Nora歐膩的走跳日記

【最新】新生兒尿布大全推薦,你想了解的常見問題攏底加

建議家裡有新生兒的初學者爸媽于寶寶剛出生時,不要太在意尿布費用,由於嬰幼兒的小屁屁及尿布所碰到的時間很多,所以挑選時要以內裡舒服、質料親膚、透氣性比較佳的尿布為主,為了預防家裡面寶寶紅屁屁,尿布是省不得的必備品,於挑選家中寶寶的尿布時,一定要要留意材質和透氣度等相關要件,事實上每個尿布供應商都有試用包,初學者爸媽可先體驗比較,找到最合適家中寶寶嬌嫩屁屁又性價比高的尿布!

 

 

尿布材質之探討

由於尿布是24小時都要使用的,所以很多爸爸媽媽會擔憂尿布的材質是不是對寶寶的健康有影響,比較常看到的是某一些成分或許會造成寶寶屁屁肌膚過敏,下述介紹尿布的構造與材質,希望能夠幫助新手爸爸媽媽更為認識尿布!

(1)表面包覆層:表面包覆層主要的材料是透氣不織布,透氣不織布要可快速排出寶寶產生的潮氣和熱氣,維持寶寶皮膚乾爽,減少寶寶屁屁所受到的刺激,預防濕疹與尿布疹等等問題,由於表面包覆層和寶寶的屁屁皮膚是最直接的觸碰,所以需可迅速將尿液滲入到下層,並且不讓尿液回滲,達成「尿不濕」的效用。

(2)吸收芯層:吸收芯層是尿布的主要吸收器,這一層決定了尿布的性能與品質,結構上包括了導流層、木漿、高分子材料、以及濕強紙,吸收芯層主要是用來快速的吸收、分離、與保存尿液。

(3)底層:底層的功能為預防尿液外漏,絕大部分是由PE透氣底膜與不織布構成,PE透氣底膜是為了避免漏尿,底層不織布是為了提升尿布的舒適度,並與此同時保持透氣性,透氣性的好壞首要決定在透氣底膜的透氣孔數目,另外,有些尿布品牌會於底層中間加入試紙,經由試紙吸水、變色,來提醒爸爸媽媽該替寶寶更換尿布了。

(4)其它結構體:其它包含了尿布的腰圍、腰貼與橡皮筋等等,這一些實際上都是讓腰圍更加牢固,推薦爸爸媽媽們在挑選尿布時,盡量挑腰圍是整圈彈力的款式,使尿布能貼服新生兒的腹部,且現在大部份的尿布皆有立體防側漏的設計,將尿布側邊立起就可以避免排泄物側漏,對寶寶與爸爸媽媽來說都比較友善!

 

給寶寶換尿布要避免的事情

替寶寶更換尿布是件感覺起來簡易做起來困難的事,換尿布有滿多細節要學習,像是要留意寶寶的屁屁,以免罹患尿布疹,或是讓寶寶活動時屁股卡卡,因此換尿布時有許多要避免的事情,下方列出幾個ptt網友分享的常見錯誤換尿布方式:

錯誤1:為便利換尿布而把寶寶兩隻腳提高

有的爸爸媽媽在幫孩子更換尿布時,會將寶寶兩隻腳往上提,讓整個背部離開墊子,可是這個行為非常容易使寶寶的脊椎受傷,如果換尿布的時候一定需要將屁股抬高,也需注意舉高的時間,千萬不要過長。

錯誤2:用手觸碰寶寶的腳底

換尿布的時候,應該經常會看到寶寶出現蹬腿、踢腳、或者用力伸直等動作,可是這時爸爸媽媽千萬不要接觸寶寶的腳底板,由於接觸腳底板會容易造成觸發寶寶的踏步反射行為,反倒會讓寶寶更猛烈地踢腿,好似很不喜愛換尿布似的!

錯誤3:自己不經意的行動會嚇到寶寶

新生兒通常會具有驚嚇反射,某些爸爸媽媽一替換完尿布以後,不管是放下寶寶的動作,還是收拾東西的動作,都需留意避免迅速趨近寶寶的眼前,這些行徑容易令寶寶被嚇到,故建議爸爸媽媽盡可能動作輕柔放緩,和先安頓好寶寶後再收拾東西。

 

 

如何判斷寶寶的尿布該不該換尺寸?

其實尿布的版型尺寸跟衣服很像,基於大小可分為NB、S、M、L、XL,而什麼時候才是汰換尿布版型尺寸的最佳良機呢?下列推薦ptt網友分享的幾個徵兆,令新手爸媽可以查閱。

▲參閱尿布包裝上的公斤數

尿布的版型尺寸通常會分為0到5公斤的NB、3到8公斤的S、7到11公斤的M、9到14公斤的L、12到16公斤的XL等等尺寸,每個尺寸會有部分重疊,因為每一個新生兒的體態不相同,需要也不同,譬如6公斤的寶寶或許會因為身材無法穿S的尿布,務必要運用M的尿布才比較充分,或者15公斤的寶寶不需要穿XL,只須L便可,於是爸爸媽媽除了體重還考量寶寶的實際體態。

▲大腿的地方發生勒痕

尿布的尺寸假設不合會讓寶寶非常不舒適,推薦新手爸媽在幫小孩子穿尿布的時候,可以使用手指計算尿布與屁屁間的距離,約留一指的空間就行,因此如果寶寶的大腿出現勒痕就表示該替換大一點的尺寸了。

▲檢查腰部是否太緊

假使在包尿布的時候無法暢通的將黏貼的地方穩固,要多次試試看才可包好的話,就推薦要換大一點的尿布尺寸了。

▲排泄物常常外漏或者是溢出

替換尿布尺寸最明顯的跡象就是漏便或漏尿,有些爸爸媽媽會覺得是尿布牌子的關係,不過事實上只需尿布的尺寸過度大或者過分小,都會促成外漏或者是溢出。

 

避免寶寶尿布疹的教戰守則

台灣因為夏日高溫炎熱,所以新生兒常出現皮膚問題,比如尿布疹、紅疹、脫皮、泛紅等等,這當中以尿布疹最讓爸爸媽媽煩惱,為了要防止尿布疹,醫師推薦要勤替換寶寶的尿布,同時,買尿布商品前也要多多比較產品的特點,挑選尿布也有一些技巧,比方要選擇可以維持高透氣性的尿布,或者是可持續保持乾爽的尿布,假如是想添購夏季要使用的尿布,就要更為注意透氣乾爽的功能,不要讓潮氣悶在寶寶屁屁上,才是有效預防尿布疹的方法!

 

 

對於尿布大家了解多少呢?

 

Q:哪個時間才是幫寶寶換尿布的時機?

A:根據專業護士的推薦,寶寶大概2個小時(hr)要換一次尿布。推薦家長們能在餵奶以前先檢查尿布是不是濕了,假設濕了就先幫忙寶寶汰換尿布,這樣寶寶可比較安安穩穩的喝奶。寶寶在喝奶的時候腸胃會蠕動,有的時候會導致排便反應,因而餵奶之後可能也會需更換尿布。在合適的時機幫寶寶換尿布能夠使寶寶保持好心情。

 

Q:穿尿布是否會影響男寶寶的生殖成長呢?常常聽到尿布會導致新生兒的屁屁提升溫度,可是高溫會影響睾丸產生精子,也比較容易使得精子畸形與活力減低等問題,這些都是真的嗎?

A: 滿多因素都有可能會導致不孕,對男性來說,像是褲子穿太緊、愛泡三溫暖等,均有可能性會影響生殖系統,由於精子怕悶熱,因此醫生是建議睪丸的溫度需常態維持在約33˚C,因此有一些爸爸媽媽的確會有這方面的顧慮,但其實不用擔心!男性的睪丸于青春期性成熟之前,是不會生產出精子的,男嬰的睾丸內僅是保存精原細胞,所以爸爸媽媽不須擔憂孩子將來生育方面的問題!

 

Q:包布尿布是否會使寶寶O型腿?

A:「寶寶包尿布時感覺起來具有O型腿」只為暫時性的自然現象,跟著年紀的發育,寶寶的身體會配合自身肌肉骨骼發展的成熟度,而有不一樣的下肢形態,照理來說,有O型腿的寶寶約兩歲上下就會逐漸好轉,並且這種發育階段中的O型腿為所謂的【生理性O型腿】,不需特別治療,而是跟著年紀增添自然就會改善,請爸爸媽媽不必憂心!

 

新生兒由於汰換尿布次數多,經常一不留神就紅屁屁了,宛如女生月經期間的悶熱不適,喜歡使用透氣度良好的衛生棉,寶寶的屁屁一定也是如此,最直接的就是選擇透氣的尿布。因此為照料家裡面寶寶嬌嫩的屁屁,初學者媽媽們在挑選出最適合家裡寶寶的尿布的時候,大多都偏找親友或者是網上溝通推薦好用尿布廠牌做為選擇查閱,因而推薦選擇好用的尿布,不止要材質舒適軟綿綿,還要寶寶穿上尿布之後感到很舒服,全然不會有卡卡的感受之外,更不用擔心家裡寶寶由於包著尿布屁屁會卡卡的導致不好步行,最終提醒初學者媽媽們,對已開封的尿布產品而言,最好於開封日起2到3個月內使用完畢,倘若使用頻率不是太高,能夠入手小包裝的尿布,于選擇家裡寶寶的尿布時,要遵守掌握【寧大勿小與寧鬆勿緊】的常規。購買的時候盡量選質量好與材料出色的尿布,合身剪裁令家裡面寶寶腰圍與胯下不卡卡,並且貼服而不緊繃才是對家中寶寶最出色的摟!

 

參考資料

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Nora歐膩的美妝保心得評價

為什麼要擦化妝水?一併來認識保濕化妝水的秘密!│護膚兩三事

市面上的化妝水商品說是有很多款也不過分,但不論是便宜的開架或不便宜的專櫃商品,是不是適合自身才是評斷產品好壞的重點!分享選擇保養品時,更要先曉得自身的肌膚狀況,這樣不只便捷鎖定入手範疇,還能放心使用。因而,分享以下清單就針對各種各樣不一樣肌膚膚質為各位分類,讓大家能夠立刻找出適合自身皮膚的化妝水,為皮膚補充水分,保持Q彈肌膚!

 

化妝水 推薦 2023

 

為甚麼要抹化妝水?

△化妝水分享-再次洗顏:

化妝水最首要的功用是再度潔顏,藉由化妝棉及肌膚摩擦,去除潔顏時沒洗掉的髒汙和油脂,大家可能有這種經驗,有時候擦化妝水認真擦耳後或脖子,還是可看到某些污垢,這是化妝水最原本的用意,但是現在保養越來越發達,化妝水已經不是只有清潔效用囉!

△化妝水分享-舒緩鎮定:

化妝水富含大量的水分,能柔軟角質層,幫忙皮膚補給洗臉時被洗去的水分,某些化妝水會增加鎮定成分,想讓肌膚鎮靜,可以抹化妝水!

△化妝水分享-輔助保養品吸取:

有一類的化妝水具有前導效用,能幫助保養品吸收,擔任保養品以及肌膚的橋樑,但是各位必定要分清楚,前導型化妝水,是能做為化妝水使用,如果是前導精華,就要在化妝水日後使用!

 

化妝水 油肌

 

化妝水種類

△化妝水種類分享1:保濕化妝水

合適肌膚膚質:乾肌、脫皮、曬後皮膚
使用要點:早上、夜間使用都可以,推薦濕敷。保濕型化妝水質地大多數比較黏稠,通常包括大馬士革玫瑰精華、乳油木果等保濕成分、有眾多的保濕效果,如果是塗乳霜、依舊覺得肌膚乾燥的人,就推薦擦保濕化妝水。

△化妝水種類分享2:美白化妝水

合適肌膚膚質:暗沈肌、痘疤、膚色不均
使用關鍵:美白配方容易不穩定,建議夜晚使用美白化妝水多富含維生素C、維生素E、植物精華等等美白成分,或酸類、薏仁、熊果素等,具有抑制黑色素沉澱的功效,配合美白型的精華、能讓美白效果最大化!但因為美白成分比較多不溫和、不穩定,不建議早上使用,敏感肌也要謹慎使用。

 

化妝水 痘痘

 

用途說明

化妝水用途1:協助後續保養品更好吸收

假設你是是潔顏完就馬上擦保養品的人:

那你事實上不需要塗抹化妝水,因為其功能在提供水分輔助角質軟化,你剛才洗臉時,其實水分就已經充足了,因此不用塗抹。

假設你是是潔顏完去做其它事的人:

像我自己便是洗澡完洗顏完做其他事,睡前才會開始執行保養過程的人,這時皮膚的水分已經蒸發,因此對本人來說在開始塗保養品之前,分享先擦化妝水會較良好。特別是油性肌,十分輕易出油,那化妝水能夠達成再次清潔的功用,故我自己會先用化妝水補給肌膚水分之後才塗保養品。

化妝水用途2: 方便上妝 

某些粉底液偏乾,直接擦的話十分輕而易舉使得皮膚摩擦,讓肌膚越來越乾。可是假如有塗抹化妝水的話就可以以防摩擦的力量太大,並且又可以給予肌膚水分,讓粉底更服貼、更好推勻。我分享在上妝先塗抹化妝水擦拭過全臉一次以後才起步上妝。

 

痘痘肌人分享:運用殺菌配方抑制痘痘孳生

倘若有痘痘的困擾,痘痘肌分享能夠選用富含殺菌、消炎成分的化妝水。殺菌配方可以抑制痤瘡丙酸桿菌的滋生,而消炎配方則有幫忙舒緩肌膚不舒服、緩和皮脂的分泌。尤其對痘痘肌來說,化妝水使用上比較不刺激,也比較溫和,可隨時補擦,有協助全天候殺菌跟消炎。皮膚保留充裕水分是維持痘痘肌健康的重點要素,因此儘管是痘痘肌,也要記住保濕。在關注抗痘成分的同時也別怠忽了保濕效用喔。

 

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細心確定化妝水所含的配方,專家分享選擇合適自身肌膚的化妝水就能夠徹底地做好保濕的工作。除了乾的寒冬之外,在盛夏的冷氣房當中也要做好補水不能鬆懈摟!紫外線以及環境中的汙染也都會造成肌膚的損傷又或是比較乾燥的現象,專家分享每日都要徹底地執行保濕才可讓肌膚免於老化以及暗沉的煩惱!

 

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[媽寶]常見育兒照護疑惑-寶寶的尿布究竟需要多久汰換一次才正確?

相信絕大多數新手媽媽或許對汰換尿布還不太純熟

尿布需要時常汰換才不會促成尿布疹的問題囉~

本文將評比幾個汰換尿布的技巧給媽媽們,跟要留意的關鍵

讓北鼻安心愉快的長大囉~好了!廢話不多說趕快看下去吧~

 

尿布 評價

 

◇尿布替換良機◇

baby汰換尿布的時機:便便、洗澡以前、餵奶之後睡覺以前、哭哭鬧鬧

推薦每次隔3~4小時檢查是否需要汰換

每次在餵奶以前,能先觀賞尿布是否濕了

先汰換好尿布,北鼻喝奶時也會比較安安穩穩囉~

在餵奶15~30分鐘之後,也能檢查是否有排泄

睡覺以前也切記留意北鼻的尿布是否乾淨,能讓北鼻具有舒服的睡眠

 

尿布 推薦

 

◇尿尿清洗方式◇

舊尿布打開之後能觀賞到悶熱濕氣沾黏在肌膚上

這個時候能使用北鼻專用濕紙巾抹掉乾淨

若是女北鼻除了需要輕輕抹掉陰部跟其周圍

防止細菌進到尿道促成尿布疹

要留意清潔的方向必需要【從上到下】

◇便便清潔方法◇

便便比較多的時候,能直接帶進浴室清潔屁屁

將北鼻的背朝上,把洗屁屁專用的毛巾使用濕

使用清水把沾黏到的區塊抹掉乾淨

女北鼻需要特別留意要先清潔肛門處再清潔陰部

陰部的清洗和擦乾淨方向:【從前往後、由上到下】

若要直接汰換的話

第一步,一手用食指跟無名指輕輕夾住北鼻的腳踝向上扛

接著將打開攤平的乾淨尿布平整的放到舊尿布底下

舊尿布往內摺包住排泄物

接著用濕紙巾抹掉便便並且抹掉乾淨

再將屁股、肚子、生殖器周圍細心抹掉一至二次

髒的濕紙巾放入舊尿布接著放到一邊

若有尿布疹的情形,先擦上屁屁膏又或是護臀霜

趕快先穿上乾淨尿布,順一下防漏側邊

穿好衣服之後,把舊尿布丟掉就OK囉~

 

只要媽媽細心的留意小細節,汰換尿布絕對難不倒你囉~

 

尿布 2023

 

◇留意事項◇

1. 尿布別包的過度緊,北鼻的肌膚嬌嫩敏感,並且會影響北鼻活動,故要選擇適合北鼻身型的尿布。

2. 清潔達成北鼻的臀部之後,不能用紙巾抹掉臀部,要選擇吸水性好的棉織布吸乾水分,防止北鼻的肌膚破皮、腫脹。

3. 夜晚北鼻睡覺時間長,為了增添睡覺品質,儘量別睡覺時汰換尿布,可以選擇吸水性高、包覆性好,以及吸水容量強的尿布做配合使用。

 

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Nora歐膩的美妝保心得評價

[破除迷思]每一天都需用洗髮精清潔兩次頭髮?推薦依據皮膚膚質做決定!

通常普通人都是認為唯有夏令才需要用心挑選洗髮精來避免出油跟頭皮屑,可是實際上並非這樣!因為冬日的天氣比較乾燥並且較冷,所以冬日洗頭假設挑選不對洗髮精,抑或是不合適自身的洗髮精產品,事實上也有可能引發頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等等狀況生產出,所以假設是頭皮跟髮質屬偏乾類別的人,醫生評價可挑選添加富含蠶絲蛋白等等較滋潤配方的開架或是專櫃洗髮精商品,以及別過分清潔頭皮,大致上每一日至多洗一次頭就夠了;如果您的頭屬偏油性,醫師評價挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精商品,並且商品的選擇只須基於您的預算來購買,無論是開架或者是專櫃商品只須適合自己便可抑制頭皮泛油光同時也可降低頭皮屑出現機率!

 

洗髮精 矽靈

 

洗髮精常見的成分介紹

大家使用網友評價的洗髮精的時候,較少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分解說,但是這些成分當中也許某些物質會促成大家過敏甚至於中毒,以下我們將評價洗髮精幾個常見的成分給大家了解。

△常見的成分(1):氯化鈉-sodium chloride

通常當作富含SLS及SLES洗髮精中的增稠劑,將會促成頭皮乾燥以及癢更嚴重的時候,甚至或許引發落髮。

△常見的成分(2):乙二醇-polyethelyne glycol

也經常當作洗髮精之中的增稠劑來使用,會使頭皮更為乾燥。

△常見的成分(3):二乙醇胺-diethanolamine與三乙醇胺-triethanolamine

兩者皆是時常引發頭皮過敏,並且將會破壞頭髮當中的物質,讓頭髮更為脆弱。

△常見的成分(4):甲醛-formaldehyde

此種成分已被滿多國家避免運用了,不只將會使得皮膚過敏,也會增添致癌的可能性。

△常見的成分(5):酒精-alcohol

絕大多數的洗髮精都會富含酒精,但是酒精會吸取大家毛髮當中的水分。

 

洗髮精 評價

 

每一日能清潔髮絲的次數

事實上每一天清潔髮絲的次數,並沒正確的答案,不管為使用達人評價的洗髮精或者無牌子的洗髮精,首要還是務必要依照大家的肌膚狀態不同來做判斷,如果是青春期或是運動完以後,我們皆會建議可以清潔兩次並且配合達人評價的控油洗髮精,可是要記住,執行第二次清潔的時候,不能夠清潔過分久並且洗髮精不能運用過度多。倘若大家想使用熱水清洗,那麼我們會建議大家使用相比溫和不刺激的洗髮精。

 

選擇有傑出保濕功效的專櫃洗髮精

一般達人評價的專櫃洗髮精皆會具有保濕的效果,但這幾個專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。倘若頭髮是經常乾和分岔的大家,建議能夠入手增加神經醯胺的專櫃洗髮精,神經醯胺除了有保濕功效外,還富含油溶性成分,使水分不易散失。另外,增添玻尿酸植物萃取液的專櫃洗髮精也非常火紅,因為清洗完以後會有清爽舒適的效果。不過談到保濕的話,還是為神經醯胺的效用最傑出。最後,我們就評價專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕配方給大家,如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯以及神經醯胺NP等。

 

洗髮精 平價

 

有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎?

對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀,皆有外用藥物能舒緩,針對不一樣的病因可以透過有一些洗髮精商品與外用藥物,來使頭皮屑的狀況降低。倘若是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑,可使用含有抗黴菌製劑的配方,譬如:氟康唑、伊曲康唑等等,或抗發炎成分,譬如:焦油、水楊酸,確實對改進頭皮屑有幫助,只不過一般效用並不持久;所以我都會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精成分,以1至2個星期為單位,輪流使用其中一種成分,如果頭皮屑又出現時,能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭,交替著洗就能改善頭皮屑。若是由於乾癬使得的頭皮屑,病程相比就會比較久,除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或焦油-tar來使病情更為穩定。假如是濕疹引發的頭皮屑,也能夠使用焦油-tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的為,上列這一些會引發頭皮屑的情況,皆是不易康復的慢性發炎。而有醫生評價平日只要保持規律的生活作息以及健康的飲食,對頭皮的健康都是很有用的。

 

有關頭皮屑的重要資訊

頭皮癢以及頭皮屑依舊一直困擾著各位嗎?假使運用了高手評價的專櫃抗屑洗髮精之後,一樣沒有改善這些病徵的話,那麼一來我們推薦各位立刻去皮膚科診所治療,運用醫生評價的專櫃洗髮精,並且洽詢醫生促成這一些症狀的主要緣故。千萬不要由於很癢就一直的抓,不然抓破皮將造成細菌沾染或是其他更加嚴重的病狀,像是禿頭或者乾癬,若抵抗力不佳的人,甚至會造成化膿與發炎,這時候便一定要開刀處置了~

 

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乳膠床墊-不同的厚度該怎樣運用?它真的可以防螨嗎?

正確地選擇床墊可以大大提升我們的睡眠品質。出色的床墊供我們身體充裕的支撐作用,使我們睡眠的時候能更為放輕鬆,如此一來日常身體酸痛的狀態便能有用地降低。市面上具有許多床墊品牌,PTT 上也常常看見床墊的推薦文,若微微尋找便能察覺,床墊依據構造分串聯式、記彈式、高回彈式及連結式等等。時常被推薦的床墊類別許多,不過萬萬不可只是依據網友推薦就選擇一樣的床墊,因為每一個人對床墊的愛好皆會不相同,務必要自己查找床墊的常識,並且基於自己的需要挑選適合的床墊。

 

 

簡單說明什麼是乳膠

乳膠床墊為一款很多人推薦的床墊類別,但是乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西呢?事實上乳膠是一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液,乳白色的黏性液體接觸空氣和溫度之後將凝固成膠狀,因此才會被稱做乳膠。乳膠主要生長在赤道周遭的熱帶雨林環境,因為天氣溫度、土壤和環境等等原因,這些地方的東南亞橡木樹品質十分傑出,現在主要供乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國以及印尼等等。而為什麼它會被推薦拿來製造床墊呢?其實是因為乳膠被製造成床墊之後,可令床墊有防蟲、無毒和舒適不容易變形等優點。

 

不同厚度的床墊使用方式也會不一樣嗎?

■令硬床變軟推薦運用厚度5~7.5公分的乳膠床墊:

運用厚度5~7.5公分的乳膠床墊就能夠有效果的令硬床變軟,但是必須注意床墊彈簧有沒有下陷的情形,假使有下陷的狀況會推薦大家直接換新的床墊。

■令軟床變硬推薦運用厚度7.5公分以上的乳膠床墊:

運用前一定要確定床墊的支撐力是否正常,由於乳膠床墊將增添原本床墊的重量,倘若床墊已經下陷將會推薦各位直接替換床墊。

■令舊床升級推薦運用厚度7.5~10公分的乳膠床墊:

運用之前務必要留意床墊彈簧有無下陷的狀況,如果床墊已下陷,將會推薦大家直接換床墊。

■直接睡在地板抑或是床架推薦運用厚度10公分以上的乳膠床墊:

若是直接睡在地板或者床架上的各位,我們推薦運用厚度10公分以上的乳膠床墊。

 

 

想要防蟎抗敏就選擇乳膠床墊

乳膠床墊的製做原物料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶,具有驅蟲和防蟎的功效。

一般塵蟎喜愛有空隙能夠鑽能夠躲之處,而乳膠床墊是一體成形製造的,表面滑順沒有間隙,令塵蟎沒有地方可鑽,可以有效用的達到防蟎的效果,減低塵蟎附著,繼而減低塵蟎的排泄物,針對抗敏防蟎便更近一步。

故,乳膠床墊是具有防蟎功用的!易過敏的人不只推薦選擇自然乳膠床墊以外,PTT鄉民還推薦能夠添加孔徑微小的防潑水保潔墊,加倍避免塵蟎鑽去床墊中躲藏,對避免過敏的功效更出色。

 

如何分辨乳膠床墊是天然的還是人工的?

(一)透過味道能分辨

天然乳膠具有少許乳香的氣味,可是人工乳膠具有一點點香精與化學藥品不溫和的味道。

(二)透過色彩能分辨

天然乳膠床墊的顏色一般都會比較黃,不過人工乳膠的色澤近乎是純白色,推薦各位若認為床墊色澤太過於白便需留意可能是人工乳膠。

(三)透過氣孔能分辨

天然乳膠有不規則排序的蜂巢式氣孔,人工乳膠在製造的時候氣孔分佈十分具有規則。

(四)透過摺皺能分辨

天然乳膠有滿多的摺皺和紋理,也有細微的裂縫。人工乳膠床墊的表面非常平整滑潤。

(五)透過延展性能分辨

天然乳膠的延展性很優良,不管拉抑或是捏都是不會裂開的,相反的人工乳膠遭到拉扯的時候時常裂開。

(六)透過手感能分辨

天然乳膠手感十分舒適且彈力相當傑出。不管壓又或是扭曲都能馬上回復原來的樣子,PTT網友推薦各位於店家選購的時候都可以先碰到看看床墊的手感之後再決策是否要購入。

 

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Nora歐膩的美妝保開箱心得

乾性膚質想護膚就從潔顏開始!溫和且補水的胺基酸洗面乳絕對是你的最佳選擇~

不管是想要調理肌膚毛孔粉刺、痘痘或者是暗沉等等,都可經由洗面乳確實潔顏達到保養的基礎。同時,2023年美妝版有鄉民歸置出關於洗面乳的推薦文,這當中有林林總總不相同膚質推薦的產品,想要從內挑選出最合適自身的產品簡直難如登天。為有助於各位挑選洗面乳,本篇不只會說明洗面乳的挑選訣竅,還對於滿多款火紅的洗面乳執行評測,例如Bifesta、SOFINA、SK-II等等,並且推薦綜合實測最高的產品給不相同膚質的大家,然後一併來看看有哪些牌子吧!

 

洗面乳 推薦 保濕

 

乾性皮膚最適合的洗面乳

保濕效果是乾性肌膚選擇洗面乳的最大要點,因而2023年美妝版網友也推薦到,假設想挑選到一款保濕效用出色的洗面乳,那就務必要挑選有增添溫和界面活性劑的洗面乳。此類型的界面活性劑主要分兩種,個別為胺基酸界面活性劑及兩性離子界面活性劑,這兩種界面活性劑為較不刺激的種類,能有效用的使皮膚達到保濕。可是看完美妝版網友的推薦文章,大家知道有哪一些成分為胺基酸界面活性劑以及兩性離子界面活性劑嗎?只要看到配方有含椰油醯甘胺酸鉀、椰油醯谷氨酸鈉與甲基椰油醯基牛磺酸鈉的皆是屬胺基酸界面活性劑;而看見配方有含椰油醯兩性基乙酸鈉與椰油醯丙胺基甜菜鹼的皆是是兩性離子界面活性劑。只要依據這些條件來挑選洗面乳,大家都能夠在2023年輕鬆的有水嫩肌!

 

胺基酸洗面乳究竟該怎麼樣選擇

相信大家在看完2023年美妝版網友對於胺基酸洗面乳的推薦文章之後,都知道胺基酸洗面乳具有優秀的保濕效果以及能有用的緊實毛孔。但滿多洗面乳都聲稱有增加胺基酸,我們究竟該怎麼樣選擇呢?首先我們要檢查附加的胺基酸濃度,假使濃度過度低,清潔與保濕效果將會大打折扣,且增添越多非胺基酸類型的清潔劑,也將使毛孔受到更加多的刺激。我們推薦洗面乳增添25%的胺基酸清潔劑最為合適。2023年也有美妝版網友分享,選購了聲稱添加胺基酸的洗面乳,但是使用完之後才發覺這洗面乳將刺激性較強的陰離子界面活性劑當成首要的成分,與普通的胺基酸洗面乳差別非常大,長時間使用下來,不止無保濕以及緊實毛孔的功效,還使肌膚很的乾燥。

 

推薦毛巾能夠準備好幾條輪替用,顏色別挑選過分華麗

△推薦毛巾能夠準備好幾條輪替用

2023年於美妝版討論熱度高的洗面乳推薦文章談到假如洗臉的時候有用毛巾習慣的人,最好準備多條毛巾輪流用以外,亦要定時清洗且加以曝曬,以免由於毛巾在溼環境沒好好使用,引發痘痘和粉刺增生。毛孔粗大與黑頭粉刺是常見的肌膚困擾,所以有人會使用溫水浸濕毛巾拿來熱敷,毛巾上的蒸氣也有利於開啟皮膚毛孔,最後再使用洗面乳洗臉,並以冷水清潔緊緻毛孔,減低痘痘滋生可能性。

毛巾是平常洗臉時使用的貼身用品,因為衛生考量與預防毛巾上的細菌生成,推薦習慣使用毛巾的人必定要時常替換毛巾,推薦要準備大約2~3條毛巾拿來替換交替著用,每日使用完置放於太陽下晾乾,或者3條毛巾一個禮拜輪流使用,也有的人是一條毛巾一個禮拜之後,就會拿去像清洗衣服一樣把它清洗潔淨,不管怎麼皆是要遵守交替替換的原則。推薦當毛巾用完,就直接拿去外面曬乾再拿來使用,那麼一來才不會有孳生細菌的問題。在正確的清潔方法下,每條毛巾使用3~6個月左右以後,就必須加以替換,最好每3~6個月左右替換一條新毛巾。舊的就能拿來當抹布不但環保很多,還可使全臉不會由於細菌長痘痘!

△毛巾顏色別挑選過分華麗,一般也許化學的東西也很多

美妝版時常能夠看見網友分享正確的洗臉知識以及洗面乳商品推薦之外,有關於討論毛巾跟痘痘關連的文章在2023年高出滿多。因此每日觸及皮膚的毛巾該怎麼樣挑選?毛巾每日觸及皮膚,假使用到壞的毛巾擦臉部,會造成皮膚老化,故如何挑選毛巾,可是十分重要的。

毛巾顏色也是各位入手的關鍵唷!毛巾的顏色最好別太過白又或是顏色鮮豔,太過奢侈的顏色,例如藍色、黃色、全白色等等,添加化學的東西也許多,每日擦在臉部上,對臉肌膚造成刺激不難想像。因而推薦盡量挑市場上標榜有機棉毛巾,與布料雷同表現天然的淡褐色,不止不必擔心增添很多化學東西,也能夠評斷毛巾是否發霉了!

 

洗面乳 胺基酸

 

潔顏資訊-乾淨的雙手非常重要

2023年在美妝版上看見有網友問到,為何已經運用了其他網友推薦的泡沫保濕洗面乳了,臉部的粉刺痘痘狀態仍然沒好轉?此時便有網友回覆到,除了挑選優秀的泡沫保濕洗面乳外,自己雙手的潔淨也為非常重要的事項,大多的人會覺得洗臉的時候,再一起清潔雙手便可,但實際上這樣髒汙只會跟著泡沫一併進入到毛孔當中,等待毛孔當中的水分蒸發以後,將會影響肌膚保濕功效以及生長更加多的粉刺痘痘。看完上述美妝版網友推薦的潔顏資訊之後,各位在2023年千萬不要再犯一樣的錯誤了喔!

 

臉的護膚是每一日都一定要執行的一項工作,美妝版網友也推薦到,挑選一個優秀的洗面乳,才能讓後續的護膚品更為容易的被皮膚所吸取。2023年洗面乳類別諸多,不一定要挑選費用不斐的,只須事先做足功課,了解自己的皮膚類型,並且根據膚質來選擇洗面乳,再搭配正確的洗顏流程與次數,這樣一來就可防止很多的肌膚問題出現,也可使後續的其他護膚品被皮膚完全的吸收。上列就是我們今天分享的洗面乳資訊,各位都學會了嗎~

 

延伸閱讀

[挑選] 適合油肌的洗面乳? – 看板BeautySalon – 批踢踢實業坊

[心得] 胺基酸洗面乳推薦- 看板BeautySalon – 批踢踢實業坊

New洗臉機的價格推薦- 飛比價格Feebee

Nora歐膩的美妝保心得評價

把握這一些挑選關鍵,即使是敏感肌也能夠放心運用美白精華液!

保濕 精華液 評價

 

精華液的效果不乏是抗老、抗皺、保濕、舒緩…等好用的保養功效,但要達成有加強保養的功能,精華液添加的美白成分經常都要提高濃度,這時敏感肌就要注意唷!

微微高濃度的美白成分經常會令敏感肌的你產生肌膚泛紅、敏感不適…等等過敏病狀,且是否過敏與病狀反應都是因人而異的,別人在ptt推薦的蜜糖或許是你的毒藥!!推薦大家親自到專櫃試試,挑選到適合自己好用的精華液摟!

 

挑選好用的美白精華,敏感肌慎入!

ptt推薦的好用美白精華液能避免曬傷以後,產生色斑和雀斑的保養產品,可能這樣的說法有稍微誇張,美白精華液能夠將它當成是令肌膚亮白的保養。美白精華液的首要功用為防止黑色素形成,內富含的成分為花青素、輔酶Q10以及鞣花酸,這一些成分都可發揮美白功效以及抑制黑色素形成。是可抑制皮膚黯沉的,不過美白護膚最重要的便是要確實做好防曬,即便選擇專櫃的美白精華,如果不看重防曬還是沒辦法完成皮膚美白。

 

保濕 精華液 心得

 

推薦:怎樣挑選一罐好用的精華液

ptt網友建議挑選精華液一定要衡量到自己實際的皮膚狀態、年齡、秋冬、冬季…等條件,才能挑選到適合自己且好用的保養精華液。精華液的『質地』也是必須留意的關鍵,其質地有果凍狀、凝露狀及凝膠狀…等等多元的型態,挑選自己喜愛的質地,才可持之以恆的護膚。並且也要考量到皮膚的敏感度,含美白精華液在內的保養品跟化妝品,很多都富含薄荷、酒精…等成分,多少會給皮膚帶來刺激,請敏感肌判斷自身的肌膚狀態,到專櫃慎選合適的美白精華液。

 

敏感肌怎樣挑選好用的美白精華液?

ptt上的護膚達人推薦:敏弱性皮膚結構較脆弱,專櫃精華液中常見美白成分有水楊酸、曲酸、熊果苷,普通的維他命C成分相當容易氧化,對於美白效果容易大打折扣;膠原蛋白有一定的美白功能,但是些許的人會發生不適應的情形;而果酸、水楊酸…等酸類成分則是使用化學原理,如果過度去角質則會造成皮膚形成敏弱肌。

照常理而言,著名大品牌不會挑選螢光劑當自家保養品的美白配方,它會美白皮膚表層,美白效用看似好用又強大,不過卻會讓人白得不自然,也難以真正處理暗沉肌膚的困擾,也許會造成皮膚慘重傷害,所以在挑選商品時,推薦各位留意成分才不會踩雷,最終建議敏弱肌的女性可挑選富含果酸、黃酮類以及維他命C和E的相關美白商品。因為穩定性高並且不刺激,經常可獲得相當好的調理功效。

 

保濕 精華液 開架

 

2023 ptt 熱門專櫃精華液 TOP 5 品牌(敏感肌也 OK)

 

◇ ptt 推薦專櫃 TOP 1:CLARINS 克蘭詩超級精華-黃金雙激萃

喚醒肌膚智能,同時活化肌膚深層活力與光采的來源

◇ ptt 推薦專櫃 TOP 2:SHISEIDO 資生堂極上御藏新生奧義精華

能立即舒緩敏感症狀,減少泛紅,讓肌膚更加穩定,能有效吸收其他保養成分

◇ ptt 推薦專櫃 TOP 3:Helena Rubinstein 赫蓮娜極致高光全能精華

蘊含 90% 以上由多種維他命、胺基酸與礦物質所組成的天然生物萃取精華

◇ ptt 推薦專櫃 TOP 4:Biotherm 碧兒泉奇蹟活源QQ修護安瓶

添加獨家秘方,多種精華成分帶給你與眾不同的肌膚感受

◇ ptt 推薦專櫃 TOP 5:YSL 極效活萃夜光仙人掌超級精華

未來精華!肌膚好水嫩、更透亮、超彈潤

 

 

 

保養 精華液

 

結果

看完以上介紹的ptt推薦好用又合適敏感肌保養的美白精華液之後,有關於美白精華液的挑選大家是否比較有頭緒了呢?除了基於自己的膚況和想要的效用、配方到專櫃挑選之外,對於皮膚防禦機能壞的敏感肌來說,保濕自然是你護膚的重要步驟!希望大家都可以找出合適又好用的美白精華液,且維持肌膚水潤才可提高防禦機能摟~

 

參考資料

到底什麼才是精華液? – 邱品齊醫師幸福美肌學院

[閒聊] 擦精華液的用量? – 看板BeautySalon – 批踢踢實業坊

男生擦三樣以上保養品很奇怪嗎 – 美妝板 – Dcard

Nora歐膩的美妝保心得評價

[洗卸指南]4款常看到的卸妝品-卸妝霜/卸妝水/卸妝油/卸妝乳

卸妝水 dcard

 

市場上的洗卸產品分好多種,卸妝水、卸妝油、卸妝乳、卸妝霜到底要怎麼選擇才合適自己的肌膚呢?選擇合適自己的卸妝商品第一關鍵:基於妝容的濃度來選擇,第二:依據自己的皮膚狀態選擇,只需經由這兩點,就能尋找到合適自己的卸妝商品,就讓我們一併看下去吧~

 

□卸妝水

卸妝水合適給畫淡妝的人使用,搭配著化妝棉的擦拭將肌膚上的殘妝卸乾淨,但要注意卸妝水的用量要充裕,就能以防由於太過用力而摩擦,傷害到皮膚,所以卸妝水較適合油肌的人使用,因為其他皮膚情況的人可能會由於摩擦而造成皮膚過敏。

 

□卸妝油

卸妝油適合給妝容較為濃或是使用防水商品的人使用,除了能夠快速卸除濃妝之外,還能卸得相當乾淨,但使用完後必定要再使用洗面乳清潔乾淨,以免長粉刺和痘痘。卸妝油合適給乾肌、敏乾肌的人使用。

 

卸妝水 推薦

 

□卸妝乳

質地較溫和的卸妝乳,可以卸除彩妝和防曬產品,但假設是濃妝,就需要花比較多心思,因為卸妝乳是乳狀,所以有滋潤肌膚的效用,很適合乾肌的人使用,可是千萬別當成乳液按摩臉部,這樣反而會越洗越髒。

 

□卸妝霜

卸妝霜是近幾近年比較新的商品,卸妝霜因為成分的關係所以在清洗時不會對肌膚有太大的摩擦,使用後也添加保濕皮膚的效果,能夠將水分鎖住,適合乾性皮膚、敏感皮膚和淡妝的人使用。

 

看完上面四個卸妝商品的介紹之後,不清楚各位是否更加曉得呢?無論是使用卸妝水、卸妝油、卸妝乳或是卸妝霜,使用完後都還要使用洗面乳,等清潔完畢後千萬別使用毛巾擦拭皮膚的水分,應該輕拍臉上的水分或是讓水蒸發,這樣才是對肌膚最良好做法。

 

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乳液與乳霜於用法上具有哪一些差別?原來推薦使用的年紀不同!

女性們也許經常煩惱要使用哪種專櫃基礎保養品吧?2023市面上有形形色色的專櫃保養產品,但是常常不瞭解乳液跟乳霜的功能,網路上有許多的評價文,爬評價文爬半天還是三心二意…。由於毎天都有使用的需求,因此期待能夠慎選用得放心又合適的產品。那乳霜又有哪些類型?自己的肌膚膚質又該使用怎麼樣的乳霜呢?

唯有乳霜或者是乳液就能做好皮膚保養嗎?還是必須使用強化保濕保養品呢?這次將為各位介紹跟評價乳霜和乳液究竟是怎樣的產品,也包括乳霜和乳液的功能與使用方式。

 

專櫃乳液&專櫃乳霜的用法跟比較

乳液用法評價:

乳液可輔助肌膚補水以及避免水分散失的功用,乳液是水水的黏稠液狀,成分當中所富含的油脂也不多,除了清爽也能夠有補水的功能,對於台灣較潮濕的天氣,年紀大約在 25 ~ 40 歲的中性肌膚來說很適合;假如是屬混合肌膚,也能將乳液塗抹在嘴巴周圍或者是較易乾的部分。

乳霜用法評價:

對於霜狀的商品的確會比液體油膩較不清爽,富含的油脂也比較多,所以比較合適用在 40 歲上列或者乾燥的肌膚,乳霜用法需要慢慢地塗抹均勻、按摩,才能被肌膚吸收,假使用錯了,很容易會導致肌膚的負擔甚至長痘痘或是粉刺。

 

專櫃保濕乳液評價&乳霜評價:

清爽型又或是滋潤型?

市面上專櫃或者開架保養分成清爽型、滋潤型的商品,多半是化妝水、乳液、乳霜等。清爽型比較合適炎炎夏日,用起來保濕清爽不黏膩;滋潤型較適合冬天,滋潤配方比較高,足以滋潤保濕冬天脫屑的皮膚。當然,這也並不是絕對的啦!只要你個人膚況在冬天,不斷使用清爽型的保濕護膚品,沒任何不舒服或不夠滋潤保濕,就可持續使用唷!

 

乳液 推薦

 

專櫃乳液跟乳霜的選擇要點評價

選擇方法評價:選擇保濕成分高的乳液產品

在專櫃選擇臉部乳液的方法當中,最重視的便是「保濕力」。即便與乳霜比起來,多半的臉部乳液的保濕力都較清爽,可是能夠在當中挑選保濕功效高的臉部乳液。尤其是有增添海藻糖、保濕成分的山梨醇、角鯊烯跟珍珠精華等,富含油分的產品保濕力較高但也較不清爽。推薦可好好參考產品背後的標註,確保到底富含哪些成分。

選擇方法評價:根據美白效果等的美容成分來挑選

也有富含美白效果的臉部乳液。如,運用添加了果酸和鞣花酸的產品的話,肌膚的彈力跟光澤感會變得非常好。因為這些成分原本就含在身體以內,容易被身體吸收並且與肌膚的相容性比較好。

 

2023專櫃乳液與專櫃乳霜的塗抹方法評價

2023保養方法評價一:抹乳液的順序→局部-全臉

十分乾燥的部位,先抹第一層乳液或者乳霜,如嘴角兩側、下巴、兩頰等等,抹完之後再抹全臉,會有雙層滋潤保濕的效果。假設,有事先抹眼霜,那眼周抹眼霜即可。

2023保養方法評價二:疲勞時要增添乳液用量

照常理而言,乳液的用量不會大於化妝水,但有的時候假使肌膚很疲勞,又或是膚色不均勻,就是表示它需要更多的水分和營養,這時用量就要多一點,增加 2 至 3 倍的用量,令肌膚多點水分與營養。

2023保養方法評價三:早晚用不同的乳液

早晨抹的乳液,要考量到UV,簡單使用有抵抗UV效果的;夜間肌膚會進入修護階段,建議選擇美白、保濕、抗老類型的「機能性保養品」。

 

乳液 美白 ptt

 

以往~2023,使用專櫃抑或是開架保養品最大的宗旨就是要使肌膚變好,所以挑選合適自己肌膚的乳液跟乳霜產品是保養最重要的事,並不要看旁人推薦的產品就跟著用,因為旁人推薦的專櫃抑或是開架保養並不一定合適你。而肌膚狀況又跟環境氣溫息息相關,氣溫越高肌膚出油量也會提高,依照研究表示,氣溫每提升 1 度C,出油量會提高 10%,所以夏季可將乳液與乳霜調換成較為清爽的劑型,冬季則可使用滋潤度高的產品,跟著季節變換跟肌膚情況不同選擇適合的保養品才是真正聰明的保養之道。

 

乳液 保濕

 

參考資料

2022「藥妝/開架乳霜推薦」30款!「保濕、抗老

2023「乳液」網友推薦排行榜Top50 [每週更新] – COSME

2023最新10款超有效開架/專櫃保濕美白臉部乳液專業推薦

Nora歐膩的美妝保心得評價

想改善頭皮屑不僅要正確的洗頭,買洗髮精時你還需要避開這幾個成分!

近期PTT有許多網友在徵詢,網路上達人推薦的開架洗髮精功效怎麼樣?抑或是洗髮精與護髮產品的效用差別在哪?事實上這幾個護髮商品的效果和洗髮精都不相同,可是照樣有多數人不瞭解,常常發生花了錢卻沒達到優秀效果的情況。此外也經常看到PTT有網友推薦一瓶便可達到多種效果的開架洗髮精,可是究竟有沒有功效,便必須好好考量了。假設大家想處置這幾個疑惑的話,便立刻跟著我們一併往下看吧~

 

洗髮精 好用

 

PTT網友推薦開架洗髮精挑選時應避免的成分

○PTT網友推薦開架洗髮精產品應避免成份Formaldehyde 甲醛

產品標籤中包括:乙內酰脲(DMDM hydantoin)、咪唑烷基脲(Imidazolidiny urea)、尿囊素-Allantoin、苯扎氯銨-BKC;會釋出微量Formaldehyde 甲醛,現在成為全球已知的致癌成分。

○PTT網友推薦開架洗髮精產品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑 (Detergent, surfactants)

產品標籤中包括:月桂基醚硫酸鈉,SLES及所有以-eth結尾的配方(比方:二噁烷,月桂基硫酸鈉,SLS等等);它們皆是被列為致癌的成分,由於他們和epoxyethane 環氧乙烷所反應產生的化學變化已知有致癌性,並且被列于人類致癌物質。

○PTT網友推薦開架洗髮精產品應避免成份四乙氧基矽烷 tetraethoxysilane乳化劑

產品標籤中包括:聚乙二醇 PEG、吐溫80等等;它們都被列於與epoxyethane 環氧乙烷生產了化學反應後,會引發致癌物質的生產。

○PTT網友推薦開架洗髮精產品應避免成份甲基苯丙胺(methamphetamine)含有胺,amine的成分

產品標籤中包括:椰油醯胺丙基甜菜鹼(Cocamidopropyl Betaine)、三乙醇胺,Triethanolamine、二乙醇胺,DEOA等等;這幾個成分被亞硝酸胺,Nitrosamine污染,亞硝酸胺,Nitrosamine是一種已知會對人類促成致癌危險的化學物質。

○PTT網友推薦開架洗髮精產品應避免成份聚季銨鹽-6(Polyquaternium-6)

產品標籤中包括:聚季銨鹽-6(Polyquaternium-6)(10、14等);基於經濟合作與發展組織的標準,生產中使用的原料被亞硝酸胺,Nitrosamine污染後,便不行生物降解。

 

洗髮精 頭皮屑

 

所說的洗頭洗的是頭皮不是頭髮!

縱使我們經常說『洗頭』,但是正確的看法事實上是『洗頭皮』才對,由於頭皮上的油膩不是這麼輕而易舉就能消除的,因此若僅有運用清水洗頭,必定會感到無法清潔乾淨,而洗髮精的功能就是輔助頭皮清除多餘的油脂與頭皮屑。洗髮精之所以可去除這一些油污,是由於材料之中加了許多不相同的成分。可是這一些成分對皮膚而言也可以說是一種刺激,診所的皮膚科主治醫生指出,『任一個一位皮膚科醫生都不會推薦說無添加物的東西就絕對比較好。就算是自然的也可能會讓皮膚受傷的!』關鍵是要達成平衡,使洗髮精溫和不刺激才可預防皮膚受傷。網路上也有滿多相關推薦可參考。

 

髮絲的正確清洗過程

PTT推薦的洗頭過程【一】先使用清水清洗一次髮絲

此過程可以協助我們清除多半毛髮表面的細小污垢,使後續洗髮精更為簡易的起泡。

PTT推薦的洗頭過程【二】擠出恰當份量的頭皮類型洗髮精並且搓揉直到起泡

倘若將還沒經過稀式起泡的洗髮精運用至頭皮上,將會導致頭皮受損傷,尤其為常常出現落髮問題以及敏感性頭皮的大家。

PTT推薦的洗頭過程【三】運用兩手的指腹進行清洗

使用指腹清洗大約2~3分鐘左右,若認為頭皮照樣不乾淨可再增添洗髮精的量。

PTT推薦的洗頭過程【四】使用毛髮類別洗髮精於手掌起泡

搓揉直至起泡以後開始清洗毛髮,必須盡量避免頭皮碰到。

PTT推薦的洗頭過程【五】執行每日的護髮

按照自己的頭髮狀態挑選合適的護髮產品。

PTT推薦的洗頭過程【六】運用吹風機將毛髮吹乾

此動作一定要注意吹風機的溫度調整,建議運用中段溫風最為恰當。

PTT推薦的洗頭過程【七】執行頭皮補水

能根據頭皮不相同的狀態調控過程以及產品,但千萬不能忽略補水的動作。

 

洗髮精 專櫃

 

可每日洗頭嗎?

自身的頭皮跟髮質以及洗髮精都必須考慮進去,按照台灣溼又溫熱的環境,每日洗頭無問題,但要挑選合適頭皮狀況的洗髮精,各位可以參考網路推薦來選擇。洗髮的方法也要正確,以免越洗越乾抑或是越洗越油。至於洗頭的時候是不是要洗兩遍,也需依照自己的情形而定,通常洗第一遍的目的是將頭皮清洗潔淨,第二遍則能夠按摩頭部來舒舒壓使整天的勞累感獲得鎮定,假如你是乾到會出屑的頭皮或者是剛漂髮,醫生的推薦是看情形不必每日都洗頭。

 

『洗頭』感覺起來僅為生活小事,但每一個生活小事都能成為大事,PTT的推薦之中有說到尤其是像洗髮精這類會直接觸碰頭皮,且吸收進皮膚和人體裡頭的產品要更為注意,所以除了要選擇適合自身頭皮的商品,更要注意成分是不是安全可靠。倘若沒辦法細心檢查每個配方列表,PTT推薦民眾可優先選擇有標章認可的開架環保洗髮精,由於開架環保商品不止在意環境友善,同時也在意人體健康。

 

相關資料

挑洗髮精是人生大事 – 名品農產行官方網站

【無矽靈洗髮精。護髮油】FARZO花柔自然萃 – 葉子的旅行美食誌

「矽靈」會造成禿頭?有害髮質? 醫 – Taiwan News