Nora歐膩的美妝保心得評價

各位都用對了嗎?妳們不知道的3個保濕精華液小知識

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乾燥皮膚的各位通常覺得保養品保濕度不足嗎?

你們需要的是「保濕精華液」!

精華液含有的保濕配方和化妝水和乳液比照濃度更高

並且精華液的保濕配方分子細小,皮膚能吸收速度很快

這篇將推薦抉擇保濕精華的配方,還有推薦操控上的小技能啦~

那就廢話不多說趕快進入正文吧!



●推薦乾肌保養:保濕精華液


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保濕精華液主要配方:

海藻糖

大馬士革玫瑰精華

胺基酸

玻尿酸

甘油

推薦乾性皮膚的抉擇核心:

推薦抉擇含有油分和保濕配方含量較高的精華液,油分可以讓皮膚形成一道保護膜,阻止皮膚水分流失,保濕配方的大量操控也讓真皮層的「膠狀」本質獲取保留。

保濕精華液功效:

保濕不做好會引發毛孔粗大、紅腫、脫皮等問題,單靠化妝水和乳液是不足的。推薦使用保濕精華液讓皮膚達到縮小毛孔,抑制皮脂分泌縮減皮膚問題發生。

想要有好肌膚狀況就要從最基本的保濕做起啦~



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推薦操控順序:

│ 化妝水→精華液→乳液→乳霜 │

推薦在化妝水打底之後,在化妝水還沒吸收或者蒸發以前擦保濕精華液,吸收之後,再操控乳液、乳霜來鎖水。

●小提醒! 推薦擦時操控手指輕輕的擦,在操控手掌心的溫度按壓臉輔助吸收,也可以放鬆臉肌肉。切勿過頭用力引發皺紋、細紋發生!



保濕精華液推薦小技能

作為前導液操控,操控面膜以前先擦上精華液輔助軟化角質。

將化妝水混合精華液一同以化妝棉濕敷,保濕成效UP!

乳液混合精華液操控,縮減乳液的厚重感,吸收速度很快!

精華液和粉底混合操控,提升底妝淡妝感,締造水潤肌妝容。



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Nora歐膩的美容美甲推薦

『台北按摩』肩頸痠痛一次KO ll 精油spa ll 中式推拿~體驗分享

台灣的按摩產業慢慢盛行,外國旅行者悄悄到來台灣也喜歡享受台灣的按摩業
按摩可以協助調節機能平衡跟解除疲勞,但是每個人都適合按摩嗎?
並且要注意活力以外,按摩的部位也是一大重點喔~
按摩有大多數人容易不小心的忌諱跟注意事項
本篇將告訴大家有關按摩的注意事項,那就廢話不多說趕快進入正文吧!

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哪些人不適合按摩?


■婦女懷孕跟月經期間,不可以實行穴位按摩,免於過度強烈子宮。
■服用抗凝血劑亦或是凝血功能不佳的者,微血管容易出血,最好不要按摩。
■肌膚發炎亦或是擁有外傷等情況,按摩會讓發炎更危急,擴大沾染部位。
■大病初癒亦或是剛開完刀者,身體弱不禁風,並且開刀傷口未完全治癒,因而不推薦。
■骨質疏鬆者,千萬不可以接受腳踩腰椎的按摩,免於骨折。
■老來血管容易粥狀硬化,60、70 歲年長者在接受按摩時,最好只集中在肩部、背部。
■嚴危急的心、腦、肺病症者不適合

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■按摩活力非愈痛愈好


每個人耐受度不一樣,按摩活力假設太強,有時候反而會損傷,要跟按摩師溝通推薦適合自己的活力,確定自己可以接受。有損傷的部位也需求提前告知喔~

■按摩之前不要空腹亦或是過飽


按摩之前可以先吃些微食材來補充血糖,免於低血糖引發不舒心。剛吃飽立即按摩會引發消化不良亦或是反胃想吐,推薦間隔至少一個小時再實行按摩。

■按摩中感到不適


假設按摩時出現臉部麻木、臉部麻木、呼吸急促手麻、眩暈等情況便要立即反應立即停擺按摩。

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■注意事項■


推薦穿著

會按照養生館、按摩館的規定。某些會供浴袍亦或是桑拿服給客人更換。假設無的話,推薦穿著輕便、材質柔軟、寬鬆的衣著,厚重的衣著亦或是牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人假設無特殊病症亦或是外傷、骨折都可以按摩,女生月經期不推薦去按摩,刺激到穴道會讓經期延長,也或許引發經血過多。

按摩以後要注意

按摩以後身體處於休息狀態,需求多喝溫開水促進新陳代謝,注意風寒、作息正常,免於引發病症。

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Nora歐膩的美妝保心得評價

美妝推薦來囉~讓你不曬黑的清爽防曬!

對於化妝品來說,適合本人的用品可帶你到天堂,不肯適合的用品僅有帶你到地獄,在炎炎的炎炎夏日,大家使用的防曬用品根本適合本人嗎?現今就讓本人和大家推薦2019好用的防曬用品,一起戰勝艷陽吧~



推薦給你2019好用的防曬用品:防曬乳、防曬凝膠
這是一個防曬的基礎用品,質地比較輕盈、否定黏膩,防水抗汗又沒有色,推薦給混合肌、痘痘肌的運用。

推薦給你2019好用的防曬用品:防曬棒
只要握隨手一塗,就可快的補好防曬,非常推薦給2019年需要不時補妝的人使用,通常質地都是輕薄又否定油膩,非常的好用呢!

推薦給你2019好用的防曬用品:防曬霜
質地偏濃稠,所以比較滋潤,推薦給乾性肌膚的大家運用,亦或是在2019年需要長期待在比較乾燥地方的人。

推薦給你2019好用的防曬用品:防曬油
推薦給2019年簡單流汗的人使用,因為油水分離的特性,所以防曬不太簡單掉,非常好用,而在清潔的時候也比較麻煩。

推薦給你2019好用的防曬用品:防曬噴霧
防曬噴霧的設計非常方便好用,推薦給需要快補防曬的人使用,而要當心免於火源或是跟靈魂之窗的觸及,免於造成危急。



欣賞完了上述本人推薦的2019好用的五種防曬產品之後,大家是否更加曉得曉得適合使用哪一種防曬用品呢?不論使用哪一種產品在卸妝時都應該卸妝乾淨,讓肌膚恰當的放下心防喔~假設要補擦防曬時,要以輕柔的辦法把肌膚油脂擦乾,最後跟大家推薦也可配帽子、陽傘、長袖外套來遮蔽,更可達到防曬的成效。



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Nora歐膩的美妝保心得評價

洗髮精可以改善頭皮屑嗎?挑選要點告訴你!

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現代人上班壓力大加上飲食不正常,頭皮問題是你我該正視的

根據國內統計,有超過7成國人都有頭皮屑的徵兆

頭皮屑一撥便是雪花飄落滿地?頭皮無論怎樣照例總是變油?

洗髮精無論怎樣換,照例搞不定滿頭的頭皮屑?

嚴重時,不僅有頭皮癢,以至於會蔓延到臉蛋產生一塊塊紅斑!

以至於頭皮還會脫皮,這便是典型的脂漏性皮膚炎病像了

頭皮屑是怎樣來的?洗髮精該怎樣正確抉擇跟使用?

那就廢話不多說趕快進入正文吧!



頭皮屑發生的原因

皮膚每日都會進行角質代謝,你我總是說的頭皮屑,事實上便是頭皮的角質掉落

可是如果皮膚受到種種理由造成發炎、感染,讓皮膚細胞加快死亡

不能以正常速度代謝,就會在皮膚表面養成比較大片的角質,便是所謂的頭皮屑



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對頭皮屑(脂漏性皮膚炎)有效的洗髮精元素:

●類抗黴菌成份(Azole )

●吡羅克酮乙醇胺鹽(Piroctone olamine)

●吡硫鎓鋅(Zinc pyrithione)

●水楊酸(Salycylic acid)



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含藥性洗髮精洗頭步驟

1.用溫水(36~~40度C)沖洗髮、頭皮上的髒汙。
2.洗髮精首先在手掌搓出泡沫,洗髮精抹上之後隨後以「指腹」按摩頭皮大致2~~3分鐘。
3.按摩完之後,讓洗髮精停留5~~10分鐘,再使用溫水洗掉洗髮精;請注意水溫不太過熱,防止刺激頭皮。



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脂漏性皮膚炎交戰手冊

1.洗髮精 :抉擇可以抑制芽孢菌的洗髮精,頭皮部發炎時,要配鎮靜舒敏的洗髮精,且洗頭辦法正確才可以啦~

2.生活作息:進量不熬夜,保持正常日常生活跟足夠睡眠,情緒保持放鬆喜悅。

3.飲食:以免辛辣、油炸、糖分高的食物,多補充蛋白質跟維生素B,增添自身免疫力。



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粉餅也有使用秘訣!?這幾個dcard文摘超實用!

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市面上的粉餅各式各樣,除了有補水的,有控油的,甚至還有防曬的
且,粉餅的質地及色號也不單單只有一種
面對這麼多種粉餅,到底該怎麼挑選才可以找到命中的粉餅呢?
當天想跟各位分享幾個2020年PTT網友挑選粉餅的小技巧
好了!廢話不多說趕快看下去吧~



2020年PTT分享粉餅挑選技巧:功能(補水/防曬/控油)
粉餅按照不一樣的功能及反響分為補水、防曬和控油三大種類
在挑選時,2020年PTT網友分享大家可以按照自身的需求及皮膚膚質來挑選
肌膚乾巴巴的人,建議使用補水成分較高的粉餅
肌膚容易變油的人,建議使用控油型的粉餅,讓妝感感覺更清爽
且,到了酷暑絕對不能缺少增添防曬功能的粉餅
2020年PTT網友分享在全臉拍上一層,可以展現出自然的光澤感,也可以保護肌膚不受到紫外線的傷害



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2020年PTT分享粉餅挑選技巧:質地(珠光/啞光)
從質地方面來看,粉餅分成珠光質地及啞光質地
在比較火熱,容易出汗、變油的夏季
2020年PTT網友分享各位可以挑選啞光質地的粉餅,可以展現出細膩的霧面妝感
相反的,在一些涼爽的季節,2020年PTT分享網友建議可以挑選含有珠光質地的粉餅
只要輕拍就可以打造清爽的光澤感



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2020年PTT分享粉餅挑選技巧:色號
在入手粉餅時,最不可或缺的不外乎是要挑選合適自己的色號
在挑選時,2020年PTT網友分享可以選擇與脖子、下巴連貫處同樣的顏色
不要因為想美白肌膚而挑選過白的顏色,這樣容易讓妝感變得十分不自然



駕馭挑選粉餅時該留意的重點,操作正確的上妝方法上妝
相信各位都可以輕鬆擁有清爽、補水又持久的底妝哦~
最後,希望大家都能畫出自然、清爽的妝容哦



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Nora歐膩的走跳日記

彌月禮盒如何抉擇比較好?我的選擇感想推薦~

baby滿月的日子,是一件值得向親朋好友分享安逸的事,傳統民俗上「生男送油飯,生女送蛋糕」,市面上推出油飯、蛋糕、餅乾與日式點心等不一樣類別的彌月禮盒,讓爸爸媽媽們經常不知道該選擇哪一種,文章中整理幾個選擇彌月禮盒的要點,希望爸爸媽媽們都可以選擇到好吃的彌月禮~~



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彌月禮的發源

傳統民俗上baby出生滿一個月時,會贈與油飯、紅蛋給親朋好友。

早期米飯、香菇、豬肉等食物比較容易取得,所以在baby滿月時,會製作油飯與親朋好友分享,油飯也有富足、美滿的意義,希望baby可以平平安安、安逸的成長,也有祈求baby聰明、有財運的含意。



彌月禮盒類別

油飯禮盒:市面上的彌月油飯禮盒,通常會有一隻雞腿搭配上兩個紅蛋,與擺滿豐富餡料的油飯,不過在炎熱的天候下容易變質,不容易保存,添購前需要考慮保存與運送的問題。

蛋糕禮盒:分為冷藏蛋糕與常溫蛋糕兩種,大部分的冷藏蛋糕含有大量的鮮奶油,所以需要冷藏,而常溫蛋糕就不需要考慮冷藏的問題,大部分是單片獨立包裝,方便保存與分享。

餅乾禮盒:餅乾的保存期限長、方便分享、口味有較多選擇等,大部分會與蛋糕搭配成組合禮盒。

和菓子禮盒:除了油飯、蛋糕與餅乾,至今又多了一個添購彌月禮的新選擇,不想選擇常見彌月禮的爸爸媽媽,可以嘗試看看和菓子禮盒喔!

組合式禮盒:至今有大量販買者配合消費者的需求,推出油飯搭配蛋糕,或是蛋糕搭配餅乾等的彌月禮組合,可以自由選擇禮盒內容,受到大量爸爸媽媽的喜愛。



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添購彌月禮的注意事項

價格優惠:添購彌月禮時,店家經常會有促銷,比如油飯與蛋糕一起訂會有折扣,或是購買幾盒、滿多少金額打折等促銷,推薦家長添購時可以衡量預算與自身的喜好來選擇。

運送方式:常見的有宅配運送或是門市領取,假使添購需要冷藏、保存期限較短的彌月禮,宅配需要考慮收禮者的時間與情形,所以推薦選擇親友至門市領取或是自己分送的方式。

保存期限:彌月禮的保存期限都不太一樣,油飯、冷藏蛋糕的保存期限較短,常溫蛋糕、餅乾與和菓子保存期限較長,假使有居住較遠的親友,推薦送保存期限較長的彌月禮。



推薦爸爸媽媽們添購彌月禮前,可以申請大量家店的試吃,再憑據喜好、價格、保存期限選擇出最合適的彌月禮盒,與親朋好友一同慶祝baby滿月吧!



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Nora歐膩的美容美甲推薦

孕婦壓力大就該去做SPA水療→讓身心都放鬆

大多媽咪體會自己懷孕的那一刻,總是想著要幫嬰兒添購許多相關用品,卻忽略了自己,隨著肚子每一天的逐漸長大,人體逐漸承擔不了,開始會感受腰痠背痛、雙腿水腫,這時就能夠前往專門為孕婦服務的SPA會館,經由按摩讓準媽媽好好的憩息。今天就讓我向大家介紹孕婦spa的好處跟留心事項吧~

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spa對孕婦的好處

△舒緩壓力

懷孕期間孕婦容易產生壓力,經由spa能夠舒緩壓力,放下心防身心

△減緩孕期的不好受

懷孕期間會鑑於肚子越來越大因而感受人體上的不適,能夠經由spa減緩,也能夠改善腰酸背痛的問題

孕婦spa需要留心的地方

△不可以完全孕婦都合適spa,在spa之前應該先體會自己的人體情況是否合適

△挑選精幹的spa按摩師,避免鑑於不精幹而影響到孕婦跟嬰兒的健康

依照懷孕的週期也會影響是否合適spa,就讓咱們一起看下去吧!

△懷孕初期

懷孕前三個月推薦孕婦否定spa,鑑於這時胚胎還不穩固,要是spa也許會影響胎兒的健康,懷孕初期]要是人體有什麼不適,應該尋求精幹的婦產科醫生尋求輔助。

△懷孕中期

這時胚胎比較穩固,十分合適去做spa,能夠有效讓孕婦身心靈都感受好受,然而要留心力道和按摩的穴位是否適中。

△懷孕末期

懷孕末期孕婦的肚子越來越大,雙腿容易發生水腫的問題,在spa時以足部為主,能夠有效改善孕婦人體的不適。

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Nora歐膩的走跳日記

尿布讓嬰兒用的舒適安心(內含材質比較、品牌評價)

市面上尿布類別頗多
身為新手爸媽的你們領會也許怎樣選擇嗎?
尿布是嬰兒天天的貼身用品,選擇上可不能夠馬虎哦!
尿布假如不合適嬰兒,會引起鬧與尿道炎哦!
因此選擇合適自家嬰兒的尿布頗重大

好了!廢話不多說趕快看下去吧~

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○材質觸感


尿布屬於嬰兒貼身品項
因此材質需要盡量選擇觸感鬆軟的尿布
內襯鬆軟能夠保護嬰兒皮膚,提高好過度

○合適的大小


○以下為尺寸表這些只是我自己的心得,僅大家供參考喔○

尺寸:推薦體重

NB :01~~05KG

S :03~~08KG

M :06~~11KG

L :09~~14KG

XL :12~~17KG

XXL :15KG以上


爸爸媽媽們選擇尿布時要思考嬰兒的月齡、身高、體重與「體型」
有些嬰兒的體重雖然合乎規定,不過四肢也許會太緊亦或是太鬆
因此要參考每個尿布的版型與大腿圍

除此之外,使用「彈性腰圍」的尿布時
媽媽在鬆緊調校上,能夠放入1-2根手指是最合適的!

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○透氣性與吸收力


台灣屬於炎熱的氣候,就要選擇透氣性佳的尿布
才不會因炎熱引起尿道炎發生

嬰兒每一次的大小便分量、時間都不同樣
假如吸收力適不好的,會提高排泄物與皮膚接觸的時間
保持皮膚輕透乾燥脫屑,較不簡便引起刺激型尿布疹的問題哦!

○褲型尿布還是黏貼型尿布


憑據尿布的活動力來搭配操作
開始會跑跳的尿布較合適褲型尿布,快速又省事
也能夠憑據環境搭配不同的尿布
譬如,出走時操作褲型,在家裡亦或是入睡時操作黏貼型

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○試看看頗重大


大多數品牌皆會供應單片尿布給爸爸媽媽們試看看
觀察嬰兒的情形再選購小包裝的試看看
阻止選購到不合適的尿布,荷包損傷哦!

○定論


相信你們看完之後都了解應該如何選擇了吧!
學習這一些核心,令嬰兒放心成長~
今天就先介紹到這裡,喜歡的話記得隨時follow我哦!

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Nora歐膩的美妝保心得評價

【保養比較】想要肌膚喝飽水,就要用化妝水。敏感肌化妝水心得

最怕季節交替或是曬太多太陽的這個時候,皮膚經常忽然痘痘或是痘痘,連長出痘痘或是粉刺,若妳們有以上現象,很有也許就是敏感肌喔~敏感肌的皮膚因為較脆弱,故需要花更多時間照護皮膚,只需做好以下事情,挑對化妝水,也能簡易改進敏感肌的頭痛。

敏感肌抉擇化妝水小心事項

◎化妝水元素簡單一點,免於抉擇增添酒精或是其他容易過敏的化妝水

◎化妝水的元素越天然越好,像是薄荷也許因為質地比較刺激,使用後皮膚會不能負荷

◎抉擇高保濕的化妝水,讓皮膚充滿水分是最好的

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敏感肌的日常保養

◎無誤的清洗皮膚

敏感肌最怕皮膚沒清洗乾淨,抉擇不含化學物質的卸妝用品,把皮膚清洗乾淨

◎適度的清洗

因為敏感肌皮膚很脆弱,天天清洗的次數不宜過量,這樣會受傷皮膚保護層,反而容易過敏、紅腫,清洗的水溫照理來說用溫冷水,洗卸用品停留在皮膚上不大於30秒,也別使用毛巾抹。

◎不論陰天還是雨天也要防曬

抉擇清爽的防曬油保護敏感肌,免於皮膚受到刺激。

清潔、保養、防曬,身為敏感肌的人必定不能缺少這些程序。

敏感肌抉擇保養品的要點就是操作不增添香料、防腐劑、酒精的用品,因為這些元素會刺激皮膚,懂得我自己的皮膚,在抉擇化妝水時會更加準確。除此之外,先把補水、防曬做好,讓皮膚變健康,才是最不可或缺的。

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Nora歐膩的走跳日記

【寶寶】親子外出必備!,尿布材質推薦,育兒尿布心得

相信大多數新手媽媽也許對換尿布還不太純熟
尿布需求經常換才不會導致紅屁屁、尿道炎、尿道炎的問題啦!
這篇將評價幾個換尿布的技倆給媽媽們,與要注意的重點
使寶寶放心愉悅的長大啦!那就廢話不多說趕快進入正文吧!

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■尿布換時辰■


寶寶換尿布的時辰:便便、洗澡之前、餵奶之前以後、入睡之前、哭時
推薦每一次隔3~4小時檢視是不是需求換
每一次在餵奶之前,可先觀看尿布是不是濕了
先換好尿布,寶寶喝奶時也會較安安穩穩啦!
在餵奶15~30分鐘以後,也可檢視是不是有排泄
睡之前也牢記注意寶寶的尿布是不是乾淨,能使寶寶擁有安適的睡眠

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■尿尿洗淨方法■


髒尿布開啟以後可觀看到悶熱濕氣沾黏在肌膚上
這時可使用寶寶專屬濕紙巾擦乾淨乾淨
如果是女寶寶除了需求輕輕擦乾淨陰部與其四旁,阻止細菌進到尿道導致紅屁屁
要注意洗淨的位置必需求「從前往後」、「從上到下」。

■便便清潔方法■


便便較多的時候,可直接帶去淋浴間洗淨屁屁。
將寶寶的背朝上,把洗屁屁專屬的毛巾使用濕
使用清水把沾黏到的區塊擦乾淨乾淨
女寶寶需求特別注意要先洗淨肛門處再洗淨陰部
陰部的洗淨與擦乾淨方向:「從前往後」、「由上到下」

如果要直接換的話
第一步,一手用食指與無名指輕輕夾住寶寶的腳踝向上舉起
接著將開啟攤平的乾淨尿布平整的放到髒尿布底下
髒尿布往內摺包住排泄物
接著用濕紙巾擦乾淨便便且擦乾淨乾淨
再將屁股、肚子、生殖器四旁細心擦乾淨一至二次
髒的濕紙巾放入髒尿布接著放到一邊
如果有紅屁屁的情況,先擦上屁屁膏或者護臀霜
趕快先穿上乾淨尿布,順一下防漏側邊
穿好衣服以後,把髒尿布丟掉就OK啦!

只要媽媽細心的注意小細節,換尿布絕對難不倒妳啦!

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■注意事項■


1.尿布不要包的過頭緊,寶寶的肌膚嬌嫩敏感,且會影響寶寶活動,因此要挑選適合寶寶身型的尿布。
2.洗淨完成寶寶的臀部以後,不可用紙巾擦乾淨臀部,要挑選吸水性好的棉織布吸乾水分,阻止寶寶的肌膚破皮、腫脹。
3.夜晚寶寶睡覺時間長,為了加睡覺品質,儘量不要睡覺時換尿布,可以挑選彈性高、彈性好,以及彈性強的尿布做搭配使用。




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