Nora歐膩的走跳日記

彌月禮盒如何抉擇比較好?我的選擇感想推薦~

baby滿月的日子,是一件值得向親朋好友分享安逸的事,傳統民俗上「生男送油飯,生女送蛋糕」,市面上推出油飯、蛋糕、餅乾與日式點心等不一樣類別的彌月禮盒,讓爸爸媽媽們經常不知道該選擇哪一種,文章中整理幾個選擇彌月禮盒的要點,希望爸爸媽媽們都可以選擇到好吃的彌月禮~~



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彌月禮的發源

傳統民俗上baby出生滿一個月時,會贈與油飯、紅蛋給親朋好友。

早期米飯、香菇、豬肉等食物比較容易取得,所以在baby滿月時,會製作油飯與親朋好友分享,油飯也有富足、美滿的意義,希望baby可以平平安安、安逸的成長,也有祈求baby聰明、有財運的含意。



彌月禮盒類別

油飯禮盒:市面上的彌月油飯禮盒,通常會有一隻雞腿搭配上兩個紅蛋,與擺滿豐富餡料的油飯,不過在炎熱的天候下容易變質,不容易保存,添購前需要考慮保存與運送的問題。

蛋糕禮盒:分為冷藏蛋糕與常溫蛋糕兩種,大部分的冷藏蛋糕含有大量的鮮奶油,所以需要冷藏,而常溫蛋糕就不需要考慮冷藏的問題,大部分是單片獨立包裝,方便保存與分享。

餅乾禮盒:餅乾的保存期限長、方便分享、口味有較多選擇等,大部分會與蛋糕搭配成組合禮盒。

和菓子禮盒:除了油飯、蛋糕與餅乾,至今又多了一個添購彌月禮的新選擇,不想選擇常見彌月禮的爸爸媽媽,可以嘗試看看和菓子禮盒喔!

組合式禮盒:至今有大量販買者配合消費者的需求,推出油飯搭配蛋糕,或是蛋糕搭配餅乾等的彌月禮組合,可以自由選擇禮盒內容,受到大量爸爸媽媽的喜愛。



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添購彌月禮的注意事項

價格優惠:添購彌月禮時,店家經常會有促銷,比如油飯與蛋糕一起訂會有折扣,或是購買幾盒、滿多少金額打折等促銷,推薦家長添購時可以衡量預算與自身的喜好來選擇。

運送方式:常見的有宅配運送或是門市領取,假使添購需要冷藏、保存期限較短的彌月禮,宅配需要考慮收禮者的時間與情形,所以推薦選擇親友至門市領取或是自己分送的方式。

保存期限:彌月禮的保存期限都不太一樣,油飯、冷藏蛋糕的保存期限較短,常溫蛋糕、餅乾與和菓子保存期限較長,假使有居住較遠的親友,推薦送保存期限較長的彌月禮。



推薦爸爸媽媽們添購彌月禮前,可以申請大量家店的試吃,再憑據喜好、價格、保存期限選擇出最合適的彌月禮盒,與親朋好友一同慶祝baby滿月吧!



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Nora歐膩的美容美甲推薦

孕婦壓力大就該去做SPA水療→讓身心都放鬆

大多媽咪體會自己懷孕的那一刻,總是想著要幫嬰兒添購許多相關用品,卻忽略了自己,隨著肚子每一天的逐漸長大,人體逐漸承擔不了,開始會感受腰痠背痛、雙腿水腫,這時就能夠前往專門為孕婦服務的SPA會館,經由按摩讓準媽媽好好的憩息。今天就讓我向大家介紹孕婦spa的好處跟留心事項吧~

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spa對孕婦的好處

△舒緩壓力

懷孕期間孕婦容易產生壓力,經由spa能夠舒緩壓力,放下心防身心

△減緩孕期的不好受

懷孕期間會鑑於肚子越來越大因而感受人體上的不適,能夠經由spa減緩,也能夠改善腰酸背痛的問題

孕婦spa需要留心的地方

△不可以完全孕婦都合適spa,在spa之前應該先體會自己的人體情況是否合適

△挑選精幹的spa按摩師,避免鑑於不精幹而影響到孕婦跟嬰兒的健康

依照懷孕的週期也會影響是否合適spa,就讓咱們一起看下去吧!

△懷孕初期

懷孕前三個月推薦孕婦否定spa,鑑於這時胚胎還不穩固,要是spa也許會影響胎兒的健康,懷孕初期]要是人體有什麼不適,應該尋求精幹的婦產科醫生尋求輔助。

△懷孕中期

這時胚胎比較穩固,十分合適去做spa,能夠有效讓孕婦身心靈都感受好受,然而要留心力道和按摩的穴位是否適中。

△懷孕末期

懷孕末期孕婦的肚子越來越大,雙腿容易發生水腫的問題,在spa時以足部為主,能夠有效改善孕婦人體的不適。

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Nora歐膩的走跳日記

尿布讓嬰兒用的舒適安心(內含材質比較、品牌評價)

市面上尿布類別頗多
身為新手爸媽的你們領會也許怎樣選擇嗎?
尿布是嬰兒天天的貼身用品,選擇上可不能夠馬虎哦!
尿布假如不合適嬰兒,會引起鬧與尿道炎哦!
因此選擇合適自家嬰兒的尿布頗重大

好了!廢話不多說趕快看下去吧~

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○材質觸感


尿布屬於嬰兒貼身品項
因此材質需要盡量選擇觸感鬆軟的尿布
內襯鬆軟能夠保護嬰兒皮膚,提高好過度

○合適的大小


○以下為尺寸表這些只是我自己的心得,僅大家供參考喔○

尺寸:推薦體重

NB :01~~05KG

S :03~~08KG

M :06~~11KG

L :09~~14KG

XL :12~~17KG

XXL :15KG以上


爸爸媽媽們選擇尿布時要思考嬰兒的月齡、身高、體重與「體型」
有些嬰兒的體重雖然合乎規定,不過四肢也許會太緊亦或是太鬆
因此要參考每個尿布的版型與大腿圍

除此之外,使用「彈性腰圍」的尿布時
媽媽在鬆緊調校上,能夠放入1-2根手指是最合適的!

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○透氣性與吸收力


台灣屬於炎熱的氣候,就要選擇透氣性佳的尿布
才不會因炎熱引起尿道炎發生

嬰兒每一次的大小便分量、時間都不同樣
假如吸收力適不好的,會提高排泄物與皮膚接觸的時間
保持皮膚輕透乾燥脫屑,較不簡便引起刺激型尿布疹的問題哦!

○褲型尿布還是黏貼型尿布


憑據尿布的活動力來搭配操作
開始會跑跳的尿布較合適褲型尿布,快速又省事
也能夠憑據環境搭配不同的尿布
譬如,出走時操作褲型,在家裡亦或是入睡時操作黏貼型

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○試看看頗重大


大多數品牌皆會供應單片尿布給爸爸媽媽們試看看
觀察嬰兒的情形再選購小包裝的試看看
阻止選購到不合適的尿布,荷包損傷哦!

○定論


相信你們看完之後都了解應該如何選擇了吧!
學習這一些核心,令嬰兒放心成長~
今天就先介紹到這裡,喜歡的話記得隨時follow我哦!

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Nora歐膩的美妝保心得評價

【保養比較】想要肌膚喝飽水,就要用化妝水。敏感肌化妝水心得

最怕季節交替或是曬太多太陽的這個時候,皮膚經常忽然痘痘或是痘痘,連長出痘痘或是粉刺,若妳們有以上現象,很有也許就是敏感肌喔~敏感肌的皮膚因為較脆弱,故需要花更多時間照護皮膚,只需做好以下事情,挑對化妝水,也能簡易改進敏感肌的頭痛。

敏感肌抉擇化妝水小心事項

◎化妝水元素簡單一點,免於抉擇增添酒精或是其他容易過敏的化妝水

◎化妝水的元素越天然越好,像是薄荷也許因為質地比較刺激,使用後皮膚會不能負荷

◎抉擇高保濕的化妝水,讓皮膚充滿水分是最好的

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敏感肌的日常保養

◎無誤的清洗皮膚

敏感肌最怕皮膚沒清洗乾淨,抉擇不含化學物質的卸妝用品,把皮膚清洗乾淨

◎適度的清洗

因為敏感肌皮膚很脆弱,天天清洗的次數不宜過量,這樣會受傷皮膚保護層,反而容易過敏、紅腫,清洗的水溫照理來說用溫冷水,洗卸用品停留在皮膚上不大於30秒,也別使用毛巾抹。

◎不論陰天還是雨天也要防曬

抉擇清爽的防曬油保護敏感肌,免於皮膚受到刺激。

清潔、保養、防曬,身為敏感肌的人必定不能缺少這些程序。

敏感肌抉擇保養品的要點就是操作不增添香料、防腐劑、酒精的用品,因為這些元素會刺激皮膚,懂得我自己的皮膚,在抉擇化妝水時會更加準確。除此之外,先把補水、防曬做好,讓皮膚變健康,才是最不可或缺的。

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Nora歐膩的走跳日記

【寶寶】親子外出必備!,尿布材質推薦,育兒尿布心得

相信大多數新手媽媽也許對換尿布還不太純熟
尿布需求經常換才不會導致紅屁屁、尿道炎、尿道炎的問題啦!
這篇將評價幾個換尿布的技倆給媽媽們,與要注意的重點
使寶寶放心愉悅的長大啦!那就廢話不多說趕快進入正文吧!

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■尿布換時辰■


寶寶換尿布的時辰:便便、洗澡之前、餵奶之前以後、入睡之前、哭時
推薦每一次隔3~4小時檢視是不是需求換
每一次在餵奶之前,可先觀看尿布是不是濕了
先換好尿布,寶寶喝奶時也會較安安穩穩啦!
在餵奶15~30分鐘以後,也可檢視是不是有排泄
睡之前也牢記注意寶寶的尿布是不是乾淨,能使寶寶擁有安適的睡眠

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■尿尿洗淨方法■


髒尿布開啟以後可觀看到悶熱濕氣沾黏在肌膚上
這時可使用寶寶專屬濕紙巾擦乾淨乾淨
如果是女寶寶除了需求輕輕擦乾淨陰部與其四旁,阻止細菌進到尿道導致紅屁屁
要注意洗淨的位置必需求「從前往後」、「從上到下」。

■便便清潔方法■


便便較多的時候,可直接帶去淋浴間洗淨屁屁。
將寶寶的背朝上,把洗屁屁專屬的毛巾使用濕
使用清水把沾黏到的區塊擦乾淨乾淨
女寶寶需求特別注意要先洗淨肛門處再洗淨陰部
陰部的洗淨與擦乾淨方向:「從前往後」、「由上到下」

如果要直接換的話
第一步,一手用食指與無名指輕輕夾住寶寶的腳踝向上舉起
接著將開啟攤平的乾淨尿布平整的放到髒尿布底下
髒尿布往內摺包住排泄物
接著用濕紙巾擦乾淨便便且擦乾淨乾淨
再將屁股、肚子、生殖器四旁細心擦乾淨一至二次
髒的濕紙巾放入髒尿布接著放到一邊
如果有紅屁屁的情況,先擦上屁屁膏或者護臀霜
趕快先穿上乾淨尿布,順一下防漏側邊
穿好衣服以後,把髒尿布丟掉就OK啦!

只要媽媽細心的注意小細節,換尿布絕對難不倒妳啦!

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■注意事項■


1.尿布不要包的過頭緊,寶寶的肌膚嬌嫩敏感,且會影響寶寶活動,因此要挑選適合寶寶身型的尿布。
2.洗淨完成寶寶的臀部以後,不可用紙巾擦乾淨臀部,要挑選吸水性好的棉織布吸乾水分,阻止寶寶的肌膚破皮、腫脹。
3.夜晚寶寶睡覺時間長,為了加睡覺品質,儘量不要睡覺時換尿布,可以挑選彈性高、彈性好,以及彈性強的尿布做搭配使用。




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Nora歐膩的美妝保心得評價

『保養心得』水潤肌保養三部曲*保濕精華液比較

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乾旱皮膚的你們通常感覺保養品保濕度缺少嗎?

你們需要的是「保濕精華液」!

精華液增加的保濕配方和化妝水和乳液比照濃度更高

且精華液的保濕配方分子細小,皮膚能高效鎖水

本文章將推薦挑保濕精華的配方,還有推薦使用上的小招數哦!

好了!廢話不多說趕快看下去吧~

□推薦乾肌保養:保濕精華液

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保濕精華液主要配方:

胺基酸

果酸

胺基酸

大馬士革玫瑰精華

玻尿酸

推薦乾性皮膚的挑關鍵:

推薦挑增加油分和保濕配方含量比較高的精華液,油分能夠使皮膚形成一道保護膜,防止皮膚水分流失,保濕配方的大量使用也使真皮層的「膠狀」本質得到保留。

保濕精華液功效:

保濕不做好會使得乾癢、粉刺、乾燥…問題,單靠化妝水和乳液是缺少的。推薦使用保濕精華液讓皮膚達到補足水分,縮小毛孔降低皮膚問題造成。

想要有好肌膚膚質就要從基本的保濕做起哦!

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推薦使用順序:

│ 化妝水→精華液→乳液→乳霜 │

推薦在化妝水打底後,在化妝水還沒吸收或者是蒸發以前擦保濕精華液,吸收後,再使用乳液、乳霜來鎖水。

□小提醒! 推薦擦時使用手指小力的擦,在使用手心的溫度按壓臉蛋幫忙吸收,也能夠放輕鬆臉蛋肌肉。切勿太超過用力使得皺紋、細紋造成!

保濕精華液推薦小招數

當作前導液使用,使用面膜以前先擦上精華液幫忙軟化角質。

將化妝水組合精華液一併濕敷,保濕效果UP!

乳液組合精華液使用,降低乳液的厚重感,高效鎖水!

精華液和粉底組合使用,增長底妝自然裸妝感,創造光澤感妝容。




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Nora歐膩的美妝保心得評價

『美妝推薦』想要肌膚好氣色就要使用遮瑕.ptt網友美妝心得

期望有完美的妝容並且妝前的護膚很重大之外,妝後也可以憑藉遮瑕力蓋住肌膚的小瑕疵,市面上的遮瑕商品不勝枚舉,到底要如何挑才適合本人呢?現今就讓本人向大家分享在ptt紅翻天的遮瑕商品吧~

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遮瑕筆適合的範圍比較小,像是遮蓋痣、痘疤等…,妝容比較輕薄,隨帶比較容易,因此多麼分享外出補妝時使用。

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要是需要遮蓋的範圍比較超大像是雀斑、泛紅等頭痛,那就多麼分享使用遮瑕液啦!因為遮瑕液的質地比較滑順,要是搭配著粉底液一起使用,遮瑕的反響更好喔~

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遮瑕膏的質地較濃稠,妝感會顯得比較厚重,因此只需要用少少的量就可以帶來遮瑕的效果了。

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遮瑕棒搭配刷具更能提升遮瑕力,可以先使用遮瑕棒塗在期望遮住的地方,再使用刷具輕輕的刷開,或者是使用刷具沾遮瑕棒,塗在期望遮瑕的地方,兩者方法都多麼分享。

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比較多種顏色可以搭配使用,憑藉本人的需要搭配本人適合的色調,但是畫妝招數比較高超,避免讓大家以為肌膚髒髒的。

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看完了ptt分享的遮瑕商品之後,不清晰大家是不是更加搞懂呢?但是遮瑕只能遮蓋住黑眼圈和痘疤等…,並難以解決狀況,最好的方式還是早睡早起、均衡飲食,才能解決疑慮,就算素顏也不怕。

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Nora歐膩的美容美甲推薦

【SPA分享】給容易壓力大的女孩,高雄養生SPA體驗

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「SPA」的由來


一說是由來自拉丁文的「Solus Par Aqua」,意義是「經由『水』來得到人體健康」
另一說則是由來於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療知名。這兩種解說,都和「水」有相干
現代Spa主要經由人體的五大感官功能
即聽覺(療癒音樂、舒緩音樂)、味覺(清爽飲食、無負擔飲食)、觸覺(指壓、油壓)
嗅覺(薰香、芳香精油)、視覺(山林、造景)等,達到人體和心靈的休息。
本篇文章將推薦幾種SPA樣式給大家,讓我們一起繼續看下去~

SPA的樣式:

□俱樂部型 Club Spa

和健身俱樂部融合的SPA,供應一日內的各式各樣養生Spa服務
有別於,Club內的美容養生服務,ClubSPA也可能供應完整的服務和設置
和精通的技巧,才可稱為Club SPA

推薦顧客:推薦給喜愛運動養生和享受SPA的你們~

□郵輪型 Cruise Ship Spa

在遊輪船上創建的SPA

供應精通的健身、各式各樣Spa服務、養生和Spa餐飲
然而大部分遊輪型SPA在療程室中可看寬廣的風景,為其特色

推薦顧客:推薦給喜愛遊玩和享受風景的你們~


□都會型 Day Spa

沒住宿的Spa,供應天天精通的各式各樣養生Spa服務
可確保顧客在數小時的時間享受到完整的養生SPA保養和休息體驗
由於在一天內可完成的養生SPA,所以稱為“Day”SPA

推薦顧客 :推薦給較沒時間的小資女~

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目的型、主題型 Destination Spa

主題、目的型SPA經常需要3~7日

包含住宿、飲食、運動健身、遊程和SPA療程規劃,有特色主題和目的的SPA

改善顧客的生活步驟和健康情況,也可得到最完整SPA體驗的樣式。

推薦顧客:推薦給喜愛具備新鮮感和稀有遊程的你們

□醫護型 Medical Spa

分診所樣式、自立自強服務、企業院所的醫護分部

醫護型SPA所訴求的是使用醫護步驟達到健康和養生的目的

融合成一個強化健康、供應醫護或者養生Spa服務的樣式

在醫護型SPA的各療程,可能要具備執照醫師和護理師施行各療程。

推薦顧客:推薦給想要強化人體健康和需要復健的你們~

溫泉型 Mineral Springs Spa

供應自然礦泉、冷或者熱泉,供應顧客水療性的Spa
,溫泉型SPA也都需要設有養生療程保養服務,才可加上“SPA”這個字
,在日本,SPA單純的只表示溫泉,栽培道地特色的SPA文化

推薦顧客:推薦給喜愛泡溫泉休息的你~

渡假型/飯店型 Resort/Hotel Spa

在渡假村(Resort)或者飯店(Hotel)內的養生SPA
規模和軟硬體設置像是Day SPA,然而可融合飯店內的設置
況且參觀者、商務顧客、一般的顧客也喜愛到不一樣樣式的養生Spa裡休息

推薦顧客:推薦參觀者在飯店歇息時可體驗的SPA

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本篇文章推薦了SPA各式各樣的樣式

相信看完本篇文章之後,你們都可更加了解

SPA樣式各自具備不同的效益,選擇一種適合你們的SPA療程試試看吧!

期許享受SPA之後的你們,可休息人體和心靈,有益健康啦~




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Nora歐膩的美容美甲推薦

【SPA分享】推薦給忙碌的女孩們∥台北養生SPA

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「SPA」的根源


一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」,意義是「經由『水』來得到全身健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療聞名。這兩種解說,都和「水」有關聯
現代Spa主要經由全身的五大感官功效
即聽覺(舒緩音樂、心靈音樂)、味覺(健康飲食、無負擔飲食)、觸覺(按摩、按摩)
嗅覺(精油、精油)、視覺(山林、仿自然景觀)…,達到全身和心靈的休息。
本文章將推薦幾種SPA類別給你們,讓我們接著看下去!

SPA的類別:

△俱樂部型 Club Spa

和健身俱樂部結合的SPA,供給一日內的五花八門養生Spa服務
有別於~會所內的美容養生服務,會所SPA也或許供給完好無缺的服務和設置
和精通的技巧,才可以稱為會所 SPA

推薦客戶:推薦給愛好運動養生和享受SPA的妳~~~

△郵輪型 Cruise Ship Spa

在遊輪船上創建的SPA

供給精通的健身、五花八門Spa服務、養生和Spa餐飲
不過大部分遊輪型SPA在療程室中可觀看遼闊的景物,為其特別

推薦客戶:推薦給愛好旅行和享受景物的妳~~~


△都會型 Day Spa

沒有住宿的Spa,供給每天精通的五花八門養生Spa服務
可以保證客戶在數小時的時間享受到完好無缺的養生SPA保養和休息體驗
因在一天內可以完成的養生SPA,因此稱為“Day”SPA

推薦客戶 :推薦給比較沒有時間的小資男~~~

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目的型、主題型 Destination Spa

主題、目的型SPA往往需要3至7日

包括住宿、飲食、運動健身、旅程和SPA療程籌劃,有特別主題和目的的SPA

改進客戶的生活方式和健康狀況,也可以得到最完好無缺SPA體驗的類別。

推薦客戶:推薦給愛好具有新鮮感和唯一旅程的妳

△醫療型 Medical Spa

分為診所類別、自立服務、企業院所的醫療單位

醫療型SPA所訴求的是用醫療方式達到健康和養生的目的

結合成一個強化健康、供給醫療或者養生Spa服務的類別

在醫療型SPA的各療程,或許要具有執照醫師和護理師實施各療程。

推薦客戶:推薦給想要強化全身健康和需要復健的妳~~~

溫泉型 Mineral Springs Spa

供給自然礦泉、冷或者熱泉,供給客戶水療性的Spa
~溫泉型SPA也都需要設有養生療程保養服務,才可以加上“SPA”這個字
~在日本,SPA單純的只指明溫泉,栽培有到味特別的SPA文化

推薦客戶:推薦給愛好泡溫泉休息的你~~~

渡假型/飯店型 Resort/Hotel Spa

在渡假村(Resort)或者飯店(Hotel)內的養生SPA
規模和軟硬體設置像是Day SPA,不過可以結合飯店內的設置
且參觀者、商務客戶、一般的客戶也愛好到不同類別的養生Spa裡休息

推薦客戶:推薦參觀者在飯店歇憩時可以體驗的SPA

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本文章推薦了SPA五花八門的類別

相信看完本文章之後,妳都可以更加了解

SPA類別各自具有不同的成效,抉擇一種合適妳的SPA療程感受吧!

期許享受SPA之後的妳,可以休息全身和心靈,有益健康啦!




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Nora歐膩的美容美甲推薦

*台中體驗*再訪多次的台中腳底按摩推薦-紓壓spa按摩心得~

台灣的按摩產業逐步盛行,外國參觀者悄悄來臨台灣也喜歡享受台灣的按摩業
按摩可以幫助放鬆肌肉與調節機能平衡,但是各個人都合適按摩嗎?
此外要留意力量以外,按摩的部位也是一大中心喔!
按摩有一大半人簡單粗心大意的忌諱與留意事項
這篇將告訴大家關於按摩的留意事項,那就廢話不多說趕快進入正文吧!

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哪些人不合適按摩?


●婦女懷孕與月經期間,不可以實行穴位按摩,以免過度劇烈子宮。
●服用抗凝血劑或者凝血作用壞的者,微血管簡單出血,最好別按摩。
●肌膚發炎或者有外傷…情況,按摩會令發炎更重大,擴大傳染部位。
●大病初癒或者剛開完刀者,身體病懨懨,況且開刀傷口未完全痊癒,所以不推薦。
●骨質疏鬆者,千萬不可以承受腳踩腰椎的按摩,以免骨折。
●老來血管簡單粥狀硬化,60、70 歲年長者在承受按摩時,最好只集中在肩部、背部。
●嚴重大的心、腦、肺病情者不合適

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●按摩力量非愈痛愈好


各個人耐受度不一樣,按摩力量假如太強,有時候反而會損害,理所當然與按摩師討論推薦合適自己的力量,確保自己可以承受。有損害的部位也需要提前告知喔!

●按摩事先不理所當然空腹或者過飽


按摩事先可以先吃一些食物來補充血糖,以免低血糖招來不舒坦。剛吃飽隨即按摩會招來消化不良或者反胃想吐,推薦間隔最少一個小時再實行按摩。

●按摩中感到不適


假如按摩時造成呼吸急促手麻、臉部麻木、臉部麻木、噁心…情況就理所當然立即反應隨即中断按摩。

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●留意事項●


推薦穿著

會依據養生館、按摩館的準則。某些會提供浴袍或者桑拿服給客戶換。假如無的話,推薦穿著輕便、材質細軟、寬鬆的服裝,厚重的服裝或者牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人假如無特殊病情或者外傷、骨折都可以按摩,女生月經不推薦去按摩,刺激到穴道會讓經期延長,也或許招來經血冗餘。

按摩後要留意

按摩後身體處於放輕鬆狀態,需要多喝溫開水促進新陳代謝,留意風寒、作息正常,以免招來病情。




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