通常一般人都是覺得唯有盛夏才需要認真選擇洗髮精來避免出油與頭皮屑，但事實上並不是這樣！因為冬季的天氣比較乾並且較冷，所以冬季洗頭若挑選錯誤洗髮精，或是不適合自身的洗髮精商品，事實上也有可能導致頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等狀態產出，故如果是頭皮與髮質屬於偏乾類別的人，醫師分享能夠挑選外加富含蠶絲蛋白等等較滋潤配方的開架或是專櫃洗髮精商品，和不要過分清潔頭皮，基本上每一日最高洗一次頭就足夠了；假設您的頭屬偏油性，醫生分享選擇添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精商品，另外產品的挑選只要基於您的預算來購入，不論是開架或者專櫃商品只需適合自身便能抑制頭皮泛油光同時也能夠減低頭皮屑產生機率！
洗髮精常見到的成分解說
大家使用網友分享的洗髮精的時候，不多人會細心的去觀看洗髮精的成分解說，但是這一些成分之中或許有些物質會造成大家過敏甚至中毒，下列我們將分享洗髮精幾個常見到的成分給大家瞭解。
△常見到的成分【壹】：氯化鈉－sodium chloride
一般當作富含SLS及SLES洗髮精之中的增稠劑，將導致頭皮乾燥以及癢更加慘重的時候，甚至於或許使得落髮。
△常見到的成分【貳】：乙二醇－polyethelyne glycol
也時常作為洗髮精之中的增稠劑來使用，會讓頭皮更加乾。
△常見到的成分【參】：二乙醇胺－diethanolamine和三乙醇胺－triethanolamine
兩者都是常常使得頭皮過敏，並且會損壞頭髮中的物質，使頭髮更脆弱。
△常見到的成分【肆】：甲醛－formaldehyde
此種成分已經被許多國家預防運用了，不光將會使得皮膚過敏，也會增長致癌的可能性。
△常見到的成分【伍】：酒精－alcohol
多半的洗髮精都會富含酒精，但是酒精會吸取我們髮絲之中的水分。
每日能清潔毛髮的次數
實際上每天清洗頭髮的次數，並沒有正確的答案，不論為運用高手分享的洗髮精或者是沒有牌子的洗髮精，首要還是必須根據大家的皮膚狀況不同來做評斷，如果為青春期或是運動完之後，我們皆會推薦可清潔兩次且配合達人分享的控油洗髮精，但要記得，執行第二次清潔的時候，不能清潔太過於久並且洗髮精不能夠運用太過於多。若各位想運用熱水清洗，那麼我們將會建議各位運用相較溫和的洗髮精。
挑選有傑出保濕效用的專櫃洗髮精
通常高手分享的專櫃洗髮精都會有保濕的效用，不過這幾個專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。假如毛髮是經常乾燥與分岔的各位，推薦能入手附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效用之外，還富含油溶性配方，讓水分不易散失。另外，增添玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也相當人氣，由於清潔完以後將有清爽舒服的效果。可是說到保濕的話，一樣是神經醯胺的效果最出色。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給大家，如神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺與神經醯胺NP等等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物可以緩解，針對不同的病因可以透過有一些洗髮精產品與外用藥物，來令頭皮屑的狀況降低。若是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的成分，像是：伊曲康唑、吡硫鎓鋅等，或是抗發炎成分，如：水楊酸、希爾生，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過通常效果並不長久；故我都會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精成分，以1到2個禮拜為單位，輪替使用其中一種成分，假使頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗便能夠改進頭皮屑。若是因為乾癬使得的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或tar oil 焦油來令病情更為穩定。倘若是濕疹引發的頭皮屑，也可使用焦油（tar oil）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，以上這一些會使得頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師分享平日只要保持規律的日常作息與健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效用的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑照樣持續煩惱著大家嗎？假使使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精以後，照樣沒有改進這幾個病徵的話，那麼一來我們推薦大家立刻去皮膚科院所治療，運用醫師分享的專櫃洗髮精，且洽詢醫生促成這些病徵的首要緣故。千萬不要因為十分癢就不斷的抓，要不然抓破皮將導致細菌沾染抑或是其它更加嚴重的症狀，比方禿頭或是乾癬，假設抵抗力差的人，甚至會引發化膿及發炎，此時便一定要開刀處理了～
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