Nora歐膩的美妝保開箱心得

成分很重要!想有效抑制黑色素就推薦大家在挑選美白乳液時別忘記這四個成分~

白天起床照鏡子時,發現臉部好油膩!趕快去洗臉以後,過了一會兒,卻又泛油光,T字部位出油,毛孔也顯得相當明顯,我的保養過程有哪處做錯了嗎?看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的評價文,還是不清楚對油肌護膚的過程嗎?事實上油肌不是唯有加強清潔與去角質就夠,要選擇正確的保濕護膚品,譬如清爽型且合適油肌的乳液,好的清爽型乳液才可以有效為油肌補給水分,且使油脂分泌更平衡。想要皮膚亮白可以選擇富含美白成分的美白乳液,假設你是小資男的話,在開架中也能夠找到平價的乳液摟!

 

乳液 乳霜 推薦

 

根據膚況和季節來選擇乳液

夏天空氣中的水分較高,所以油肌保養可選擇較清爽的乳液,油肌保養推薦使用油脂量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚;冬天空氣相對較乾,一陣子待在乾燥的冷氣房內,或乾性皮膚,則推薦使用油性成分較高的乳霜,又或是使用護膚油來強化保濕。

可針對容易乾粗糙的部位增強保養,像是額頭、下巴、眼周圍等等局部皮膚,假使認為乳液或者是乳霜的滋潤度欠缺,又不想要只用油的時候,能夠在日常使用的乳液或乳霜以內,加入一滴護膚油,融合之後再小力的塗於皮膚,增強滋潤度和修護力。

 

美妝版開架油肌美白乳液配方評價

若油肌要使用美白乳液的時候,必需確定是否有抑制黑色素的美白配方!

能有效預防黑色素生成的美白配方,最推薦就是下述這些。

 

◆美妝版開架配方評價:β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的配方。有抗氧化的效用,因此能夠有效防止黑色素的增生。

◆美妝版開架配方評價:維生素C

美白抗氧化功效很好,是美白與美肌無可替代的配方。也是使皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成非常有效的配方。

◆美妝版開架配方評價:維生素E

活性氧化物質會增生黑色素,維生素E可以有效防止活性氧化物質的生成。血液循環變好以後,皮膚粗糙的狀況也會改進,是亮白的皮膚不可或缺的配方。

◆美妝版開架配方評價:L-半胱胺酸

黑色素的生成就是因為酪胺酸酶這個酵素,並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸除了能避免黑色素的增生,還可以增進黑色素代謝。

 

乳液 專櫃 推薦

 

油肌乳液的挑選要點

◆油肌的乳液挑選要點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋潤皮膚而已,還具有鎖住化妝水、保濕的作用。因此,『油肌不需要抹乳液』這個保養概念是不對的,不是要將皮脂完全消除,而是要『調整皮膚的皮脂量,並保持水分』,這才是維持清爽濕潤水潤肌膚的大要點吧!

但,明顯太過油膩的保養乳液依舊要避免,盡量挑選清爽型的,或者有控油效果的保養乳液。

◆油肌的乳液挑選要點二、挑選有增加保濕配方的乳液

前段也有提到一個重點,控制並保持適當的皮脂量、水分是很重要的。所以,需要留意的不唯有皮脂量,還有水分摟!

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的乳油木果、海藻糖等等清爽配方的乳液,就是好的平價保養選擇哦!

其他還有:蜂蜜、珍珠精華、荷荷巴油、玻尿酸等等,都有保濕的效果,讓你的皮膚濕潤清爽不油。

 

油肌抹乳液要找對保養順序

許多的油肌人在使用乳液保養時,都是在抹完了化妝水以後來使用的,這樣的保養順序儘管沒有錯,不過,保養品抹在臉上時,也要有個先後順序啦!若你還沒有抹眼霜,就能先抹在眼部皮膚周圍,而後再到下巴、T字部位、嘴角兩側、眼周圍,最終才是抹全臉。這樣抹起來會比較均勻,運用手輕柔的按壓吸收乳液以後也會比較清爽,也可使皮膚達到全面的滋潤保濕護理,倘若有使用美白乳液便要留意防曬,否則美白功效就會大打折扣!

 

乳液 推薦 ptt

 

美妝版油肌使用保濕又或是美白乳液的秘招評價

美妝版使用秘招評價:早晚使用不一樣的乳液

不論是油肌抑或是是乾肌,我們的皮膚早晚的需要是不一樣的,白天使用的乳液必需衡量到紫外線的因素,故建議挑選具有抵擋紫外線效果的防護型乳液;夜晚皮膚則會自動進入修護階段,因此不妨挑選有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

美妝版使用秘招評價:皮膚疲累的時候加大使用量

正常來說,乳液的使用量是不會大於化妝水的量,約為 1 角錢硬幣大小便能。但假設有時你感覺到皮膚非常疲累抑或是膚色不均勻的時候,太清爽的乳液會短缺保濕,就說明皮膚需要更多的水分保濕跟營養,這時要加大使用量,使用 2 至 3 個硬幣大小的使用量,讓皮膚擁有更多些的水分和營養。

美妝版使用秘招評價:化妝水無法取代乳液

無論你抹了多少高保濕功效的化妝水,化妝水照樣為化妝水,它只是臨時滋潤皮膚,想讓化妝水的水分保持在皮膚之內幾乎是不可能的,只有再抹乳液,才能夠將這些水分很好地〝 封存 〞在皮膚內。

 

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Nora歐膩聊牙醫口腔保健

介紹植牙的牙周病『植體周圍炎』,告訴您罹患的原因和治療方式

人工植牙手術儘管已十分普及,植牙的使用年限也很長,但是如果手術後沒好好照護,即便金屬的植體自身不會蛀蝕,包覆植體的牙肉和牙骨一樣會得病,使得【植周炎】的病狀,像是牙周病的症狀一般,嚴重時會損壞已形成的骨整合,最後甚至一定拔植牙植體。牙醫生表示,產生植周炎機率為一成,可以算是影響人工植牙是否成功的重點之一,為了防止出現植周炎,除了做好口腔清潔以外,也必須知道與之有關的知識,接下來就隨這一篇一起來認知植周炎吧~

 

本文提供台北、高雄、台南牙醫彙整,資料僅供參考,建議多多比較並且親自向牙醫諮詢。

 

導致植體周圍炎病發的歷程

有關於植牙植體周圍病症的發展,牙醫生提出可以分為兩個階段:在第一階段時稱做『植體周圍黏膜炎』,牙齦會因為牙齒積累過多牙菌斑而發炎,情況慘重的話還會有滲血、口臭抑或是流膿等病狀,不過因為這個時候病狀發生在軟組織外層,仍然有非常大的可能性可康復;假如病患沒有積極治療而造成病狀變糟,將演變為第二階段『植周炎』,這個時候病菌已經開始掏空和破壞植體骨質區,最後植牙植體會晃動甚至直接脫落,而且植周炎不易根除,即使做好療程也不易復原到本來的樣子。

 

植周炎是如何發生的?

牙醫生指出,促成植周炎的原因跟牙周病十分雷同,皆是由於沒有維持牙齒潔淨,細菌在植體跟牙齦交接的地方孳長造成發炎,牙結石和牙菌斑因此往下延伸,不停侵蝕破壞骨整合,最終植體便會由於牙骨散失、沒辦法負荷而鬆脫脫落;或者是某些不良的嗜好比方嚼檳榔、抽煙等,會破壞牙齦跟牙齒、妨礙傷口癒合,也是造成植周炎的原因之一。此外,倘若病患患有牙周病、糖尿病抑或是骨質疏鬆症,也會因為傷口不易康復及牙骨質散失等等原因,細菌因此入侵植體周圍組織而使得植周炎。

 

植體周圍炎的醫治方式有哪些?

非手術性治療

對還未演變成植周炎、病狀產生在軟組織區塊的植體周圍黏膜炎,一般來說可以經由非手術性治療來解決,如殺菌治療、雷射治療、抗生素治療、機械清創等方法,而且就算已經轉變成植周炎,牙醫生照樣會先試試看做非手術性治療,難以根治的話再進行手術性治療。

手術性治療

假如植周炎的症狀已變差,無法藉由非手術性的方式根除,就一定執行手術性治療,包含清除植體表面感染、植體周圍清創,有必要的話也能運用再生膜與骨移植物進行引導骨再生術(GBR),重構植體周遭的牙骨組織,不過倘若出現植體位置不適合、植周炎反覆發作抑或是牙骨被嚴重破壞等等情形,牙醫生也會考量放棄手術性治療、直接拔除植體。

 

如何維護人工植牙後的牙齒

牙醫生表示人工植牙以後絕對要按時維護。與買汽車時相似,植牙醫生推薦約三-六個月必須進行一次植體附近的組織維護。而平時的牙齒清洗絕對要與維護牙周組織相同地認真。推薦使用的工具包括一般牙線、粗牙線、牙間刷、軟毛牙刷;甚至使用扁平型或是圓錐型刷毛的電動牙刷及沖牙機皆是非常出色的方法,這樣一來即可使植體旁邊的組織保持乾淨跟健康。

 

參考資料

植牙是什麼?專業醫師為您解答風險、費用 – 爵華牙醫

請教植牙推薦醫師

請益植牙問題- 牙齒矯正板

Nora歐膩的健康生活

[推薦]介紹四種類型的膠原蛋白,讓你能夠更順利的選擇到適合自己的保健食品!

膠原蛋白 何時吃

 

膠原蛋白是人體中重要的蛋白質,人體約有 16% 是蛋白質,約佔總蛋白質的1/3,是人體中含量最多的蛋白質,屬纖維性的蛋白。

人體中的維生素C、Q10等營養素能自行組合膠原蛋白,不過隨著年齡增加組合的速度會變慢,也會增加膠原蛋白流失的機率。

膠原蛋白具有養顏美容的功效,還有保護骨骼、關節且防止骨質疏鬆等功效。怎麼選擇膠原蛋白?什麼時後補給才能達到最出色功效呢?本文將一一為您做解答!

 

3種膠原蛋白類別推薦

 

膠原蛋白 推薦 吃

 

飲品

每天需要至少一瓶,打開以後必定要趕快攝取完,因此價錢比其他類別來說更高,飲品會增添其他物質來調和氣味,也許會產生高熱量的問題,且液狀飲品不好保存容易變質。

錠狀

人每天所需要的膠原蛋白為5~10g,如果攝取錠狀的話,一次需要攝取很多顆,又或是攝取較大顆的膠原蛋白錠,比較不便捷且要注意吞嚥的問題。

粉狀

膠原蛋白粉為現今最廣泛且接受度最高的,一匙的量便能攝取到5000mg,推薦能直接加入水、飲料又或是直接攝取,相當便捷也不會有腥味,吸收的功效也很棒。

 

膠原蛋白推薦購入關鍵

 

膠原蛋白 維他命c

 

聲稱富含膠原蛋白的原態食物

食物中的膠原蛋白由於分子量過大,因此人體無法吸收,且脂肪富含量高較不推薦。比如:豬皮又或是豬腳。

植物性膠原蛋白

實際上膠原蛋白只存在於動物之中,植物富含的是「膠質」,並不富含膠原蛋白!比如:木瓜、南瓜、山藥等都富含膠質,膠質的功效類似膠原蛋白,怕攝取過多脂肪的人,推薦可攝取植物性膠質。

選擇粉狀膠原蛋白

粉狀膠原蛋白比液體的功效好,吃的膠原蛋白比擦的好,粉狀能加入每一個飲品中,方便攝取且溶解迅速,富含的膠原蛋白也比較高。

推薦選擇水解膠原蛋白

經由水解技術分解的膠原蛋白會將大分子變更為小分子,能迅速通過胃酸直達小腸且有效吸收,因此推薦給懶人購入。

 

膠原蛋白 評價

 

注意事項

 

不推薦囊性纖維化患者、肝腎功能不良者跟孕婦攝取。
曾對蛋類、肉類跟海鮮類食品過敏者不推薦攝取。
從豬、牛萃取的膠原蛋白脂肪富含量較高,因此推薦攝取魚萃取的膠原蛋白。
粉狀膠原蛋白別用熱水溶解,推薦用溫的又或是冷的飲料跟水沖泡。
一天推薦攝取10g便可,多食無益。

 

參考資料

膠原蛋白被評價的8種效果及副作用(採買前10點要注意)

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Nora歐膩的美妝保開箱心得

卸除彩妝的商品百百種,這樣選擇準沒錯!卸妝水&卸妝油的挑選秘訣

卸妝水 dcard

 

市場上的洗卸商品分好多種,卸妝水、卸妝油、卸妝乳、卸妝霜到底要怎樣選擇才適合自己的肌膚呢?挑選適合自己的卸妝產品第一關鍵:根據妝容的濃度來挑選,第二:依照自己的肌膚情形挑選,只需經由這兩點,就能找出適合自己的卸妝商品,就讓大家一併看下去吧~

 

●卸妝水

卸妝水適合給畫淡妝的人使用,配合著化妝棉的擦拭將皮膚上的殘妝卸乾淨,但要注意卸妝水的用量要足夠,就能以免因為太過用力而摩擦,損害到皮膚,因此卸妝水較適合油肌的人使用,由於其他皮膚狀況的人可能會因為摩擦而造成肌膚過敏。

 

●卸妝油

卸妝油合適給妝容比較濃或是使用防水商品的人使用,除了能夠快速卸除濃妝之外,還能卸得很乾淨,但使用完後肯定要再使用洗面乳清潔乾淨,以免長粉刺和痘痘。卸妝油適合給乾肌、敏乾肌的人使用。

 

卸妝水 推薦

 

●卸妝乳

質地比較溫和的卸妝乳,能夠卸除彩妝和防曬產品,不過假如是濃妝,就需要花比較多心思,由於卸妝乳是乳狀,因此有滋潤肌膚的效果,很合適乾肌的人使用,但千萬不要做為乳液按摩臉部,這樣反而會越洗越髒。

 

●卸妝霜

卸妝霜是近幾近年較新的商品,卸妝霜因為成分的關係故在清洗時不會對皮膚有太大的摩擦,使用後也添加保濕皮膚的效果,能夠將水分鎖住,合適乾性皮膚、敏感肌膚和淡妝的人使用。

 

看完上面四個卸妝商品的說明之後,不瞭解大家是否更加曉得呢?不論是使用卸妝水、卸妝油、卸妝乳或是卸妝霜,使用完後都還要使用洗面乳,等清洗完畢後千萬不要使用毛巾擦拭皮膚的水分,應該輕拍臉上的水分或是讓水蒸發,這樣才是對皮膚最出色做法。

 

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Nora歐膩的美妝保心得評價

化妝水3大獨門用途一定瞭解,潔顏、緩解、護膚一次到位!

市面上的化妝水產品說是有很多款也不過分,不過無論是便宜的開架或不便宜的專櫃產品,是不是合適自己才是評斷產品好壞的焦點!推薦選擇保養品時,更為要先曉得自身的肌膚狀況,這樣不單方便鎖定購入範疇,還可以放心使用。因此,推薦以下清單就針對林林總總不同肌膚狀況為各位分類,讓各位可以立即找到合適自身肌膚的化妝水,為皮膚補充水分,保持Q彈皮膚!

 

化妝水 2024

 

為什麼要塗抹化妝水?

△化妝水推薦-再一次洗顏:

化妝水最關鍵的功能是再度洗顏,藉由化妝棉及皮膚摩擦,清除潔顏的時候沒洗掉的髒污與油脂,大家或許有這種經歷,有時候塗化妝水仔細擦耳後或脖子,還是可以看見某些髒污,這是化妝水最原本的用意,但現在護膚越來越發達,化妝水已不是唯有清潔作用囉!

△化妝水推薦-舒緩鎮定:

化妝水富含大量的水分,可柔軟角質層,輔助皮膚補充洗臉時被洗去的水分,某些化妝水會增添舒解成分,想要讓皮膚舒解,可以抹化妝水!

△化妝水推薦-協助保養品吸收:

有一類的化妝水有前導功效,可以輔助保養品吸收,擔任保養品以及皮膚的橋樑,不過各位肯定要分清楚,前導型化妝水,是能做為化妝水使用,假設是前導精華,就要在化妝水後續使用!

 

化妝水 痘痘

 

化妝水類型

△化妝水類型推薦1:保濕化妝水

適合肌膚狀況:乾肌、脫皮、曬後肌膚
使用關鍵:白天、晚上使用都能,推薦濕敷。保濕型化妝水質地多半比較黏稠,通常含膠原蛋白、胺基酸等保濕成分、有眾多的保濕效用,如果是擦乳霜、照樣覺得皮膚乾的人,就推薦擦保濕化妝水。

△化妝水類型推薦2:美白化妝水

適合肌膚狀況:暗沈肌、痘疤、膚色不均
使用重點:美白配方容易不穩定,推薦夜晚使用美白化妝水多富含維生素C、維生素E、植物精華等美白成分,又或是酸類、薏仁、熊果素等,具有抑制黑色素沉澱的效用,搭配美白型的精華、能讓美白功效最大化!不過因為美白成分比較多不溫和、不穩定,不推薦白天使用,敏感肌也要謹慎使用。

 

化妝水 痘痘肌

 

用途介紹

化妝水用途1:輔助後續保養品更好吸取

若你是屬洗臉完就馬上抹保養品的人:

那你事實上不需要塗抹化妝水,因為其功用在供應水分輔助角質軟化,你剛剛洗顏時,實際上水分就已經充足了,因此不用塗抹。

假如你是屬洗臉完去做其它事的人:

像我自己就是洗澡完潔顏完做其它事,睡前才會起始進行保養過程的人,此時肌膚的水分已經蒸發,所以對我來說在開始塗保養品以前,推薦先抹化妝水會較良好。特別屬油性肌,很容易出油,那化妝水可達到再度清洗的效能,所以我自己將先用化妝水補充皮膚水分之後才塗保養品。

化妝水用途2: 便利化妝 

某些粉底液偏乾燥,直接塗抹的話十分輕易使得肌膚摩擦,使肌膚越來越乾燥。但是若有抹化妝水的話就能以防摩擦的力量太大,此外又能給予皮膚水分,讓粉底更服貼、更好推勻。我推薦在上妝先抹化妝水擦拭過臉一次之後才起步上妝。

 

痘痘肌人推薦:使用殺菌成分抑制痘痘生長

假使有痘痘的困擾,痘痘肌推薦能夠選用富含殺菌、消炎配方的化妝水。殺菌成分可抑制痤瘡丙酸桿菌的生長,而消炎成分則有協助緩解皮膚不舒適、緩和皮脂的分泌。特別對痘痘肌而言,化妝水使用上比較無負擔,也比較溫和不刺激,可隨時補擦,有幫助全天候殺菌跟消炎。皮膚保留充分水分是保持痘痘肌健康的焦點要素,故就算是痘痘肌,也要記住保濕。在關注抗痘配方的同時也別忽略了保濕作用喔。

 

化妝水 痘痘 推薦

 

細心確定化妝水所含的成分,專家推薦挑選適合自己皮膚的化妝水就可以徹底地做好保濕的工作。除了乾燥的冬日以外,在夏令的冷氣房中也要做好補水不能鬆懈摟!紫外線及空間中的汙染也都會使得肌膚的損傷或者是比較乾燥的現象,專家推薦每天都要徹底地進行補水才能夠讓肌膚免於老化和乾燥的煩惱!

 

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Nora歐膩的美妝保心得評價

潔顏時請多加注意!由於運用洗面乳的方式錯誤,也會是使痘痘長不停的原因之一

不論是想要調養皮膚毛孔粉刺、痘痘又或是暗沉等,都可藉由洗面乳確實洗臉達到保養的基本。同時,2024年ptt有鄉民歸置出有關於洗面乳的評價文,這當中有琳瑯滿目不同膚質評價的產品,想要從裡面挑選出最合適自身的產品簡直難如登天。為了要有益大家挑選洗面乳,本文不止會介紹洗面乳的挑選撇步,還對於很多款人氣的洗面乳進行實測,譬如HABA、SOFINA、牛乳石鹼等,且推薦綜合實測最高的產品給不相同膚質的大家,隨後一起來看看有哪些牌子吧!

 

洗面乳 推薦

 

乾性皮膚最合適的洗面乳

保濕功效是乾性皮膚選擇洗面乳的最大關鍵,因此2024年ptt網友也評價到,假設想要挑選到一款保濕效用傑出的洗面乳,那便一定選擇有添加溫和界面活性劑的洗面乳。這個類型的界面活性劑主要分為兩種,各別為胺基酸界面活性劑和兩性離子界面活性劑,這個兩種界面活性劑為較不刺激的種類,能夠有效的讓肌膚達到保濕。但是看完ptt網友的評價文章,各位知道有哪一些配方為胺基酸界面活性劑與兩性離子界面活性劑嗎?只要看到配方有包含椰油醯甘胺酸鉀、甲基椰油醯基牛磺酸鈉和椰油醯谷氨酸鈉的皆是屬胺基酸界面活性劑;而看到配方有包含椰油醯丙胺基甜菜鹼與椰油醯兩性基乙酸鈉的都是是兩性離子界面活性劑。只須基於這一些要素來挑選洗面乳,大家都可在2024年輕鬆的有水嫩肌!

 

胺基酸洗面乳到底該怎樣選擇

我想大家在看完2024年ptt網友對於胺基酸洗面乳的評價文章之後,都曉得胺基酸洗面乳具有優秀的保濕作用與可以有效果的緊實毛孔。不過許多洗面乳都號稱有增加胺基酸,我們究竟該怎麼樣選擇呢?起初我們要檢查增加的胺基酸濃度,倘若濃度過於低,清潔以及保濕效用將大打折扣,且附加越多非胺基酸類別的清潔劑,也會讓毛孔受到更為多的刺激。我們評價洗面乳添加25%的胺基酸清潔劑最為合適。2024年也有ptt網友分享,入手了號稱外加胺基酸的洗面乳,不過運用完之後才發現這洗面乳將刺激性比較強的陰離子界面活性劑當作主要的配方,跟一般的胺基酸洗面乳差異非常大,長久運用下來,不單沒有保濕與緊緻毛孔的效果,還使皮膚相當的乾。

 

推薦毛巾可以準備好幾條輪替用,顏色別挑選太過華麗

◇推薦毛巾可以準備好幾條輪替用

2024年於ptt熱度高的洗面乳評價文章說到假使潔顏時有用毛巾習慣的人,最好準備多條毛巾輪流用以外,還得定時清潔而且加以曝曬,以免因為毛巾在潮濕空間沒好好使用,引發痘痘和粉刺形成。毛孔粗大與黑頭粉刺是常見到的皮膚煩惱,故有人會運用溫水浸濕毛巾拿來熱敷,毛巾上的蒸氣也有利打開皮膚毛孔,最終再使用洗面乳潔顏,並以冷水清潔緊實毛孔,降低痘痘孳生幾率。

毛巾是平時潔顏時使用的貼身用品,因為衛生考量跟防止毛巾上的細菌增生,推薦習慣使用毛巾的人肯定要時常換掉毛巾,建議要準備約2至3條毛巾用來更換輪替著用,每一天用完放置于日光下曬乾,或者是3條毛巾一個星期輪流使用,也有的人是一條毛巾一個星期以後,就會拿去像清潔衣服一樣把它清洗乾淨,不管怎麼樣都是要服從輪替汰換的原則。推薦當毛巾用完,就直接拿去外面晾乾再拿來使用,如此一來才不會有孳長細菌的問題。在正確的清洗方法下,每條毛巾使用3至6個月上下之後,就一定加以替換,最好每3至6個月上下換掉一條新毛巾。舊的就可以拿來當抹布不止環保許多,也能使臉部不會因為細菌長痘痘!

◇毛巾顏色別挑選太過華麗,一般可能化學的東西也許多

ptt經常能看見鄉民分享正確的潔顏常識以及洗面乳商品評價外,有關於討論毛巾與痘痘關連的文章在2024年高出許多。故每一天碰到肌膚的毛巾該怎麼樣挑選?毛巾每一天觸碰肌膚,如果用到不佳的毛巾擦全臉,會促成皮膚老化,故怎麼挑選毛巾,可是相當重要的。

毛巾顏色也是各位選購的關鍵哦!毛巾的顏色最好別太過於白抑或是顏色鮮豔,過分頂級的顏色,比如藍色、黃色、全白色等等,增加化學的東西也很多,每一天擦在全臉上,對臉皮膚造成刺激不難想像。因而建議盡量挑市面上標榜有機棉毛巾,與布料相仿呈現自然的淡褐色,不只不需擔心增添許多化學東西,也可以判斷毛巾是否發霉了!

 

洗面乳 dcard

 

潔顏資訊-乾淨的雙手非常重要

2024年在ptt上看見有網友問到,為何已運用了其它網友評價的泡沫保濕洗面乳了,全臉的粉刺痘痘情形還是沒有好轉?這時就有網友回覆到,除了選擇傑出的泡沫保濕洗面乳以外,自身雙手的潔淨也是很重要的事項,不少人會覺得洗臉時,再一併清潔雙手就可,但是事實上這樣髒汙只會隨泡沫一起進入到毛孔之中,等候毛孔中的水分蒸發之後,會影響皮膚保濕效果和滋生更多的粉刺痘痘。看完上列ptt網友評價的潔顏資訊以後,各位在2024年萬萬不可再犯一樣的不對了喔!

 

臉的護膚是每天都務必進行的一項工作,ptt網友也評價到,挑選一個傑出的洗面乳,才可以使後續的護膚品更為容易的被皮膚所吸收。2024年洗面乳類別諸多,不一定要選擇價格不便宜的,只須事先做好功課,認識自己的皮膚類型,而且根據膚質來選擇洗面乳,再配合正確的洗顏流程及次數,這麼一來就可避免許多的皮膚問題出現,也能讓後續的其他護膚品被皮膚完全的吸取。以上就是我們今日分享的洗面乳資訊,大家都學會了嗎!

 

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Nora歐膩聊牙醫口腔保健

該怎樣選擇要配戴哪個種類的牙套?看完本篇文章你或許就有答案了!

隨經濟情形的改進和大眾對外型的要求提高了,民眾接受牙醫師推薦執行矯正治療的情況亦更普遍。照理來說牙齒矯正便是使用矯正裝置挪動牙齒,讓牙齒排列于較理想的位置上或是改善病患上下顎骨間比較不理想的狀況。不少人對牙齒矯正都會有一個不對概念,覺得牙齒不整齊只是外型上的煩惱,不是必須接受牙齒矯正。牙醫師表示,牙齒不整齊不止會降低牙齒的咀嚼功能,發音與顎關節功用一樣都會出現異常,引發牙齒敏感刺痛及牙齒酸痛,假使嚴重的時候也許會由於外型受到影響而造成小孩子的心理健康不好,千萬不要忽略牙齒不整齊造成的影響。所以如果經濟情形許可的時候牙醫師推薦一定執行牙齒矯正讓牙齒排列整齊,重新成立出色的咬合功用,另外改善牙齒以及外型的美觀。

 

資料經台南、高雄、桃園牙醫彙整,資料僅供參考,推薦多多比較且親自向牙醫詢問。

 

常見的牙齒矯正技術

傳統矯正

傳統矯正運用的牙套為較常見的種類,其矯正的方式為在牙齒上裝置金屬矯正器,先將軟金屬線連結金屬矯正器,再使用金屬鐵絲又或是橡皮筋把它綁緊,經由調整綁緊的部位,將牙齒矯正至所需的位置。

戴蒙矯正

戴蒙矯正所使用的牙套種類跟傳統矯正差不多,差別在於戴蒙矯正是藉由牙套上的滑蓋來固定矯正器,不必使用金屬鐵絲或者橡皮筋,能夠較自由地調整牙齒矯正的部位。此外,由於沒使用橡皮筋,這種類型的牙套也比較不易卡食品殘渣,有助維持口腔衛生。

隱形矯正

隱形矯正是最新代的牙齒矯正方式,和上述的矯正器種類不一樣,使用了能夠隨時取下的透明牙套,讓病患清洗牙齒時更為便捷,只是這種類型的牙套務必每三-四週換掉一次,且每一日需要配戴22小時以上才能展現出效果。

 

幾歲進行矯正最適合?

牙齒矯正並沒年齡受限,所以成年人甚至是中老年人都推薦執行牙齒矯正治療,尤其是由於缺牙抑或是牙周病所使得之牙齒病理性漂移,務必於製造假牙之前執行牙齒矯正。但是齒顎矯正則務必是正在成長的時期才具有治療作用。正常來說年齡愈小齒顎矯正治療作用便愈好,所以推薦盡快進行齒顎矯正治療。假使牙齒不整齊並沒使得功能性問題時,推薦能等候到完全乳牙替換成永久牙以後,再一次進行治療(女孩子約10-12歲,男孩大概12-14歲),但如果已促成功能性問題的時候,便推薦直接提前治療。關於治療年齡,可洽詢齒顎矯正專科醫師,讓齒顎矯正醫師輔助病患診斷和做決策。

 

牙齒矯正是牙科中衛生署署定的次專科,務必經由專科訓練且通過檢測認證的專科醫師來進行,並非普通牙醫師可以自行實行的範疇,故有關於牙齒矯正的問題,推薦以專科牙醫師的回答做為標準。每個病患的治療計畫,皆是必須先由牙醫師判別骨骼、齒列、嘴唇、臉型等因素以後再配合病患的年紀、需求、日常作息以及許多因素來調整,因此就算是兩個看起來差不多的個案,不過治療籌劃也許卻是完全不相同的,對於每個病患來說,治療籌劃沒有最好的,只有最適合的。推薦與牙醫師有充分的溝通和互相瞭解,才可以使整個治療執行的如意順心,且達到很滿意的治療結果~

 

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牙齒矯正紀錄#01:矯正的開始

*牙套日記*矯正牙齒變美麗。我也是牙套女孩了

我到底該如何選擇牙齒矯正的方式呢?

Nora歐膩的美妝保心得評價

【頭皮保養】先了解發生頭皮屑的主因,再挑選推薦的洗髮精成分!

現今科技發展相當迅速,但是所引發的環境汙染問題也持續煩惱著大家。生活之中多處都是敏感因子,包括達人評價的好用洗髮精也不例外。可能大家都了解必須挑選沒有附加矽靈的洗髮精,但沒添加矽靈的洗髮精便好用又或是不危險嗎?或者網路上評價的洗髮精與洗髮乳哪裡不相同?倘若大家未非常認識關於這些洗髮精各種各樣的資訊,那麼便立刻隨我們一併來看看吧!

 

洗髮精 頭皮

 

真的是因為過度骯髒才有頭皮屑嗎?

大多數人發覺自身頭皮屑慢慢增添的時候,會想要加強頭皮的清洗,並且會認為是清潔不足夠才會使得頭皮屑,而會自行購入網路上評價的開架抗屑洗髮精使用。然而市面上販賣標明抗屑洗髮精的產品,大部分都含有刺激性的化學配方,若在肌膚受損的狀況之下使用,會促成二度傷害,產生接觸性皮膚的情況,因此於含有藥的去頭皮屑洗髮精挑選上,可以先詢問過專業醫生推薦什麼樣的去頭皮屑洗髮精,再來做商品的挑選,別自身選購不適合的商品。

 

有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎?

針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀,皆有外用藥物能舒緩,針對不相同的病因能透過有些洗髮精產品跟外用藥物,來讓頭皮屑的狀況減低。假使是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑,可使用含有抗黴菌製劑的配方,比如:吡硫鎓鋅、酮康唑等,或是抗發炎成分,比方:吡硫鎓鋅、焦油,確實對改善頭皮屑有幫助,只不過一般功效並不持久;故我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫生評價的抗屑洗髮精成分,以1至2個禮拜為單位,輪替使用其中一種成分,假如頭皮屑又出現時,可換成另一種配方的洗髮精來洗頭,輪替著洗便能夠改善頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑,病程相比就會比較久,除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或tar 塔來使病情更加穩定。倘若是濕疹造成的頭皮屑,也可以使用tar oil 焦油製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的為,以上這些會促成頭皮屑的情況,皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫師評價平時只要保持規律的生活作息與健康的飲食,對頭皮的健康都是很有效用的。

 

洗髮精 dcard

 

矽靈的簡單介紹

我們經常在達人評價的洗髮精當中,看到富含矽靈的註明,那麼大家知道到底什麼叫做矽靈嗎?其實矽靈與矽是不同的東西,不少人可能看到有個字相同,便認為他屬相同的東西。矽為地殼之中的一種因子;矽靈則是許多silicone compound-矽氧化合物的總稱。這些種類的化合物,英文中一般都會具有siloxane或者cone的字根,例如環戊矽氧烷 cyclopentasiloxane、二甲矽油 dimethicone、苯基三甲矽油 phenyl trimethicone、環己矽氧烷 cyclohexasiloxane和有潤滑效果的矽氧烷乳化劑 dimethicone copolyol都是屬於矽氧化合物(Silicone Compound)。今天我們評價的矽靈洗髮精主要效用就是讓大家的毛髮更幼滑,且能使大家吹頭髮時,達到更耐熱的效果。

 

醫師坦言矽靈實際上無害

網路謠傳矽靈即使能使頭髮柔順,但是卻可能堵塞毛囊造成掉髮,嚴重的人甚至是有禿頭的風險,商人相繼祭出強調沒矽靈的新款洗髮精產品,讓顧客放心買。針對這些網路謠言,醫師曾經在很多報導之中評價富含矽靈的髮類商品對人體是無風險的。醫師的評價曾提到矽靈是一種具有鎖水功能的化合物,時常用在護髮商品,可使頭髮柔順。至於頭髮之所以會毛躁抑或是打結是因為洗髮精帶「負電荷」,這個時候就需要運用富含「正電荷」的潤髮乳,正電荷以及負電荷相互抵銷以後能夠讓頭髮變柔順。

 

洗髮精 開架

 

專業美髮師評價適合受損髮質的洗髮精成分

愛水的女性們倘若想挽救妳一頭受損的頭髮,那洗髮精與護髮商品千萬不能隨便挑選!有燙、染髮及漂色習慣的髮絲,當中最大的問題便是「髮絲脆弱」,甚至是會有落髮、斷髮的問題等,此時,洗髮精跟護髮產品的挑選就要挑對,專業美髮師評價可以選擇具胺基酸配方的商品,如果配方中具有鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺2型、等等修護成分的洗髮精產品,除了能夠替乾燥的毛髮補給因染髮後喪失的養分,並且能讓下一次的染髮效果更為出色,潤澤髮絲的同時還可強健髮根,達到雙重功效。

 

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「最新」新生兒尿布總整理推薦,你想曉得的常見問題攏底家

推薦家裡面有新生兒的初心者爸媽於寶寶剛剛生下來時,不要太在意尿布價格,由於嬰幼兒的小屁屁以及尿布所觸碰的時間非常多,因此挑選時要以內裡舒適、質料親膚、透氣性比較佳的尿布為主,為防止家裡寶寶紅屁屁,尿布為省不得的必備品,在挑選家裡面寶寶的尿布的時候,必須要留意材質及透氣度等相關要素,實際上每一個尿布製造商都有試用包,初心者爸媽可先體驗比較,找到最適合家裡寶寶嬌嫩屁屁又性價比高的尿布!

 

 

寶寶的尿布其實有分為男寶用及女寶用的

嬰兒的皮膚十分嬌嫩,假設整天都包著濕尿布的話,baby的屁屁容易長尿布疹,因而務必時常更換尿布。尿布會由於性別而薄厚的地方有所不同,女baby的尿布中央會比較厚,而男baby的尿布則是前面的部分較厚,因此各位父母在購入尿布的時候,銘記要先確定尿布跟baby的性別是否一樣。並且幫baby穿尿布的時候別使尿布的高度超過肚臍,否則有可能性造成沾染。

 

呵護寶寶屁屁的尿布使用3大重點

【一】尿布不必包過於緊

台灣屬於副熱帶地區,父母除了能幫寶寶勤換掉尿布、用水洗屁屁之外,在幫寶寶包尿布時,尿布的包覆技術也十分重要,倘若把尿布包得過分緊,屁股就不容易透氣,尿布卡卡也會促成寶寶的下肢活動不方便,間接摩擦到大腿內側,由於嬰兒皮膚薄嫩、擦破後相當容易沾染,甚至是容易導致細菌孳長、入侵尿道造成發炎。同時,選購尿布時推薦可以觀察尿布的剪裁,是不是於腿圍跟腰圍有彈性的設計,如果寶寶包上尿布之後,腿圍部分如果出現紅印、大腿有顯著的勒痕、或者是常常漏屎尿等等情形,可能就是尿布的尺寸太小,家長應考慮是否要汰換成較大號的尿布,具有正確的選擇尿布、包尿布常識,才可保持寶寶屁屁的清爽與舒服!

【二】尿布要保持乾淨

不管是紙尿褲或者布尿布,預防尿布疹十分重要的一點就是要勤更換尿布,由於baby穿上尿布之後,就算沒有尿尿,尿布上也會有肌膚所攜帶的細菌,而且紙尿褲容易破損,所以需定時更換,避免反覆使用,假設是難以從外型看出紙尿褲是不是有尿濕,就推薦可以2至3小時(hr)替換一次尿布,否則除了可能會使baby得尿布疹,還可能讓尿布中的細菌滋長,引發寶寶泌尿系統產生問題!

【三】盡可能不要用衛生紙、濕紙巾擦拭屁屁

更換尿布的時候,切記一定要維持屁股乾淨與乾燥,但盡量不要用衛生紙或者是濕紙巾來清理屁股,有些家長在寶寶大便以後,會直接用尿布清理屁屁,這也是錯誤的!正確的清潔方式是運用清水將寶寶的屁屁清潔潔淨,然後輕柔地將屁股拍乾,因為寶寶屁屁如果護理不當,就非常易長尿布疹,故務必非常盡心護理才行。

 

 

掌握照護重點擺脫寶寶尿布疹

台灣因為夏天高溫濕熱,故新生兒常出現皮膚問題,比如泛紅、紅疹、尿布疹、脫皮等等,其中以尿布疹最讓家長困擾,為了避免尿布疹,醫師推薦要勤換掉baby的尿布,另外,買尿布商品以前也要多加比較商品的特點,選擇尿布也有一些眉角,如要選擇能夠保持高透氣性的尿布,又或是能夠持續維持乾爽的尿布,若是想買炎炎夏日要使用的尿布,就要更為注意透氣乾爽的功能,不要讓潮氣悶在寶寶屁屁上,才是有效避免尿布疹的方式!

 

防止在包尿布時漏尿的技巧分享

不管是哪一種尿布都容易由於操作不當產生漏屎漏尿的狀況,為了預防嬰兒的排洩物外漏,以下分享幾個ptt尿布的推薦文或評價文之中,網友經常提到的經歷給各位參考:

○可以運用特別的聲響或表情來吸引baby的注意力,藉此使baby乖乖躺好,確實包好的尿布較能防止外漏。

○挑選側邊腰圍彈性比較好的尿布,那麼一來可預防尿布因為新生兒的高活動量而鬆脫。

○將尿布包好之後,必須將屁屁兩邊的鬆緊處拉開,這也可防止出現漏屎或者漏尿的情況。

○可以先把新的尿布墊在baby的屁屁下方,除了可預防在替換尿布的時候,由於baby恰好小便而弄濕床單,也可更快換好尿布。

 

 

幫寶寶包尿布時常見的問題

 

Question:穿尿布是否會影響男寶寶的生殖發育呢?常常聽到尿布會導致新生兒的屁屁提升溫度,但是高溫會影響睾丸生產精子,也比較容易引發精子畸形與活力降低等等問題,這些都是真的嗎?

Answer: 許多因素都有可能會引發不孕,對男性來說,例如褲子穿太緊、愛泡三溫暖等等,均有機率會影響生殖系統,因為精子怕濕熱,故醫生是建議睪丸的溫度需常態保持在大約33˚C,所以有一些家長的確會有這方面的懷疑,但其實別擔心!男性的睪丸在青春期性成熟以前,是不會生產出精子的,男嬰的睾丸之中只是保存精原細胞,因此家長不必煩惱孩子未來生育方面的問題!

 

Question:包布尿布是不是會使寶寶O型腿?

Answer:「baby包尿布時看起來有O型腿」僅是暫時性的正常現象,隨著年紀的成長,baby的身體會配合自身肌肉骨骼發展的成熟度,而有不相同的下肢形態,一般來說,有O型腿的baby大概兩歲上下就會慢慢好轉,而且這種發育階段之中的O型腿是所說的『生理性O型腿』,不需特別治療,而是隨著年紀增多自然而然就會改善,請家長不需要擔心!

 

Question:哪個時間才是幫寶寶換掉尿布的時機?

Answer:基於專業護理人員的推薦,baby約2個小時(hr)需要換掉一次尿布。推薦爸媽們可以在餵奶之前先檢查尿布是不是濕了,若濕了就先幫助baby換掉尿布,這樣baby可較安心的喝奶。baby在喝奶的時候腸胃會蠕動,有時會造成排便反應,因而餵奶之後也許也會要更換尿布。在合適的良機幫baby汰換尿布可使baby維持好心情。

 

新生兒因為汰換尿布次數多,常常一不小心就紅屁屁了,如同女孩子生理期間的悶熱不舒適,喜愛使用透氣度良好的衛生棉,寶寶的屁屁當然同樣是如此,最直接的便是挑選透氣的尿布。因此為照護家中寶寶嬌嫩的屁屁,初心者媽媽們在挑選出最適合家裡面寶寶的尿布的時候,大多都偏向尋求好友抑或是網上討論推薦好用尿布牌子當作選擇查閱,因而推薦挑選好用的尿布,不但要材質舒服軟綿綿,還要寶寶穿上尿布之後覺得很舒適,全然不會有卡卡的感受外,更不要擔心家裡面寶寶因為包著尿布屁屁會卡卡的促成不好走路,最後提醒初心者媽媽們,對於已經開封的尿布產品來說,最好于開封日起2至3個月以內用完,倘若運用頻率不是太高,能夠購買小包裝的尿布,于挑選家裡面寶寶的尿布時,要遵照把握『寧大勿小與寧鬆勿緊』的常規。購入時最好選質量好和材料好的尿布,合身剪裁讓家中寶寶腰圍和胯下不卡卡,而且貼合而不緊繃才是對家裡面寶寶最良好的囉~

 

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為新生兒汰換尿布時遇見障礙了嗎?推薦來看這一些重要的常見問題與注意事項!

現在有許多媽咪會在網路上分享自己選購嬰兒用品的經驗或評價,也有許多會分享自身照護寶寶的心得,例如ptt上就有許多有經驗的媽咪會推薦一些挑選尿布的注意事項,比如說要注意尿布的表層是不是親膚透氣、尿布的吸水能力是否良好、嬰兒穿起來是否舒適、及尿布有無增添螢光增白劑等,而ptt上也有一些媽媽們說明,會需要注意這些是因為孩童的皮膚比較嬌嫩,任何摩擦和化學物質都可能讓孩童的肌膚遭到傷害,因此才會推薦媽咪們可以在挑選尿布時多留意尿布的評價及上述的注意事項,考慮周全才可以讓孩童穿尿布穿的舒服又安全!

 

 

瞭解尿布的構造及材質

因為尿布是整天都要使用的,故許多家長會擔心尿布的材質是不是對孩童的健康有影響,比較常見的是某一些配方也許會造成孩童屁屁肌膚過敏,下述介紹尿布的結構以及材質,期許可幫助新手家長更為了解尿布!

【一】表面包覆層:表面包覆層主要的材料是透氣不織布,透氣不織布要能夠快速排放孩童產生的濕氣與熱氣,保持孩童肌膚乾爽,減少孩童屁屁所受到的刺激,預防濕疹和尿布疹等問題,因為表面包覆層與孩童的屁屁皮膚是最直接的碰到,因此要可快速將尿液滲透入至下層,並且不讓尿液回滲,達到「尿不濕」的效果。

【二】吸收芯層:吸收芯層是尿布的主要吸收器,這一層決定了尿布的效能與水平,構造上包括了導流層、高分子材料、濕強紙、及木漿,吸收芯層首要是用來快速的吸收、分裂、和保存尿液。

【三】底層:底層的功能是避免尿液外漏,絕大部份是由PE透氣底膜跟不織布構成,PE透氣底膜是為預防漏尿,底層不織布是為了要增加尿布的舒適性,並與此同時保持透氣性,透氣性的好壞關鍵決定在透氣底膜的透氣孔數量,此外,某些尿布品牌會於底層中心加入試紙,藉由試紙吸水、變色,來提醒家長該替孩童汰換尿布了。

【四】其他結構體:其它包含了尿布的腰圍、腰貼和橡皮筋等等,這一些實際上都是讓腰圍更牢固,推薦家長們在挑選尿布的時候,最好選腰圍是整圈彈力的款式,使尿布能貼服新生兒的腹部,且現在多半的尿布皆有立體防側漏的設計,把尿布側邊立起就能夠預防排泄物側漏,對孩童與家長來說都比較友善!

 

呵護寶寶屁屁的尿布使用3大重點

【一】尿布不用包太過緊

台灣屬於海島型氣候,爸媽除了能幫寶寶勤汰換尿布、用清水清洗屁屁以外,在幫寶寶包尿布的時候,尿布的包覆方法也相當重要,倘若將尿布包得太過緊,屁股就不易透氣,尿布卡卡也會引發寶寶的下肢活動不方便,間接摩擦到大腿內側,由於嬰兒皮膚薄嫩、擦破後相當易感染,甚至於容易導致細菌孳生、入侵尿道造成發炎。同時,入手尿布時推薦可以觀察尿布的剪裁,是否于腿圍與腰圍有彈力的設計,假使寶寶包上尿布以後,腿圍部分假如產生紅印、大腿具有明顯的勒痕、或者是常常漏屎尿等狀況,或許就是尿布的尺寸太小,家長應考慮是否要汰換成較大號的尿布,具有正確的選擇尿布、包尿布知識,才可以維持寶寶屁屁的清爽及舒適!

【二】尿布要維持乾淨

不論是紙尿褲或布尿布,防止尿布疹非常重要的一點便是要勤更換尿布,由於孩童穿上尿布以後,即使沒尿尿,尿布上也會有肌膚所帶著的細菌,而且紙尿褲容易破損,因此需定時更換,避免重複使用,如果是無法從外型看出紙尿褲是不是有尿濕,就推薦可以2到3HR(小時)換掉一次尿布,不然除了可能會讓孩童得尿布疹,還可能讓尿布裡面的細菌生長,導致寶寶泌尿系統發生問題!

【三】盡量別用衛生紙、濕紙巾擦乾淨屁屁

替換尿布的時候,切記必須要保持屁股潔淨和乾燥,但盡可能不要用衛生紙抑或是濕紙巾來擦拭屁股,有一些家長於寶寶大便之後,會直接用尿布擦掉屁屁,這也是不對的!正確的清潔方式是運用清水把寶寶的屁屁清潔潔淨,接著小力地把屁股拍乾,因為寶寶屁屁假設護理不當,就非常容易長尿布疹,因此一定非常悉心護理才行。

 

 

如何辨別寶寶何時要換尿布?

新手家長們在照護孩童時想必有許多問題,比如多久要汰換一次尿布比較好?汰換尿布有沒有方法?替換尿布有沒有推薦的機會?想避免孩童得尿布疹該怎麼做?

因此ptt上就有許多媽媽們會互相分享照顧新生兒的經驗,大多會推薦每2到3HR(小時)就要確認一次孩童尿布的情況,尤其是新生兒時期尿布汰換會比較密集,隨著孩童漸漸長大,替換尿布的次數就可減少,可調整為約3到4HR(小時)替換一次,但如果孩子有便便仍然要即早汰換。

以時間點來說,有3個時間點可以判斷是不是該幫孩子換掉尿布,首先,孩童一般皆是吃飽睡睡飽吃,建議替換尿布的第1個時間點就是在餵奶以前,除了可以讓孩童舒適地喝奶以外,也是防止吃飽以後就將孩童屁屁抬高,容易導致孩童吐奶。

第2個推薦替換尿布的時間點是在入睡之前,因為嬰幼兒的入睡時間比較長,假設讓孩童悶著濕濕的屁股睡覺,就容易因為尿布不透氣、悶熱、甚至是長期觸碰排泄物,而導致屁屁長尿布疹!

第3個推薦的時間點則是於出門以前,每次更換尿布約能撐2個HR(小時),不管是臨時出門還是出遠門,先幫孩童替換好新的尿布總是可讓孩子比較舒暢快樂,相比之下也不會破壞出門的好心情。

 

尿布多久要換一次?

幫嬰兒更換尿布時,需根據不同年紀調整更換的頻率,若是還未滿月的新生兒,或許每次的尿量並不多,但是次數較頻繁,故換掉尿布的次數也必須較頻繁;若為一歲內的寶寶,因為這時候的寶寶比新生兒要大一點點,汰換尿布的密集程度也能夠降低一點,大概每4HR(小時)左右汰換一次即可。

除了年紀外,一天之中需換掉尿布的時間點也會不同,比方早上能夠每3HR(小時)更換一次尿布,假設孩子大一點,就能夠調整為4到6HR(小時)換掉一次;到了夜晚,可以在寶寶睡覺之前檢查尿布是不是乾爽,這樣一來晚上就不一定要替換尿布,可讓寶寶睡眠時比較舒適。

想必家長們應該都曉得,寶寶大便完當下就立即洗屁屁、汰換尿布是最好的,除了前面提到的基於年齡、每天早晚的時間點以外,還有其他好幾個固定的時間推薦給家長們注意:

【一】哺乳之前:

每一次哺乳之前,可以先瞧瞧看寶寶的尿布是不是濕了,一來是可幫助寶寶喝奶時的安心,二來是哺乳後,寶寶時常就直接睡著了,所以更換尿布較推薦于哺乳之前。

【二】哺乳之後:

如果寶寶喝完奶並沒有睡著,則推薦於哺乳完之後的15到30mins可以觀察寶寶是不是有排尿或者解便。

【三】入眠之前:

為兼顧寶寶與爸媽的優良睡眠,推薦從降低寶寶入眠後要汰換尿布的情況開始,建議入眠之前幫寶寶替換乾淨的尿布,假使尿布濕了不換,寶寶睡眠就會不安穩。

【四】睡醒之後汰換:

某些寶寶睡醒之後會哭鬧,這可能就是寶寶尿布濕了不舒服的表現,所以建議爸媽們可以在寶寶睡醒以後也檢查一下尿布的狀況。

 

 

關於尿布的那些常見問題

 

問題:包布尿布是不是會讓寶寶O型腿?

回答:「孩童包尿布時看起來有O型腿」只是暫時性的正常情況,隨年齡的成長,孩童的身體會配合自身肌肉骨骼發展的成熟度,而有不同的下肢形態,照常理而言,有O型腿的孩童約兩歲左右就會漸漸好轉,並且這種成長階段中的O型腿為所謂的【生理性O型腿】,不需要特別治療,而是隨年紀增長自然就會改善,請家長不需憂心!

 

問題:什麼時候才是幫寶寶更換尿布的良機?

回答:根據專業護理人員的推薦,孩童約2個HR(小時)要換掉一次尿布。推薦爸媽們可以在餵奶以前先檢查尿布是否濕了,假設濕了就先輔助孩童換掉尿布,這樣孩童能夠較安逸的喝奶。孩童在喝奶的時候腸胃會蠕動,有時會造成排便反應,因此餵奶以後可能也會需要汰換尿布。在合適的良機幫孩童汰換尿布能使孩童保持好心情。

 

問題:穿尿布是否會影響男寶寶的生殖發育呢?時常聽到尿布會導致新生兒的屁屁增加溫度,但是高溫會影響睾丸生產出精子,也比較容易造成精子畸形和活力降低等等問題,這些都是真的嗎?

回答: 很多原因都有可能會使得不孕,對男性來說,比如褲子穿太緊、愛泡三溫暖等,均有可能性會影響生殖系統,由於精子怕溫熱,所以醫師是建議睪丸的溫度需常態保持在大概33˚C,故有些家長確實會有這方面的懷疑,但實際上不用擔心!男性的睪丸于青春期性成熟之前,是不會產出精子的,男嬰的睾丸內僅是保存精原細胞,所以家長不用擔憂孩子將來生育方面的問題!

 

新生兒因為汰換尿布次數多,經常一不注意就紅屁屁了,宛如女孩月經期間的悶熱不舒適,鍾愛使用透氣度良好的衛生棉,寶寶的屁屁一定也是如此,最直接的就是挑選透氣的尿布。因而為了照護家中寶寶嬌嫩的屁屁,初學者媽媽們在選擇出最合適家裡寶寶的尿布的時候,大部分都偏尋找朋友或者網上溝通推薦好用尿布牌子當作選擇查閱,因此推薦挑選好用的尿布,除了要材質舒適軟綿綿,還要寶寶穿上尿布之後感到很舒適,都不會有卡卡的感覺之外,更不要擔心家中寶寶由於包著尿布屁屁會卡卡的造成不好行走,最終提醒初學者媽媽們,對已開封的尿布產品而言,最好在開封日起2到3個月以內使用完,假使運用頻率不是太高,可買小包裝的尿布,於挑選家裡寶寶的尿布的時候,要遵照把握【寧大勿小跟寧鬆勿緊】的原則。購入時最好選擇質量好與材料好的尿布,合身剪裁讓家中寶寶腰圍及胯下不卡卡,而且服貼而不緊繃才是對家裡寶寶最出色的唷~

 

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