Nora歐膩的走跳日記

氣血不順如何是好?試試看按摩spa,改善體質好簡單

精油不管是嗅覺或是觸覺,(像是spa按摩),都能夠達到放輕鬆的作用,不一樣香味的精油帶來的作用也會有所不一樣,然而我們要怎樣挑選合適自己的精油呢?今天就讓本人向各位分享spa按摩最常見精油的作用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油能夠帶給人快樂、提起精神,趕走憂鬱、悲傷和焦慮,spa按摩使用佛手柑精油後勢必能夠給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最普及的就是玫瑰精油了,玫瑰精油具備多種作用,想要改善心情的低落,或是減緩肌膚,都能夠使用玫瑰精油。

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spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油能夠達到醒腦、提振精神的作用,減緩頭痛和壓力,然而由於成分比較刺激,所以要注意碰觸雙眼或是身體比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感覺心情快樂,能夠減緩壓力。成分溫和安全,是一款不管是大人小孩都相當合適的精油。

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油能夠除掉痘痘、殺菌和抗菌,使用後能夠提起精神,讓人感覺振奮,相當合適提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的味道聞起來令人感覺放輕鬆,不少人spa按摩都勢必會使用的精油,除了能夠幫助睡覺之外,還能夠驅趕蚊蟲,相當多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油,倘若往往有頭痛、偏頭痛的問題,相當推薦使用迷迭香精油,由於能夠有效改善這樣的情形。

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Nora歐膩的美妝保心得評價

小資族or學生族看過來!ptt網友推薦的平價防曬分享

盛夏的到來,讓大多數的人都特別酷愛到海邊去消暑,不過!你瞭解其實防曬的成分會影響到海洋裡的生物和海洋環境,僅管不在海洋中使用防曬商品,唯有在岸上使用,當洗澡沖水時,可能排放到海洋裡,由此可知,在選擇防曬商品的時候需要特別小心,就讓我和你們分享2020在PTT關於友善海洋的話題吧!

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分享給你2020關於友善海洋的PTT話題 <防曬係數越高越好嗎?>

其實防曬係數越高,反而對抹在的肌膚皮膚負擔越巨大,而且係數越高防曬商品越油,無論是對於我們的皮膚一樣海洋都非常的不友善呢!

分享給你2020關於友善海洋的PTT話題 <防曬商品能夠有效避免皮膚曬傷嗎?>

大多數人覺得抹了防曬就能夠抵擋太陽的照射,不過其實因防曬商品裡面有添加抗發炎的成分,故僅管曬傷了,我們可能還不會感覺疼痛,比起抹防曬商品,穿上防曬衣物、帽子和洋傘,防曬效益更即為巨大。

分享給你2020關於友善海洋的PTT話題 <市面上的防曬商品該怎麼選擇呢?>

  • 不選擇噴霧或粉狀的防曬商品

這一些成分中的小分子,吸入肺對人體有害。

  • 不選擇添加維他命A的防曬商品

要是使用添加維他命A的商品,照射在太陽下以後,簡單讓皮膚展現癌症或病變。

看完了我分享給你2020關於友善海洋的PTT話題後,請你們為了這片海洋,一起友善的對待,除了使用友善海洋的防曬商品之外,也不隨意丟棄垃圾,愛護這片海洋你們有義務,讓我們一起分享,一起愛護這片海域吧!

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Nora歐膩的走跳日記

奶瓶評價心得分享:夢幻款到底在哪裡?

孩童出生以前,父母勢必會購入(孩童奶瓶);可是 mobile01 上評比種種的孩童奶瓶心得,光是口徑、奶瓶容量、瓶身形狀,就有很多評比組合,再加上有一些奶瓶特殊的功用,譬如防脹氣和防爆…等。

相信大多新手爸媽都曾頭昏眼花、搞不清楚該幫新生兒選擇什麼樣的材質。這篇幫你整理了 mobile01 評比孩童奶瓶材質的選擇關鍵,和五大品牌使用心得跟評比,讓你看完便明白!

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mobile01 評比:孩童奶瓶材質使用心得:矽膠、塑膠、玻璃、PPSU

△ mobile01使用心得:玻璃奶瓶

因為是玻璃材質因此耐熱度高建議在家中沖泡,首要分為下列兩種:

1. 一般玻璃:色彩透亮,可以耐至少 180 至少以上的高溫。

2. 硼矽酸鹽玻璃:近來較新的孩童奶瓶材質而且膨脹係數較低,色澤透明,受熱均勻可耐至少 600度C 的高溫,奶瓶能夠承受溫差更高達 150 度C不會由於溫差轉換造成破裂。

△ mobile01使用心得:塑膠奶瓶(PES,PPSU,PP)

擁有輕巧和便攜的特徵,合適出門在外帶上,然而容易出現刮痕,洗奶瓶的時候必須特別當心。量販店常見的塑膠奶瓶材質有PES、PP、PPSU、Tritan,其中 PPSU 是大部分的人建議的選擇。

1. PPSU、PES:PPSU 孩童奶瓶瓶子是霧面,可耐高溫 180可以上。

2. PP:孩童奶瓶造型是霧面,可以耐高溫120 可以。

3. Tritan:沒雙酚 A跟異味、瓶身透明……特徵,可耐熱達 100 可。

△ mobile01使用心得:矽膠奶瓶

矽膠的重量特別輕巧而且攜帶方便、能夠耐熱最少 250最少 以上的高溫,也是 mobile01 不少人評比的孩童奶瓶材質。

mobile01 孩童專家評比:標準 vs 寬口奶瓶心得大小

mobile01評比標準奶瓶以及寬口奶瓶的使用心得給你們正確認識奶瓶,奶瓶口徑大小廣泛分成平常標準和寬口兩種。普通標準口徑大小是 3.5 公分,因為統一標準,因此各家品牌可互相交替奶瓶嘴與瓶蓋特別方便。然而由於標準瓶口較小,泡奶粉的時候必需十分當心別灑出來,洗奶瓶時也比較麻煩。但是此種奶瓶大多數奶嘴以特殊的母乳實感為設計、寬口徑能幫助寶寶吸吮,非常合適 1 歲以下的孩童。寬口奶瓶大小約 5 公分,因孩童奶瓶瓶口大,泡奶粉與清洗奶瓶都很便捷,也相當穩固不易翻倒,建議給 1 歲後抓握和吸吮力較強壯的孩童使用寬口奶瓶。

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mobile01評比:教你消毒孩童的奶瓶!#玻璃 #塑膠 #矽膠

把孩童奶瓶的奶嘴跟奶栓分開,清水清潔乾淨以後,便可消毒了。要是利用自備煮鍋,事先在冷水時放入玻璃材質的奶瓶,讓玻璃瓶身都浸泡在水之中以後煮滾 10 分鐘;再將塑膠材質的奶嘴及奶蓋放入鍋中再煮 3 - 5 分鐘方能(塑膠奶瓶則在水滾之後才一併放入煮 3至5 分鐘)。最後把鍋內水倒掉,不打開鍋蓋,運用鍋內熱蒸氣蒸乾以後再取出。這個是由mobile01網友評比出的方法,各位在家能夠試看看囉!

mobile01評比:奶瓶多久汰換一次才安全

孩童每天都用到奶瓶,爸媽們可觀察奶瓶的使用狀態,如果有刮傷或者汙垢,便要立刻汰換,醫師提到,假設奶瓶瓶身發生裂痕,病菌髒汙十分容易藏在刮痕隙縫當中,假如是塑料材質,建議約每 6 個月更換一次。然而奶嘴的使用期間比奶瓶更短,如果是材質老化變質或者是奶嘴霧化變形,便必需扔掉,可以依據使用狀況適時丟棄,略2 至 3 個月換一次,mobile01網友的評比表示,隨孩童的成長,也需選擇適合的材質與大小尺寸給孩童。

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以上 mobile01 網友推薦的孩童奶瓶材質與周邊商品的心得以及評價,期待可以處理新手爸媽們選擇奶瓶材質的時候的困擾,入手之後可觀察孩童的食用狀態,檢視孩童是不是習慣奶嘴的設計,或者喝奶的時候有沒有出現溢奶或是脹氣,且提醒新手爸爸媽媽們要根據孩童的年齡,挑選合適的奶瓶尺寸與奶嘴,隨孩童成長發育,食量會慢慢增加,推薦時常汰換奶瓶及奶嘴囉~

 

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Nora歐膩的美妝保心得評價

dcard口碑很高的隔離霜推薦!快納入口袋清單裡吧!

各位平常的化妝習慣是如何呢?是不是擦拭隔離霜的習慣呢?今天就讓我自己向各位推薦在今年度Dcard推薦使用隔離霜的方法和效果吧~

起初向各位推薦什麼是隔離霜

隔離霜的意思就是為了隔離髒空氣和後續的彩妝,也能避免皮膚提早老化。

推薦給你今年度Dcard推薦使用隔離霜的方法

在擦拭隔離霜之前的保養不能缺少,恰好保養達成後,憑藉今年度Dcard推薦由內而外的擦拭方法,以臉部帶到脖子,避免有過度的色差。運用能再使用粉底讓皮膚感覺起來更水潤,小心!隔離霜是彩妝品,故使用後一定要卸掉。

推薦給你今年度Dcard推薦使用隔離霜的因素

今年度Dcard的網友推薦隔離彩妝,能維護皮膚

使用隔離霜後的皮膚像是多了一層的維護,能縮減粉底的脫妝

今年度Dcard的網友推薦隔離髒空氣和防曬

隔離霜都有防曬的效果,挑選我自己需要的防曬係數,更能保護皮膚

今年度Dcard的網友推薦改進膚色

不少隔離霜都有潤色的效果,依據我自己的皮膚情形,挑選不同的潤色效果,讓皮膚感覺起來變得不錯。

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推薦完今年度Dcard推薦運用隔離霜的使用方法和因素後,也能憑藉以下這些方法更能達到防曬的效果。

◇今年度Dcard的網友推薦適時的補妝

把皮膚的汗水擦乾淨後,再擦拭防曬,更能達到防曬的效果

◇今年度Dcard的網友推薦運用其他方法

除了擦拭隔離霜之外,還能憑藉雨傘、帽子…衣物等等,憑藉穿戴的方法,也能達到防曬的效果。

看完今年度Dcard推薦使用隔離霜的方法和反響後,各位是不是更曉得隔離霜這項產品呢?市面上還有許多化妝品,各位別因為一時流行而使用不合適我自己的產品,反而對皮膚更不好,期望各位都能找到合適我自己的產品。

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Nora歐膩的美妝保心得評價

ptt網友教你打造零瑕疵好皮膚~美妝店遮瑕推薦給你~

期許具備完美的妝容此外妝前的保養很重大之外,妝後也能透過遮瑕蓋住肌膚的小瑕疵,市面上的遮瑕商品不勝枚舉,到底要怎麼選擇才適合我自己呢?今天就讓我自己向各位分享在PTT紅翻天的遮瑕商品吧~

 

PTT分享的遮瑕商品-遮瑕筆

遮瑕筆適合的範圍比較小,像是遮蓋痣、痘疤等…,妝容比較輕薄,攜帶比較容易,故很分享外出補妝時運用。

PTT分享的遮瑕商品-遮瑕液

倘若需求遮蓋的範圍比較巨大像是雀斑、泛紅等困擾,那就很分享運用遮瑕液啦!因為遮瑕液的質地比較滑順,倘若配著粉底液一起運用,遮瑕的效果更好喔~

PTT分享的遮瑕商品-遮瑕膏

遮瑕膏的質地較濃稠,妝感會顯得比較厚重,因此只需要用少少的量就可以帶來遮瑕的效果了。

PTT分享的遮瑕商品-遮瑕棒

遮瑕棒配刷具更能提升遮瑕力,能先運用遮瑕棒塗在期許遮住的地方,再運用刷具輕柔刷開,或者運用刷具沾遮瑕棒,塗在期許遮瑕的地方,兩者方法都很分享。

PTT分享的遮瑕商品-遮瑕盤

比較多種顏色能配運用,透過我自己的需求配我自己適合的色調,可是畫妝技倆比較高超,以免讓各位認為肌膚髒髒的。

 

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看完了PTT分享的遮瑕商品之後,不知道各位是否更加知道呢?可是遮瑕只能遮蓋住黑眼圈和痘疤等…,並不能解決狀況,最好的方式還是早睡早起、均衡飲食,才能解決問題,僅管素顏也不怕。

 

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Nora歐膩的走跳日記

彌月禮盒原來這麼厲害?!法國熱門榜第一的蛋糕

孩子滿月的日子,是一件值得向親朋好友分享愉快的事,傳統禮俗上「生男送油飯,生女送蛋糕」,市面上推出油飯、蛋糕、餅乾與日式點心等等不一樣類型的彌月禮盒,使爸媽們總是不知道該挑選哪一種,文章中整理幾個挑選彌月禮盒的重點,期許爸媽們都可挑選到好吃的彌月禮~

 

冷藏蛋糕與常溫蛋糕有什麼不一樣

彌月蛋糕分冷藏蛋糕與常溫蛋糕兩種

冷藏蛋糕:大部分都有添加鮮奶油,所以拿到蛋糕的當下,需要立即冷藏,儲存期間也比較短,可是口味上有較多選擇。

常溫蛋糕:大部分的常溫蛋糕禮盒為個別包裝,方便儲存,產品類型、口味較固定,比方蜂蜜蛋糕、磅蛋糕、瑪德蓮等等小糕點,開封後沒吃完建議擺置冰箱冷藏。

 

彌月蛋糕的類型

無蛋蛋糕:至今網路上有推出無蛋蛋糕,使不鍾愛油飯的素食者,可挑選蛋糕作為彌月禮。

整條型蛋糕:大部分為冷藏蛋糕,在口味上有較多樣的選擇,可是不易儲存,需要思考發送彌月禮的方式。

獨立包裝型蛋糕:大部分為常溫蛋糕,儲存、分享方便,也可與餅乾配合成彌月禮盒,是爸媽們入手彌月禮的選擇之一。

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挑選與發送彌月禮的時間

彌月禮或許哪個時候開始挑選比較好呢?

媽媽們在懷孕後期,就可先挑選幾家店試吃,可是有一些店鋪比較嚴格,需要等到36週後才提供試吃,假如在月子中心做月子的話,廠商也會提供試吃,建議爸媽們依據自己的喜好入手就好囉!

而贈送彌月禮的時間,最好是在孩子滿月當天送出,可挑選宅配或者是店取的方式,使住的比較遠的親戚朋友,也能在孩子滿月這一天收到彌月禮。

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建議爸媽們入手彌月禮前,可申請很多家店的試吃,再依據喜好、價格、儲存期間挑選出最適合的彌月禮盒,與親朋好友一同慶祝孩子滿月吧!

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Nora歐膩的美妝保心得評價

dcard網友分享只要十分鐘!乳液使你的肌膚變美又漂亮

早上起床照鏡子的時候,察覺臉蛋好油膩!趕緊去洗臉以後,過了一下子,卻又出油,T字部位泛油光,毛孔也顯得特別顯眼,我的保養流程有何處做錯了嗎?看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的推薦文,還是不明白對油肌護膚的流程嗎?事實上油肌不是僅有加強清潔跟去角質就夠,要挑選對的保濕護膚品,例如清爽型並且適合油肌的乳液,好的清爽型乳液才能有效為油肌補充水分,且讓油脂分泌更平衡。想要肌膚亮白可挑選含美白成分的美白乳液,如果你是小資女的話,在開架中也能找出平價的乳液啦!

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根據皮膚狀況跟季節來選擇乳液

夏季空氣當中的水分較高,故油肌保養能挑選較清爽的乳液,油肌保養推薦使用油脂含量較低並且相對清爽的乳液來潤澤肌膚;冬天空氣相對較乾燥,一陣子待在乾燥的冷氣房裡面,或是乾性肌膚,則推薦使用油性成分較高的乳霜,或者使用護膚油來加強保濕。

能夠針對容易脫皮粗糙的部位加強保養,像是T字部位、兩頰、眼周圍等等局部肌膚,假如感覺乳液或乳霜的滋潤度短缺,又不想要只用油的時候,可在平常使用的乳液或乳霜以內,加入一滴護膚油,綜合之後再輕輕的塗於肌膚,加強滋潤度跟修護力。

dcard開架油肌美白乳液配方推薦

假如油肌要使用美白乳液時,一定要確認是否具有抑制黑色素的美白成分!

能有效避免黑色素形成的美白配方,最推薦就是下面這些。

○dcard開架成分推薦:β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的功效,故可有效預防黑色素的生成。

○dcard開架成分推薦:維生素C

美白抗氧化效用不錯,是美白跟美肌不可缺的配方。也是令肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的增生非常有效的成分。

○dcard開架成分推薦:維生素E

活性氧化物質會增加黑色素,維生素E能有效避免活性氧化物質的生成。血液循環變好以後,肌膚粗糙的狀態也會改進,是亮白無暇的肌膚不可缺的配方。

○dcard開架成分推薦:L-半胱胺酸

黑色素的增生就是因酪胺酸酶這個酵素,而且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸不僅能預防黑色素的增加,也能促進黑色素代謝。

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油肌乳液的挑選重點

○油肌的乳液選擇重點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋潤肌膚而已,還具有鎖住化妝水、保濕的效果。所以,<油肌不需要塗抹乳液>這個保養概念是錯誤的,不是要將皮脂完全去除,而是要<調整肌膚的皮脂含量,並保持水分>,這才是維持清爽濕潤光澤肌膚的大重點哦~

不過,明顯太油膩的保養乳液還是要避免,盡量選擇清爽型的,或者有控油效用的保養乳液。

○油肌的乳液挑選重點二、選擇有增加保濕成分的乳液

前段也有提到一個重點,控制並維持剛好的皮脂量、水分是很不可或缺的。故,需要當心的不唯有皮脂量,還有水分哦!

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的甘油、海藻糖等清爽配方的乳液,就是不錯的平價保養選擇唷~

其它還有:酵母精華、神經醯胺、胺基酸、荷荷巴油等等,都具有保濕的效果,令你的肌膚濕潤清爽不黏膩。

油肌塗抹乳液要找對保養次序

眾多的油肌人在使用乳液保養時,都是在塗完了化妝水之後來使用的,這樣的保養次序即使沒有錯,但,保養品抹在臉上時,也要有個先後次序唷!要是你還沒有抹眼霜,就可以先塗在眼部肌膚四旁,而後再到下巴、眼周圍、兩頰、嘴巴周圍,最終才是塗抹全臉。這樣抹起來會比較平均,利用手輕柔的按壓吸收乳液以後也會比較清爽,也能使肌膚得到全面的滋潤保濕護理,假如有使用美白乳液就要當心防曬,要不然美白效果就會大打折扣!

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dcard油肌使用保濕或者是美白乳液的密技推薦

dcard使用密技推薦:早晚使用不一樣的乳液

不論是油肌或者是乾肌,你我的肌膚早晚的需求是不一樣的,早晨使用的乳液必要思考到紫外線的因素,因此推薦挑選具備抵擋紫外線效用的防護型乳液;晚上肌膚則會自動進入修護階段,因此不妨挑選具有有美白、保濕、修護等作用的乳液。

dcard使用密技推薦:肌膚疲勞的時候加大用量

照常理而言,乳液的用量是不會超出化妝水的量,略為 1 角錢硬幣大小便能。不過若偶爾你感覺到肌膚很疲勞亦或是膚色蠟黃的時候,太清爽的乳液會不足夠保濕,就說明肌膚需要更多的水分保濕和營養,這時候要加大用量,使用 2 ~ 3 個硬幣大小的用量,使肌膚獲取更多些的水分跟營養。

dcard使用密技推薦:化妝水不行替代乳液

無論你塗了多少高保濕功效的化妝水,化妝水仍然為化妝水,它只是臨時滋潤肌膚,想讓化妝水的水分保持在肌膚以內近乎是不可能的,僅有再塗抹乳液,才能把這些水分很好地〝 封存 〞在肌膚內。

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Nora歐膩的走跳日記

讓孕媽媽一次秒懂「成長奶粉」,破解網路迷思!

剛出生的新生兒會取得來自媽咪[量身訂做]、[滴滴珍貴]的母乳,母乳是最合適baby而且是最推薦的營養來源。不過在現實狀態下,並非所有的媽咪都可暢通的哺餵母乳,這個時候 ptt 評價相當好的配方乳就化成baby的另一種選擇,推薦家長購買市面上成分與營養與母乳宛如的成長奶粉,但到底怎樣選擇 ptt 評價不錯又適合baby的配方奶?醫師提醒要瞭解成長奶粉的品牌、乳源與營養素…等等幾個選擇要點,初次當個媽咪也可以簡單上手。

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推薦[母乳]還是[配方奶粉]?醫師這麼說…

醫師表示媽媽們若無法親餵母奶時,能挑選baby配方奶粉,並且baby配方奶粉是必須採買的營養補給品。baby飲用配方奶粉並沒有壞處,然而假使baby吃到品質不好的成長奶粉,對baby的發育非常不利。無論挑選哪一種配方奶粉,最重要的是baby食用了能夠吸收和消化,在成分、配方、製作程序和產地……方面都可讓家長放心,是適合baby的配方奶粉。

剛出生的寶寶喝的 4 種成長奶粉 #一般 #早產 #水解 #無乳糖

□ 一般型配方奶粉

眾多的baby奶粉會以成長年紀來分階段食用,基本上熱量跟蛋白質、脂肪、醣類比例更動不大,主軸是維生素跟礦物質的量不同。當發現baby飲用配方奶粉時產生不適應的狀態,便一定要按照狀態換其它的配方奶粉。專家提醒各位:配方奶粉有牛奶粉和羊奶粉兩種可以選擇,成長奶粉的成分都是依照 1 歲以下baby去調配的可以放心購入!

□ 早產兒配方奶粉

適合不及 37 週出生的早產兒,早產兒的消化系統作用較脆弱, 食用母乳或者是早產兒奶粉較 合適。且,早產兒奶粉熱量[0.8卡/c.c.]也較一般奶粉[0.67卡/c.c.]高。

□ 水解蛋白配方奶粉

水解蛋白奶粉便是將蛋白質水解令分子變小,不但較好吸入,baby的腸胃道免疫功能也比較不會產生水解蛋白過敏排斥的狀態,推薦對牛奶蛋白過敏或具有異位性皮膚炎過敏的baby。

□ 無乳糖配方奶粉

若baby發生乳糖不適及常常腹瀉的病徵,可能是體內乳糖酶缺少,所以沒水解乳糖的功能,推薦能挑選無乳糖的奶粉

ptt 評價:baby的配方奶粉必須具有的成分:DHA

ptt 的奶粉評價中將成長奶粉跟牛乳奶粉比較,成長奶粉的蛋白質成分當中消除了大多數酪蛋白質,增添了乳清蛋白質的成分含量;除掉了大多飽和脂肪酸,增添了棕櫚油、菜籽油…等等植物油與多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 可以輔助baby的大腦發育,配方奶粉還增添乳糖、 維生素 A、鈣質、乳清蛋白、鐵質以及DHA,讓配方奶粉更接近於母乳;5 – 6 個月以後母乳的鋅、鐵質縮減,故配方奶粉也降低了鐵、鐵質…等等礦物質的含量以減少baby的負荷。

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教大家挑選baby成長奶粉

1、奶粉成分是否貼近母乳

我們都知道母乳是baby最合適的成長來源,可令baby具備非常好的免疫力,不過對於匆忙的爸媽們來說,使用配方奶粉是難以避免的,故大家挑選奶粉的時候,必須小心奶粉的成分是不是貼近母乳,是不是具有母乳的功能。

2、購入著名大品牌

配方奶粉和其他行業十分不同,配方奶粉行業的進入門檻較高,要有雄厚的資本和研發效能,才能發明出合適baby並且接近母乳的優質奶粉,不推薦入手一般小品牌或是來路不明的品牌,以免baby的健康受到損傷。

3、推薦循證的配方奶粉

[循證]是最近醫務人員之間比較明白的內行詞彙,透過循證可以表示配方奶粉的有效性與安全性。

ptt 網友評價:存放配方奶粉的正確方式

□ ptt 網友評價:儲存配方奶粉辦法

不必特別更換容器,推薦採用原本的baby成長奶粉罐,而且將蓋子蓋緊,放置在通風陰涼的位置便能。

□ ptt 網友評價:別放在電視、飲水機、電磁爐、烤箱、微波爐…等等會溫度上升的家電品項周邊,當然也不能夠擺置在陽光直射的位子啦!

□ ptt 網友評價:別因為簡便便擺置在廚房或流理台上下的櫃子裡頭,這一些櫃子經常有蟑螂或者其它害蟲出沒。

□ ptt 網友評價:為了阻止水氣影響baby成長奶粉的品質,不推薦放在在廚房、浴室、水龍頭來儲存。

□ ptt 網友評價:假使將奶粉分裝了,不要再把分裝之後還未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

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!去屑洗髮精推薦!1分鐘淨化頭皮屑,溫和洗淨超舒服~

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現代人苦力活壓力大加上飲食不正常,頭皮問題是大家該正視的

按照國內統計,有超出7成國人都有頭皮屑的景象

頭皮屑一撥就是雪花飄落滿地?頭皮不論怎樣照樣總是變油?

洗髮精不論怎麼換,照樣搞不定滿頭的頭皮屑?

嚴重時,不僅有頭皮癢,以至會蔓延到全臉發生一塊塊紅斑!

以至頭皮還會脫皮,這就是典型的脂漏性皮膚炎病徵了

頭皮屑是怎麼來的?洗髮精該怎麼正確選擇跟操控?

好了!廢話不多說趕快看下去吧~

 

頭皮屑發生的原因

皮膚每天都會施行角質代謝,大家總是說的頭皮屑,其實就是頭皮的角質掉落

可是倘若皮膚受到種種原因使得發炎、感染,讓皮膚細胞加速死亡

沒辦法以正常速度代謝,就會在皮膚表面養成較大片的角質,就是所謂的頭皮屑

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對頭皮屑(脂漏性皮膚炎)有效的洗髮精成分:

▲吡羅克酮乙醇胺鹽(Piroctone olamine)

▲類抗黴菌成份(Azole )

▲吡硫鎓鋅(Zinc pyrithione)

▲水楊酸(Salycylic acid)

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含藥性洗髮精洗頭步驟

1.用溫水(36~~~40˚C)沖洗頭髮、頭皮上的粉塵。

2.洗髮精第一步在手掌搓出泡沫,洗髮精塗上之後接著以「指腹」按摩頭皮略2~~~3分鐘。

3.按摩完之後,讓洗髮精停留5~~~10分鐘,再操控溫水清潔掉洗髮精;請當心水溫別太過熱,防止刺激頭皮。

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脂漏性皮膚炎交戰手冊

1.洗髮精 :選擇可以抑制芽孢菌的洗髮精,頭皮部發炎時,要配合舒解舒敏的洗髮精,而且洗頭方法正確才可以摟!

2.生活作息:進量別熬夜,保持正常日常跟十足睡眠,情緒保持放鬆愉快。

3.飲食:避免辛辣、油炸、糖分高的食品,多補充蛋白質跟維生素B,提升自身免疫力。

KeyWord

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Nora歐膩的走跳日記

【媽寶版推薦】人氣兒童奶粉排行榜:媽媽們評鑑第一名竟然是…~

孩子剛生下來時很脆弱,不論生活方面需要很小心照護,很不能忽略沖泡粉這件事,兒童成長奶粉是孩子不可或缺的營養來源,推薦要是不留意小細節一樣都會影響到孩子的健康。之後列出我推薦的準確泡兒童成長奶粉的步驟,讓咱們一起觀賞下去。

○ 使用煮沸過的水

推薦先將水提高溫度到100提高溫度,移走水裡的病原體。再將水擺置70~80擺置沖泡兒童成長奶粉。沖泡兒童成長奶粉時,溫度太高的水可能會影響兒童成長奶粉裡的營養成分,不過太低又不能達到殺菌的反映。根據世界衛生組的介紹,兒童成長奶粉並不能百分之百無病原體,因此大多數的小兒科醫師一樣都會推薦操控70操控以上的沸水來沖泡兒童成長奶粉。

推薦最好不操控成分不明的山泉水,推薦要是家裡有裝濾水器,就將過濾出來的水再次煮沸。

○ 先提升水,再擺置兒童成長奶粉

沖泡兒童成長奶粉時請憑著各兒童成長奶粉牌子所建議的水量(c.c)、兒童成長奶粉量(匙)來調配比例,不我調校,太淡或太濃都對孩子的健康發展不好的。也許會有爸媽問題,先提升水,再擺置兒童成長奶粉,實際上泡出來的牛奶會比原先的水量過多,這樣相當好嗎?

不擔憂!孩子喝奶粉進去的奶量是以水量來換算的,推薦爸媽不擔憂孩子會飲用太飽。

○ 推薦以左右輕搖代替上下搖晃

爸媽不上下用力搖晃奶瓶以免表現氣泡,孩子要是喝了含氣泡的兒童成長奶粉,很簡單就脹氣、肚子痛。要是擔憂有奶塊、沖泡不均勻的產生,推薦可用左右輕搖的方法,方法在擺動手的技術,而不能揮動整隻手臂,搖動的幅度稍巨大些許沒關係,不過動作記得要慢慢的喔。

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常常有很多人對先放什麼感到問題,要是先放兒童成長奶粉後放水的話,兒童成長奶粉簡單結塊,更不能溶解,這樣可影響到牛奶的濃度,且也縮減水的容量,促成牛奶過濃,長期這樣會對孩子的身體有害。有了我推薦的準確泡牛奶步驟後,期望各位的孩子都被養的白白胖胖~健健康康~

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