皮跟髮質與洗髮精都一定要考量進去，按照台灣溼又溫熱的環境，每日洗頭無問題，但要選擇適合頭皮情形的洗髮精，各位可參考網路分享來選擇。洗髮的方法也要正確，以免越洗越乾或越洗越油。至於洗頭時是否要洗兩遍，也需依照自身的狀況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清洗乾淨，第二遍則能夠按摩頭部來舒舒壓讓整天的勞累感擁有緩解，假如你是乾到會出屑的頭皮抑或是剛漂髮，醫師的分享是看情形不用每一天都洗頭。

「洗頭」看起來僅為生活小事，可是每一個生活小事都能成為大事，ptt的分享中有談到尤其是像洗髮精這類會直接觸碰頭皮，且吸收進皮膚和身體之中的產品要更加留意，所以不但要選擇適合自身頭皮的產品，更要注意成分是否不危險可靠。假如難以詳細檢查每一個配方列表，ptt分享民眾能搶先挑選具有標章認證的開架環保洗髮精，因為開架環保產品不單在乎環境友善，同樣也在乎人體健康。

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◆化妝水分享－再次潔顏：

化妝水最主要的功能是再次洗顏，經由化妝棉及皮膚摩擦，清除潔顏時沒洗掉的汙垢與油脂，各位也許有這種經驗，有時候塗化妝水仔細擦耳後或脖子，仍然可以看見某一些汙垢，這是化妝水最本來的用意，不過現今護膚越來越發達，化妝水已不是唯有清潔作用囉！

◆化妝水分享－舒緩鎮定：

化妝水富含大量的水分，可柔軟角質層，幫忙皮膚補充洗臉時被洗去的水分，某一些化妝水會增添緩解成分，想讓皮膚鎮定，可塗抹化妝水！

◆化妝水分享－輔助保養品吸收：

有一類的化妝水有前導功效，可以幫助保養品吸收，擔任保養品和皮膚的橋樑，但大家絕對要分清楚，前導型化妝水，是可以當成化妝水使用，假如是前導精華，就要在化妝水後來使用！

2023年美妝版分享化妝水使用【STEP1】輕拍化妝水
化妝水使用方式有3種，將化妝水倒在手掌輕拍、運用化妝棉按壓抑或是運用化妝棉倒些化妝水濕敷臉，用手的優點是，手部的溫度與肌膚相近，也比使用化妝棉溫和不刺激，不過無論用什麼方法，仍然要先決定化妝水的成分和自身膚況是否合適。

2023年美妝版分享化妝水使用【STEP2】先塗面積較大的區塊
先把化妝水擦在臉頰、額頭等面積比較大的範圍。使用前請肯定先確定每一個化妝水品牌的注意項目與使用方法。

2023年美妝版分享化妝水使用【STEP3】然後擦小面積的範圍
隨後再擦在鼻子跟眼睛四旁等等區塊，輕柔按壓就能。

2023年美妝版分享化妝水使用【STEP4】最後再所有輕拍全臉
眼睛四旁等細部都塗抹過以後，在化妝水還有一點剩餘在臉部的時候，最終再用掌心輕壓全臉。

這樣，化妝水的護膚過程就告一段落，假設還想讓臉部皮膚更滋潤，可以再塗乳液鎖水。

化妝水使用最合適的機會分享：「清潔完臉後5分鐘之內」。

美妝版分享清潔完臉後5分鐘內擦化妝水的主要緣故，這邊舉出下面2點。

1.清潔完臉皮膚的保護效能會降低

2.清潔完臉過一段時間再塗化妝水，皮膚比較不容易吸收

清洗完臉表示才剛消除肌膚表面的皮脂和黏，皮膚正處於保護性能減低的情況。特別是沖澡完蒸氣令毛孔打開，離開浴室的瞬間肌膚會立即乾燥。

或許有人會覺得「我沒有乾燥性肌膚，不用急急忙忙立刻塗化妝水」，可是無在清洗完臉後塗化妝水的話，化妝水也不容易滲透進肌膚，無法發揮完整作用。

化妝水當中85％以上是精製過的水，其它配方則視其需求而定。經常看見的保濕化妝水是增添水性保濕劑，含多元醇類（比如甘油Glycerin，聚乙烯醇PEG，丁二醇Butylene glycol），天然保濕因子（PCA-Na）等，還包括低量的香料、色素、界面活性劑、防腐劑及酒精。

美妝版分享市面上約9成以上的化妝水屬於這一類，正常來說去角質化妝水中一般富含果酸、水楊酸等等成分。甚至號稱收斂功用的化妝水則常附加收斂劑、酒精等等，令毛孔周遭的角質蛋白凝結，達到控油的效果，抹的時候會感受到涼快。

首先先從昂貴的專櫃保濕化妝水，比起便宜化妝水，專櫃多了一種年齡跟階級上的提高，以下幾款也是常常出現在專櫃化妝水排行榜內的火紅產品，來看看有哪一些產品上榜！

2023年美妝版分享專櫃no.1-SHISEIDO嘉美艷容露

2023年美妝版分享專櫃no.2-KOSE高絲藥用雪肌精

2023年美妝版分享專櫃no.3-品木宣言DR. WEIL青春無敵健康光潤機能水

2023年美妝版分享專櫃no.4-契爾氏金盞花植物精華化妝水

2023年美妝版分享專櫃no.5-IPSA角質發光液EX2

NG方式：化妝水還沒完全吸取就急著抹下一瓶護膚產品

大部分的人塗抹完化妝水後就急著擦精華液或者其他護膚品，實際上臉部還感覺到濕潤感的話，專家分享是不適合馬上接著塗抹後續產品的，由於那樣不單會導致肌膚吸取不均功效也不好，因此絕大多數分享都一樣要在化妝水全然吸收以後再擦乳液、晚安凍膜等等後續保養品。

NG方式：將化妝水擺置冰箱增加收斂效果

盛夏到了大部分的人會將化妝水置放冰箱，這的確令化妝水在使用上感覺到清涼，可是除了冰涼感，就沒其它功效，並且忽冷忽熱的環境也容易讓化妝水變質，影響商品的功能與功效。

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△化妝水推薦－再度潔顏：

化妝水最首要的功能是再度洗顏，藉由化妝棉及肌膚摩擦，清除洗臉時沒洗掉的汙垢與油脂，各位應該有這種經驗，有時候塗抹化妝水認真擦耳後或脖子，依舊能看見某一些髒污，這是化妝水最原本的用意，但是目前保養越來越發達，化妝水已不是唯有清潔效果囉！

△化妝水推薦－舒緩鎮定：

化妝水富含大量的水分，可以柔軟角質層，幫助肌膚補充洗臉時被洗去的水分，某些化妝水會增加舒緩成分，想要讓皮膚緩解，能塗化妝水！

△化妝水推薦－幫忙保養品吸取：

有一類的化妝水有前導作用，可幫忙保養品吸取，擔當保養品及皮膚的橋樑，不過大家絕對要分清楚，前導型化妝水，是可以當作化妝水使用，若是前導精華，就要在化妝水之後使用！

2023ptt推薦化妝水使用【STEP1】輕拍化妝水
化妝水使用方法有3種，將化妝水倒在手心輕拍、使用化妝棉按壓抑或是運用化妝棉倒些化妝水濕敷臉，用手掌的好處是，手部的溫度跟肌膚相近，也比運用化妝棉溫和，但無論用什麼方式，還是要先確定化妝水的成分與自己皮膚膚質是否適合。

2023ptt推薦化妝水使用【STEP2】先擦面積較大的區域
先把化妝水擦在臉頰、額頭等面積比較大的區塊。使用之前請絕對先確定每個化妝水品牌的留意事項及使用方式。

2023ptt推薦化妝水使用【STEP3】隨後擦小面積的區域
接著再塗在鼻子跟眼睛四旁等範圍，小力按壓即可。

2023ptt推薦化妝水使用【STEP4】最後再通通輕拍全臉
眼睛旁邊等細部都塗抹過之後，在化妝水還有一點點剩餘在臉部時，最終再用手掌心輕壓全臉。

這樣，化妝水的護膚過程就告一段落，如果還想讓臉部皮膚更滋養，能再擦乳液鎖水。

化妝水使用最合適的良機推薦：『清潔完臉後5分鐘以內』。

ptt推薦清潔完臉後5分鐘之內塗化妝水的主要因素，這邊舉出下面2點。

1.清潔完臉肌膚的防護性能會減低

2.清潔完臉過一段時間再抹化妝水，皮膚比較不容易吸收

清潔完臉代表才剛清除肌膚表面的皮脂和油，皮膚正處於保護效能降低的狀況。特別是洗澡完蒸氣讓毛孔打開，離開沐浴室的瞬間皮膚會立刻乾燥。

或許有人會認為「我不要乾燥性皮膚，不須急急忙忙馬上塗抹化妝水」，但無在清潔完臉後擦化妝水的話，化妝水也不容易滲透進肌膚，難以發揮完備功效。

化妝水中85％以上是精製過的水，其他成分則視其需求而定。經常看見的保濕化妝水是添加水性保濕劑，包括多元醇類（比如甘油Glycerin，聚乙烯醇PEG，丁二醇Butylene glycol），自然保濕因子（PCA-Na）等等，還包含低量的香料、色素、界面活性劑、防腐劑和酒精。

ptt推薦市面上大概9成以上的化妝水是這一類，照常理而言去角質化妝水中一般富含果酸、水楊酸等成分。甚至能號稱收斂功能的化妝水則常外加收斂劑、酒精等等，令毛孔附近的角質蛋白凝析，達到控油的效果，擦的時候會感覺到涼爽。

首先先從不斐的專櫃保濕化妝水，比起便宜化妝水，專櫃多了一種年齡跟階級上的提高，下列幾款也是常常出現在專櫃化妝水排行榜內的熱門商品，來看看有哪些產品上榜！

2023ptt推薦專櫃no.1-克蘭詩洋甘菊化妝水

2023ptt推薦專櫃no.2-雅詩蘭黛微分子肌底原生露

2023ptt推薦專櫃no.3-肌膚之鑰光采柔潤保濕露

2023ptt推薦專櫃no.4-CLINIQUE三步驟溫和潔膚水

2023ptt推薦專櫃no.5-Dior精萃再生微導青春凝露

NG方法：化妝水還沒都吸收就急著塗下一瓶護膚品

多數人抹完化妝水後就急著塗抹精華液抑或是其他保養產品，實際上全臉還感覺到濕潤感的話，專家推薦是不合適立刻接著擦後續產品的，因為那樣不光會促成皮膚吸取不均效果也不好，因此多半推薦都一樣要在化妝水全然吸收以後再抹乳液、晚安凍膜等等後續保養產品。

NG方法：將化妝水置放冰箱提升收斂效用

夏令到了大多的人會將化妝水置放冰箱，這的確讓化妝水在使用上感受到涼爽，可是除了冰涼感，就沒其他效果，並且忽冷忽熱的環境也容易使化妝水變質，影響產品的功能與作用。

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近期PTT有許多網友在徵詢，網路上達人推薦的開架洗髮精功效怎麼樣？抑或是洗髮精與護髮產品的效用差別在哪？事實上這幾個護髮商品的效果和洗髮精都不相同，可是照樣有多數人不瞭解，常常發生花了錢卻沒達到優秀效果的情況。此外也經常看到PTT有網友推薦一瓶便可達到多種效果的開架洗髮精，可是究竟有沒有功效，便必須好好考量了。假設大家想處置這幾個疑惑的話，便立刻跟著我們一併往下看吧～

○PTT網友推薦開架洗髮精產品應避免成份Formaldehyde 甲醛

產品標籤中包括：乙內酰脲（DMDM hydantoin）、咪唑烷基脲（Imidazolidiny urea）、尿囊素－Allantoin、苯扎氯銨－BKC；會釋出微量Formaldehyde 甲醛，現在成為全球已知的致癌成分。

○PTT網友推薦開架洗髮精產品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑 (Detergent, surfactants)

產品標籤中包括：月桂基醚硫酸鈉，SLES及所有以-eth結尾的配方（比方：二噁烷，月桂基硫酸鈉，SLS等等）；它們皆是被列為致癌的成分，由於他們和epoxyethane 環氧乙烷所反應產生的化學變化已知有致癌性，並且被列于人類致癌物質。

○PTT網友推薦開架洗髮精產品應避免成份四乙氧基矽烷 tetraethoxysilane乳化劑

產品標籤中包括：聚乙二醇 PEG、吐溫80等等；它們都被列於與epoxyethane 環氧乙烷生產了化學反應後，會引發致癌物質的生產。

○PTT網友推薦開架洗髮精產品應避免成份甲基苯丙胺（methamphetamine）含有胺，amine的成分

產品標籤中包括：椰油醯胺丙基甜菜鹼（Cocamidopropyl Betaine）、三乙醇胺，Triethanolamine、二乙醇胺，DEOA等等；這幾個成分被亞硝酸胺，Nitrosamine污染，亞硝酸胺，Nitrosamine是一種已知會對人類促成致癌危險的化學物質。

○PTT網友推薦開架洗髮精產品應避免成份聚季銨鹽-6（Polyquaternium-6）

產品標籤中包括：聚季銨鹽-6（Polyquaternium-6）（10、14等）；基於經濟合作與發展組織的標準，生產中使用的原料被亞硝酸胺，Nitrosamine污染後，便不行生物降解。

縱使我們經常說『洗頭』，但是正確的看法事實上是『洗頭皮』才對，由於頭皮上的油膩不是這麼輕而易舉就能消除的，因此若僅有運用清水洗頭，必定會感到無法清潔乾淨，而洗髮精的功能就是輔助頭皮清除多餘的油脂與頭皮屑。洗髮精之所以可去除這一些油污，是由於材料之中加了許多不相同的成分。可是這一些成分對皮膚而言也可以說是一種刺激，診所的皮膚科主治醫生指出，『任一個一位皮膚科醫生都不會推薦說無添加物的東西就絕對比較好。就算是自然的也可能會讓皮膚受傷的！』關鍵是要達成平衡，使洗髮精溫和不刺激才可預防皮膚受傷。網路上也有滿多相關推薦可參考。

PTT推薦的洗頭過程【一】先使用清水清洗一次髮絲

此過程可以協助我們清除多半毛髮表面的細小污垢，使後續洗髮精更為簡易的起泡。

PTT推薦的洗頭過程【二】擠出恰當份量的頭皮類型洗髮精並且搓揉直到起泡

倘若將還沒經過稀式起泡的洗髮精運用至頭皮上，將會導致頭皮受損傷，尤其為常常出現落髮問題以及敏感性頭皮的大家。

PTT推薦的洗頭過程【三】運用兩手的指腹進行清洗

使用指腹清洗大約2～3分鐘左右，若認為頭皮照樣不乾淨可再增添洗髮精的量。

PTT推薦的洗頭過程【四】使用毛髮類別洗髮精於手掌起泡

搓揉直至起泡以後開始清洗毛髮，必須盡量避免頭皮碰到。

PTT推薦的洗頭過程【五】執行每日的護髮

按照自己的頭髮狀態挑選合適的護髮產品。

PTT推薦的洗頭過程【六】運用吹風機將毛髮吹乾

此動作一定要注意吹風機的溫度調整，建議運用中段溫風最為恰當。

PTT推薦的洗頭過程【七】執行頭皮補水

能根據頭皮不相同的狀態調控過程以及產品，但千萬不能忽略補水的動作。

自身的頭皮跟髮質以及洗髮精都必須考慮進去，按照台灣溼又溫熱的環境，每日洗頭無問題，但要挑選合適頭皮狀況的洗髮精，各位可以參考網路推薦來選擇。洗髮的方法也要正確，以免越洗越乾抑或是越洗越油。至於洗頭的時候是不是要洗兩遍，也需依照自己的情形而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清洗潔淨，第二遍則能夠按摩頭部來舒舒壓使整天的勞累感獲得鎮定，假如你是乾到會出屑的頭皮或者是剛漂髮，醫生的推薦是看情形不必每日都洗頭。

『洗頭』感覺起來僅為生活小事，但每一個生活小事都能成為大事，PTT的推薦之中有說到尤其是像洗髮精這類會直接觸碰頭皮，且吸收進皮膚和人體裡頭的產品要更為注意，所以除了要選擇適合自身頭皮的商品，更要注意成分是不是安全可靠。倘若沒辦法細心檢查每個配方列表，PTT推薦民眾可優先選擇有標章認可的開架環保洗髮精，由於開架環保商品不止在意環境友善，同時也在意人體健康。

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●化妝水分享－再次洗顏：

化妝水最主要的功用是再次洗顏，藉由化妝棉以及肌膚摩擦，清除洗顏的時候沒洗掉的髒汙及油脂，大家應該具有這種經歷，有時候擦化妝水仔細擦耳後或脖子，依舊可看到有一些污垢，這是化妝水最本來的用意，不過現今護膚越來越發達，化妝水已不是唯有清潔功效囉！

●化妝水分享－舒緩鎮定：

化妝水富含大量的水分，可以柔軟角質層，輔助肌膚補充洗臉時被洗去的水分，有些化妝水會附加舒緩成分，想讓皮膚鎮靜，可塗化妝水！

●化妝水分享－幫助保養品吸收：

有一類的化妝水具有前導效果，能夠輔助保養品吸取，投身保養品和皮膚的橋樑，但各位一定要分清楚，前導型化妝水，是可以當化妝水使用，假使是前導精華，就要在化妝水之後使用！

2023年Dcard分享化妝水使用【STEP1】輕拍化妝水
化妝水使用方法有3種，將化妝水倒在手心輕拍、運用化妝棉按壓或者使用化妝棉倒些化妝水濕敷臉，用手掌的優勢是，雙手的溫度跟皮膚雷同，也比運用化妝棉不刺激，但無論用什麼方式，還是要先確認化妝水的成分和自身皮膚狀況是不是適合。

2023年Dcard分享化妝水使用【STEP2】先擦面積較大的區塊
先把化妝水塗在臉頰、額頭等面積比較大的範圍。使用之前請絕對先確保每個化妝水品牌的留意項目和使用方法。

2023年Dcard分享化妝水使用【STEP3】然後擦小面積的範圍
然後再擦在鼻子和眼睛周遭等範圍，輕輕按壓就可。

2023年Dcard分享化妝水使用【STEP4】最後再全數輕拍全臉
眼睛四旁等細部都塗抹過之後，在化妝水還有一些些剩餘在臉部的時候，最終再用掌心輕壓全臉。

這樣，化妝水的保養過程就告一段落，假如還想讓臉部皮膚更滋潤，可再塗抹乳液鎖水。

化妝水使用最合適的良機分享：『清潔完臉後5分鐘內』。

Dcard分享清洗完臉後5分鐘內抹化妝水的主要原因，這邊舉出下述2點。

1.清洗完臉肌膚的保護效能會降低

2.清洗完臉過一段時間再擦化妝水，肌膚比較不容易吸取

清洗完臉表示才剛除去皮膚表面的皮脂以及油膩，皮膚正處於防範效能減低的情形。特別是洗澡完蒸氣讓毛孔打開，離開衛生間的瞬間肌膚會立刻乾燥。

或許有人會認為「我否定乾燥性肌膚，不須急急忙忙立刻塗抹化妝水」，但沒在清洗完臉後擦化妝水的話，化妝水也不容易滲透進肌膚，難以發揮完整效果。

化妝水當中85％以上是精製過的水，其他配方則視其需求而定。時常看見的保濕化妝水是外加水性保濕劑，包含多元醇類（如甘油Glycerin，聚乙烯醇PEG，丁二醇Butylene glycol），天然保濕因子（PCA-Na）等等，還含低量的香料、色素、界面活性劑、防腐劑以及酒精。

Dcard分享市面上大約9成以上的化妝水屬於這一類，一般而言去角質化妝水中一般富含果酸、水楊酸等配方。甚至強調收斂功能的化妝水則常附加收斂劑、酒精等，令毛孔四周的角質蛋白凝析，達到控油的功效，塗抹的時候會感覺到清涼。

首先先從高價的專櫃保濕化妝水，比起低價化妝水，專櫃多了一種年紀和階級上的提高，下面幾款也是經常出現在專櫃化妝水名次榜內的人氣產品，來看看有哪一些商品上榜！

2023年Dcard分享專櫃no.1-后拱辰享超效保濕水凝露

2023年Dcard分享專櫃no.2-肌膚之鑰光采柔潤保濕露

2023年Dcard分享專櫃no.3-克蘭詩洋甘菊化妝水

2023年Dcard分享專櫃no.4-雅詩蘭黛微分子肌底原生露

2023年Dcard分享專櫃no.5-黛珂甦妍淨化前導液

NG方法：化妝水還沒都吸取就急著塗抹下一瓶護膚產品

大多的人抹完化妝水後就急著抹精華液或其他護膚品，實際上全臉還感受到濕潤感的話，專家分享是不適合立刻接著塗抹後續產品的，因為那樣不光會使得皮膚吸收不均效用也不好，因而大部分分享都依然要在化妝水都吸取之後再擦乳液、晚安凍膜等後續護膚品。

NG方法：將化妝水置放冰箱提高收斂效果

夏日到了絕大多數人會將化妝水擺置冰箱，這確實使化妝水在使用上感受到涼快，不過除了冰涼感，就沒其它效果，且忽冷忽熱的環境也容易使化妝水變質，影響產品的功能與功效。

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◆化妝水分享－再一次潔顏：

化妝水最首要的功用是再次洗臉，經由化妝棉和皮膚摩擦，清除潔顏的時候沒有洗掉的髒汙以及油脂，各位應該具有這種經驗，有時候塗化妝水仔細擦耳後或脖子，還是能看見某些髒汙，這是化妝水最原先的用意，可是目前護膚越來越發達，化妝水已不是唯有清潔功效囉！

◆化妝水分享－舒緩鎮定：

化妝水富含大量的水分，可柔軟角質層，幫助皮膚補充洗臉時被洗去的水分，某些化妝水會增加緩解成分，想讓皮膚鎮定，可以塗抹化妝水！

◆化妝水分享－輔助保養品吸取：

有一類的化妝水有前導效用，能夠幫忙保養品吸取，投身保養品和皮膚的橋樑，不過大家一定要分清楚，前導型化妝水，是能當作化妝水使用，假如是前導精華，就要在化妝水之後使用！

2023PTT分享化妝水使用【STEP1】輕拍化妝水
化妝水使用方法有3種，將化妝水倒在手掌輕拍、使用化妝棉按壓或是使用化妝棉倒些化妝水濕敷臉，用手掌心的優勢是，手部的溫度跟肌膚相仿，也比使用化妝棉不刺激，但是無論用什麼方式，一樣要先確認化妝水的配方跟自身皮膚膚質是否合適。

2023PTT分享化妝水使用【STEP2】先擦面積較大的區域
先把化妝水塗抹在臉頰、額頭等面積比較大的範圍。使用以前請必定先確定每一個化妝水品牌的留意事項與使用方法。

2023PTT分享化妝水使用【STEP3】接著擦小面積的範圍
隨後再擦在鼻子和眼睛旁邊等範圍，輕柔按壓便能。

2023PTT分享化妝水使用【STEP4】最後再全數輕拍全臉
眼睛四周等細部都塗過之後，在化妝水還有一點剩餘在臉部時，最終再用手掌心輕壓全臉。

這樣，化妝水的保養過程就告一段落，如果還想要讓臉部皮膚更滋潤，能夠再塗抹乳液鎖水。

化妝水使用最適合的時機分享：【清潔完臉後5分鐘以內】。

PTT分享清洗完臉後5分鐘以內塗抹化妝水的首要緣故，這邊舉出下述2點。

1.清潔完臉肌膚的保護機能會降低

2.清洗完臉過一段時間再抹化妝水，肌膚比較不容易吸收

清洗完臉表示才剛清除肌膚表面的皮脂及黏膩，皮膚正處於防護效能減低的狀況。尤其是淋浴完蒸氣使毛孔打開，離開浴室的瞬間肌膚會立刻乾。

也許有人會覺得「我不乾燥性皮膚，不必急急忙忙馬上擦化妝水」，但是沒在清洗完臉後塗抹化妝水的話，化妝水也不容易滲透進皮膚，難以發揮完善效用。

化妝水之中85％以上是精製過的水，其它成分則視其需求而定。經常看到的保濕化妝水是增添水性保濕劑，含多元醇類（譬如甘油Glycerin，聚乙烯醇PEG，丁二醇Butylene glycol），自然保濕因子（PCA-Na）等等，還包含低量的香料、色素、界面活性劑、防腐劑和酒精。

PTT分享市面上約9成以上的化妝水是這一類，一般來說去角質化妝水中一般富含果酸、水楊酸等等配方。甚至於強調收斂功能的化妝水則常增添收斂劑、酒精等，讓毛孔四周的角質蛋白凝析，達到控油的功效，抹的時候會感受到涼爽。

第一步先從不斐的專櫃保濕化妝水，比起低價化妝水，專櫃多了一種年齡和階級上的提高，下述幾款也是經常出現在專櫃化妝水熱銷榜內的火紅產品，來看看有哪些產品上榜！

2023PTT分享專櫃no.1-GIORGIO ARMANI黑曜岩新生奇蹟精萃露

2023PTT分享專櫃no.2-后拱辰享超效保濕水凝露

2023PTT分享專櫃no.3-黛珂甦妍淨化前導液

2023PTT分享專櫃no.4-肌膚之鑰光采柔潤保濕露

2023PTT分享專櫃no.5-IPSA角質發光液EX2

NG方式：化妝水還沒都吸取就急著塗抹下一瓶保養產品

大多數的人塗抹完化妝水後就急著抹精華液或者是其他護膚品，實際上臉還感受到濕潤感的話，專家分享是不合適立即接著塗抹後續商品的，由於那樣不但會引發肌膚吸收不均效果也不好，因此絕大部份分享都一樣要在化妝水完全吸取之後再擦乳液、晚安凍膜等等後續保養產品。

NG方式：將化妝水放置冰箱提升收斂效用

夏天到了大多數的人會將化妝水擺置冰箱，這確實使化妝水在使用上感受到涼爽，但除了冰涼感，就無其他效用，且忽冷忽熱的環境也容易令化妝水變質，影響產品的功能與效用。

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寒冬必備保濕化妝水小推薦 – Anita’s Blog – 痞客邦

近年來dcard有許多網友在問，網路上達人評價的開架洗髮精功效怎麼樣？或者是洗髮精與護髮商品的效用差別在哪？實際上這幾個護髮商品的效果與洗髮精都不一樣，可是照樣有多數人不清楚，經常產生花了錢卻沒達到優秀效用的情形。另外也時常看到dcard有網友評價一瓶就能達成多種效果的開架洗髮精，不過到底有無效用，便務必要好好思考了。假設大家想要處置這些問題的話，便立即跟著我們一同往下看摟～

▲dcard網友評價開架洗髮精商品應以防成份Formaldehyde 甲醛

商品標籤之中含：乙內酰脲（DMDM hydantoin）、Imidazolidiny urea 咪唑烷基脲 、尿囊素 Allantoin、苯扎氯銨－ADBAC；會釋出微量Formaldehyde 甲醛，現在成為全球已知的致癌配方。

▲dcard網友評價開架洗髮精商品應以防成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑，surface active agents

商品標籤之中含：月桂基醚硫酸鈉，Sodium Laureth Sulfate和所有以-eth結尾的配方（譬如：二噁烷，十二烷基硫酸鈉，SLS等等）；它們都是被列為致癌的成分，由於他們與環氧乙烷（epoxyethane）所反應生產出的化學變化已知有致癌性，且被列於人類致癌物質。

▲dcard網友評價開架洗髮精商品應以防成份四乙氧基矽烷 tetraethoxysilane乳化劑

商品標籤之中含：PEG 聚乙二醇、吐溫80等；它們都被列在與環氧乙烷（epoxyethane）生產出了化學反應後，會使得致癌物質的生產出。

▲dcard網友評價開架洗髮精商品應以防成份甲基苯丙胺（methamphetamine）含有胺 amine的成分

商品標籤之中含：椰油醯胺丙基甜菜鹼，Cocamidopropyl Betaine、三乙醇胺 Triethanolamine、二乙醇胺（DEOA）等；這些成分被Nitrosamine 亞硝胺污染，Nitrosamine 亞硝胺為一種已知會對人類引發致癌風險的化學物質。

▲dcard網友評價開架洗髮精商品應以防成份聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6

商品標籤之中含：聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6（10、14等等）；按照經濟合作跟發展組織的標準，生產中使用的原料被Nitrosamine 亞硝胺污染後，便不行生物降解。

即使我們經常說【洗頭】，可是正確的看法事實上是【洗頭皮】才對，由於頭皮上的油膩並非這麼輕易便能去除的，因此假使僅有使用清水洗頭，必定會覺得無法清洗乾淨，而洗髮精的功用便是協助頭皮除去多餘的油脂與頭皮屑。洗髮精之所以能夠去除這一些油污，是因為原物料之中加了很多不同的配方。可是這幾個配方對皮膚而言也可說是一種刺激，院所的皮膚科主治醫生表示，【任一個一位皮膚科醫生都不會評價說沒添加物的東西就絕對比較好。就算是自然的也可能會使皮膚受傷的！】要點是要達成平衡，使洗髮精溫和不刺激才可避免皮膚受傷。網路上也有滿多相關評價可以查閱。

dcard評價的洗頭過程（1）先運用清水清潔一次頭髮

此過程能輔助我們去除大多頭髮外層的微小汙垢，讓後續洗髮精更加簡單的起泡。

dcard評價的洗頭過程（2）擠出適宜份量的頭皮類別洗髮精並且搓揉一直到起泡

如果將還沒經過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，會引發頭皮受損害，尤其是經常產生落髮問題與敏感性頭皮的大家。

dcard評價的洗頭過程（3）運用手的指腹進行清潔

運用指腹清潔約2－3分鐘上下，假如覺得頭皮還是不乾淨能再增長洗髮精的量。

dcard評價的洗頭過程（4）運用頭髮類別洗髮精於手掌起泡

搓揉直到起泡以後開始清洗髮絲，務必要盡可能以免頭皮觸及。

dcard評價的洗頭過程（5）執行每一日的護髮

依照自己的毛髮狀態挑選適合的護髮商品。

dcard評價的洗頭過程（6）使用吹風機將毛髮吹乾

此動作必須注意吹風機的溫度調控，推薦使用中段溫風最為適當。

dcard評價的洗頭過程（7）執行頭皮補水

能夠依據頭皮不同的狀況調控過程以及商品，不過萬萬不能輕忽保濕的動作。

自己的頭皮跟髮質與洗髮精都必須衡量進去，基於台灣溼又濕熱的環境，每天洗頭沒問題，但要選擇適合頭皮情況的洗髮精，大家可以參閱網路評價來挑選。洗髮的方法也要正確，免得越洗越乾或者越洗越油。至於洗頭的時候是否要洗兩遍，也需根據自己的情況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清潔乾淨，第二遍則能按摩頭部來舒舒壓使整天的疲憊感獲得舒緩，假使你是乾到會出屑的頭皮又或是剛漂髮，醫生的評價是看狀況不需要每一天都洗頭。

【洗頭】感覺起來只是生活小事，可是每個生活小事都能夠成為大事，dcard的評價之中有說到尤其是像洗髮精這類會直接觸及頭皮，並且吸取進皮膚和身體裡面的商品要更為留意，故不光要挑選適合自己頭皮的商品，更要注意配方是否安全可靠。假如無法細心檢查每一個成分列表，dcard評價民眾能優先選擇有標章認可的開架環保洗髮精，因為開架環保商品不但在意環境友善，與此同時也在乎身體健康。

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早晨起床照鏡子的時候，發覺全臉好油膩！趕快去洗臉以後，過了一會，卻又泛油，T字部位變油，毛孔也顯得十分顯著，我的保養過程有哪處做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的推薦文，還是不了解對油肌保養的過程嗎？實際上油肌不是僅有加強清潔和去角質就夠，要選擇正確的保濕保養品，例如清爽型並且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才可以有效為油肌補給水分，並且令油脂分泌更加平衡。想要肌膚亮白能夠選擇富含美白成分的美白乳液，假設你是小資男的話，在開架中也可找出平價的乳液啦～

夏日空氣中的水分較高，故油肌保養能挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低並且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬日空氣相對較乾燥，長期待在乾燥的冷氣房裡頭，或是乾性肌膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或者使用護膚油來強化保濕。

可針對容易脫皮粗糙的部位強化保養，例如眼周圍、兩頰、T字部位等局部肌膚，若認為乳液或乳霜的滋潤度欠缺，又不想要只用油時，能在日常使用的乳液或是乳霜以內，注入一滴護膚油，融合以後再輕輕的抹於肌膚，強化滋潤度和修護力。

若油肌要使用美白乳液時，必須確認是不是有抑制黑色素的美白成分！

可有效預防黑色素生成的美白成分，最推薦就是以下這些。

✽ptt開架成分推薦：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的功效，故可有效防止黑色素的形成。

✽ptt開架成分推薦：維生素C

美白抗氧化效果相當不錯，是美白跟美肌不可或缺的成分。也是使肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成十分有效的成分。

✽ptt開架成分推薦：維生素E

活性氧化物質會生成黑色素，維生素E可以有效防止活性氧化物質的增生。血液循環變好之後，肌膚粗糙的情形也會改進，是無暇透亮的肌膚無可取代的成分。

✽ptt開架成分推薦：L-半胱胺酸

黑色素的生成就是因為酪胺酸酶這個酵素，且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不光能預防黑色素的生成，還能促進黑色素代謝。

✽油肌的乳液選擇要點一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液不是單單只是滋潤肌膚而已，還具有鎖住化妝水、保濕的效用。因此，「油肌不需要抹乳液」這個保養概念是有誤的，不是要將皮脂完全移除，而是要「調整肌膚的皮脂量，並維持水分」，這才是保持清爽濕潤光澤肌的大重點摟！

可是，明顯過分油膩的保養乳液一樣要避免，盡量選擇清爽型的，或是有控油效用的保養乳液。

✽油肌的乳液選擇要點二、選擇有增添保濕成分的乳液

前段也有提到一個重點，控制並保持恰當的皮脂量、水分是很重要的。所以，需要注意的不僅有皮脂量，還有水分囉～

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的荷荷巴油、神經醯胺等等清爽成分的乳液，就是很棒的平價保養選擇摟！

其它還有：大馬士革玫瑰精華、角鯊烯、蜂蜜、海藻糖等，都具有保濕的效用，令你的肌膚濕潤清爽不油。

許多的油肌人在使用乳液保養時，都是在抹完了化妝水之後來使用的，這樣的保養順序即使沒有錯，可是，保養品抹在臉上的時候，也要有個先後順序囉！假設你還沒有抹眼霜，便能夠先抹在眼部肌膚四旁，而後再到嘴角兩側、額頭、嘴巴周圍、下巴，最後才是抹全臉。這樣抹起來會比較勻稱，運用手小力的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也可使肌膚達到全面的滋潤保濕護理，倘若有使用美白乳液便要注意防曬，不然美白效用便會大打折扣！

ptt使用眉眉角角推薦：早晚使用不同的乳液

不管是油肌或是乾肌，大家的肌膚早晚的需要是不同的，早晨使用的乳液必須考量到UV的因素，所以建議挑選有抵擋紫外線效用的防護型乳液；晚上肌膚則會自動進入修護階段，故不妨選擇有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

ptt使用眉眉角角推薦：肌膚疲累的時候加大用量

照常理而言，乳液的用量是不會超出化妝水的量，大約為 1 角錢硬幣大小便能。不過若有時候你感受到肌膚相當疲累或是膚色暗沉的時候，太清爽的乳液會不足保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕跟營養，這時候要加大用量，使用 2 － 3 個硬幣大小的用量，使肌膚獲得更多些的水分與營養。

ptt使用眉眉角角推薦：化妝水難以代替乳液

無論你抹了多少高保濕效用的化妝水，化妝水一樣為化妝水，它只是臨時滋潤肌膚，想使化妝水的水分保持在肌膚內幾乎是不可能的，只有再抹乳液，才能將這些水分很好地〝 封存 〞在肌膚內。

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